این ایمیل را فقط رمانتیک ها بخوانند (8)

طاقت فرساترین تمرین‌های نظامی در جهان

جنگ به درگیری سازمان‌یافته، مسلّحانه و غالباً طولانی‌مدتی گفته می‌شود که بین دولت‌ها، ملت‌ها یا گروه‌های دیگر انجام شده و با خشونت شدید، گسیختگی اجتماعی و تلفات جانی و مالی زیاد همراه است که ارتش و نیروهای نظامی جزء جدایی ناپذیر یک جنگ و درگیری مسلحانهٔ واقعی هستند. اما ارتش های دنیا برای آماده سازی سربازان خود در برابر بدترین شرایطی که ممکن است در جنگ با آن مواجه شوند، تمرین های طاقت فرسا و سختی را برای آن ها در نظر می گیرند بطوریکه تحت هر شرایطی روحیه جنگاوری در آنها تقویت شود. گزارش زیر، مجموعه ای از تصاویر مرتبط با تمرین های سخت نظامی در واحدهای نظامی جهان را نشان می دهد.
 

 
پلیس چین، شرایط تمرینی نظامی سختی را پشت سر می گذراند، در تصویر بالا ماموران پلیس در حال تمرین در آب گل آلود هستند.


 
سربازان تایوانی مجبورند در تمرینات نظامی خود محوطه ای 50 متری از سنگ های زبر و خشن را حتی بدون یونیفرم طی کنند.


 
سربازان چینی عبور از سیم های خاردار آتشین را در مانورهای نظامی تجربه می کنند.


 
سربازان عراقی در یک رزم مسلحانه صحرایی


 
تمرین مهارت های سربازان عراقی در جنگ تن به تن


 
نیروهای نظامی سوریه در حال عبور از پلکان آتش


 
تیپ شهدای الاقصی غزه در آموزشهای ضد اسرائیلی


 
سربازان اسرائیلی در تمرین راهپیمایی 70 کیلومتری بدون توقف


 
تمرین نظامی یک سرباز بلاروسی برای شکستن موانع آتشین


 
سربازان نظامی ژاپنی در یک مانور مسلحانه


 
سربازان آمریکایی در حال فرود با چتر نجات


 
یک سرباز آمریکایی به همراه سگ نظامی اش از هلیکوپتر پایین می پرد




 
تمرینات نظامی نیروهای دریایی آمریکایی


 
یک سرباز آمریکایی شانس این را دارد تا با خوردن خون مار کبری زنده بماند. این تمرین شرایط سخت جنگ در جنگل را شبیه سازی کرده است


 
تمرین مشترک سربازان کره ای و آمریکایی در کوهستان های کره جنوبی


 
سربازان کانادایی ناتو، در سرمای شدید زیر صفر و درون یخ تمرین می کنند


 
یکی دیگر از تمرین های پلیس چین، برای افزایش قدرت تنفس و کم کردن محدودیت های آن است. در این تمرین سربازان باید برای مدت طولانی سرهای خود را در آب بگیرند و نفس نکشند


 
در شمالی ترین نقطه چین، سربازان این کشور برای رسیدن به آمادگی های لازم، دمای منفی ۲۲ درجه فارنهایت را تحمل می کنند




 
تمرینات استقامتی سربازان چینی












 
نیروهای ویژه کره جنوبی برای افزایش آمادگی خود در شرایط جوی یخ زده تمرین می کنند






 
نیروهای کوماندوی روسیه در حال تمرینات نظامی مختلف

ورود پوتین، رئیس جمهور روسیه به تهران

ولادیمیر پوتین رئیس جمهور روسیه ظهر روز دوشنبه هفته جاری با هواپیمای ویژه ریاست جمهوری روسیه که یک فروند ایلوشین 300-96 بود وارد فرودگاه بین‌المللی مهرآباد تهران شد و مورد استقبال مقامات کشورمان قرار گرفت. محمود واعظی وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات در فرودگاه مهرآباد از رئیس‌جمهور روسیه استقبال کرد.

رئیس‌جمهور روسیه در این سفر قرار است ضمن شرکت در سومین اجلاس سران مجمع کشورهای صادرکننده گاز با مقامات کشورمان نیز دیدار و گفت‌وگو کند. این اجلاس با حضور ٩ رئیس دولت و به ریاست حسن روحانی، رئیس جمهوری اسلامی ایران در تهران برگزار شد که در راس آن حضور پوتین رییس جمهور روسیه و همراهان دیپلماتش یکی از مهمترین اتفاقات رخ داده در عرصه سیاست جهانی قلمداد می شود. در این رابطه روسای جمهور ایران و روسیه شامگاه دوشنبه در محل سالن اجلاس سران کشورهای اسلامی دیدار و گفتگو کردند.
 

شوق سفر به کربلای معلی به روایت تصویر

در آستانه فرا رسیدن اربعین حسینی، زائران کربلای معلی برای حضور در مراسم عزاداری حضرت اباعبدالله الحسین (ع) در کربلا به دفاتر خدمات مسافرتی مراجعه می‌کنند. استقبال محبان اهل بیت (ع) در سال های اخیر به گونه ای بوده است که کنگره عظیم راهپیمایی اربعین به عنوان بزرگ ترین گردهمایی بشری در منابع جهانی معرفی شده است.
 

عجیب‌‌ ترین میوه‌ هایی که تا به حال ندیده‌اید

طبیعت مملو از شگفتی است و زمانی به این حقیقت پی خواهید برد که با یک پدیده‌ی غریب و ناآشنا روبرو شوید. این بار برای دیدن شگفتی‌های طبیعت با پدیده‌ها و حقایقی خوشمزه درباره‌ی میوه‌های عجیب و نادر با شما هستیم.

کمی درباره میوه‌ها فکر کنید، اسم‌هایی که ابتدا به ذهن شما می‌رسد سیب، پرتقال، موز، انگور و دیگر میوه‌های آشنا است. تمامی این میوه‌ها تقریبا در هر گوشه‌ای از این جهان به‌راحتی یافت می‌شوند. گسترش سریع تجارت جهانی میوه نیز گستره‌ی انتخاب‌های ما را خیلی افزایش داده است. با این‌ حال، اگرچه که ممکن است به تعداد بی‌شماری از میوه‌ها و سبزیجات به‌آسانی دسترسی داشته باشید، بازهم میوه‌هایی هستند که حتی نام آن‌ها به گوش شما نخورده است!

تابه‌حال نام فیجوا، اینگا، یا سیب آکی را شنیده‌اید؟ تمامی این میوه‌ها گونه‌های نادر بوده که ویژگی‌هایی جالب و البته طعم‌هایی جدید و متفاوت دارند. برخی از این میوه‌ها شباهتی به میوه‌های مرسوم ندارند اما خوشمزه هستند. حتی ممکن است ظاهری عجیب و اسمی عجیب‌تر داشته باشند. البته اکثر این میوه‌ها محبوب و پرطرفدار هستند. برای مثال، گفته می‌شود میوه‌ی درخت آدانسونیا یا بائوباب (Adansonia tree/baobab) بسیار مغذی است. این میوه شبیه یک انبه‌ی بزرگ بوده و پوسته‌ای سفت دارد؛ همچنین مغز گوشتی و بسیار شیرین آن هنگامی که شکسته شود به‌صورت تکه‌تکه بیرون می‌آید که همان‌طور تازه می‌توان آن را خورد. از میوه‌ی بائوباب در آشپزی نیز استفاده می‌شود. غیر از این میوه‌ی آفریقایی، میوه‌های دیگری هستند که چهره‌ی عجیب‌وغریب دارند و بسیار هم پرطرفدار هستند. در ادامه ایمیل فهرستی از میوه‌های عجیبی که در مناطق مختلف جهان یافت شده اند آمده است.

سیب آکی

آکی به دلیل ظاهر و شکل عجیب‌وغریبی که دارد و شبیه مغز انسان است، مغز گیاهی نامیده می‌شود.
بعضی میوه‌ها به دلیل ظاهر عجیب و منحصربه‌فرد خود شناخته می‌شوند. آکی (Ackee) مثالی معروف از چنین میوه‌هایی است که هیچ سنخیتی با میوه‌های عادی ندارد. این میوه متعلق به درختی به نام (Blighia sapida) از خانواده‌ی سرخالوها و چشالوها است. این میوه بومی‎ِ غرب آفریقا است و میوه‌ی ملی جامائیکا به شمار می‌آید، کشوری که مصرف این میوه در آنجا بسیار رایج است. میوه‌ی کاملا رسیده‌ی آکی پنج تا ده سانتیمتر طول دارد. میوه‌ی نارس سبزرنگ است که پس از رسیدن به رنگ قرمز بیرون زده و شکافته می‌شود که در این صورت آریل‌های کرمی رنگ آن دیده می‌شوند.

روی هر آریل دانه‌ای سیاه‌رنگ قرار گرفته است. همین آریل‌ها قسمت خوردنی میوه هستند که باید پیش از پخت به‌خوبی شسته و سپس در آب جوشانده شوند؛ رگه‌هایی کوچک و قرمزرنگ روی آریل‌ها وجود دارد که آن‌ها را نیز جدا می‌کنند. خوردن میوه‌ی خام یا نیمه‌پز آکی به دلیل داشتن ماده‌ی سمی به نام هیپوگلیسین سبب حالت تهوع و بالا آوردن در افراد می‌شود. به همین دلیل آبی که میوه با آن پخته شده را دور می‌ریزند. (آریل پوششی است که هنگام رشد اطراف دانه‌ی میوه بوجود می‌آید و در آکی بخش خوردنی میوه محسوب می‌شود)

آکبیا

در کشور چین، آکیبیا به عنوان یکی از بهترین گیاهان برای تقویت باروری شناخته شده است.
آکبیا (Akebia) در اصل میوه‌ای وحشی است که اکنون به‌صورت تجاری کشت و تولید شده و در فروشگاه‌ها نیز موجود است. این گیاه بومی کشورهای ژاپن و کره است و گل‌هایی با عطر شکلات دارد؛ به همین دلیل نام دیگر آن میوه‌ی درخت شکلات است. البته خود میوه طعم شکلات ندارد. بسته به گونه و تیپ گیاه، شکل، اندازه و رنگ این میوه متغیر است. البته ظاهر معمول این میوه، استوانه‌ای یا دوک مانند است. آکیبیا به رنگ‌های سبز روشن، قهوه‌ای یا مایل به ارغوانی دیده می‌شود.

قسمت قابل‌مصرف این میوه، گوشتی ژلاتینی است که دانه‌هایی ریز دارد و البته جدا کردن این دانه‌ها دشوار است. آکبیا هنگامی‌که برسد شکافته می‌شود و گوشت شفاف آن بیرون می‌زند که هنگام مصرف به همراه موز، میوه گل ساعتی و یا آب نارگیل آن را شیرین می‌کنند. به همین دلیل پیش از اینکه میوه به‌طور طبیعی بشکافد آن را برداشت و از طریق شکاف‌های روی غلاف میوه را باز می‌کنند. دانه‌های این میوه تلخ است و نباید جویده شود. از پوسته‌ی آکیبیا در آشپزی استفاده می‌شود.

بائل/ سیب چوبی

رسیدن میوه‌ی بائل روی درخت تقریبا یک سال زمان می‌برد!
بائل یا سیب چوبی (Bael/ wooden Apple) روی درختی به نام بکرایی (Aegle marmelos) رشد می‌کند که بومی کشور هند و بنگلادش است. این درخت به دلایل مذهبی و همچنین پزشکی بسیار ارزشمند است. سیب چوبی ظاهری گرد دارد و بسیار شبیه گریپ‌فروت است؛ همچنین پوسته‌ی آن سخت و به رنگ سبز مایل به زرد و قهوه‌ای است.

برای خارج کردن گوشته‌ی نارنجی‌رنگ آن باید پوسته را شکست. در برخی از میوه‌ها این گوشته تلخ است. گفته می‌شود که این میوه در درمان مشکلاتی از قبیل اسهال، زخم، یبوست، مشکلات تنفسی، کمبود ویتامین سی مفید است. نام‌های دیگر بائل میوه سنگی یا سیب طلایی است.

تمشک شمالی / کلاودبری

تمشک شمالی فقط باید پای درخت خورده شود!
درختچه Rubus chamaemorus، یک گیاه وحشی دیگر است که میوه‌ای بسیار مشهور به نام کلاودبری (Cloudberry) یا همان تمشک شمالی دارد. این گیاه بومی قطب شمال و مناطق قطبی بوده و بسیار به خانواده‌ی تمشک و توت فرنگی نزدیک است. این تمشک‌های زرد طلایی و کهربایی‌رنگ، نرم و آبدار هستند. تمشک شمالی منبعی غنی از ویتامین سی است.

اندازه‎ی این میوه برابر با تمشک است. این گیاه کشت تجاری ندارد و فقط میوه‌های وحشتی دستچین شده از کوهستان در فروشگاه‌ها یافت می‌شود؛ به همین دلیل به شدت گرانقیمت است. چیدن تمشک شمالی منبع درآمدی برای افراد محلی به حساب می‌آید. افزایش تقاضا برای این میوه موجب چیدن بیش از حد آن و در نتیجه سبب وضع قوانینی در مناطق مختلف به منظور منع چیدن این میوه شده است.

