سفر دیدنی پروانه‌های شهریار از آمریکا به مکزیک

پروانه های شهریار هر سال برای گذراندن زمستان با طی کردن مسافت ۴ هزار کیلومتر خود را از کانادا و آمریکا به مکزیک می‌رسانند. دانستنی‌های جالب در مورد پروانه شهریار و سفر بی‌نظیرش به مکزیک را در ادامه ایمیل ببینید:

پروانه شهریار (Monarch butterfly) با نام علمی (Danaus plexippus) نوعی پروانه از خانواده "فرچه‌پا" است که هر سال از رشته کوه‌های راکی برای گذراندن زمستان به مکزیک مهاجرت می‌کند.

در آغاز قرن بیستم شمار پروانه‌های شهریار در جهان به شدت کاهش یافت، به‌طوری که منطقه زمستانی‌ آن‌ها در بخش مرکزی مکزیک در سال ۲۰۱۱ تنها به ۰,۷ هکتار رسید. این میزان در سال ۱۹۹۷ بیش از ۱۸ هکتار بوده است.

پروانه شهریار هرسال پرواز خود را از کانادا و آمریکای شمالی آغاز می‌کند و بین ۴ هزار تا ۴ هزار و پانصد کیلومتر را پشت سر می‌گذارد تا خود را به مناطق گرمسیر در مکزیک برساند. این پروانه در فصل بهار مجددا به کانادا و آمریکا بازمی‌گردد.

طول عمر پروانه‌های شهریار تنها دو ماه است. تکمیل این سفر طولانی به چهار نسل از این پروانه‌های زیبا نیاز دارد.

تحقیقات نشان داده است که هیچ حشره‌ای در طبیعت وجود ندارد که مثل پروانه شهریار مهاجرت کند و مسافتی ۴ هزارکیلومتری را پشت سر گذارد. با توجه به اینکه عرض بال‌های پروانه شهریار تنها به ۱۰ سانتیمتر می‌رسد می‌توان دریافت که طی مسافت چندهزار کیلومتری برای این حشره چقدر دشوار است.

پروانه شهریار برای رسیدن به هدف خود باید روزی ۷۰ کیلومتر را طی کند. حتی دیده شده که برخی از پروانه‌های شهریار تا روزی ۳۰۰ کیلومتر را نیز پرواز کرده‌اند.

پروانه شهریار برای رسیدن به زیست‌گاه زمستانی خود و در میانه راه از شهد گل‌ها تغذیه می‌کند. اما سئوال اینجا است که چرا این پروانه‌ها مهاجرت می‌کنند؟

گیاه اِسْتَبْرَق (با نام علمی: Asclepiadoideae) غذای اصلی کرم‌هایی است که به پروانه شهریار تبدیل می‌شوند. این پروانه در مسیر مهاجرت زمستانی خود بر روی این گیاه تخم‌گذاری می‌کند. کشاورزی و تغییر کاربرد اراضی و همچنین سم‌پاشی نسل پروانه‌ها را با خطر روبرو کرده است. اما پروانه شهریار مسیر و هدف پرواز خود را چگونه پیدا می‌کند؟

تحقیقات "اورلی تیلور" (Orley Taylor) از دانشگاه کانزاس آمریکا نشان داده است که پروانه‌های شهریار برای یافتن مسیر خود به زیستگاه زمستانی و بازگشت به آمریکا و کانادا از خورشید و همچنین میدان مغناطیسی کره زمین استفاده می‌کنند. پرندگان مهاجر نیز از این دو ابزار برای هدف‌یابی در پروازهای خود استفاده می‌کنند.

دره‌های "سیرا مادره" (Sierra Madre) مکزیک در ماه‌های زمستان میزبان پروانه‌های شهریار است. درجه حرارت پایین در این مناطق باعث می‌شود تا پروانه‌ها در یک نوع حالت "بی‌حرکتی" قرار گیرند. در این مدت نباید هیچ‌نوع مزاحمتی متوجه پروانه‌ها شود که منجر به تحرک و یا پرواز آن‌ها گردد، زیرا برای هر نوع حرکتی پروانه‌ها باید انرژی مصرف کنند که باعث کاهش ذخیره‌های چربی آن‌ها می‌شود.

محل زندگی پروانه‌های شهریار در خطر است. درختان کاج، کاج نوئل و سرو در ارتفاع ۳ هزار متری پوشش و محل مناسبی برای این پروانه فراهم می‌کند. انسان‌ها نیاز خود به چوب را از این منطقه فراهم می‌کنند، اما حتی قطع شدن یک درخت هم باعث تغییر درجه حرارت برای چند میلیون پروانه می‌شود.

برای مکزیکی‌ها پروانه‌های شهریار از اهمیت "افسانه‌ای" برخوردار هستند و آن‌ها را با "ارواح کودکان درگذشته" مربوط می‌دانند. به همین دلیل فعالین مکزیکی تلاش زیادی برای حفظ محیط زیست پروانه‌های شهریار به‌عمل می‌آورند. آن‌ها موفق شده‌اند تا هرگونه قطع ‌درختان در این منطقه را "فعلا" متوقف کنند. متخصصین می‌گویند در درازمدت "اکو توریسم" منابع مالی و شغلی مردم منطقه را تامین می‌کند.

پس از زمستان میلیون‌ها پروانه در فصل بهار خود را آماده بازگشت می‌کنند. در میانه‌راه پروانه‌های ماده بار دیگر تخم‌گذاری می‌کنند تا زمینه را برای مهاجرتی که ۴ نسل در آن سهیم هستند، فراهم کرده باشند. بدین‌ترتیب فرزندان نسلی که بسوی زیستگاه زمستانی پرواز کردند، در فصل بهار بسوی زیستگاه والدین‌ خود در آمریکا و کانادا بازمی‌گردند.

پس از خروج از تخم، لاروهای پروانه شهریار به شکل سیاه – سفید و زرد رنگ درآمده و تغذیه خود را از گیاه استبرق آغاز می‌کنند که شیرابه "سمی" آن باعث می‌شود تا هیچ حیوانی علاقه‌ای به خوردن این کرم‌ها نداشته باشد.

از هنگام خروج از تخم تا تکمیل مرحله دگردیسی و پروانه شدن لاروها ۲۵ روز طول می‌کشد. پروانه‌ها به سرعت قابلیت تولید نسل می‌یابند. تحقیقات نشان می‌دهد که با پایان گرفتن تابستان در آمریکا و کانادا در پروانه‌های این نسل تغییرات هرمونی به وجود می‌آید و از قدرت جفت‌گیری آن‌ها کاسته می‌شود، اما در عوض دارای بال‌های قدرتمندی می‌شوند.

در اواسط ماه فوریه سال ۲۰۱۶ فعالان محیط زیست طی نامه‌ای از روسای دولت‌های کانادا، آمریکا و مکزیک خواستند تا مسیر مهاجرت پروانه‌های شهریار به عنوان یک کریدور تحت محافظت قرار گیرد.

قلقلک هوش کودکان بدون سرگرمی با موبایل و تبلت

تلفن‌های هوشمند و تبلت‌های امروزی به اندازه ای خوب طراحی شده‌اند که حتی کودکان هم بدون هیچ آموزشی می توانند از آنها استفاده کنند. اما این الزاما بدان معنی نیست که آنها بایستی چنین کنند.

مجموعه رو به رشدی از تحقیقات نشان می‌دهد که سرگرم شدن بیش از حد با نمایشگرها، به تهدیدی جدی برای دیگر فعالیتهای سالمتر کودکان (از قبیل بازی، مطالعه و خواب) تبدیل شده است.

آکادمی پزشکی اطفال آمریکا هم به تازگی راهنمایی را منتشر کرده و در آن تاکید دارد که استفاده از نمایشگرها برای بچه‌های ۱۸ ماهه تا ۵ ساله باید به روزی یک ساعت محدود شود. این آکادمی می‌گوید که بچه های کوچکتر از یک سال و نیم هم اصلا نباید چنین سرگرمی‌هایی داشته باشند.

البته هنوز یک بخش باستانی از تکنولوژی باقی مانده است که می‌تواند در تبدیل کودکان به دانش‌آموزان کنجکاو موثر باشد: کتاب!

در حالی که فرم های تازه‌تر رسانه بسیار شخصی‌تر شده‌اند، تحقیقات نشان می‌دهد که کتابهای کاغذی معمول بسیار خوب از عهده جذب کودکان و البته شلیک آنها به دنیای کنجکاوی‌های فراتر از داستان در حال خواندن بر می‌آیند.

شین برگن، فیزیکدان و متخصص آموزش در دانشگاه کالج دوبلین می‌گوید: "قدرت خواندن به همراه فردی دیگر در این است که شما می توانید برخی مفاهیم و تصورات ذهنی‌تان درباره دنیای بیرون را بیازمایید."

وی می‌گوید: "هنگامی که والدین برای کودکان‌شان کتاب می‌خوانند، نه تنها برخی اطلاعات واقعی درباره موضوع داستان را مطرح می‌کنند، بلکه هنگامی که کودک معنی عبارتی یا رفتار یک کاراکتر قصه را نفهمد می‌توانند نقش یک دستگاه آموزش صوتی را هم بازی کنند. و البته همزمان به سوالات بنیادی ذهن کودک درباره زندگی و جهان هستی پاسخ گویند."
 

این تعامل میان والدین و کودک چیزی است که از نظر متخصصان آموزش بسیار ارزشمند است. این رویکرد معمولا با عنوان "مطالعه گفتگو محور" شناخته می‌شود و به اعتقاد برگن دستیابی به آن از طریق ابزارهای دیگر همچون موبایل یا تبلت بسیار سخت‌تر خواهد بود.

برگن می‌گوید که اصلا آدم دگم و سخت‌گیری نیست، اما معتقد است که کتاب همیشه نقش ویژه‌ای در زندگی کودکان بازی خواهد کرد. زیرا کتابهای کاغذی گنجینه‌ای هستند که کودکان می توانند در ذهن و در واقعیت آنها را حفظ کنند. اگرچه یک کتاب، همیشه یک کتاب است. اما درباره تبلت داستان اینگونه نیست و این ابزار هر لحظه می‌تواند تبدیل به چیز دیگری همچون بازی، موسیقی یا برنامه تلویزیونی شود.

تحقیقات گذشته هم نشان می‌دهد که کتابخوانهای الکترونیک هم چندان بهتر نیستد. در برخی مطالعات مشاهده شد والدینی که از کتابخوان الکترونیک برای مطالعه فرزندان‌ کوچک‌شان استفاده می‌کنند، معمولا بیش از آنکه وقت‌شان را برای داستان خواندن بگذارند، مشغول سر و کله زدن با بچه هستند که "این رو اینجوری توی دستت بگیر" یا "این دکمه رو فشار بده" و…

درست است که کودکان به سرعت با سوایپ کردن به چپ و راست روی نمایشگرهای کوچک آداپته می‌شوند و سرگرمی خود را آغاز می کنند، اما این امر باعث می‌شود که آنها از ایجاد پیوندهای خانوادگی و همچنین توسعه مناسب و به موقع توانایی‌های گفتاری و زبانی به شدت دور شوند.

شاید کتابها نتوانند آن تجربه پر زرق و برق استفاده از آیپد یا اجرای اپیکیشن‌های هوش مصنوعی را بازنمایی کنند، اما واقعا کتابها نیازی به چنین رقابتی ندارند.

خواندن کتابهای چاپی واقعی برای کودکان، هدایای بنیادی و ضروری بسیار مهمتری، همچون خیال‌پردازی، انتقال افکار و عطش سیری ناپذیر برای پرسیدن "چرا" را به آنها ارزانی خواهد داشت.

نوشته: عباس واحدی

وقتی درگیر برف و سرما آنهم از نوع پاییزی می شویم

چند روزی است که بیش از 16 استان ایران درگیر برف، سرما و یخبندان نابهنگام پاییزی شده‌اند. این بارش ها هرچند غافلگیرانه بود، بروز مشکلاتی را هم بدنبال داشت. گزارش تصویری ادامه ایمیل را با هم می بینیم :
 

به دستور ریاست سازمان مدیریت بحران، تیم‌های مدیریت بحران در 17 استان گیلان، مازندران، گلستان، اردبیل، آذربایجان شرقی، آذربایجان غربی، کردستان، خراسان رضوی، خراسان شمالی، خراسان جنوبی، سمنان، البرز، قزوین، زنجان، همدان، یزد و تهران به حالت آماده‌باش درآمده‌اند.
 

خبرگزاری‌های از بروز مشکلات ناشی از بارش برف و سرما خبر می‌دهند. در شهرهای بابل، آمل، چمستان و محمودآباد در استان مازندران افت فشار و در برخی مناطق قطعی گاز گزارش شده و برق در بخش‌هایی از شهرستان‌های آمل، چالوس، نور، رویان، چمستان و نوشهر هم قطع شده که منجر به تعطیلی ادارات این شهرها شده است.
 

به گزارش ایسنا، سازمان مدیریت بحران با اشاره به کاهش افت فشار و قطعی گاز از شهروندان سراسر ایران خواست که در مصرف گاز صرفه‌جویی کنند. برابر تدابیر این سازمان، ادارات دولتی و جایگاه‌های عرضه گاز سی ان جی در برخی از مناطق استان‌های برفگیر به ویژه در شمال تهران تعطیل شده تا از طریق صرفه‌جویی در مصرف گاز نسبت به جبران افت فشار در برخی از مناطق اقدام شود.
 

تردد خودروها در بسیاری از محورهای مواصلاتی به سختی پیش می‌رود. به گزارش خبرگزاری‌ها، نیروهای راهداری تلاش می‌کنند محورهای اصلی را باز نگه‌دارند، اما بارش برف در راه های فرعی و روستایی سبب مسدود شدن برخی از این راه‌ها شده است.
 

مسئولان توصیه می‌کنند رانندگان برای تردد از زنجیر چرخ استفاده کنند.
 

کاهش دما در برخی از نقاط ایران لزوما با بارش برف همراه نبوده است. عکس: یخ‌زدگی میدان آزادی شهر سنندج با سرمای پاییزی ۹ درجه زیر صفر.
 

بارش‌ها و سرمای شدید خساراتی را به باغات و زمین‌های کشاورزی نیز وارد کرده است.
 

واحد تشریفات ریاست جمهوری در هوای برفی کاخ سعد آباد در انتظار ورود روت پاخور، رئیس جمهوری اسلوونی است.
 

ناصر آل محمدی، مدیر کل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای استان گیلان گفته است: "تردد در بیشتر محورهای اصلی استان اکنون به کندی انجام می‌شود و در برخی نقاط، ارتفاع برف افزون بر یک متر گزارش شده است."
 

سازمان هواشناسی هوای روز (پنج‌شنبه ۲۴ نوامبر/ ۴ آذر) تهران را نیمه ابری و در بعضی ساعات با بارش برف و در اواخر وقت نیز کاهش ابر و گاهی وزش باد پیش بینی کرده است. بر این اساس تهران در کمترین دمای خود به منهای ۸ درجه می‌رسد.
 

متخصصان محیط زیست می‌گویند باید از دادن نان‌های کپک زده و غذاهای مانده به حیوانات و پرندگان خودداری کرد.
 

سرمای نابهنگام برخی از گل‌های کاشته شده در پارک‌های شهرها را هم غافلگیر کرده است.
 

بارش برف اوقات خوشی را برای کودکان فراهم کرده است.
 

احد وظیفه، مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سریع سازمان هواشناسی از تداوم هوای سرد تا پایان هفته خبر داد. وی افزود که در روز جمعه (۲۵ نوامبر/ ۵ آذر) نیز در سواحل شرقی خزر، شمال شرقی و ارتفاعات البرز شرقی بارش برف پیش‌بینی می‌شود.
 

ترکیب رنگ‌های پاییزی و برف زمستانی، طبیعت شمال ایران را سحرآمیز کرده است.

از سیر تا پیاز آنفولانزا و راه های درمان آن

"آنفولانزا" یا "آنفلوآنزا" عفونت حاد ویروسی دستگاه تنفسی است که در صورت سالم و فعال بودن سیستم ایمنی فرد مبتلا، عوارض بیماری بعد از طی دوره چند روزه تخفیف یافته و بهبودی کامل حاصل می‌شود. در افراد مبتلا به بیماری‌های مزمن و دچار نقص ایمنی و در مواردی همه‌گیری، عوارض بیماری شدیدتر و مرگ و میر بیشتری دارد.

به نقل از خبرگزاری ایسنا : "آنفولانزا" اغلب بطور ناگهانی و با سردرد و درد عضلانی آغاز شده و به دنبال آن تب و لرز، درد مفاصل، بی‌اشتهایی و کسالت عارض می‌شود. آب‌ریزش از بینی و چشم و درد و ناراحتی گلو نیز وجود دارد، اما با توجه به عوارض حاد اولیه تحت الشعاع قرار می‌گیرند. موارد تخفیف آنفولانزا خیلی شبیه سرماخوردگی بروز می‌کند. در حالیکه این دو بیماری با هم متفاوتند.

انتشار و راه انتقال بیماری

به دلیل تغییرات مداوم مواد ژنتیکی، ویروس آنفولانزا زمینه‌ساز وقوع همه‌گیری در منطقه و در جهان می‌شود. تا کنون سه نوع ویروس آنفولانزا A، B و C شناخته شده‌اند که از این میان نوع A بیشترین تغییرات و در نتیجه توانایی ایجاد همه‌گیری را دارا است. راه انتقال این بیماری به این صورت است که ویروس مولد آنفولانزا از طریق ترشحات تنفسی (حلق و بینی) در پی سرفه و عطسه انتقال می‌یابد.