کوپوآکو

کوپوآکو سیستم ایمنی را تقویت و از بیماری جلوگیری می‌کند.
کوپوآکو (Cupuacu) درختی بومی آمریکای جنوبی است. میوه‌ی این درخت نیز با همین نام شناخته می‌شود. کوپوآکو ظاهری بیضی‌شکل و وزنی حدود یک تا دو کیلوگرم دارد. این میوه‌ی قهوه‌ای‌رنگ تا حدود ۲۵ سانتی‌متر طول دارد. پوسته‌ی بیرونی این میوه سخت است و گوشت داخل آن سفید‌رنگ و معطر است.

معمولا عطر این میوه ترکیبی از شکلات، آناناس، موز و گلابی توصیف می‌شود. میوه‌ی کوپوآکو بسیار مغذی و عالی است و فواید بسیاری برای سلامتی دارد. این درخت به صورت تجاری کشت می‌شود و میوه‌ی آن نیز برای تهیه محصولات غذایی مختلفی کاربرد دارد. همچنین در ترکیبات آرایشی مانند لوسیون بدن، بسیار مورد استفاده قرار می‌گیرد.

فیجوآ / آناناس گوآوا

این میوه به افتخار گیاه‌شناس برزیلی، خوا داسیلوا فیجو نام گذاری شده است.
همانطور که از نام پیداست، این میوه تلفیقی از طعم آناناس و گوآوا دارد. همینطور با نام گواواستین شناخته می‌شود، فیجوآ میوه‌ی درخت کوچکی به نام فیجوآ سلوویانا (Feijoa sellowiana) است. این میوه‌ی بیضی‌شکل، پوستی سبزرنگ و گوشتی دانه‌ای، آبدار و خوش‌عطر دارد. این میوه به طور متوسط ۳۰ دانه‌ی ریز در هر پالپ دارد.

گوشت شیرین ممکن است طعمی مایل به ترش داشته باشد و پوست خام آن معمولا پیش از مصرف جدا و دور انداخته می‌شود. میوه‌های رسیده لطیف و حساس هستند و با افتادن از روی درخت ضربه می‌بینند. بنابراین باید میوه‌ها پیش از اینکه خود از روی درخت بیافتند، چیده شوند.

گرومیچاما / گیلاس برزیلی

گرومیچاما گونه‌ای در معرض خطر انقراض است.
گرومیچاما (grumichama) میوه‌ای بومی کشور برزیل است. میوه‌ی این درخت‌، سیاه‌رنگ است و طعم و ظاهری ‌مانند گیلاس دارد. برخی از گونه‌های این درخت، میوه‌ای نارنجی‌رنگ دارند. میوه‌های نارس و سبزرنگ به‌مرور پس از رسیده شدن به رنگ قرمز و بنفش مایل به سیاه درمی‌آیند.

قطر میوه‌ی گرومیچاما با پوست نازکی که دارد، حدودا ۳ سانتی‌متر است. گوشت شیرین و آبدار این میوه به رنگ سفید-قرمز و سه دانه در هسته است. این میوه را می‌توان هم به‌صورت خام مصرف کرد و هم از آن برای تهیه‌ی ژله، مربا و پای استفاده نمود.

لوبیای اینگا / لوبیای بستنی

لوبیای بستنی ممکن است طولی تا حدود ۱ متر داشته باشد.
این میوه جزو گیاهان غلاف‌دار و بومی آمریکای جنوبی و مرکزی است. غلاف‌های بلند لوبیای اینگا (Inga bean) دانه‌هایی سیاه دارند که با یک پالپ نرم و سفید پوشیده شده و شیرین و خوراکی است. طعم این پالپ مشابه بستنی وانیلی است. دانه‌های رسیده‌ی بستنی به‌راحتی با دست باز می‌شوند.

پس از جدا کردن دانه‌ها پالپ قابل‌خوردن است. نمونه‌های بی‌شماری از اینگا وجود دارد، اما میوه‌ی اینگا ادولیس و تنها چند گونه‌ی دیگر خوراکی هستند. درخت اینگا به دلیل داشتن خاصیت تثبیت نیتروژن بسیار مشهور است.

ژابوتیکابا / انگور برزیلی

اعتقاد بر این است که ژابوتیکابا خاصیت ضدسرطانی دارد.
درخت انگور برزیلی یا ژابوتیکابا (Jabuticaba) بومی برزیل بوده و میوه‌هایی شبیه انگور روی تنه‌ی خود تولید می‌کند. این میوه‌ی بنفش‌رنگ قطری حدود سه تا چهار سانتی‌متر دارد. این میوه پوستی ضخیم، گوشت سفید و ژله‌ای و یک تا سه دانه نیز دارد. این میوه‌ها به‌صورت تازه مصرف شده و همچنین در تهیه ژله ، نوشیدنی، مربا و غیره مورداستفاده قرار می‌گیرند.

این میوه‌ی غنی از ویتامین سی، دارای چندین نوع آنتی‌اکسیدان و ترکیبات ضدالتهاب است. ژابوتیکابا برای درمان مشکلات تنفسی مانند آسم نیز سودمند است.

میراکل فروت

میراکل فروت می‌تواند طعم غذاهای ترش را تبدیل به شیرین کند.
همان‌طور که از نام پیداست، میراکل فروت (Miracle fruit) محتوی میراکولین است- نوعی گلیکوپروتئین که هنگام خوردن میوه جوانه‌های چشایی را می‌پوشاند. این میوه اثری شیرین‌کننده دارد که از سی تا شصت دقیقه پس از خوردن آن ادامه پیدا می‌کند؛ بنابراین حتی غذاهای ترش و تلخ نیز حتی اگر پس از خوردن میراکل فروت صرف شوند- شیرین حس خواهند شد.

درخت میراکل فروت که بومی غرب آفریقا است، توت‌هایی قرمزرنگ دارد که بیضی‌شکل هستند. این میوه‌ها حدود دو تا سه سانتی‌متر طول داشته و تنها یک دانه دارند. اگرچه میراکل فروت به دلیل اثر شیرین‌کنندگی مشهور است، اما به‌خودی‌خود شیرین نیست. گوشت توت‌های رسیده به‌صورت تازه قابل‌مصرف است. همچنین به‌صورت دانه‌های فریزری و خشک‌شده نیز تهیه می‌شوند.

نیپا

عصاره‌ی میوه‌ی نارس درخت نخل نیپا غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها است.
این میوه محصول درخت نخل نیپا (Nypa fruticans) است که در مصب رودها در سواحل هند و اقیانوس آرام رشد می‌کند. این میوه رنگ شاه‌بلوطی دارد و روی ساقه رشد می‌کند. مغزهای چوبی این درخت در ظاهر کروی هستند. هر میوه‎ی چوبی، مغزی شیرین و ژله مانند دارد و در دسرها به کار می‌رود. این ژله از میوه‌های نارس درخت نخل جمع‌آوری می‌شود.

ژله‌ی نیپا در میوه‌های نارس نرم، سفید و آبدار است؛ اما در میوه‌های رسیده، این گوشت سفت و به رنگ سفید شیری است. هنگامی‌که این میوه برسد، مغز از ساقه‌ی درخت جدا شده و به زمین می‌افتد. کل این میوه اندازه‌ی یک توپ فوتبال است و هر مغز حدود ۶ تا ۸ اینچ طول دارد.

پپینو دولچه

پپینو کلمه‌ای اسپانیایی به معنای خیار است، این میوه به نام پپینو انگلیسی یا ملون گلابی نیز شناخته می‌شود.
پپینو دلچه (Pepino Dulce) میوه‌ای متعلق به بوته‌ی سولانوم ماریکاتوم (Solanum muricatum) است که به خانواده‌ی بادنجانیان تعلق دارد؛ بنابراین پپینو دلچه از خانواده‌ی گوجه‌ها و ‎بادمجان‌ها است. همچنین با نام پپینو ملون یا ملون گلابی نیز شناخته می‌شود و طعمی شبیه خیار، خربزه و طالبی دارد. اندازه، شکل و رنگ این میوه با توجه به تیپ‌های مختلف کشت متغیر است.

پپینو معمولا به رنگ زرد روشن (یا سبز مایل به زرد) با رگه‌های تیره دیده می‌شود. این میوه ممکن است ظاهری بیضی‌شکل داشته باشند. گوشت زردرنگ پپینو شیرین و آبدار است و دانه‌هایی ریز و قابل‌خوردن دارد. میوه‌ی رسیده به‌صورت تازه قابل‌مصرف است.

فیسالیس/ تمشک زمینی

میوه‌ی فیسالیس در غلاف گل رشد کرده و در آن مخفی است.
ویژگی‌ منحصربه‌فرد میوه‌ی فیسالیس (physalis/ groundberry) ظاهر فانوس شکل آن است. این میوه به رنگ زرد طلایی است و از نظر شکل و اندازه شبیه گوجه‌ای کوچک است. چندین گونه در رده‌ی فیسالیس و خانواده‌ی بادنجانیان وجود دارد؛ بنابراین این گیاهان نیز از خانواده‌ی گوجه و بادمجان محسوب می‌شوند.

تنها چند گونه از فیسالیس میوه‌ی خوردنی تولید می‌کنند. فیسالیس طعمی نسبتا ترش و شیرین دارد. درون میوه‌های رسیده دانه‌هایی کوچک وجود دارد. خوردن میوه‌ی نارس در بعضی افراد ناراحتی گوارشی ایجاد می‌کند. این میوه‌ها به‌طور تازه و همچنین در پای، سالاد میوه و غیره مصرف می‌شوند. طعم فیسالیس مشابه آناناس و توت‌فرنگی است.

سیب گلی / رز آلو

سیب گلی همچنین سیب آب، سیب عشق، سیب روغنی، سیب کوهی، سیب ابری نیز نامیده می‌شود.
اگرچه این میوه، سیب گلی (apple rose/ rose plum) نام گرفته، اما از خانواده‌ی سیب و یا گل رز نیست. حتی ظاهر، طعم و بافت آن نیز متفاوت است. معمولا از چهار گونه از طبقه‌ی سیزیگیوم میوه‌ای تولید می‌شود که سیب گلی نام دارد. این میوه با ظاهر زنگوله مانند خود، پوستی نازک و چرب و گوشتی آبدار دارد. دانه‌ها در هسته میوه قرار دارند.

این میوه معمولا به‌صورت تازه مصرف می‌شود اما در سالاد و ترشی نیز کاربرد دارد. سیب گلی که همچنین سیب آب یا رز آلو نام گرفته، حجم آبی قابل‌مقایسه با نسبت حجم آب هندوانه دارد. میوه‌های رسیده و تازه، ترد و شکننده و تا حدی شیرین هستند.
 

توصیه های مهم برای نگهداری خودرو در زمستان

زمستان در حال نزدیک شدن است و لباس‌های زمستانی کم کم خود را نشان می دهند تا گرمابخش بدن ما باشند. در برخی نقاط کشورمان که در مناطق سردسیری واقع هستند، زمستان چهره خود را به نمایش گذاشته و بارش‌های زمستانی و برف و سرما شروع شده‌اند. با این حال بسیاری از مردم هستند که هر چند خود را برای زمستان آماده کرده‌اند و در حال پوشیدن لباس‌های این فصل هستند، اما هنوز به تجهیز خودروی خود اقدام نکرده‌اند و بقول معروف برای آن مقدمات زمستانی را فراهم نکرده‌اند.

در این مطلب به ۱۰ اقدام اولیه برای رفتن به استقبال زمستان می‌پردازیم و از آنجا که معمولا ترافیک خودرو‌های دارای عیب موجود در تعمیرگاه‌ها، در زمستان بیشتر از فصل‌های دیگر است، از شما می‌خواهیم تا هر چه سریع‌تر به درد خودروی خود گوش کنید و تا هنوز دیر نشده است، آن را برای یک زندگی زمستانی چندماهه آماده کنید.

1. بررسی کردن باتری
در زمستان بسیار بیشتر از فصل‌های دیگر سال مشاهده می‌کنیم که خودرو‌ها در خیابان‌ها مانده‌اند و راننده آنها صحبت از ضعف و ناتوانی باتری می‌کند. در هوای سرد، غلظت مایعات خنک‌ساز و روانکار درون موتور خودرو بیشتر می‌شود و همین چرخش اولیه پیستون، شاتون‌ها و میل‌لنگ را مشکل‌تر می‌کند. از طرفی خود سرما باعث انقباض بسیار کمی در قطعات موتور می‌شود و همین اتفاق درگیری آنها را بیشتر می‌کند ضمن اینکه گفته می‌شود خود باتری در هوای سرد تا ۵۰ درصد کارایی‌اش را از دست می‌دهد. پس باتری‌ای که تا قبل از این به خوبی در تابستان استارت را می‌چرخاند، اینجا عیب و ناتوانی خود را نشان می‌دهد. پس هر چه سریع‌تر به یک استادکار برق مراجعه کنید و از سلامت باتری و دینام و همچنین میزان شارژ آنها مطلع شوید. وقتی قرار باشد تا باتری خود را با زحمت و دردسر در هوای سرد زمستان جایگزین کنید، بهتر است تا این کار را همین الان و بدون استرس و مشکلات دیگر انجام دهید. این کنترل کردن برای باتری‌های با عمر بالای ۲٫۵ تا ۳ سال بسیار ضروری‌تر است.