آنفولانزا مرغی

ویروس آنفولانزا علاوه بر انسان، پرندگان و حیوانات دیگر را نیز مبتلا می‌کند، اما شدت و نحوه بیماری‌زایی آن در میزبان‌های مختلف متفاوت است. البته شایع‌ترین نوع آن آنفولانزای پرندگان است که موجب صدمات اقتصادی در مرغداری‌ها شده و برای انسان‌ها نیز خطرناک است. در چند سال گذشته یک نوع ویروس آنفولانزای پرندگان به انسان سرایت کرده و انتشار و مرگ و میر قابل توجهی در جهان ایجاد کرده است. علائم اولیه آن نیز شامل تب (دمای بیش از ۳۸ درجه)، التهاب دستگاه تنفسی (فوقانی و تحتانی)، احتقان، اسهال و حالت تهوع و درد در نواحی شکمی و سینه است.

آنفولانزای خوکی

بیماری آنفولانزای خوکی از کشور مکزیک شروع شده و تا کنون در بسیاری از کشورها مشاهده شده است. این ویروس مسری است و مرکز مدیریت و کنترل بیماری‌های واگیردار وزارت بهداشت کشورمان با همکاری مراکز درمانی و آزمایشگاهی دیده‌ور نمونه تنفسی از بیماران مشکوک را جمع آوری کرده و با استفاده از روش‌های مولکولی حضور این ویروس را بررسی می‌کند.

علائم بیماری آنفولانزای H۱N۱ طیف متنوعی را شامل می‌شود که عبارتند از موارد بالینی خفیف یعنی بیماری مشابه آنفولانزای فصلی تا موارد شدید عفونت حاد دستگاه تنفسی تحتانی و پنومونی. قابل توجه است که در حال حاضر درصد مرگ و میر این بیماری از آنفولانزای فصلی کمتر است.

بر این اساس توصیه می‌شود، در صورت بروز تب ناگهانی بالا به همراه درد عضلانی و ضعف عمومی به مراکز بهداشت مراجعه کنید تا پزشک مرکز در صورت مشکوک بودن به آنفولانزا، نمونه‌گیری کرده برای آزمایشگاه ارسال کند.

واکسیناسیون علیه آنفولانزا

همه ساله سازمان بهداشت جهانی ویروس‌های آنفولانزای شایع را اعلام می‌کند و کارخانه‌های واکسن سازی معتبر، واکسن همان سال را می‌سازند. محدودیت ساخت واکسن باعث می‌شود که گروه های جامعه جهت انجام واکسیناسیون اولویت بندی شوند. بیماران قلبی، ریوی، کلیوی، دیابتی، افراد مسن، کودکان و پرسنل بهداشتی درمانی گروه‌های پر مخاطره از نظر بیماری آنفولانزا هستند که بهتر است همه ساله در اوایل پاییز با واکسن همان سال واکسینه شوند.

باید توجه کرد که افراد حساس به ترکیبات تخم مرغ و افرادی که در موارد قبلی تزریق واکسن حساسیت نشان داده‌اند، نباید واکسن آنفولانزا دریافت کنند.

توصیه‌های بهداشتی

بنابر اعلام واحد آنفولانزا انستیتو پاستور ایران، به منظور جلوگیری از انتشار آنفولانزا رعایت موارد زیر الزامی است:

- رعایت بهداشت فردی و عمومی

- شست‌وشوی مرتب دست و صورت با آب و صابون بالاخص پس از برخورد با فرد بیمار

- پوشاندن دهان و صورت هنگام سرفه و عطسه

- اجتناب از تماس با دیگران هنگام بیماری

- استراحت و نوشیدن مایعات گرم به میزان کافی هنگام بیماری

- این بیماری توسط ویروس‌ها ایجاد می‌شود. بنابراین آنتی بیوتیک‌ها اثر مهاری ندارند.

آنفولانزا در کودکان

اگر کودک شما نشانه های زیر را داشت احتمالا به آنفولانزا مبتلا شده است؟

تب ناگهانی – 38.3 درجه سیلسیوس یا بالاتر

خستگی، بی حالی به همراه نشانه هایی همچون سرفه های خشک و بینی گرفته

اگر نشانه هایی همچون گرفتگی بینی یا سرفه قبل از تب پدیدار شدند، به احتمال زیاد فرزند شما سرما خورده است.

از دیگر نشانه های آنفولانزا می توان به زودرنج شدن، بی میلی و کم اشتهایی، گلودرد و ورم گلو اشاره کرد. آنفولانزا همچنین باعث ایجاد درد در ناحیه شکم و اسهال و استفراغ می شود.

ویروس های نوع A و نوع B آنفولانزا، به سرعت در محیط منتشر و پخش می شوند. اگر کودک شما در نزدیکی فردی قرار دارد که آنفولانزا گرفته و سرفه و عطسه می کند، احتمال دارد قطرات سرفه یا عسطه او به دهان یا بینی کودک وارد شوند. فرد مبتلا به آنفولانزا، از یک روز پیش از بروز علائم بیماری و 5 روز پس از آن ناقل بیماری است.

از آنجا که ویروس آنفولانزا به سرعت تکثیر می شود، این بیماری می تواند به راحتی در مدرسه، مراکز نگهداری کودکان، زمین های بازی و حتی خانواده پخش شود. بیشتر مواقع، حتی افرادی که تصور می شود مبتلا نشده اند نیز پس از یک تا 4 روز علائم بیماری را نشان می دهند.

البته از آنجا که مقاومت افراد در مقابل ویروس آنفولانزا متفاوت است، شاید فردی به آن مبتلا باشد و خودش خبر نداشته باشد. یا نشانه های خفیفی داشته باشند که تصور شود سرماخوردگی است و به راحتی این ویروس را به بقیه افراد منتقل کند.

چه زمانی باید فرزند خود را پیش دکتر ببریم؟

اگر نشانه های زیر را در کودک خود مشاهده کردید، حتما او را نزد پزشک ببرید:

- اگر کودک شما زیر سه ماه است و تب 38 درجه سیلسیوس یا بیشتر دارد. کودکان در این سن حتما باید تحت مراقب پزشک برای تشخیص عفونت های جدی یا بیماری های احتمالی قرار بگیرند.
- اگر کودک شما بین 3 تا 6 ماه سن و تب بالای 38.3 درجه سیلسیوس یا بیشتر دارد.
- اگر کودک شما بالاتر از 6 ماه سن و تب بالای 39.4 درجه سیلسیوس یا بیشتر دارد.
- بیشتر از سه روز تب داشتن
- سرفه هایی که پس از یک هفته هنوز خوب نشده اند
- داشتن نشانه های آنفولانزا در صورت داشتن بیماری های مزمن همچون سرطان، کم خونی داسی شکل، دیابت یا ناراحتی های قلب، ریه یا کلیه
- داشتن نشانه های آنفولانزا و آرتروت روماتیسمی یا کاواساکی که هر دو با آسپرین درمانی برای مدت طولای بر طرف می شوند.
- گوش درد داشتن
- خس خس کردن گلو یا سخت نفس کشیدن
- دوباره مریض شدن بلافاصله پس از خوب شدن و درمان آنفولانزا
- کم آب شدن بدن

ماجرای جالب چارلی چاپلین کوچک

این روزها "چارلی چاپلین کوچک" به رغم سختی کشیدن در شروع زندگی، شوق و سرگرمی را به خیابان‌های دهلی نو آورده است. پیرمرد 52 ساله هندی که خودش را مانو (Monu) معرفی کرده از سال 2014 با گریم خاص خودش را شبیه (چارلی چاپلین) اسطوره هالیوودی می‌کند.

مانو تنها 76 سانتی متر قد دارد و زمانی که لباس و سبیل چارلی چاپلین را ندارد، به عنوان "آب فروش" در خیابان‌های دهلی نو مشغول به کار است. درآمد مانو از تقلید چارلی چاپلین روزانه حدود 2 یورو است. وی می‌گوید: "عصرها لباس چارلی چاپلین را به تن می‌کنم و در اطراف دروازه هند شهر می‌چرخم و درآمدی کسب می‌کنم."
 

پیرمرد هندی در شهر ناگپور زندگی می‌کرده که هنگام ترک آنجا تقریبا آهی در بساط نداشت. اما پس از ورود به دهلی نو نیز به خاطر قد کوتاهش هیچ جایی نمی‌توانست کار پیدا کند و به همین دلیل رو به گدایی آورده بود. مانو می‌گوید: "حدود 25 سال پیش خانه‌ام را ترک کردم و به دهلی نو آمدم. اوایل کنار دروازه هند گدایی می‌کردم."

البته از بخت خوبش، روزی یک زن مهربان او را دعوت کرد تا با خانواده‌اش زندگی کند. آن زن همچنین به او کمک کرد تا کنار خیابان آب معدنی بفروشد. از سال 2002 نیز دکه آب فروشی به دست دخترخوانده 30 ساله آن زن به نام "لیپی" افتاده است. لیپی هر روز مانو را گریم می‌کند. درآمد روزانه 2 یورویی مانو بیش از درآمد سابقش است.

البته برخی از مردم شهر چندان روی خوشی به "چارلی چاپلین کوچک" نشان نمی‌دهند. لیپی می‌گوید: "روزی چند نفر آمدند و او را محکم زدند. کمر مانو آسیب دید. نمی‌دانم چرا بعضی‌ها این کارها را می‌کنند زیرا او کاری با کسی ندارد و همه را هم می‌خنداند." البته مانو علیرغم سختی‌های این چنینی می‌گوید: "دوست دارم منبع درآمدی داشته باشم تا خرج خانواده‌ام را بدهم. من هرگز شغلم را ترک نخواهم کرد و همیشه از اینکه مردم را بخندانم، خوشحال می‌شوم."

ترجمه: وبسایت فرادید

اینفوگرافیک؛ حقایقی پیرامون سلفی گرفتن

 نوزده نوامبر سال ۲۰۱۳ بود که موسسه آکسفورد، کلمه selfie را کلمه سال ۲۰۱۳ اعلام کرد، علت این انتخاب افزایش ۱۷۰۰۰ درصدی استفاده از این کلمه نسبت به سال قبل اعلام شد. درست است که سلفی‌ها در سال ۲۰۱۳ و ۲۰۱۴ در اوج بودند، اما این پدیده کماکان نیز در فعالیت‌های شبکه‌های اجتماعی افراد خصوصاً نسل جوان‌تر نقش مهمی دارد. در ادامه ایمیل حقایقی جالب پیرامون سلفی گرفتن را بصورت اینفوگرافیک آورده‌ایم:
 

بارش نخستین برف پاییزی در تهران

با ورود جبهه هوای سرد به کشور، از ساعت 6:30 صبح دیروز تهران شاهد اولین برف پاییزی خود بود که این بارش تا بعدازظهر در مناطق شمالی و مرکزی شهر همچنان ادامه داشت. گفتنی است این بارش باعث افزایش استفاده از خودروهای شخصی، لغزندگی معابر و افزایش ترافیک در بزرگراههای سطح شهر شد.

در همین حال مدیرکل پیش‌بینی و هشدار سازمان هواشناسی کشور خبر داد بارش برف و کاهش دما تا پایان هفته در نیمه شمالی، شرقی و مرکز کشور باقی می‌ماند. بر این اساس روند بارش برف و باران به همراه کاهش دما در بیشتر نقاط کشور و نیمه شمالی، شرقی و مرکز کشور تا پایان هفته ادامه دارد.
 

علائم غیرمعمول فقر آهن که باید جدی بگیرید

کم خونی ناشی از فقر آهن زمانی رخ می دهد که سلول های خونی در فرد کمتر از حد معمول باشند و این یعنی بدن دچار فقر آهن است. نیاز بدن به آهن برای ساخت پروتئینی به نام هموگلوبین است که مسئول رساندن اکسیژن به بافت های بدن است و این اکسیژن برای کارکرد درست بافت ها و عضلات بسیار حیاتی است. عوامل متعددی به فقر آهن در بدن دامن می زند که در ادامه ایمیل آمده است:

کمبود آهن دریافتی
زمانی که فرد به مدت طولانی غذاهای حاوی آهن مصرف نکند دچار کمبود می شود. آهن در موادی مانند گوشت قرمز، برگ سبز سبزیجات و تخم مرغ سرشار از اهن هستند.

بارداری و قاعدگی
یکی از علل کم خونی در زنان از دست دادن حجم خون در زمان قاعدگی و در هنگام زایمان است که منجر به کم خونی می شود.

خونریزی داخلی
در شرایط خاص پزشکی که منجر به خونریزی های داخلی می شود فرد دچار کم خونی می گردد.

عدم جذب آهن
برخی بیماری های خاص و حتی برخی جراحی ها که روده ها را تحت تاثیر قرار می دهند موجب اخلال در عملکرد جذب آهن در بدن می شود. کم خونی فقر آهن بسیار شایع است و هم در مردان و هم در زنان و در هر گروه سنی دیده می شود. بیشترین کسانی که در معرض خطر کم خونی فقر آهن هستند زنان باردار، افراد گیاهخوار که به جای گوشت قرمز از جایگزین های دیگری استفاده می کنند، افرادی که رژیم غذایی نامناسب دارند و کودکان و نوزادان هستند.

> علائم کمبود آهن
علائم زیادی وجود دارد که نشان دهنده فقر آهن در بدن است و باید جدی گرفته شود و فرد مبتلا درمان را در اسرع وقت آغاز کند. نشانه هایی از فقر آهن وجود دارد که ممکن است شما را شگفت زده کند.

1. خستگی مفرط
زمانی که بدن دچار فقر آهن می شود اکسیژن کافی به سلول های بدن نمی رسد و این مساله در سطح انرژی بدن تاثیر می گذارد. اینگونه افراد در اغلب موارد احساس ضعف و خستگی دارند و نمی توانند تمرکز کافی داشته باشند. این نوع از خستگی با استراحت و خوابیدن برطرف نمی شود.

2. عفونت دائمی
وجود آهن برای سالم نگه داشته شدن دستگاه ایمنی بدن ضروری است. سطوح پایین آهن در بدن موجب مستعد شدن فرد به ابتلا به عفونت می شود. سلول های قرمز خون اکسیژن را به غدد لنفاوی بدن که شامل گلبول های سفید که برای مبارزه با عفونت ضروری هستند، حمل می کنند.

حال اگر فردی که دچار فقر آهن است مبتلا به عفونت شود از آن جایی که گلبول های سفید کافی برای مبارزه با این عفونت ندارد با مشکل مواجه می شود چرا که سلول های او به قدر کافی اکسیژن دریافت نکرده اند.

3. پوست رنگ پریده
هموگلوبین پوست را گلگون می کند و کمبود آن موجب رنگ پریدگی پوست می شود. زمانی که فرد کم خون است سلول های خونی او کوچک و کم رنگ هستند و این امر در پوست او قابل مشاهده است. یکی از نشانه های کمبود آهن روشن بودن بیش تر از حد نرمال منطقه داخل پلک پایین چشم است.

4. تورم زبان
هنگاهی که اکسیژن کافی به عضلات نرسد، عضله های بدن متورم و دردناک می شوند و این تورم بیش از همه جا در عضلات زبان دیده می شود. ترک و زخم در گوشه دهان مبتلا به کم خونی فقر آهن بسیار شایع است.

5. پیکا (PIKA)

هرزه‌خواری یا پیکا به خوردن مواد بدون ارزش غذایی همچون خاک، گچ، یخ و رنگ گفته می‌شود که حداقل به مدت یک ماه ادامه داشته باشد. این اختلال دلایل مختلفی مانند کم خونی فقر آهن، اختلالات روانی، کمبود روی و… دارد. پیکا کلمه لاتین به معنای زاغ است و از آنجایی که این پرنده به خوردن چیزهای گوناگون مشهور است، این اختلال را به این نام نامگذاری کرده‌اند. محققان هنوز علت ارتباط کم خونی فقر آهن و پیکا را نمی دانند اما این مساله باید جدی گرفته شود چرا که حتی می تواند تهدید کننده زندگی فرد باشد.

6. ریزش مو
زمانی که اکسیژن کافی به علت کم خونی فقر آهن به فولیکول های مو نرسد، فرد دچار ریزش مو می شود و تا زمانی که این فقر آهن درمان نشود موهای از دست رفته رشد نخواهند کرد. همه مردم هر روز تعدادی از موهایشان می ریزد اما مقادیر بیش از اندازه ریزش و عدم رشد مجدد آن ها یکی از علائم کم خونی فقر آهن است.
 

این ایمیل را فقط رمانتیک ها بخوانند (46)

تونل ماشین‌های قدیمی در عمق 30متری زمین

در عمق 30 متری شهر ناپل واقع در ایتالیا تونلی 530 متری وجود دارد که در قرن شانزده حفاری شده است. این تونل که به کاخ سلطنتی متصل می شود، سالهاست محل قرارگیری اتومبیل های زنگ زده، موتورسیکلت و دوچرخه های قدیمی شده و توریست ها در یک تور چندین ساعته به تماشای آن می روند. پادشاه فردیناند دوم این تونل را به عنوان یک راه فرار ساخت اما قبل از کامل شدن آن از دنیا رفت و بعدها تونل تبدیل به یک بیمارستان نظامی و در اوایل سال 2 هزار به یک جاذبه توریستی تبدیل شد.
 

تصاویری زیبا از طبیعت پاییزی ارتفاعات کشور رومانی

هر یک از فصل های سال، زیبایی های خاص خود را دارد. برخی سفیدی زمستان، عده ای گرمای تابستان و اشخاصی هم باران های بهاری را می پسندند. اما پاییز به علت هوای مطبوع، ریزش برگ درختان و رنگارنگ شدن طبیعت، پادشاه فصل ها لقب گرفته است. این فصل بسیار زیبا، مناظر شگفت انگیزی را پیش روی چشمان ما قرار می دهد. برای به تصویر کشیدن آن ها، انواع و اقسام دوربین ها وجود دارند که هر یک بسته به توانایی هایشان می توانند راضی کننده باشند. اما برای گرفتن عکس هایی با کیفیت، تنها دوربین گران قیمت ملاک نیست و بیشتر هنر فرد در این مسئله تاثیر گذار است.