2. ضدیخ خود را آماده کنید
بسیاری از خودرو‌ها تا الان به خاطر مشکلاتی مثل نشتی در قسمت‌های مختلف سیستم خنک‌کاری، ضعف پیشرانه و نداشتن ترموستات و… هنوز بدون ضدیخ هستند. باید بدانیم که آب از جمله مایعاتی است که هنگام انجماد، به جای کاهش حجم دچار افزایش حجم می‌شود و همین اتفاق می‌تواند به راحتی بلوک سیلندر پیشرانه‌ها را بترکاند و به بقیه قسمت‌ها ضرر بزند. وقتی که آب با ضدیخ همراه باشد، نقطه انجماد آن پایین می‌آید و احتمال یخ زدن آن بسیار کمتر می‌شود پس هر چه سریع‌تر اقدام به افزودن این مایع مهم به آب پیشرانه کنید. ضمن اینکه این مایع با خوردن رسوب‌ها، نشتی‌های سیستم خنک‌کاری را نشان می‌دهد. پس اگر می‌خواهید در هوای سرد زمستانی درگیر تعمیرگاه‌ها و تعمیر سیستم خنک‌کاری خودرو خود برای رفع این نشتی‌ها نباشید، زودتر دست به کار شوید.

3. اطمینان از سلامت سیستم خنک کاری، بخاری و شیلنگ‌ها
همان‌طور که گفتیم هنوز بسیاری از خودرو‌ها بدون ترموستات هستند. معمولا در خودرو‌های قدیمی و یا تازه تعمیر به خاطر اینکه به موتور فشار نیاید و آب به راحتی درون موتور و رادیاتور بچرخد، ترموستات آن را بیرون می‌آورند. نداشتن ترموستات باعث می‌شود تا آب پیشرانه و بخاری به اندازه کافی گرم نشود و بخاری یک هوای ملایم و حتی مایل به سرد را داخل اتاق بدهد. پس هر چه سریع‌تر سیستم بخاری و ترموستات پیشرانه خود را بررسی کنید. ممکن است رادیاتور بخاری نیز به خاطر داشتن آب در فصل گرما (خصوصا در خودرو‌های قدیمی که رادیاتور آنها از جنس مس است) دچار پوسیدگی شده باشد و اکنون این عیب دیده شود. فراموش نکنید که رفع این عیب تا حدودی زمانبر است. شیلنگ‌های خود را بررسی و نشتی‌ها را برطرف کنید تا مدام مجبور نباشید هزینه پرداخت ضدیخ را بپردازید و استرس کم بودن آب رادیاتور و گرم کردن پیشرانه را داشته باشید.

4. برف‌پاک‌کن‌ها را بازدید کنید
برف‌پاک‌کن خودرو اگر خراب باشد، به میزان زیادی راننده را دچار کاهش دید و افزایش ریسک رانندگی می‌کند. معمولا تیغه‌های برف‌پاک‌کن‌‌ها در فصل گرما ممکن است دچار خرابی و ترک شده باشند و یا آن حالت نرمی و چسبندگی روی شیشه را از دست داده باشند. این نقص‌ها باعث می‌شوند تا در هنگام حرکت روی شیشه نتوانند به خوبی شیشه را تمیز کنند و یا آن را خط بیندازند. پس اگر برف‌پاک‌کن خودرو نمی‌تواند به خوبی وظیفه خود را انجام دهد، سریعا آن را تعویض کنید. این رفع عیب ممکن است با تعویض تیغه‌ها برطرف شود و یا نیاز به تعویض کل برف‌پاک‌کن باشد. سیستم آبپاش شیشه‌شور خودرو را اگر دارای عیب و نقص است، برطرف کنید. میزان استفاده از آبپاش در این فصل‌ها بسیار بیشتر از مواقع دیگر است.کمی به آب شیشه‌شور خود الکل اضافه کنید. این کار باعث می‌شود تا بتوانید از شیشه‌شور خود برای رفع یخ روی شیشه نیز کمک بگیرید و ضمن اینکه از یخ زدن آب داخل مخزن و خراب شدن پمپ آن جلوگیری کنید.

5. استفاده از روغن موتور مناسب برای فصل سرد
به دفترچه خودرو خود و یا یک مکانیک ماهر مراجعه کنید. هر چند که امروزه اکثر خودرو‌ها از روغن موتور‌های چهارفصل استفاده می‌کنند ولی ممکن است سازنده خودرو برای هوای سرد روغن موتور خاصی را پیشنهاد کرده باشد. در هوای سرد، غلظت روغن موتور زیاد می‌شود. سفت شدن روغن موتور می‌تواند آسیب‌هایی به قطعات متحرک موتور برساند چرا که ممکن است دیر رسیدن روغن به این قسمت‌ها، آنها را دچار فرسایش کند. پس اگر قرار است تا پیشرانه خودرو شما در هوای سرد روغن دیگری استفاده کند، سریع‌تر به فکر تعویض آن باشید.

6. تایر‌ها را جابه‌جا کنید
یکی از کارهایی که بسیاری از راننده‌های قدیمی به آن اعتقاد دارند، جابه‌جا کردن تایر‌هاست. این کار می‌تواند در هر زمانی از سال انجام شود و چندان ربطی به فصل زمستان ندارد چرا که فلسفه این کار جلوگیری از خورده شدن و لاستیک‌سایی در یک قسمت خاص از تایر‌هاست تا به این شکل تایر‌ها به صورت یکنواخت ساییده شوند. اما این کار در شروع فصل سرد نیز لازم است. بسیاری از خودرو‌های در حال تردد در کشورمان فاقد سیستم ضدقفل ترمز یا همان ABS است. پس لاستیک‌های با گوشت و آج کمتر در جلوی خودرو می‌تواند در ترمز‌های ناگهانی، باعث سریع‌تر لیز خوردن خودرو و از دست رفتن کنترل آن و بی فایده بودن سیستم فرمان شود. به همین خاطر هر چند که شرکت‌های سازنده تایر پیشنهاد می‌کنند تا لاستیک‌های نو و پرآج‌تر در عقب خودرو باشند، اما اگر لاستیک عقب خودرو شما آج بهتری دارد، بهتر است تا آن را با تایر‌های جلو عوض کنید. فراموش نکنید که وجود تایر‌های بهتر در محور عقب بیشتر برای تردد در جاده که سرعت خودرو بالاست، پیشنهاد می‌شود. ضمنا از تنظیم بودن باد لاستیک‌ها در این فصل بیشتر از فصل‌های دیگر مطمئن باشید.

7. سلامت پیشرانه خود را بررسی کنید
در هوای سرد، خودرو سخت‌تر روشن می‌شود و تا گرم شدن آن زمان بیشتری لازم دارد. یکی از مهم‌ترین قسمت‌هایی که ممکن است عیب خود را در هوای سرد نشان دهد، سیستم جرقه‌زنی و شمع خودرو است؛ چرا‌که در هوای سرد کارکرد و سلامت این قسمت‌ها بسیار بیشتر به چشم می‌آید. شمع پیشرانه را باز کنید و اگر مشاهده می‌کنید که به اواخر عمر خود رسیده و یا دارای دوده و چربی است، سریعا به تعویض آن اقدام کنید. ضمن اینکه وجود دوده و روغن روی آن نشان از مشکل در خود پیشرانه است. خودرو‌هایی که دارای روغن‌سوزی هستند، به خاطر تجمع روغن در سر شمع‌ها و یخ‌زدن آن تا صبح، معمولا به سختی روشن می‌شوند و کارکرد بدی تا گرم شدن دارند. اگر فرصت تعمیر خودرو خود را ندارید، حداقل یک دست شمع سالم همیشه همراه خود داشته باشید تا در صورت بروز این عیب، با تعویض شمع‌ها مشکل خود را موقتا رفع کنید.

8. از سلامت چراغ‌های خودرو مطلع شوید
در فصل زمستان و خصوصا با وجود مه صبحگاهی در این فصل، دید خودرو‌ها کم می‌شود. شیشه‌ها معمولا بخار می‌زنند و دید به اطراف نیز کاهش می‌یابد. پس به کنترل کردن چراغ‌های اتومبیل خود اقدام کنید تا هم دید بهتری داشته باشید و هم بهتر دیده شوید. این کار خصوصا برای چراغ‌های عقب و چراغ ترمز‌ها بسیار ضروری است.

9. از کولر خودرو غافل نشوید
آماده شدن برای فصل زمستان، به معنی فراموش کردن کولر خودرو نیست. همان طور که قبلا گفته شده است، کولر خودرو باید در هوای سرد و مواقعی که از آن استفاده‌ای نمی‌شود، هفته‌ای ۲ تا ۳ بار و هر کدام به مدت ۱۵ دقیقه روشن باشد تا از رسوب شدن و ساکن ماندن روغن و گاز آن در مجاری کولر جلوگیری شود. این اتفاق در خودرو‌هایی که سیستم تهویه آنها اتوماتیک است، خود به خود در هنگام روشن بودن سیستم تهویه و بخاری رخ می‌دهد اما با این همه خودتان نیز اقدام به این کار کنید. شاید جالب باشد که بدانیم استفاده همزمان از کولر و بخاری (البته به مدت کم، همان طور که در خودرو‌های تهویه اتوماتیک رخ می‌دهد) نتیجه خوبی برای رفع بخار و یخ از روی شیشه‌ها دارد.

10. جعبه کمک‌های اولیه و آچار همراه داشته باشید
همراه داشتن جعبه کمک‌های اولیه و آچار و لوازم، نه فقط هنگام سفر بلکه در همه مواقع لازم است و می‌تواند به کمک خود ما و یا دیگران بیاید. سعی کنید تا وسایلی که لازم است را در یک جعبه در صندوق عقب همراه داشته باشید و از آچار و لوازمی که می‌تواند به کمک شما در رفع عیب‌های کوچک بیاید، غافل نشوید. اگر هیچ کدام از این وسایل را نمی‌توانید با خود همراه داشته باشید، حداقل یک طناب محکم برای کشیدن خودرو در مواقع نیاز، یک دست سیم اتصال برق برای باتری به باتری کردن و یک دست زنجیر چرخ متناسب با خودرو خود به همراه داشته باشید.

آیا میـدانستیـد کـه ... (قسمت 45)

دانستنیهای جالب میوه‌ای

آیا میـدانستیـد کـه خوردن یک عدد سیب، بیشتر از خوردن یک فنجان قهوه و کافئین باعث دور شدن خواب آلودگی می شود ؟

آیا میـدانستیـد کـه درخت بلوط تا قبل از پنجاه سالگی میوه نمی دهد ؟

آیا میـدانستیـد کـه برای جلوگیری از جوانه زدن سیب زمینی باید درون سبد آن یک عدد سیب قرار دهید ؟

آیا میـدانستیـد کـه توت فرنگی تنها میوه ای است که دانه هایش خارج از آن رشد می کنند ؟

آیا میـدانستیـد کـه هر چه بیشتر کرفس بخورید کالری بیشتری می سوزانید ؟

آیا میـدانستیـد کـه گوزن ها عاشق موز هستند ؟

آیا میـدانستیـد کـه برای گرفتن زیادی نمک غذا می توان قطعه ای سیب زمینی میان آن گذاشت و بیست ثانیه صبر کرد تا نمک زیادی را به خود جذب کند ؟

آیا میـدانستیـد کـه ملکه میوه ها جوز هندی است ؟

آیا میـدانستیـد کـه نصف فنجان انجیر کلسیم بیشتری از نصف فنجان شیر دارد ؟

آیا میـدانستیـد کـه آواکادو چربی بیشتری از سایر میوه ها دارد ؟

آیا میـدانستیـد کـه میوه های قرمز قلب شما را قوی نگه می دارد ؟

آیا میـدانستیـد کـه ویتامین سی موجود در کیوی دوبرابر پرتغال است ؟

آیا میـدانستیـد کـه سیب ها در آب شناورند چون 25 درصد آن را هوا تشکیل می دهد ؟

آیا میـدانستیـد کـه پرتغال ها چشم های شما را سالم نگه می دارند ؟

آیا میـدانستیـد کـه میوه های زرد شما را در برابر مریض شدن محافظت می کند ؟

آیا میـدانستیـد کـه میوه های سبز به قدرت دندان ها و استخوان های شما کمک می کند ؟

آیا میـدانستیـد کـه میوه های آبی و بنفش به حافظه ی شما کمک می کند ؟

آیا میـدانستیـد کـه هندوانه شامل 92 درصد آب و حدود 6 درصد قند است ؟

آیا میـدانستیـد کـه میوه های خشک کالری بیشتری از میوه های تازه دارند ؟

آیا میـدانستیـد کـه برگ های آواکادو برای حیوانات مضر است و میوه هایش ممکن است برای بعضی از پرندگان سمی باشد ؟

آیا میـدانستیـد کـه موزها زودتر می رسند اگر آن ها را در یک کیسه ی پلاستیکی در کنار یک سیب و گوجه قرار دهید ؟

آیا میـدانستیـد کـه کلم ها مقدار آبشان تقریباً برابر هندوانه هاست. هندوانه 92 درصد آب و کلم ها 90 درصد آب و هویج ها 87 درصد آب دارند ؟

آیا میـدانستیـد کـه آناناس ها زودتر می رسند اگر آن ها را وارونه روی برگ هایشان قرار دهید ؟

آیا میـدانستیـد کـه انگورها برخلاف موزها بعد از چیدن نمی رسند ؟

آیا میـدانستیـد کـه یک درخت سیب در سال بیش از 400 سیب می آورد ؟

آیا میـدانستیـد کـه سبزیجات سبز تیره شامل ویتامین سی بیشتری از سبزیجات سبز روشن هستند ؟

آیا میـدانستیـد کـه یک توت فرنگی متوسط در اطرافش 200 دانه وجود دارد ؟

آیا میـدانستیـد کـه مایع موجود در نارگیل نارس را می توان به جای پلاسمای خون استفاده کرد ؟

آیا میـدانستیـد کـه نعناع سکسکه و تنگی نفس را بهبود می بخشد ؟

آیا میـدانستیـد کـه درخت خرمای نر هرگز بار نمی آورد ؟

آیا میـدانستیـد کـه انجیر خشک کرده ۶ برابر انجیر تازه مقوی تر است ؟

آیا میـدانستیـد کـه اگر دارچین به صورت وریدی به انسان تزریق شود کشنده بوده و باعث مرگ میشود ؟

آیا میـدانستیـد کـه موز پرمصرف ترین میوه در کشور امریکا می باشد ؟

آیا میـدانستیـد کـه خوردن کاهو مانع ریزش و سفید شدن موها میگردد ؟

آیا میـدانستیـد کـه مصرف زغال اخته از تنگی عروق خون جلوگیری میکند ؟

آیا میـدانستیـد کـه جهت براق شدن خیار گلخانه ای از روغن مالی استفاده و خیارهای گلخانه ای بدلیل ندیدن نور خورشید سرطان زا و خطرناک اند ؟

آیا میـدانستیـد کـه مزه سیب، پیاز و سیب زمینی یکسان میباشد و تنها بواسطه بوی آنهاست که طعم های متفاوتی می یابند ؟

آیا میـدانستیـد کـه آلو خشک خواص ضد میکروبی دارد و می توان ار آن به عنوان ضدعفونی کننده در غذا استفاده کرد ؟

آیا میـدانستیـد کـه مصرف گیاهان سبز از قبیل کلم پیچ، بروکلی، اسفناج، کاهو و جوانه ها قدرت سیستم گردش خون در بدن را دوچندان می کند ؟

آیا میـدانستیـد کـه انگور بعد از پرتقال پرکشت‌ترین میوه جهان محسوب می‌شود ؟

کارهایی که کلیه تان را نابود می کند!

کلیه عضوی بسیار سرسخت است و حتی با 20 درصد از توانش می‌تواند همانند یک عضو سالم بدون آنکه علامتی از بیماری نشان دهد کار کند. اما برخی عادت‌ها برای کلیه‌ها سم است و بهتر است برای کاهش فشار وارده بر کلیه‌ها مراقب این عادت باشیم چراکه کارهای زیر می تواند کلیه تان را تخریب کند.

مصرف زیاد گوشت قرمز به کلیه صدمه می زند

مصرف زیاد گوشت و به خصوص گوشت قرمز به معنی افزایش سموم و ضایعات در خون است. متخصصان توصیه می‌کنند روزانه و برحسب هر کیلو، از مصرف یک گرم پروتئین بیشتر تجاوز نکنید (یک فرد 60 کیلویی نباید بیش از 60 گرم پروتئین مصرف کند). این ماده غذایی را باید در حد متعادل میل کرد. بررسی‌ها نشان داده رژیم‌های پر پروتئین در درازمدت آسیب‌های غیرقابل جبرانی بر کلیه‌ها دارند.

مصرف زیاد داروها برای کلیه ها مضر است

مصرف داروهای ضدالتهابی غیراسترئیدی مانند ایبوبروفن و داروهایی مانند آسپرین و پاراستامول برای طولانی‌مدت می‌تواند برای کلیه‌ها خطرناک باشد. این داروها در درازمدت آب‌رسانی به سلول‌های کلیوی را کاهش می‌دهند.

عدم مصرف کافی مایعات به کلیه تان صدمه میزند

روزانه کلیه‌ها حجم زیادی از خون را تصفیه می‌کنند و حدود 2 لیتر آب همرا با ضایعات از بدن دفع می‌شود. کم‌آبی وقتی فردی مبتلا به نارسایی کلیه‌ها یا عفونت ادراری است بسیار خطرناک است. در این شرایط مصرف به اندازه آب می‌تواند به کارکرد مناسب کلیه‌ها کمک کند. در شرایط طبیعی مصرف بیش از 2 لیتر آب در روز فایده‌ای برای کلیه‌ها ندارد بلکه برعکس کار بیشتری به کلیه‌ها تحمیل کرده و باعث خستگی آنها می‌شود.

سیگار کشیدن می تواند به کلیه تان آسیب برساند

فلزات سنگین موجود در سیگار در درازمدت به کلیه‌ها آسیب می‌رساند. برخی تحقیق‌های علمی به اثبات رسانده احتمال ابتلا به نارسایی کلیه‌ها در سیگاری‌ها 4 برابر بیش از افراد غیرسیگاری است.

عدم توجه به فشارخون و دیابت کلیه تان را دچار نارسایی می کند

افزایش فشارخون و دیابت نوع دو دلیل اصلی نارسایی کلیه‌ هستند. این دو بیماری با آسیب‌ رساندن به عروق و قلب، آب‌رسانی به سلول‌های کلیوی را کاهش داده و در نهایت باعث تصلب آن می‌شوند. متخصصان توصیه می‌کنند برای کنترل این بیماری‌ها دارو مصرف کنید و سالانه با اندازه‌گیری کراتینین خون از سلامت کلیه‌ها مطمئن شوید! فراموش نکنید اضافه وزن و چاقی هم می‌تواند تاثیر منفی بر کارکرد کلیه‌ها داشته باشد. در مصرف نمک هم حد تعادل را حفظ کنید و بیش از 6 گرم نمک در روز نخورید.

مکان های شگفت انگیز ساخته دست بشر

تخت جمشید

تخت جمشید یا پارسه که در شهرستان مرودشت در شمال استان فارس واقع است، نام یکی از شهرهای باستانی ایران است که طی سالیان پیوسته، پایتخت مجلل و تشریفاتی امپراتوری ایران در زمان امپراتوری هخامنشیان بوده‌ است. در این شهر باستانی، مجموعه کاخ‌هایی به نام تخت جمشید وجود دارد که در دوران زمامداری داریوش بزرگ، خشایارشا و اردشیر اول بنا شده ‌است و به مدت حدود ۵۰ سال، مرکزی برای برگزاری مراسم آیینی و جشن‌ها مخصوصاً نوروز بوده ‌است. تخت جمشید با نام‌های پارسه، هزارستون، چهل منار و پرسپولیس نیز معروف است. بنیانگذار تخت جمشید داریوش بزرگ بود، البته پس از او پسرش خشایارشا و نوه‌اش اردشیر یکم با گسترش این مجموعه به بزرگی آن افزودند.

بسیاری از اطلاعات موجود که در مورد تاریخ هخامنشیان و فرهنگ آنها در دسترس است به خاطر سنگ‌نبشته‌هایی است که در این کاخ‌ها و بر روی دیواره‌ها و لوحه‌های آن حکاکی شده ‌است. باور تاریخدانان بر این است که اسکندر مقدونی سردار یونانی در ۳۳۰ پیش از میلاد، به ایران حمله کرد و تخت جمشید را به آتش کشید و احتمالاً بخش عظیمی از کتابها، فرهنگ و هنر هخامنشی را با اینکار نابود نمود. با این‌حال ویرانه‌های این مکان هنوز هم در شهرستان مرودشت در استان فارس برپا است و باستان شناسان از ویرانه‌های آن نشانه‌های آتش و هجوم را بر آن تأیید می‌کنند. این مکان از سال ۱۹۷۹ یکی از آثار ثبت شدهٔ ایران در میراث جهانی یونسکو است.

دیوار چین

دیوار چین در نقشه جغرافیایی چین ۷۰۰۰ کیلومتر امتداد یافته است. این اثر سال ۱۹۸۷ در "فهرست میراث جهانی" ثبت شد. این ادعا که این دیوار تنها پدیده انسانی است که از فضا قابل رویت می باشد، بارها تکذیب شده است ولی هنوز در باور عوام جا دارد. تاریخ ساخت دیوار چین به قرن ۹ قبل از میلاد باز می گردد. حکومت وقت چین برای جلوگیری از حملات ملیت های شمالی، برجهای آتش برای خبر رسانی و یا قلعه های مرزی برای حصول اطلاعات دشمن را در ارتباط با دیوار و بر روی آن ایجاد کرد. در دوره حکمرانی سلسله های بهار و پاییز و کشورهای جنگجو، میان دوک ها جنگ بر پا شد و کشورها با استفاده از کوه های مرزی به ساخت دیوار پرداختند تا سال ۲۲۱ قبل از میلاد، امپراتور چین شی خوان پس از به وحدت رساندن چین، دیوارهای دوک ها را به هم متصل کرد که به صورت دیوار بزرگ در مرزهای شمالی بر روی کوه ها درآمد. او می خواست با این کار از حملات دشمن به مراتع شمالی جلوگیری کند.

اهرام مصر

مجموعه اهرام جیزه نام مجموعه اهرام تاریخی ساخته شده در دوران مصر باستان است که در حاشیه شمالی شهر قاهره کنونی واقع شده است. هرم بزرگ جیزه یکی از اهرام در مجموعه اهرام جیزه و تنها بازمانده عجایب هفت گانه جهان محسوب می شود. قدمت اهرام جیزه به سلسله چهارم مصر می رسد که نام های آنها عبارتند از هرم خوفو، هرم خفره و هرم منکور. که خوفو بزرگترین شان و یکی از عجایب هفت گانه است.

تاج محل

تاج محل نام آرامگاه زیبا و باشکوهی است که در نزدیکی شهر اگرا و در ۲۰۰ کیلومتری جنوب دهلی نو پایتخت هند واقع شده است. این بنا به دستور شاه جهان، پنجمین امپراتور گورکانی هند به منظور یادبود همسر ایرانی محبوبش ممتاز محل که در سال ۱۶۳۱ ( میلادی ) به هنگام وضع حمل فوت کرد بنا شده است. شاه بنا به وصیت همسرش تصمیم گرفت با ساخت بنایی زیبا، مجلل و عظیم، همسرش را جاودانه کند. از این رو آرامگاهی زیبا بر روی قبر او بنا نهاد.

ماچو پیچو

ماچو پیچو به معنی قله قدیمی، یک محوطه باستانی به جا مانده از آثار دوره اینکاها می باشد که در ارتفاع ۲٬۴۳۰ متری از سطح دریا در دامنه کوه در بالای دره اوروباما در کشور پرو و در ۷۰ کیلومتری شمال کوسکو قرار گرفته است. اغلب اوقات از آن به عنوان "شهر گمشده اینکاها" یاد می شود. ماچو پیچو احتمالأ شناخته شده ترین نماد امپراتوری اینکاها می باشد.

این شهر در حدود سال ۱۴۵۰ میلادی ساخته شده و صدها سال پیش در زمان فتح اینکاها توسط اسپانیایی ها متروک شده است. برای قرن ها فراموش شده بود و به جز عده ای از مردم محلی کسی از آن نامی به خاطر نداشته است. این اثر در سال ۱۹۱۱ میلادی توسط هیرام بینگهام، تاریخ شناس آمریکایی به جهانیان معرفی شد. پس از آن، ماچو پیچو به یکی از مناطق جذب توریست تبدیل شد و در سال ۱۹۸۱ میلادی در فهرست آثار کشور پرو و در سال ۱۹۸۳ میلادی در فهرست میراث جهانی یونسکو به ثبت رسید. این اثر هم اکنون به عنوان یکی از عجایب هفتگانه جدید شناخته می شود.