تصاویری که در ادامه مشاهده می کنید، با یک دوربین دی اس ال آر ۹۰۰ هزار تومانی که نسبت به خیلی دوربین های حرفه ای بسیار ارزان قیمت است تهیه شده و بسیار زیبا هستند. این عکس ها که ۶ سال برای گرفتنشان زمان صرف شده، در رشته کوه های کارپات کشور رومانی تهیه شده اند. پیشنهاد می کنیم به تماشای آن ها بنشینید و لذت ببرید.
 

ترسناک ترین چاله‌هایی که در جهان بوجود آمدند

فرونشست زمین در یکی از شهرهای ژاپن و بازسازی آن در کمترین زمان ممکن این روزها به یکی از مهمترین اخبار فضای مجازی تبدیل شده است. در گزارش زیر برخی از بزرگترین چاله‌هایی را می‌بینید که در شهرهای محتلف در سراسر جهان ایجاد شدند و برخی از آن‌ها تا سال‌ها نیز دست نخورده باقی ماندند!

چاله‌ای که سال ۲۰۱۳ در چین ایجاد شد



چاله‌ای در سانفرانسیسکو که دو خانه را بلعید/ سال ۱۹۹۵



چاله‌ای با ۲۰۰ متر عمق، ۸۰ متر طول و ۴۰ متر عرض در روسیه



چاله‌ای که سال ۲۰۰۷ در گواتمالا دهان باز کرد و چندین خانه را بلعید



ایجاد چاله‌ای در سان فرانسیسکو در سال ۱۹۹۸



چاله‌ عظیمی که به تازگی در ژاپن ایجاد شد



چاله‌ای در دیستا، تگزاس که تجهیزات نفتی را نیز در خود بلعید



چاله‌ای در شهر میلواکی در آمریکا در سال ۲۰۱۰



چاله گواتمالا در سال ۲۰۱۰



چاله‌ای در استرالیا که در طی سال‌ها کم‌کم به فضای سبز تبدیل شد

دانستنی‌ های جالب بصورت تصویری (38)

شوالیه‌های روس در نمایشگاه هوانوردی کیش

هفته گذشته، هشتمین نمایشگاه بین المللی صنایع هوایی و هوانوردی (ایران ایرشو) با حضور چهره های شاخص لشکری و مسئولان کشوری و همچنین میهمانان نظامی کشورهای خارجی از جمله روسیه در مرکز همایشهای بین المللی کیش گشایش یافت. در بخشی از این نمایشگاه مانورهای هوایی به مرحله اجرا در آمد که علاوه بر هواپیماهای نیروی هوایی ایران، تیم آکروجت نیروی هوایی روسیه نیز اجرای نمایش هوایی داشتند. به گزارش خبرنگار دفاعی خبرگزاری تسنیم، تیم آکروجت شوالیه‌های روسیه که متشکل از 5 فروند جنگنده سوخو 27 (4 فروند اصلی و یک فروند ذخیره) است، برای اجرای نمایش هوایی در هشتمین نمایشگاه هوایی کیش حضور یافته بود که نمایش هوایی خود را در آسمان جزیره کیش و محل برگزاری نمایشگاه اجرا کرد. این برای اولین بار است که جنگنده‌های سوخو 27 روسیه برای اجرای نمایش هوایی در ایران حضور یافته‌اند.

گزیده ای از تصاویر خبری روزهای اخیر در دنیا24

سه کشته و ۱۳ مفقود در حادثه ریزش معدن مس در ترکیه (EPA)



لباس های سنتی بوداییان تبتی در طول مراسمی در نپال (AP)



مرد اهل کره جنوبی با عکس رئیس جمهور این کشور در تظاهرات شرکت کرد. (Reuters)



شهروند ۶۵ ساله اوکراینی تمام ۵ سال گذشته را صرف تزئین آپارتمان خود کرده است. (Reuters)



توپخانه ارتش عراق در موصل (Reuters)



یک زن از کنار کاریکاتوری از "بوریس جانسون" در لندن عبور می‌کند. (Reuters)



کارگران بلژیکی در اعتراض به بسته شدن کارخانه "کاترپیلار" مقابل ساختمان سازمان ملل در ژنو تجمع کردند. (Reuters)



تورهای مخصوص خشک کردن ماهی در ویتنام (NATIONAL GEOGRAPHIC)



"پگی ویتسون" فضانورد آماده سفر به ایستگاه فضایی بین المللی (Getty)



پرتاب موشک سایوز ار قزاقستان به فضا (AP)



موج های بزرگ دریا در ساحل شمال اسپانیا (AP)



جشنواره برف و یخ انگلیس (Reuters)



هشتمین نمایشگاه بین المللی هوایی کیش (AFP)



موکب امام رضا (ع) در مسیر نجف به کربلا (mehrnews)



تمرین نیروهای نظامی پاکستان (Reuters)



اعتراض مردم یونان به سفر باراک اوباما به آتن (Getty)



اسم ترامپ بعد از درخواست مستاجران از یک مجتمع مسکونی در نیویورک پایین آمد. (AP)



انفجار خودرو بمب گذاری شده در محل درگیری نیروهای عراق و داعش در موصل (AP)



اثر هنری با عنوان "سر بی‌نهایت" در نمایشگاه هنرهای زیبای کلن آلمان (Reuters)



بازدید دانش آموزان از باغ وحشی در سنگاپور (EPA)



اعتراض کارمندان دولتی برزیل در ریو دو ژانیرو (REUTERS)



کودکان پاکستانی یک روز قبل از جشن روز دانش آموز داخل مدرسه ای در پیشاور (EPA)



فروش تربچه در یک بازار سبزیجات هند (Reuters)



جشنواره آتش بازی در میانمار (Getty)



جدال ببرها برای شکار خروس در باغ وحش چین (ZUMA)



به آتش کشیده شدن سلاح های غیر قانونی ضبط شده توسط پلیس کنیا (AP)



مسابقه فوتبال ایران و سوریه با حجم زیادی از گل و لای در زمین برگزار شد. (Getty)



منظره پائیزی در سرینگر هند (Reuters)



راهپیمایی زائران اربعین حسینی از نجف به کربلا (mehrnews)



کودکان روستایی در چین از پله های چند صد متری برای رفتن به مدرسه بالا می‌روند. (Barcroft )



نوزادان عراقی که در مناطق تحت کنترل داعش به دنیا آمده اند هیچ سند احراز هویتی ندارند. (REUTERS)



تمرین برای مسابقات موتو جی پی در والنسیا اسپانیا (Fotopress)



"یک روز بدون پوست حیوان" عنوان حرکت اعتراضی طرفداران حیوانات در لهستان (EPA)



یک زن عراقی که از مناطق تحت کنترل داعش خارج شده است پرچم کشور خود را لمس می کند. (Getty)



نمایش زیبا از خودرویی که به نظر میرسد از ارتفاع زیاد سقوط کرده است. (Getty)



جشنواره فانوس در تایلند (Reuters)



تصویر ماه کامل کنار آثار باستانی در یونان (AFP)



زباله های شناور در رودخانه بعد از مراسم آئینی هندوها در هند (ZUMA)



یکی از نیروهای عراق در محل درگیری با گروه تروریستی داعش در موصل (AFP)



بارش شدید برف در اوکراین (Reuters)



مردم قبیله ماسایی در کنیا با یک تلسکوپ پدیده ابرماه را تماشا می کنند. (Reuters)



مردم عراق از مناطق تحت کنترل داعش خارج می شوند. (Reuters)



عکس هوایی از درخت های رنگارنگ در "براندنبورگ" آلمان (EPA)



مراسم سالگرد کشته های حملات تروریستی فرانسه (EPA)



آسیب جاده ها بر اثر وقوع زلزله در نیوزلند (theguardian)



تظاهرات ضد دولتی مردم کره جنوبی (Reuters)

​

دختر افغان در پناهگاه موقت آوارگان کابل (EPA)



پدر پاکستانی برای مرگ پسر 16 ساله خود در انفجار کراچی پاکستان اشک می‌ریزد. (AP)



مسابقه قایقرانی نزدیک کاخ سلطنتی کامبوج (Reuters)



پلیس لس آنجلس معترضان به ریاست جمهوری ترامپ را دستگیر می‌کند. (Reuters)
سه کشته و ۱۳ مفقود در حادثه ریزش معدن مس در ترکیه (EPA)



لباس های سنتی بوداییان تبتی در طول مراسمی در نپال (AP)



مرد اهل کره جنوبی با عکس رئیس جمهور این کشور در تظاهرات شرکت کرد. (Reuters)



شهروند ۶۵ ساله اوکراینی تمام ۵ سال گذشته را صرف تزئین آپارتمان خود کرده است. (Reuters)



توپخانه ارتش عراق در موصل (Reuters)



یک زن از کنار کاریکاتوری از "بوریس جانسون" در لندن عبور می‌کند. (Reuters)



کارگران بلژیکی در اعتراض به بسته شدن کارخانه "کاترپیلار" مقابل ساختمان سازمان ملل در ژنو تجمع کردند. (Reuters)