انگکور وات

انگکور وات نام مجموعه ای از معابد است که در اوایل سده دوازدهم برای شاه سوریاوارمان دوم در انگکور در کامبوج ساخته شد تا پرستشگاه حکومتی و پایتخت او قرار گیرد. این معبد که در ابتدا معبدی هندو بود و به ویشنو، خدای هندیان تقدیم شده بود پس از ورود آیین بودا به معبدی بودایی بدل شد. انگکور وات که تا به امروز به خوبی حفظ شده است هنوز هم تنها پرستشگاهی است که از زمان ساختش تا کنون به عنوان یک مرکز مذهبی استفاده می شود.

این معبد بزرگترین بنای مذهبی در جهان است و معماری اصیل خمری را می توان در آن مشاهده نمود. انگکور وات که اصلی ترین جاذبه گردشگری کامبوج است، نشان ملی آن کشور نیز به شمار می آید و طرح آن بر روی پرچم کامبوج نیز نقش بسته است. "انگکور وات" ترکیبی امروزی به معنای "پرستشگاه شهر" است. "انگکور" شکل بومی کلمه نوکور است که از واژه سانسکریت ناگارا به معنای پایتخت یا شهر گرفته شده و "وات" نیز واژه خمری برای معبد است. پیشتر این معبد به نام Preah Pisnulok شناخته می شد که لقب پس از مرگ بنیان گذارش شاه سوریاوارمان دوم بود.

شهر ممنوعه

شهر ممنوعه، شهری قدیمی در منطقه پکن، پایتخت کشور چین است و یکی از مهمترین دیدنی های تاریخی این کشور به شمار می آید. شهر ممنوعه به روایتی وسیع ترین و کامل ترین مجموعه معماری چوبی در جهان به شمار می رود. احداث شهر ممنوعه در سال ۱۴۰۶ میلادی با دستور جو دی دومین امپراتور سلسله مینگ آغاز گردید و ظرف ۱۴ سال ساخته شد. تا سال ۱۹۱۱ میلادی و نابودی سلسله چینگ ( قریب ۵۰۰ سال ) جمعا ۲۴ امپراتور در این شهر ممنوعه اقامت کرده و بر چین فرمان رانده اند. از سال ۱۹۲۴ بازدید از این مجموعه به عنوان کاخ موزه برای عموم آزاد گردید و ممنوعه بودن آن پایان پذیرفت.

این اثر نادر با ساختگاهی مستطیل شکل مساحتی حدود ۷۲ هکتار را در برمی گیرد. ابعاد آن ۹۶۱ متر طول در امتداد شمال به جنوب و ۷۵۳ متر عرض در امتداد شرق به غرب است. دیواری با ارتفاع ۱۰ متر و خندقی با عرض ۵۲ متر دورتا دور مجموعه را فراگرفته است. دیوار در هر ضلع خود یک دروازه را جای داده است. بر روی ضلع جنوبی "دروازه نیمروز" ( Meridian Gate ) و بر روی ضلع شمالی "دروازه نیروی ایزدی" ( Gate of Divine Might ) قرار دارد. دیوارها ضخیم هستند و طوری طراحی شده اند که در برابر آتش توپخانه آن زمان مقاومت کنند.

معابد باگان پاگودا

معابد باگان پاگودا، مجموعه معابد بودایی است که مربوط به قرن 11 تا 13 میلادی است و در بخش ماندالایِ برمه واقع شده است. مساحتش 41 کیلومتر مربع می باشد و از چندین معبد مختلف تشکیل شده است.

معبد کارناک

معبد کارناک، معبد بسیار بزرگی در کنار رود نیل است که کانون مذهبی مصریان در زمان مصر قدیم بوده است. به این دلیل کارناک نامیده شده، چون توسط دهکده ای جدید به همین نام دربر گرفته شده. از چندین معبد مختلف و همینطور رودخانه مقدس تشکیل شده. به عنوان بزرگترین مجموعه تاریخیِ مذهبی شناخته شده است.

تئوتیهواکان

تئوتیهواکان، نام مکان باستانی بزرگی است در حوزه آبگیر مکزیک که بزرگترین هرم هایی که پیش از درون شد اسپانیاییان بدین سرزمین ساخته شده است در آن جای دارد. تئوتیهواکان از نیمه نخست هزارهٔ یکم در اوج و بزرگترین شهر قاره آمریکا پیش از اکتشاف این قاره به دست اروپاییان بود. در اوج خود این شهر ۱۰۰ هزار نفر را در خود جای می داده است. این شهر بر سراسر آمریکای میانه نفوذ داشته است. مردمان آن به احتمال از گروه های نژادی ناهوا، اتمی و توتوناک بوده اند.

این بخش تاریخی امروزه در شهرداری سن خوان در ایالت مکزیکو جای گرفته است و در حدود ۴۰ کیلومتری شمال خاوری شهر مکزیکو. این بخش تاریخی ۸۳ کیلومتر مربع گستردگی دارد و از ۱۹۸۷ در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت است.

ویندوز ۳۰ ساله شد؛ مروری تصویری بر تاریخچه ویندوز

تحول بزرگ در دنیای کامپیوترهای شخصی ۳۰ سال قبل و در جریان هفته‌ی گذشته شکل گرفت. مایکروسافت در ۲۰ نوامبر ۱۹۸۵ مصادف با ۲۹ آبان سال ۱۳۶۴ شمسی اولین نسخه از ویندوز خود را برای جایگزینی سیستم عامل داس معرفی کرد. در ادامه با ما همراه باشید تا مروری تصویری بر تاریخچه‌ی محبوب‌ترین سیستم عامل دسکتاپ داشته باشیم.

مایکروسافت ۳۰ سال قبل در چنین روزی اولین نسخه از ویندوز را با نام ویندوز ۱ معرفی کرد. معرفی ویندوز دستاوردی بزرگ بود که راه را برای معرفی نسخه‌های امروزی آن هموار کرد. در حالی که ویندوز ۱۰ هیچ شباهت ظاهری به ویندوز ۱ ندارد اما بخشی از پایه‌ و اساس آن از اولین نسخه‌ی ویندوز به جدیدترین نسخه منتقل شده است که از آن جمله می‌توان به نرم‌افزارهای Notepad و MS Paint اشاره کرد.

همچنین ویندوز ۱ عرصه‌ی خودنمایی ماوس‌ها شد. اگر از داس استفاده کرده باشید می‌دانید که در آن سیستم عامل تنها قادر به تایپ کردن دستورها بودید اما در ویندوز ۱ امکان حرکت داد یک نشانگر و انتخاب و حرکت دادن پنجره‌ها نیز فراهم شد. در کنار نسخه‌ی اصلی مکنتاش، ماوس نحوه‌ی کار با کامپیوتر را برای همیشه تغییر داد. در آن زمان بسیاری معتقد بودند ویندوز ۱ تمرکز بیش از حد بر روی ماوس داشته و از دستورات تایپی غافل شده است. اولین نسخه از ویندوز نتوانست توجه بسیاری را به سمت خود جلب کند اما باعث ایجاد رقابتی شدید بین اپل، مایکروسافت و IBM شد تا کامپیوترهایی برای استفاده‌ی عموم بسازند.

در سال ۱۹۸۵، ویندوز ۱ نیاز به دو عدد فلاپی دیسک، ۲۵۶ کیلوبایتی و یک کارت گرافیکی داشت. اگر قصد اجرای چندین برنامه را داشتید باید کامپیوتری با یک هارد دیسک و ۵۱۲ کیلوبایت حافظه خریداری می‌کردید. در دستگاه‌های جدید با داشتن ۲۵۶ کیلوبایت حافظه هیچ برنامه‌ای را نمی‌توان اجرا کرد، اما این مشخصات تنها شروع راه بود. در حالی که اپل در زمینه‌ی ساخت رابط کاربری گرافیکی ماوس محور اندکی پیش بود و بر روی ترکیب مناسب سخت‌افزار و نرم‌افزار تولیدی خود تمرکز کرده بود، مایکروسافت سال‌ها بود که سیستم عاملی ارزان‌قیمت در قالب داس را برای کامپیوترهای تولیدی IBM طراحی کرده بود و در واقع نام این شرکت به عنوان یک شرکت نرم‌افزاری تثبیت شده بود.

با ویندوز ۱ مایکروسافت قدمی مهم برای تمرکز بیشتر بر روی اپلیکیشن‌ها و هسته‌ی نرم‌افزاری برداشته بود. IBM در آن سال‌ها به مدت طولانی به معماری پایه‌ای کامپیوترها پایبند بود اما مایکروسافت راه را برای توسعه دهندگان نرم‌افزاری باز کرد تا بتوانند ویندوز را به دلخواه خود تغییر داده و سازمان‌دهی کنند. سازندگان کامپیوترها به آرامی رو به ویندوز آورده و این سیستم عامل مورد توجه بسیاری از کمپانی‌های نرم‌افزاری قرار گرفت. مایکروسافت با پیش گرفتن این روش که نرم‌افزاری قدرتمند برای سازندگان کامپیوترها طراحی کند، توانست ویندوز را به یک پلتفرم قوی تبدیل کند.

ویندوز سال‌ها است که حکمران دنیای کامپیوترهای شخصی است و حتی مک‌های اپل نیز به هیچ عنوان نتوانسته‌اند به آن نزدیک شوند. اما به طور قطع این رقابت بین اپل و مایکروسافت بوده است که توانسته زمینه‌ی پیشرفت هر دوی این شرکت‌ها را در دنیای کامپیوترها فراهم کند.

مایکروسافت در طی این سال‌ها با ایجاد تغییرات بسیار توانسته ویندوز را روز به روز بیشتر گسترش دهد اما با حرکت به سمت پردازش ابری و گسترش محبوبیت تبلت‌ها و گوشی‌های هوشمند، در حال حاضر این شرکت با بزرگ‌ترین چالش تاریخ خود روبرو است. در سال ۲۰۴۵ ممکن است ویندوز به طور کامل دگرگون شده باشد به این دلیل بهتر است نگاهی به ظاهر این سیستم عامل از ابتدا تا کنون داشته باشیم.

ویندوز۱ (۱۹۸۵):



آغاز اتفاقات مهم با معرفی رابط کاربری گرافیکی با پشتیبانی از ماوس و اپلیکیشن‌های مهم.



ویندوز ۲ (۱۹۸۷):



این نسخه از ویندوز پردازش ۱۶ بیتی را با گرافیک VGA ادامه داد و در آن شاهد حضور اولین نسخه از Word و Excel بودیم.



ویندوز ۳ (۱۹۹۰):



این نسخه از ویندوز دارای رابط کاربری جدید و نرم‌افزارهای مدیریت فایل و برنامه‌ شد.
Minesweeper نیز با بروزرسانی ۳.۱ راه خود را به ویندوز باز کرد.



ویندوز ان‌تی (۱۹۹۴):



این نسخه از ویندوز در واقع دومین نسخه از NT به شمار می‌رفت که باعث شد مایکروسافت با قرار دادن ویژگی‌های مهم امنیتی و به اشتراک‌گذاری فایل‌ها، جای خود را بیش از پیش در بین کسب و کارها باز کند.



ویندوز ۹۵ (۱۹۹۵):



ویندوز ۹۵ جزور بزرگ‌ترین بروزرسانی‌های ویندوز به شمار می‌رود. مایکروسافت به سمت معماری ۳۲ بیتی حرکت کرده و منوی استارت را معرفی کرد. دوره‌ای جدید از اپلیکیشن‌ها آغاز و مرورگر اینترنت اکسپلورر نیز وارد دنیای ویندوز شد.



ویندوز ۹۸ (۱۹۹۸):



ویندوز ۹۸ راه موفقیت آمیز ویندوز ۹۵ را ادامه داد و بهبودهایی نیز در زمینه‌ی پشتیبانی از سخت‌افزار و عملکرد به خود دید. مایکروسافت در این نسخه تمرکز زیادی بر روی وب داشت و اپلیکیشن‌ها و ویژگی‌هایی مانند Active Desktop، Outlook Express، Frontpage Express، Microsoft Chat و NetMeeting را به ویندوز اضافه کرد.



ویندوز ام‌ای (۲۰۰۰):



این نسخه از ویندوز بر روی مالتی‌مدیا و کاربران خانگی تمرکز داشت اما بسیار پرایراد و غیرپایدار بود. Windows Movie Maker اولین بار در این نسخه از ویندوز پدیدار شد. به علاوه شاهد بهبودهایی در مدیا پلیر ویندوز و اینترنت اکسپلورر نیز بودیم.



ویندوز ۲۰۰۰ (۲۰۰۰):



این نسخه از ویندوز برای کامپیوترهای سرور درون سازمان‌ها در نظر گرفته شده بود. ویندوز ۲۰۰۰ براساس ویندوز NT طراحی شده و ویژگی‌های امنیتی مانند رمزنگاری فایل‌ها و کش DLL را در خود جا داده بود.



ویندوز ایکس‌پی (۲۰۰۱):



ویندوز XP ترکیبی از تلاش‌های مایکروسافت برای استفاده از ویندوز در خانه‌ها و سازمان‌ها بود. این نسخه از ویندوز هر دوی کاربران خانگی و سازمانی را همزمان نشانه رفته بود.



ویندوز ویستا (۲۰۰۷):



ویندوز ویستا همانند ویندوز ام‌ای کمتر مورد توجه قرار گرفت. در حالی که ویستا رابط کاربری جدید با ویژگی‌های بهبود یافته‌ی امنیتی را به همراه داشت اما طراحی آن برای مایکروسافت ۶ سال زمان برده بود و ویندوز ویستا تنها بر روی سخت‌افزارهای جدید به خوبی عمل می‌کرد. یکی از بزرگ‌ترین ایرادات وارد به این نسخه از ویندوز کنترل بر روی حساب کاربری بود. ویندوز ویستا یکی از ضعیف‌ترین نسخه‌های ویندوز تا به امروز به شمار می‌رود.



ویندوز ۷ (۲۰۰۹):



ویندوز ۷ در سال ۲۰۰۹ از راه رسید تا ایرادات ویندوز ویستا را برطرف کند. مایکروسافت بهبودهای خوبی در سیستم عامل خود ایجاد کرد و مدیریت حساب کاربری را نیز به خوبی تغییر داد. ویندوز ۷ در حال حاضر نیز یکی از محبوب‌ترین نسخه‌های ویندوز است.



ویندوز ۸ (۲۰۱۲):



ویندوز ۸ تحولی عظیم در طراحی همیشگی رابط کاربری ویندوز بود. مایکروسافت منوی استارت را حذف و آن را با صفحه‌ی استارت تمام صفحه جایگزین کرد. ویندوز ۸ تمرکز بیش از حدی بر روی کامپیوترهای دارای صفحات نمایش لمسی داشت و باعث شد این نسخه از ویندوز نتواند به موفقیتی همانند نسخه‌ی قبلی دست پیدا کند.



ویندوز ۱۰ (۲۰۱۵):



در ویندوز ۱۰ منوی محبوب استارت بار دیگر بازگشت. به علاوه ویژگی‌هایی مانند کورتانا و مرورگر جدید اج نیز به ویندوز اضافه شدند. در این نسخه از ویندوز شاهد بهبود رابط کاربری برای استفاده دو منظوره هم در کامپیوترهای خانگی و هم کامپیوترهای دارای صفحه نمایش لمسی نیز بودیم. به نظر می‌رسد ویندوز ۱۰ بتواند موفقیت‌های گذشته‌ی مایکروسافت را بار دیگر تکرار کند.

منبع : theverge

اندر چگونگی تبدیل انرژی هسته ای به انرژی الکتریکی

انرژی هسته‌ای واژه‌ای است که در سال‌های اخیر بسیار درباره‌ی آن شنیده‌ایم، چراکه استفاده از آن برای تولید انرژی الکتریکی به یکی از چالش‌های کشورمان تبدیل شده است. اما به واقع در نیروگاه‌های هسته‌ای و داخل راکتور چه فرآیندی برای تبدیل انرژی هسته‌ای به انرژی الکتریکی روی می‌دهد؟ با ما همراه باشید.

فرآیند تولید انرژی الکتریکی از انرژی هسته‌ای چرخه‌ی بسیار بلندبالایی دارد. اما آخرین مرحله از تولید انرژی که در نیروگاه هسته‌ای انجام می‌شود، تفاوت چندانی با نیروگاهی که در آن سوخت مورد استفاده زغال سنگ یا سوخت‌های فسیلی است، ندارد. تفاوت کلی سوخت هسته‌ای با سایر سوخت‌های مورد استفاده در نیروگاه‌ها که شامل انواع فسیلی است، در محدودیت این منابع سوختی است. البته باید به تفاوت آلودگی‌ها و شدت گازهای گلخانه‌ای منتشر شده نیز اشاره کرد.

همانطور که اشاره کردیم، فرآیند تولید سوخت هسته‌ای توسط اورانیوم با روش تولید انرژی الکتریکی توسط سایر سوخت‌های فسیلی تفاوت چندانی ندارد. برای تولید انرژی از یک منبع، باید مقداری انرژی به آن وارد کنیم تا ماده‌ی مورد نظر انرژی خود را به شکل بزرگ‌تر آزاد کند. برای مثال در زمان استفاده از زغال سنگ، این ماده در معرض انرژی حرارتی قرار گرفته و پس از شعله‌‌ور شدن انرژی آن آزاد می‌شود که از این انرژی برای بخار کردن آب و چرخاندن توربین‌ها استفاده می‌شود. تفاوت در منابع انرژی مورد استفاده برای تولید انرژی الکتریکی در میزان انرژی آزاد شده است. انرژی آزاد شده توسط سوخت هسته‌ای بسیار بیشتر بوده و می‌تواند مقدار بسیار بیشتری انرژی الکتریکی را تولید کند. برای آزاد کردن انرژی اورانیوم کافی است با فراهم کردن شرایط مورد نظر، امکان شکافت هسته‌ای را ایجاد کرد تا از این طریق انرژی آزاد شده را برای ایجاد بخار آب و چرخاندن توربین‌ها مورد استفاده قرار داد.

در صورتی که بخواهیم میزان انرژی الکتریکی تامین شده با استفاده از زغال سنگ و انرژی اتمی را با یکدیگر مقایسه کنیم، باید بدانیم که انرژی تولید شده توسط چند کیلوگرم اورانیومی که درون راکتور هسته‌ای قرار خواهد گرفت با چند تن زغال سنگ برابری می‌کند. علاوه بر نیاز به حجم بالایی از زغال سنگ برای تولید مقدار برابری از انرژی الکتریکی از طریق انجام فرآیند هسته‌ای، سوخت‌های فسیلی چون زغال سنگ آلودگی بسیاری ایجاد کرده و بر حجم گازهای گلخانه‌ای اضافه می‌کنند. برای درک این موضوع که چگونه این میزان از انرژی در حجم بسیار کوچکی جمع شده، باید سفری در تاریخ داشته و به روزهای اول حیات روی کره‌ی زمین برویم.

در روزهای اول حیات زمین، این کره حال و روز دیگری داشت و ازاین رو المان‌هایی که این کره‌ی خاکی را تشکیل داده بودند، به تازگی در اثر انواع ابرنواخترها به وجود آمده بودند. با توجه به جوان بودن، کره‌ی زمین از وجود ایزوتوپ‌های رادیو اکتیو متعددی بهره‌مند بود. با توجه به اینکه شمار بسیار زیادی از اتم‌ها در آن دوران در وضعیت ناپایدار بودند، از این‌رو تشعشعات بسیاری از اتم‌ها ساطع می‌شد. پس از آنکه هر اتم به اندازه‌ای انرژی آزاد می‌کرد به حالت پایدار می‌رسید.به این فرآیند که طی آن اتم‌ها انرژی خود را آزاد می‌کنند تا به حالت پایدار برسند، تجزیه‌ی رادیو اکتیو اطلاق می‌شود. با گذشت زمان ایزوتوپ‌های پایدار کمتری اقدام به انتشار تشعشعات هسته‌ای می‌کنند و در نتیجه‌ی تجزیه‌ی اتمی با سرعت بیشتری انجام می‌شود. پس از تولد زمین، بسیاری از ایزوتوپ‌ها به سمت نمونه‌هایی سنگین‌تر و کم‌انرژی‌تر سوق پیدا کرده‌اند تا آنکه مواد مختلف به وضعیت امروزی خود رسیدند.
شکافت هسته‌ای نیازمند بهره‌گیری از اتم‌هایی با سطح انرژی بالا است تا به راحتی در فرآیند شکافت شرکت کنند

با توجه به اینکه اغلب اتم‌ها به وفور از نوع ایزوتوپ‌های پایدار هستند، از این رو شکافت هسته‌ای بسیار سخت بوده و شکستن اتم‌ها در فرآیندی که با نام فیسیون شناخته می شود، بسیار مشکل است. چاره‌ی شکافت اتم‌ها و دریافت میزان عظیمی از انرژی حاصل از این فرایند، استفاده از موادی است که اتم‌های آن‌ها دارای انرژی زیادی بوده و سطح انرژی بالایی برای شکافته شدن دارند. این روزها اورانیوم به عنوان سوخت اصلی در راکتورهای هسته‌ای مورد استفاده قرار می‌گیرد، البته این ماده نیز دارای ایزوتوپ‌های مختلفی است که شماری قابلیت شکافت بالاتری دارند، از این‌رو برای بالا بردن خلوص ایزوتوپی از اورانیوم که می‌توان آن را با صرف انرژی پایین‌تری وارد فرآیند شکافت کرد، بحث غنی سازی اورانیوم پیش می‌آید.

طی فرآیند غنی سازی اورانیوم، درصد ایزوتوپی از این ماده که می‌توان آن را به راحتی وارد فرآیند شکافت کرد، افزایش پیدا می‌کند. غنی سازی اورانیوم با بهره‌گیری از وزن ایزوتوپ‌ها و استفاده از ابزار‌هایی با نام سانتریفیوژ صورت می‌پذیرد. سانتریفیوژها اتم‌های اورانیوم را با بهره‌گیری از ایجاد نیروی گریز از مرکز از هم جدا می‌کنند. همانطور که اشاره کردیم، فرآیند جداسازی از فاکتوری چون وزن و چگالی اتم‌ها استفاده می‌کند تا با جدا کردن ایوزتوپ‌های مختلف، درصد ایزوتوپ‌های مورد نیاز برای وارد شدن در چرخه‌ی شکافت افزایش یابد. خلوص مورد نیاز برای اینکه بتوان اورانیوم را در راکتور اتمی مورد استفاده قرار داد، ۳ تا ۵ درصد است. در دورانی که زمین دوران اولیه حیات خود را پشت سر می‌گذاشت، میزان ایزوتوپ‌های ناپایداری از مواد که قادر به وارد شدن به چرخه‌ی شکافت بودند، بسیار بالاتر بود.

پس از آنکه اورانیوم به درصد خلوص ایده‌آل برای وارد شدن به چرخه‌ی شکافت رسید، می‌توان این فرآیند را درون راکتور هسته‌ای آغاز کرد تا بتوان از انرژی آزاد شده به منظور تامین نیروی برق استفاده کرد. این بخش از چرخه‌ی تولید انرژی آسان‌ترین بخش در فرآیند تولید انرژی از این طریق است. شکافت هسته‌ای تشعشعات بسیاری را به همراه دارد که البته در کنار آن انرژی بسیاری بالایی نیز آزاد می‌شود که همین فاکتور دلیل اصلی استفاده از انرژی هسته‌ای است. برای آغاز چرخه‌ی شکافت هسته‌ای کافی است تا یک نوترون در کنار اتم‌های اورانیوم با خلوص مشخص شده قرار گیرد؛ در این حالت شاهد آغاز شکافت هسته‌های اورانیوم خواهیم بود که در نتیجه‌ی آن انواع تشعشعات هسته‌ای، انرژی و نوترون‌های بیشتر آزاد می‌شوند که همین آزاد شدن نوترون‌ها باعث تسریع فرایند شکافت هسته‌ای می‌شود.

دانشمندان استفاده از راکتورهای آب سبک و آب سنگین را برای کنترل فرآیند شکافت با نوترون پیشنهاد می‌دهند. اما مساله‌ای که در این مرحله پیش می‌آید، نحوه‌ی کنترل نوترون‌های آزاد شده به منظور انجام فرآیند شکافت بصورت ادامه دار است. دو راهکار برای کنترل سرعت نوترون‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرد که شامل استفاده از راکتورهای آب سنگین و آب سبک است. در صورتی که سرعت پخش شدن نوترون‌ها در راکتور بسیار افزایش پیدا کند، نمی‌توان فرآیند شکافت و در نتیجه دریافت انرژی را به درستی انجام داد. در راکتورهای آب سبک، از آب معمولی برای خنک کردن راکتور و همچنین جذب نوترون‌های حرارتی استفاده می‌شود. این راکتورها را باید با استفاده از اورانیومی که تا خلوص ۳ تا ۵ درصد غنی سازی شده، تغدیه کرد.

در مورد راکتورهای آب سنگین، وضعیت تا حدودی متفاوت است. در این راکتورها به جای استفاده از آب معمولی، از آب سنگین که هزینه‌ی تولید بالایی نیز دارد، استفاده می‌شود. در آب سنگین از ایزوتوپ‌های سنگین‌تر هیدروژن استفاده می‌شود که همین امر باعث جذب مقدار بیشتری از نوترون‌های آزاد شده می‌شود. استفاده از آب سنگین این امکان را در اختیار متخصصان قرار می‌دهد تا راکتور را با اورانیومی که غنی سازی نشده، وارد چرخه‌ی شکافت و در نتیجه تولید انرژی کنند. با توجه به اینکه در راکتور آب سنگین خبری از غنی سازی اورانیوم نیست، از این‌رو هزینه‌ی تولید آب سنگین نیز چندان زیاد به نظر نمی‌رسد.

در هر دو حالت از آب برای خنک کردن راکتور استفاده می‌شود، بطوریکه آب با جذب نوترون‌ها و همچنین انرژی تولید شده تبدیل به بخار شده و این بخار با فشار پره‌های توربین قرار گرفته در مسیر را حرکت می‌دهد که نتیجه‌ی آن تولید انرژی الکتریکی است.