تورهای مخصوص خشک کردن ماهی در ویتنام (NATIONAL GEOGRAPHIC)



"پگی ویتسون" فضانورد آماده سفر به ایستگاه فضایی بین المللی (Getty)



پرتاب موشک سایوز ار قزاقستان به فضا (AP)



موج های بزرگ دریا در ساحل شمال اسپانیا (AP)



جشنواره برف و یخ انگلیس (Reuters)



هشتمین نمایشگاه بین المللی هوایی کیش (AFP)



موکب امام رضا (ع) در مسیر نجف به کربلا (mehrnews)



تمرین نیروهای نظامی پاکستان (Reuters)



اعتراض مردم یونان به سفر باراک اوباما به آتن (Getty)



اسم ترامپ بعد از درخواست مستاجران از یک مجتمع مسکونی در نیویورک پایین آمد. (AP)



انفجار خودرو بمب گذاری شده در محل درگیری نیروهای عراق و داعش در موصل (AP)



اثر هنری با عنوان "سر بی‌نهایت" در نمایشگاه هنرهای زیبای کلن آلمان (Reuters)



بازدید دانش آموزان از باغ وحشی در سنگاپور (EPA)



اعتراض کارمندان دولتی برزیل در ریو دو ژانیرو (REUTERS)



کودکان پاکستانی یک روز قبل از جشن روز دانش آموز داخل مدرسه ای در پیشاور (EPA)



فروش تربچه در یک بازار سبزیجات هند (Reuters)



جشنواره آتش بازی در میانمار (Getty)



جدال ببرها برای شکار خروس در باغ وحش چین (ZUMA)



به آتش کشیده شدن سلاح های غیر قانونی ضبط شده توسط پلیس کنیا (AP)



مسابقه فوتبال ایران و سوریه با حجم زیادی از گل و لای در زمین برگزار شد. (Getty)



منظره پائیزی در سرینگر هند (Reuters)



راهپیمایی زائران اربعین حسینی از نجف به کربلا (mehrnews)



کودکان روستایی در چین از پله های چند صد متری برای رفتن به مدرسه بالا می‌روند. (Barcroft )



نوزادان عراقی که در مناطق تحت کنترل داعش به دنیا آمده اند هیچ سند احراز هویتی ندارند. (REUTERS)



تمرین برای مسابقات موتو جی پی در والنسیا اسپانیا (Fotopress)



"یک روز بدون پوست حیوان" عنوان حرکت اعتراضی طرفداران حیوانات در لهستان (EPA)



یک زن عراقی که از مناطق تحت کنترل داعش خارج شده است پرچم کشور خود را لمس می کند. (Getty)



نمایش زیبا از خودرویی که به نظر میرسد از ارتفاع زیاد سقوط کرده است. (Getty)



جشنواره فانوس در تایلند (Reuters)



تصویر ماه کامل کنار آثار باستانی در یونان (AFP)



زباله های شناور در رودخانه بعد از مراسم آئینی هندوها در هند (ZUMA)



یکی از نیروهای عراق در محل درگیری با گروه تروریستی داعش در موصل (AFP)



بارش شدید برف در اوکراین (Reuters)



مردم قبیله ماسایی در کنیا با یک تلسکوپ پدیده ابرماه را تماشا می کنند. (Reuters)



مردم عراق از مناطق تحت کنترل داعش خارج می شوند. (Reuters)



عکس هوایی از درخت های رنگارنگ در "براندنبورگ" آلمان (EPA)



مراسم سالگرد کشته های حملات تروریستی فرانسه (EPA)



آسیب جاده ها بر اثر وقوع زلزله در نیوزلند (theguardian)



تظاهرات ضد دولتی مردم کره جنوبی (Reuters)

​

دختر افغان در پناهگاه موقت آوارگان کابل (EPA)



پدر پاکستانی برای مرگ پسر 16 ساله خود در انفجار کراچی پاکستان اشک می‌ریزد. (AP)



مسابقه قایقرانی نزدیک کاخ سلطنتی کامبوج (Reuters)



پلیس لس آنجلس معترضان به ریاست جمهوری ترامپ را دستگیر می‌کند. (Reuters)

اربعین است که می آید ...

محرم امسال هم تمام شد و تاسوعا، عاشورا و آموزه های مکرر و عبرت آموز واقعه کربلا گذشت. حال که به آخرین منزلگاه ماه صفر و اربعین رسیده ایم، آیا به خود اندیشیده ایم که به چه میزان از شاخصه های اندیشه های امام حسین(علیه السلام) در روح و اندیشه ما جای گرفته است؟! ماجرای ما و کربلا و امام حسین(علیه السلام) تمام نمی شود و واقعیت این است که تازه شروع ماجرا است و باید بدانیم چگونه از امام حسین(ع) و یارانشان که یاری دهنده دین خدا بوده اند، الگوبرداری کنیم و راه و عشق حسینی را ادامه دهیم.

ما نسبت به این جهاد و خون وظیفه داریم. بی رحمی است که بعد از محرم و صفر دوباره همان باشیم که بودیم و همان طور بی تفاوت زندگی کنیم. نباید غفلت کرد وقتی دو ماه اینچنین در مدرسه عشق حسین بودیم، دوباره بیاییم به روال گذشته خود ادامه دهیم. الان دقیقا همان لحظه ایست که هرچند کم و محدود ولی باید به سمت بهتر شدن و بهتر کردن زندگی خود و خانواده مان و در نهایت اجتماعی که در آن زندگی می کنیم، گرایش داشته باشیم و در راستای تغییر گام برداریم.

اگر ما هم در این جهان به دنبال زندگی شرافتمندانه هستیم یا حتی بدان علاقه داریم باید توجه کنیم نتیجه و هدف این علاقه باید یاری دادن به دین خداوند و پرورش عشق حسین در این زمانه باشد. این مهم شاخصه ها و محور های مهمی دارد که لازم است بدان توجه کنیم و آن را به متن زندگانی وارد کنیم و تا سال بعد چند قدم به زندگی مطلوب نزدیک تر شویم. بگذارید با هم چند مورد از این کلید های زندگی را مرور کنیم.

احترام به پدر و مادر

از مهم ترین موارد عشق حسین در دل، احترام پدر و مادر است. باید بدانیم هیچ سرمایه ای عظیم تر از اطاعت والدین و دعای خیرشان برای ما نیست. از طرفی به قرآن هم که می نگریم تبعیت و محبت به پدر و مادر در جای، جای آن به چشم می آید. در کلام اهل بیت نیز این تبعیت تا هنگامی که پدر و مادر ما را نسبت به واجب یا حرامی نهی یا امر نکرده اند، امتداد دارد. از سویی دیگر ما می بینیم در تمامی فرهنگ ها نیاز به این محبت وجود دارد، حتی در جوامع صنعتی که روابط عاطفی کمرنگ تر شده است.

رعایت حلال و حرام در زندگی

توجه به رعایت حلال و حرام جزء مهم ترین اولویت های زندگی یک مسلمان و حتی به طور عام یک فرد عاقل می باشد. باید دانست حد و مرزی وجود دارد و در محدوده آن رفتار کند. معروف است که از بزرگی پرسیدند برای اینکه اخلاقی شویم چه کنیم گفت از انجام حرام صرف نظر کن، این کلید زندگی درست است. این امر راه را بر ما روشن می کند و عشق حسین را در دل ما زنده می کند که باید هر چه بیشتر التزام به رعایت حلال و حرام داشته باشیم، دین خداوند را در زندگی مان تثبیت می کنیم.

دوراندیشی و عاقبت نگری

از مثال های زیبا و درست ایرانی این است که فلانی فقط نوک دماغش را می بیند. باید بدانیم تبعیت بی چون و چرا و بدون فکر کردن انسان را به وادی خوبی نمی برد. شاید خوشمان نیاید از منافعی که دم دستمان قرار دارد، صرف نظر کنیم ولی باید بدانیم همین صرف نظر کردن ها است که آدمی را بالا می برد و سود و منفعتی عایدمان می کند.

این نکته حائز اهمیت است که بدانیم و با دید باز انتخاب کنیم با دور اندیشی و آینده نگری است که می توان به نقاط بزرگ دسترسی پیدا کرد. باید یقین کنیم که کاری که خدا گفته خیر است و اگر گفته انجام ندهید حتما شری در آن هست.

مهمترین کار این است که به جای اعتماد به وعده های تو خالی اطرافیان و دوستان به خداوند و اولیایش اعتماد کنیم. از خودمان بپرسیم چند بار در زندگی شیطان مانند داستان عمر بن سعد که گندم ری را به او وعده داد و هیچ چیز به دست شان نرسید، گول وعده های پوچ را خورده ایم.