البته شمار دیگری از راکتورها نیز طراحی شده‌اند که از جمله‌ی آن‌ها می‌توان به راکتورهای نمک گداخته اشاره کرد. در این راکتورها از نمک گداخته برای خنک کردن سیستم استفاده می‌شود که این موضوع امکان فعالیت در دمای بالای عملیاتی را بدون افزایش فشار سیستم ممکن می‌کند. بسیاری ار کارشناسان، استفاده از توریم را به عنوان سوخت هسته‌ای پیشنهاد می‌دهند. توریم در مقایسه با اورانیوم یا پلوتونیوم زباله‌ی هسته‌ای کمتری را تولید می‌کند. همانطور که می‌دانید زباله‌های هسته‌ای خود خطر بسیار بالایی دارند.

در طول سالیان اخیر تدابیر امنیتی ویژه‌ای برای کنترل فرایند سوخت هسته‌ای به نیروگاه‌های اتمی اضافه شده و مورد استفاده قرار گرفته است. این تدابیر شامل پیش‌بینی ایجاد زیرساخت‌های پشتیبانی از راکتورهای هسته‌ای در لحظات بحرانی است. برای مثال می‌توان به نیروگاه فوکوشیما اشاره کرد که طی نفوذ آب براثر سونامی به ارتفاع ۱۵ متر، ژنراتورهای دیزلی آن از کار افتاده و دراثر عدم پمپاژ آب، راکتور‌های فعال در این نیروگاه با افزایش بیش از حد دما دچار حادثه شدند. در حال حاضر بسیاری از راکتورهای مورد استفاده دارای کلیدی با نام ایست هستند که در صورت ایجاد بحران وارد عمل شده و سوخت هسته‌ای از طریق فعال شدن این کلید از راکتور خارج می‌شود.

تنها خطری که یک نیروگاه هسته‌ای را تهدید می‌کند، عدم مدیریت و کنترل فرآیند شکافت هسته‌ای درون راکتور است. در صورتی که این فرآیند از کنترل خارج شده و نتوان شکافت هسته‌ای را در راکتور کنترل و مدیریت کرد، دما با سرعت بالایی افزایش یافته و نهایتا شاهد سرنوشتی شبیه به نیروگاه فوکوشیمای ژاپن خواهیم بود. بحران هسته‌ای ابعاد خطرناک بسیار گسترده‌ای دارد که بشر تاکنون دو بار شاهد آن بوده است. گسترده‌ترین حادثه‌ی روی داده در نیروگاه‌های اتمی، مربوط به نیروگاه چرنوبیل در زمان جنگ سرد است که شکافت هسته‌ای به بیرون از راکتور منتقل شد و انفجار عظیم منطقه‌ی بزرگی را آلوده کرد. اما در فوکوشیما بخش بزرگی از شکافت هسته‌ای در داخل راکتور آسیب دیده انجام شد و اثرات زیانبار چندان گسترده‌ای متوجه محیط اطراف نشد.

با در نظر گرفتن خطرات ناشی از نیروگاه‌های هسته‌ای، شماری از کارشناسان و متخصصان در حوزه‌ی انرژی، استفاده از انرژی‌های تجدید پذیر را پیشنهاد می‌دهند. ژاپنی‌ها نیز پس از زلزله‌ی بزرگی که منجر به انفجار نیروگاه اتمی فوکوشیما شد، بیش از پیش به این حوزه علاقمند شده‌اند. شماری از کشورهای اسکاندیناوی این روزها بخش بزرگی از انرژی مورد نیاز خود را باید از طریق توربین‌ها تامین کنند. آیا می‌توان در سال‌های آینده شاهد گسترش استفاده از انرژی‌های تجدید‌پذیر باشیم؟ نظر شما در این باره چیست؟

نوشته: حسین خلیلی صفا در زومیت

چهل عکس از چهل نقش در سریال معمای شاه

سریال تلویزیونی "معمای شاه" در 80 قسمت شصت‌دقیقه‌ای به کارگردانی "محمدرضا ورزی" و تهیه‌کنندگی "علی لدنی" تولیدشده است. معمای شاه با همراهی بیش از 560 نفر از عوامل سینما، تئاتر و تلویزیون در مسئولیت‌های پشت‌صحنه تولیدشده و 160 بازیگر اصلی در کنار 254 بازیگر نقش فرعی تاکنون در آن حضورداشته‌اند که با توجه به ادامه تصویربرداری سریال، در مراحل بعدی هنرمندان بیشتری به این ترکیب اضافه خواهند شد.

مراحل تحقیق و پژوهش این سریال تاریخی از اواخر سال 1389 زیر نظر "دکتر موسی حقانی" به‌عنوان مشاور پژوهشی و تاریخی آغاز گردید. سریال از دی‌ماه 1391 مقابل دوربین "فرشاد خالقی" رفته و تصویربرداری آن همچنان ادامه دارد. کاخ سعد آباد، کاخ نیاوران، دکورهای اختصاصی ساخته‌شده در شهرک غزالی، کاخ‌موزه گلستان، موزه عبرت، بناهای تاریخی شهر تهران و... برخی از لوکیشن های این سریال است.

وقایع و رویدادهای این سریال در فاصله سال‌های 1317 تا 1357 رخ می‌دهد. سریال با ازدواج محمدرضا پهلوی و فوزیه و بازگشت آن‌ها به ایران آغاز و با مرگ محمدرضا در قاهره به پایان می‌رسد. در حدفاصل این مقطع زمانی چهل‌ساله، رویدادهای مهم اجتماعی، فرهنگی و سیاسی جامعه ایران نیز به تصویر کشیده می‌شود.

در این سریال تلویزیونی "حسین نورعلی" در نقش جوانی محمدرضاشاه و "امیرمهدی کیا" در نقش میان‌سالی این شخصیت حضور یافته است. بازیگران مختلفی در نقش شخصیت‌های تاریخی در این سریال مقابل دوربین رفته‌اند که به کمک گریم خلاقانه "شهرام خلج" طراح چهره‌پردازی، به تصاویر تاریخی نزدیک شده‌اند. برخی از این بازیگران را از نگاه دوربین "مسعود رضا عجمی" عکاس پروژه به‌طور اختصاصی در کافه سینما مرور می‌کنیم:

1. حسین نورعلی در نقش جوانی و میان‌سالی محمدرضا پهلوی




2. امیرمهدی کیا در نقش پیری محمدرضا پهلوی




3. جعفر دهقان در نقش رضاشاه




4. علی شجره در نقش علیرضا پهلوی برادر محمدرضا




5. علی دهکردی در نقش آیت‌الله طالقانی و محمود مقامی در نقش مهدی عراقی




6. فرامرز روشنایی در نقش جمشید آموزگار 




7. داریوش کاردان در نقش امیرعباس هویدا




8. حسام نواب صفوی در نقش سید مجتبی نواب صفوی




9. نادر سلیمانی در نقش شعبان جعفری




10. شهرام عبدلی در نقش استالین




11. آرام جعفری در نقش پروین غفاری معشوقه محمدرضا




12. بهرنگ علوی در نقش حسین فردوست، دوست نزدیک محمدرضا




13. سیامک اطلسی در نقش شاپور بختیار




14. حمید منوچهری در نقش آیت‌الله کاشانی




15. مژگان ربانی در نقش اشرف خواهر دوقلوی محمدرضا




16. حسین محب اهری در نقش عبدالکریم ایادی پزشک مخصوص دربار




17. جعفر والی در نقش روح‌الله خالقی آهنگساز سرود معروف و پرافتخار "ای ایران ای مرز پرُگهر"




18. داریوش کاردان در نقش امیرعباس هویدا




19. رامبد شکر آبی در نقش ارنست پرون یکی از نزدیک‌ترین و صمیمی‌ترین دوستان محمدرضا پهلوی




20. میکائیل شهرستانی در نقش تیمور بختیار نخستین رییس سازمان ساواک




21. رضا فیاضی در نقش چرچیل در کنار حسین نورعلی بازیگر نقش جوانی و میان‌سالی محمدرضا پهلوی




22. سپند امیرسلیمانی در نقش جوانی اسدالله علم




23. مهراوه شریفی‌نیا در نقش ثریا همسر دوم محمدرضا




24. رضا فیاضی در نقش میان‌سالی حسین فردوست




25. رسول توکلی در نقش آیت‌الله مطهری




26. قطب الدین صادقی در نقش شاپور ریپورتر




27. عباس شوقی در نقش اردشیر زاهدی




28. رامین ناصر نصیر در نقش کرمیت روزولت




29. احمد نجفی در نقش سپهبد رزم آرا




30. شیرین ایزدی در نقش شمس پهلوی




31. رامین راستاد: در نقش مهرداد پهلبد




32. بیژن افشار در نقش سید ضیاءالدین طباطبایی




33. علی سلیمانی در نقش دکتر فاطمی




34. عبدالرضا اکبری در نقش فضل الله زاهدی




35. اصغر معینی در نقش محمد مصدق




36. فخرالدین صدیق شریف در نقش بولارد سفیر انگلستان در ایران




37. انوش نصر در نقش حسین علا از نخست وزیران دوره پهلوی




38. محمد علی نجفی در نقش قوام السلطنه




39. محمد رسول عبادی در نقش زیبیگنیو برژینسکی سیاستمدار امریکایی




40. رهام مخدومی در نقش تیمسار نصیری یکی از روسای ساواک

این تصاویر زبیا هستند ولی فتوشاپی نیستند!

در این ایمیل مجموعه‌ای از عکس‌ را می بینید که آدم را به این شک می‌اندازند که نکند فتوشاپی و دستکاری شده باشند. اما جالب اینجاست که عکس ها کاملا طبیعی بوده و هیچ دخل و تصرفی در کار نبوده است.

ماهی‌گیر، ماهانبالیپورام، هند




پرندگان به مانند فرشته




شهر ارواح، سانفرانسیسکو، آمریکا




میکلوخین روسیه ملاقات پاییز و زمستان




آرایش بسیار هنری این خزنده!




ساحل دریای دندانه‌دار




یاکوتیای روسیه معدن جواهرات و سنگ‌های قیمتی




مردی با چراغ قوه روی یخ، چنین صحنه زیبایی ایجاد کرده است




گرینلند سورتمه‌ای که با سگ‌ها کشیده می‌شود




صخره‌های یخ زده پشت این قلعه، توهم دیدن موج‌های یک دریای خروشان را برمی‌انگیزند




ابری به شکل یک انسان خفته




پرواز هواپیما عکسی با زمان نوردهی بالا




خرچنگ روی سل، چنین به نظر می‌رسد که نقشه دنیا را در بر گفته




شبح خودروی جیپ سپر جلوی خودرویی که یخ زده بود و بعد از ترک خودرو، قالب یخ نمایی بسیار جالب ایجاد کرده است




مانور نیروهای نظامی بریتانیا




جاده‌ای روی یخ، روسیه




مجسمه مسیح در زیر سطح دریا، پوشیده شده از مرجان، در نزدیکی «کی لارگو»ی آمریکا




بعد از طغیان، اسلوونی




توهم انفجار




تنها و یکه




مورچه‌های کوچک، دور یک قطره عسل مالزی




فانوس‌های هوایی، چیانگ ما، تایلند




جالب است که این دریاچه زیبا، فقط سابقه ۱۰۰ ساله دارد و در این زمان متعاقب یک زلزله در قزاقستان ایجاد شد




طیف‌های مختلف رنگ خاکستری




قطاری در دشت‌های قزاقستان




اسلوونی، یخبندان منظره زیبایی ایجاد کرده است




طلوع آفتاب در پارک بوشی لندن




دو دانه گیلاس در زیر سطح آب




دشت‌های سرسبز اسلوونی




قصر گانسوی چین




خودرویی در مزارع بادام کالیفرنیا




روز بودا، ویتنام




دریاچه رتبای سنگال




جغد زیر باران




نعمت‌ها و هدایای زمین




طلوع ماه در مادرید




برج ایفل از پایین




رعد و رنگین‌کمان




یک منطقه مسکونی شلوغ در هنگ کنک




کوه تیانزی چین، منظره‌ای شبیه فیلم آواتار دارد




موج‌سواری در شرایطی اینچنین دشوار!