امر به شایست و پرهیز از ناشایست

نکته آخر آن که یادمان باشد، بهترین برادران من کسی است که عیبم را به من هدیه دهد، از این دست تعابیر از اهل بیت مکرر شنیده شده است. باید بدانیم اگر می خواهیم عیب کسی را بگوییم یا وی را توصیه به کار خوبی کنیم با زیبایی بیان کنیم مانند هدیه ای که برای فردی در قالبی زیبا می بریم. به این ترتیب است که حرف ما موثر افتاده و نتیجه می بخشد. اگر با بیان بد و به قولی با فرمی نامناسب حرف مان را بیان کنیم، مطمئن باشیم نه تنها تاثیر نمی گذارد، بلکه اشاعه هم نمی یابد.

شاید بهترین رفتار این است که اگر دیدیم کسی در مسیر یاری خدا کندتر حرکت می کند، دستش را بگیرم و با خود همراه کنیم و اگر دیدیم کسی سنگی جلوی پایش است، سنگ را برداریم. محرم و صفر می رود و این ما هستیم که باید قیام حسینی را الگوی زندگی مان کنیم و عشق حسین را در دل نگه داریم، یادبگیرم که امام حسین(علیه السلام) برای نشان دادن حق از باطل چگونه زیباترین تصویر عالم را نشان داد.

این کارها بیش از گوینده به نفع عمل کننده است و سبب می شود در این راه ثابت قدم شود و پیشرفت کند. اگر خداوند کمک کند و اهل بیت نظری نمایند، می توانیم تا اربعینی دیگر و ماه محرم و صفر سال آینده و سالیان بعد عشق حسین را در خود نهادینه کنیم.

زندگی مان را ورق بزنیم اگر امسال هم نشد تا اربعینی دیگر به خودمان فرصت دهیم، ببینیم عزت مندی حب و بغض و توبه و ورع تفکر و سایر صفات مثبتی که در این واقعه وجود داشت و در اصحاب امام حسین(علیه السلام) متجلی بوده به چه میزان در دل ما ریشه دوانده است.

این موضوعات چه پیش از حادثه عاشورا و چه در متن حادثه و همچنین در دوران اسارت اهل بیت پیامبر(ص) به چشم می آید. این موضوع مختص این واقعه نیست و در زندگی اهل بیت به چشم می آید و لازم است زمینه رسیدن به جایگاه این موضوعات را از حاشیه به متن زندگی کشید. اگر تا به حال برای رسیدن این ویژگی ها کاری نکرده ایم تلاش کنیم حداقل تا سال آینده بتوانیم این ویژگی ها را در خود نهادینه کنیم به تعبیری دیگر از یا حسین گفتن به با حسین بودن برسیم.

اما این با حسین بودن چگونه شکل می گیرد؟ آیا تلاش کرده ایم، رفتار و گفتار و منش مان عزتمندانه باشد؟ چگونه می توانیم مانند امام مظلوم مان که در اوج مظلومیت عزتمندی خود را از دست نداد، با منش خود دیگران را به موضع ضعف بکشیم؟ توجه کوچکی به آنچه امام حسین(علیه السلام) و اصحاب شان در زندگی رعایت می کردند، می تواند نقشه راه خوبی برای زندگی مان باشد.

خواهری که پاره قلب برادر بود

یکی از جلوه هایی که در سخنان و آموزه های قیام امام حسین(علیه السلام) به چشم می آید، احترام و اهمیت به نقش زنان به ویژه عقیله بنی هاشم حضرت زینب (سلام الله علیه) است. ایشان کمال ارادت و احترام را به حضرت زینب (سلام الله علیه) داشتند و با بیان های مختلفی این نگرش خود را نشان می دانند. از زیباترین تعابیر ایشان پاره قلب برادر است، که لازم است الگوی ما در مراودات با خانواده و به طور خاص خواهر باشد. لازم است در زندگی مان ویژگی های ارتباطی که امام حسین(علیه السلام) در رابطه با خواهر و سایر اعضای خانواده مورد توجه قرار دهیم و بار دیگر بازنگری کنیم.

درست فکر کردن

تامل کردن نزد هر عقل سلیمی مطلوب است و در نزد اهل بیت محبوب تر، به عبارت دیگر تفکر بر عبادت مقدم است و در جای جای آیات و روایات بر آن تاکید شده است. باید بدانیم نکته هایی از واقعه کربلا و حرکتی که در عاشورا رخ داد از ناحیه اهل بیت فکر شده بوده و فارغ از بعد علم امام حسین(علیه السلام)، وقتی به هر گوشه از این واقعه نگاه می کنیم می بینیم با عقل ما نیز سازگار است حال آنکه در طرف مقابل عقلانیتی به چشم نمی آید.

اگر ما نیز در کارها و امورات زندگی پیش از انجام کارها کمی تامل کنیم می بینیم که کمتر نیاز به عذرخواهی پیدا کرده و کمتر پشیمان می شویم و نتایج بهتری از کارهای خود می گیریم.

زمانی که به زندگانی امام حسین(علیه السلام) مراجعه می کنیم، با واقعه ای روبرو می شویم که حاکم مدینه حضرت را احضار کرد و گفت: معاویه از دنیا رفته است و شما باید با یزید بیعت کنید. حضرت فرمودند: "باشد تا صبح برویم فکر کنیم، ببینیم ما باید خلیفه شویم یا یزید باید خلیفه شود!" امام حسین(علیه السلام) حتما و یقینا می دانست که به بیعت با یزید جواب مثبت نمی دهد اما فورا و در همان لحظه "نه" نگفتند و فکر کردن برای پاسخگویی را لازم دانستند. اگر همین یک رفتار امام را در کارها و زندگی خود قرار بدهیم، از بروز درصد زیادی از خطاها جلوگیری می کنیم.

این دقیقا همان جایی است که حتی اگر مطمئن باشید، فرصت گرفتن برای فکر کردن، می تواند شما را در تصمیم تان قاطع کند و موجب شود با کمترین میزان احتمال خطا درست ترین تصمیم را بگیرید.

جبران اشتباهات

تعبیری در روایات وجود دارد که می فرماید: توبه دل را پاک می کند و گناهان را از میان می برد و فارغ از آن باعث پیشرفت و سعادت انسان می شود. هنگامی که اشتباهات مان را نمی پذیریم باعث پسرفت های بعدی می شود و مثال قدیمی و زیبا در ادبیات ما وجود دارد که می گوید ماهی را هر وقت از آب بگیری تازه است.

یکی از بزرگترین اشتباهات تاریخ را "حر" انجام داد. او مقابل امام زمانش قرار گرفت ولی با جبران اشتباهش و تغییر مسیرش به مقامی رسید که نامش در کنار شهدای اهل بیت عصمت و طهارت قرار گرفت و به الگویی برای ما تبدیل شد. الگوگیری از او در این قیام به ما یاد می دهد، در مواقعی که اشتباهی کردیم اگر از اشتباه خود بازگردیم و به جبران آن بپردازیم، پیشرفت خواهیم کرد.

خط کشی بین دوستی و دشمنی

یکی از موارد زندگی حسینی، خط کشی بین دوستی و دشمنی است. انسان باید رابطه خود را با اطرافیان و افراد جامعه تنظیم کند. این رابطه در موارد بسیاری مبتنی بر دوست داشتن یا نداشتن است، ولی باید توجه داشت اگر ما نسبت به چیزی یا کسی متمایل هستیم یا آن را بد می دانیم، بدانیم حد و مرز آن تا کجاست. یعنی بدانیم یک نفر را چقدر دوست داشته باشیم؟ چرا او را دوست داریم؟ چطور ابراز نمایم.

در رابطه با دشمنی و دشمن داشتن نیز دقیقا همین فاکتور ها صادق است و این موارد را باید در نظر داشت. از سوی دیگر ما از فردای دوستی و دشمنی های خود مطلع نیستیم پس باید طوری رفتار کنیم که اگر رابطه ما از دوستی به دشمنی گرایید یا بالعکس اسرار ما فاش نشود. همچنین آنقدر دشمنی و عناد نکرده باشیم یا حرف هایی نزنیم که فردا نتوانیم با فرد روبرو شویم. این اتفاقی است که در زندگی روزمره با آن مواجه بوده و هستیم و متعلق به امروز هم نیست.

حال در قیام حسینی می بینیم اگر عمرسعد در واقعه عاشورا کمی بر روی این دوستی و دشمنی فکر می کرد، ملک ری را به امام حسین(علیه السلام) ترجیح نمی داد. او به امام حسین علاقه داشت ولی حکومت بر ری را بیشتر دوست داشت. هنگامی که حضرت زینب (سلام الله علیه) به او گفت می بینی با حسین چه می کنند، روی خود را بگرداند و گریست اما چه سود. اگر تشخیص درست نباشد و خط کش فرد در کنترل هیجانات و عواطف درست تنظیم نشود همه محاسبات زندگی بر هم می ریزد.

شاید با توجه به این ریزه کاری ها بتوان خود را به نگرش حسینی و زندگی مطلوب نزدیک تر کرد. همچنین با تغییر در روش زندگی مان، رفتارمان سبب شود امامان ویزای حضور ما را در مراسم اربعین سال آینده صادر کند. یک بیت زیبا را به یاد داشته باشید و سر لوحه زندگی تان کنید، با حسین از یا حسین یک نقطه کم دارد… ولی با حسین بودن کجا… و یا حسین گفتن کجا.

برگرفته از : تبیان

هایلایت، گزیده ای از دلنوشته های پندآموز (31)

راهپیمایی زائران اربعین حسینی در مسیر عشق

در آستانه اربعین سرور و سالار شهیدان، حضرت اباعبدالله الحسین(ع) و در پیاده روی عظیم ‌اربعین حسینی، این روزها هزاران زائر در مسیر عشق بسوی کربلا در حرکتند ... تصاویری از این رویداد عظیم را در ادامه ایمیل می بینیم.
 

صداهای عجیبی که بدن تولید می کند!

بدن ما یک ماشین واقعی است. کارخانه ای که بیست و چهار ساعته کار می کند. این کارخانه نیز سر و صداهایی دارد. این صداهای فیزیولوژیکی جالب، شگفت آور و گاهی نگران کننده هستند. در این ایمیل در خصوص صداهای عجیبی که بدن تولید می کند، به مواردی اشاره می کنیم.

1. سرفه
بر خلاف آنچه تصور می شود، سرفه مخصوص مواقع بیماری نیست. سرفه صدای هوای تخلیه شده از ریه ها و برونش ها در حین بیرون راندن میکروب ها، ترشحات مخاطی و دیگر مواد نامناسب مانند گرد و خاک است. سرفه های خفیف صبحگاهی نیز به دلیل بیرون راندن رسوباتی است که در طول خواب در برونش ها جمع شده اند. ممکن است سرفه از ناحیه گوش و حلق و بینی، از آلرژی یا مشکلات گوارشی مانند ریفلاکس معده، از وجود عفونت و یا مشکلات جدی تر مانند سرطان ناشی شود. در صورت سرماخوردگی، سرفه ناشی در اثر التهاب در ناحیه گوش، حلق و بینی بروز می کند.

2. سکسکه
در برخی فرهنگ ها گفته می شود سکسکه علامت بزرگ شدن است. برخی دیگر شاید هم به شوخی بر این عقیده اند طرف دزدی کرده و دچار سکسکه شده است! اما این صدای عجیب ارتباطی با این مسائل ندارد. سکسکه از تحریک عصب فرنیک (که به دیافراگم عصب دهی می کند) ناشی می شود. عضلات دیافراگم منقبض شده و نمی تواند به درستی شل شود. در نتیجه هوای زیادی وارد ریه ها شده و تکان هایی ایجاد می شود.

به این مسائل، چاکنای (دریچه واقع در بالای حنجره) را نیز اضافه کنید که با صدا بسته و صدای سکسکه ایجاد می شود. معمولا سکسکه پدیده نگران کننده ای نیست. اما اگر از بین نرود می تواند نشان دهنده بیماری جدی تر از جمله بیماری های مربوط به دستگاه گوارش و یا ریه ها باشد. بهتر است بدانید که استرس زیاد و یا مصرف الکل جزو عوامل ایجادکننده سکسکه هستند.

3. عطسه
مکانیسم عطسه به سختی قابل کنترل است. این صدا از هوایی که از بینی و دهان خارج می شود تولید می شود و سرعت آن به 200 کیلومتر در ساعت می رسد. در واقع عطسه مکانیسم دفاعی بدن در پی تنفس یک عنصر محرک مانند گرد و غبار، آلودگی و موی حیوانات است.

4. تلق و تلوق مفاصل
برای همه ما پیش آمده که انگشتان مان را بشکنیم و از صدای آن ذوق کنیم. این صدا یک پدیده طبیعی و در اکثر موارد کم اهمیت (البته اگر با درد همراه نباشد) است. این صدا از ضربه به غضروف مفاصل ناشی می شود که پر از مایع سینوویال یا همان مایع مفصلی هستند. این مایع حاوی گاز است. زمانی که مفصلی را با شدت تکان می دهیم، حرکت گاز در مایع سینوویال باعث بروز حباب های هوا می شود و در ناحیه مفاصل صدای تلق تلوق ایجاد می شود. این صدا معمولا با افزایش سن بخصوص در مفصل زانو بیشتر می شود. بر خلاف آنچه گفته می شود، شکستن انگشت ها باعث بروز آرتروز نمی شود.

5. قار و قور شکم
صدای قار و قور شکم بسیار بد موقع ایجاد می شود و بدون شک اولین عکس العمل اطرافیان این خواهد بود که:"گرسنه هستی؟". صدای قار و قور شکم نشان دهنده وجود هوا در ناحیه روده ها و یا معده است. عضلات روده ها یک حرکت طبیعی ایجاد می کنند که برای گوارش امری ضروری است. اگر غذایی در دستگاه گوارش نباشد و یا هضم غذا با وجود هوا در حال انجام باشد، در این صورت صداهایی از شکم به گوش می رسد.

اگر عادت دارید تند غذا بخورید، بدانید که هوای بیشتری وارد معده تان می شود که ممکن است بعدا به صورت آروغ دفع شود. اگر دقت کرده باشید بعد از جویدن آدامس شکم تان بیشتر قار و قور می کند، چون در حین جویدن آدامس نیز ناخواسته هوای زیادی می بلعید.

6. صدای دندان قروچه
این صدا شب ها شنیده می شود و گاهی چنان بلند است که ممکن است همسرتان را از خواب بیدار کند. دندان قروچه (براکسیسم) صدای سایشی و ضربه ای ایجاد می کند که اغلب غیرارادی است و فرد متوجه آن نمی شود.

سایش غیرعادی دندان ها، قفل شدن فک و سردرد در حین بیدار شدن از خواب می تواند جزو علائم براکسیسم باشد. اختلال در برخی حامل های عصبی (به عنوان مثال دوپامین) و استرس می تواند باعث بروز دندان قروچه حتی در طول روز شود. بر حسب علت این مشکل، روش های درمانی متعددی مانند تکنیک های ریلکسیشن و یا استفاده از محافظ دندان در طول شب می تواند کارساز باشد.

7. خمیازه
هر کسی به شیوه ای خمیازه می کشد، اما در هر حال خمیازه کشیدن وسط مکالمه چندان مودبانه نیست. خمیازه کشیدن جزو پدیده هایی است که تاکنون تعریف دقیقی از آن ارائه نشده است. بر اساس یکی از تئوری های مطرح شده، خمیازه کشیدن واکنش غیرارادی بدن ناشی از کمبود اکسیژن (بخصوص در حین بیدار شدن از خواب) است. در این صورت مغز برای افزایش دریافت اکسیژن از بینی و دهان، دستور خمیازه کشیدن را صادر می کند و این مکانیسم نیز ریه ها و مغز را تغذیه می کند. بر اساس تئوری دیگر، ما خمیازه می کشیم تا دمای مغزمان خنک شده و هوشیارتر شویم. ما همچنین در مواقع گرسنگی، کم خوابی و نیاز به آرامش خمیازه می کشیم.

8. خس خس سینه
صدای خس خس سینه خفیف در حین تنفس (بخصوص حین بازدم) نشان می دهد که مسیر عبور هوا به دلیل تنگ شدن مجاری تنفسی در ناحیه بینی، حلق، حنجره، نای یا برونش ها دچار اختلالی شده است. معمولا خس خس سینه به دلیل فعالیت بدنی بیشتر می شود. عوامل متعددی مانند برونشیت، آسم، بیماری های ویروسی، انبساط برونش ها، مصرف داروهای خاص و غیره در بروز خس خس سینه دخالت دارند.

9. باد شکم
باد شکم در ناحیه روده بزرگ تولید می شود. این گازهای بد بو توسط باکتری های روده تولید می شوند که در نهایت از طریق مقعد با صدا خارج می شوند. این گازها طبیعی بوده و هر از گاهی بروز می کنند. اما زمانی که میزان تولید گاز زیاد و مکرر می شود و یا همراه با سنگینی و درد باشد، می تواند نشان دهنده مشکلاتی در گوارش و اختلالات غذایی مانند نفخ باشد. اگر باد شکم با بوی بد دهان، یبوست یا اسهال همراه باشد، پای یک مشکل گوارشی پنهان در میان است.

10. آروغ زدن
آروغ زدن، یکی از علامت های افزایش گاز شکم است که البته در بعضی موارد نیز بدون افزایش گاز شکم انجام می شود. در این میان عوامل زیادی می توانند زمینه ساز آروغ زدن باشند، ولی مهم ترین آنها بلعیدن هوا و تولید گاز زیاد در معده و روده است. در واقع شایع ترین علل بلعیدن مقادیر زیاد هوا شامل خوردن و آشامیدن تند غذا، صحبت کردن حین غذا خوردن، مکیدن مایعات با نی، داشتن دندان های نامناسب، سیگار کشیدن، جویدن آدامس، مصرف نوشیدنی های گازدار، وجود ترشحات بینی در سینوزیت مزمن و بیماری ریفلاکس یا برگشت اسید معده به مری (در این وضعیت، بیمار به دنبال بلع مواد اسیدی برگشتی از معده مقداری هوا نیز بلع می کند) و … است.

بازنشر از : هندوانه

دانستنی‌ های جالب بصورت تصویری (37)