پاییز فعلا فقط نیمی از جنگل را در بر گرفته




یک رود یخ‌زده در پارک ملی جاسپر کانادا




منظره میدان تایمز نیویورک از پایین




سایه برگ، منظره‌ای شبیه اژدها ایجاد کرده




یک کوهنورد در اوج در ایسلند




خلیج ماریون قایقی رودخانه تازه یخ‌زده را می‌شکافد و پیش می‌رود




جزیره کالوسی در جزایر فاروس یک چراغ دریایی




زندگی در خانه‌ای، تک و تنها در میان کشتزارهای سیب‌زمینی




صف گوسفندان شتابان در میان برف، منظره‌ای شبیه به قطار سریع‌السیر ایجاد کرده




طلوع آفتاب، میانمار




مسابقه سالانه سقوط و شیرجه در نروژ




شکستن دیوار صوتی




دریاچه یخ در پارک ملی بانف در کانادا




نیویورک، دو دنیای متفاوت با فاصله‌ای کم و خط کشی شده از هم




معبدی پوشیده از خاکستر آتشفشانی در ژاپن




بیل مکانیکی گویی ابر را بلند کرده است




بزرگداشت صدمین سال تولد کیم ایل سونگ




جنگل بی پایان روسیه




آمستردام، ناحیه وسترداک

سؤالات سرنوشت‌سازی که قبل از ازدواج باید به آن‌ها پاسخ دهید

آیا ازدواج کرده‌اید یا اینکه برنامه‌ریزی کرده‌اید تا در آینده‌ای نزدیک ازدواج کنید؟ اگر جواب شما مثبت است، فکر می‌کنید قبل از ازدواج با دختر یا پسر مورد علاقه‌ی خود چه سؤال‌های مهم و کلیدی را باید از خودتان بپرسید و برای آن‌ها پاسخ های روشن و قانع‌کننده‌ای داشته باشید؟ ازدواج ماجراجویی سرنوشت‌سازی به درازای یک عمر است که هم می‌تواند شیرین و لذت‌بخش باشد و هم دلگیر و نا امید کننده، بنابراین اینکه وقت و انرژی زیادی را برای آماده‌سازی و برداشتن قدم‌های تأثیرگذار صرف کنید نه تنها امری معقول و منطقی ست بلکه یک باید است. هر چند ازدواج در جوامع مختلف امری مقدس و پسندیده است اما در عین حال تشکیل زندگی با فردی نا مناسب می‌تواند به بزرگ‌ترین کابوس زندگی شما تبدیل شود. شاید هنوز مجرد باشید و یا ازدواجی شکست خورده را با طلاقی غم‌انگیزتر از آن پشت سر گذاشته باشید، فرقی نمی‌کند چه شرایطی دارید. بهتر است قبل از ازدواج با انسانی که تصمیم گرفته‌اید بقیه‌ی عمر خود را با او سپری کنید به ۱۴ پرسشی که در ادامه‌ی این ایمیل بیان شده است عمیقاً فکر کنید و به آن‌ها به درستی و با دقت تمام پاسخ دهید.

1. آیا هم از لحاظ عاطفی و هم از نظر جسمی مجذوب شریک زندگی خود هستید؟

هرگز نباید صرفاً بر اساس فاکتورهای فیزیکی و زیبایی ظاهری برای ازدواج خود تصمیم‌گیری کنید؛ اما به دلیل وجود افراد زیبایی که هر روز در خیابان، محل کار و سایر مکان‌های اجتماعی می‌بینیم و با آن‌ها رابطه داریم باید مطمئن شوید که ظاهر شریک خود را پسندیده‌اید و شرایط فیزیکی او ارضاء کننده‌ی خواسته‌ها و نیازهای شما هست. اگر به این نکته دقت نکنید، بعد از مدت کوتاهی از ظاهر همسر خود دل‌زده و ناامید خواهید شد که همین عدم رضایت می‌تواند در زندگی زناشویی به مشکلات جدی‌تری ختم شود.

2. آیا آماده‌اید که بقیه‌ی عمر خود را با شریک زندگی‌تان بگذرانید؟

تعهد به گذراندن باقی‌مانده‌ی عمرتان با یک فرد بخصوص تصمیم ساده‌ای نیست؛ و به همین دلیل باید اطمینان حاصل کنید که برای یک تعهد بلندمدت و طولانی آماده‌اید. در طول زندگی زناشویی، هر دوی شما پیر خواهید شد. شما و همسرتان در این سفر طولانی خیلی تغییر خواهید کرد. باید بتوانید بقیه‌ی عمر خود را با همسرتان سپری کنید و هر دو در کنار هم رشد و پیشرفت کنید. متعهد بودن به یکدیگر و به زندگی مشترکتان موجب می‌شود به عنوان یک زن و شوهر از زندگی زناشویی‌تان لذت ببرید و تبدیل به انسان مفیدتر و بهتری برای خود و جامعه‌تان شوید.

3. وقتی با شریک زندگی‌تان هم‌عقیده نیستید یا مخالفید چه اتفاقی می‌افتد؟

آیا همیشه باید حرف، حرف شما باشد؟ دعوا و بحث موضوعات اجتناب‌ناپذیری هستند که بعد از ازدواج میان زن و شوهر پیش می‌آیند. باید بتوانید با یکدیگر مصالحه کنید و در موضوعات گوناگون به توافق برسید؛ و باید درک کنید که همیشه نباید حرف، حرف شما باشد و رسیدن به توافق و راه‌حلی که نیازهای هر دوی شما را تأمین کند مهم‌ترین عاملی ست که می‌تواند تضمین‌کننده‌ی یک ازدواج و زندگی مشترک موفق و لذت‌بخش برای شما باشد.

4. آیا وفادار و قابل‌اعتماد هستید؟

این سؤال به متعهد بودن شما برای گذران بقیه‌ی عمرتان در کنار همسر و شریک زندگی‌تان وابسته است. اگر نمی‌توانید به شریک زندگی خود وفادار باشید بیخود خودتان را برای ازدواج با او خسته نکنید. آینده‌ی ازدواج شما اصلاً روشن به نظر نمی‌رسد.

5. آیا اعتقادات و باورهای یکسانی را با یکدیگر به اشتراک می‌گذارید؟

یکی از اجزای اجتناب‌ناپذیر اکثر ازدواج‌های موفق، سیستم به اشتراک‌گذاری اعتقادات و باورهای همانند و یکسان است. با اشتراک‌گذاری باورهای یکسان راه جدیدی برای ارتباط، رشد و کمک به یکدیگر در اختیار خواهید داشت؛ و وقتی فرزندانتان (اگر بچه‌ دارید) بزرگ شوند و به سن بلوغ برسند، بدون اینکه نیاز به بحث و جدل‌های بیهوده باشد می‌توانید اعتقادات و باورهایتان را به آن‌ها آموزش دهید.

6. آیا شما فردی هستید که به دنبال ازدواج است و می‌خواهد زندگی مشترک تشکیل دهد؟

اگر استانداردهایی که شریک زندگی‌تان برای همسر آینده‌ی خود در نظر گرفته را ندارید، وقت آن است که یک بار دیگر درباره‌ی تصمیم خود خوب فکر کنید. به یاد داشته باشید، ازدواج آسان نیست، بنابراین با فردی ازدواج کنید که به دنبال انسانی با شخصیت و خصوصیات و ویژگی‌های شما است. قطعاً نمی‌خواهید فردی شما را به زور تغییر دهد و بالعکس.

7. آیا اهداف بلندمدت، سبک زندگی، خانواده، ازدواج و زندگی مشابه ای را با یکدیگر به اشتراک گذاشته‌اید؟

تصور کنید با فردی ازدواج کنید که دوست دارد ۶ ماه از سال را در مسافرت باشد در حالی که شما از مسافرت متنفرید. آیا می‌توانید با چنین انسانی زندگی شاد و لذت‌بخشی داشته باشید؟ اگر از سرما متنفر باشید ولی او عاشق سرما باشد چه؟ آیا دقیقاً می‌دانید که برای زندگی حرفه‌ای، خانواده و دیگر جنبه‌های زندگی‌تان چه می‌خواهید؟ ازدواج با یک انسان بدین معناست که قبول کرده‌اید که به او برای پیشرفت در زندگی‌اش کمک کنید و به علایق و خواسته‌های او نیز علاقه‌مند باشید. مطمئناً شما و همسرتان درباره‌ی برخی مسائل اختلاف نظر خواهید داشت و از نظر شخصیتی و اهداف نیز تفاوت‌هایی خواهید داشت اما بهتر است بگذارید این تفاوت‌ها موجب کامل‌تر شدن شما در زندگی مشترکتان شود.

8. آیا هر دوی شما بچه می‌خواهید؟

اگر می‌خواهید روزی بچه‌دار شوید، ولی همسرتان به هیچ وجه به داشتن فرزند فکر نمی‌کند بهتر است بنشینید و با یکدیگر برای رسیدن به یک راه حل جامع که تأمین‌کننده‌ی خواسته‌های هر دوی شما باشد صحبت کنید.

9. اگر این فرد ناتوان یا معلول بود باز هم می‌خواستید بقیه‌ی عمر خود را در کنار او زندگی کنید؟

این سؤالی ست که اکثر افراد دوست ندارند از خود بپرسند. زندگی غیر قابل پیش‌بینی ست. شما امروز می‌توانید سالم و سرحال روی هر دو پای خود راه بروید اما همین پاهای سالم و قوی ممکن است در چشم برهم زدنی در یک تصادف رانندگی از بین بروند. اگر چنین اتفاقی برای همسرتان بی افتد می‌توانید او را حمایت کنید و برای همیشه در کنار او بمانید و نیازهای اولیه‌ی او را برآورده کنید.

10. آیا می‌توانید به نیازهای این فرد بیش از خواسته‌های خود اهمیت دهید و آن‌ها را در اولویت قرار دهید؟

در زندگی زناشویی، بخصوص در سال‌های اول ازدواج هر دوی شما باید ببخشید و دریافت کنید. اتفاقاتی پیش خواهد آمد که باید برای متعادل‌سازی زندگی‌تان به نیازهای همسرتان بیش از خواسته‌های خود اهمیت دهید. آیا برای انجام این کار به اندازه کافی آماده هستید؟ بله شاید مجبور شوید خرید ماشین یا خانه‌ی مورد علاقه‌تان را به بعد موکول کنید تا هزینه‌ی تحصیلات همسرتان را به موقع بپردازید. باید فداکاری کنید، باید گذشت داشته باشید.

11. آیا فردی تیم گرا هستید و به خودتان به عنوان عضوی از یک تیم نگاه می‌کنید؟

موفقیت همیشه مستلزم کار تیمی ست، بخصوص در ازدواج. نمی‌توانید تصمیمات حیاتی و سرنوشت‌سازی که مربوط به آینده‌ی خانه، خانواده، ازدواج و زندگی مشترکتان هست را به تنهایی بگیرید. اگر نمی‌توانید به خوبی با یکدیگر کار کنید یا از کار تیمی و مشترک متنفرید خودتان را برای ازدواج خسته نکنید. چیزهای زیادی در زندگی مشترک است که هر دوی شما باید هر روز و نه فقط هفته‌ای یا ماهی یک بار بر روی آن‌ها کار کنید، ازدواج یک کار تیمی ست؛ و اگر نتوانید به عنوان عضوی از این تیم وظایف خود را به خوبی انجام دهید هرگز نخواهید توانست در زندگی و ازدواج پیشرفت کنید و به اهداف زندگی مشترکتان دست‌یابید.

12. آیا به شریک زندگی‌تان افتخار می‌کنید؟

وقتی همسرتان به یکی از اهداف بزرگ خود می‌رسد، در مسیر دست‌یابی به یک هدف نهایت تلاش و کوشش خود را انجام می‌دهد و یا حتی زمانی که شکست می‌خورد باید به او افتخار کنید. وقتی در یک جمع دوستانه و خانوادگی هستید باید با افتخار و غرور از او تعریف و تمجید کنید.

13. آیا برای پذیرش خانواده‌ی همسر خود آماده‌اید و حاضرید در صورت نیاز از آن‌ها حمایت کنید؟

تنها با معشوقتان ازدواج نمی‌کنید بلکه با خانواده‌ی او نیز ازدواج می‌کنید. مناسبت‌های زیادی مانند جشن تولدها، عروسی، مهمانی‌ها، تعطیلات و غیره هستند که باید در آن‌ها شرکت کنید و در کنار همسرتان باشید. بعضی وقت‌ها، باید به عنوان یک زن و شوهر و عضوی از یک خانواده به اعضای نیازمند کمک مالی کنید.

14. آیا می‌خواهید امور مالی‌تان را با یکدیگر به اشتراک بگذارید و یا حساب‌های جداگانه ای داشته باشید؟

مشکلات مالی یکی از دلایل اصلی و شناخته‌شده‌ی طلاق است؛ بنابراین بهتر است مطمئن شوید وقتی پای پول و مسائل مالی در میان است هر دوی شما هم‌نظر و هم‌عقیده هستید. اگر به تمام این پرسش‌ها پاسخ دادید، ازدواج کردید و ازدواج شما به طلاق و جدایی ختم شد چه باید بکنید؟ زندگی غیر قابل پیش‌بینی است بنابراین از این سؤال‌ها به عنوان راهنما برای تصمیم‌گیری بهتر درباره‌ی ازدواج خود استفاده کنید.

این پرسش‌ها به شما کمک می‌کنند تا تصمیم بهتر و عاقلانه‌تری بگیرید نه اینکه برای ازدواج عجله کنید. بعد از ازدواج، شما و همسرتان باید پیوسته برای بهتر کردن زندگی مشترکتان تلاش کنید تا با توکل به خداوند متعال بتوانید در سایه‌ی این تلاش و عشق از زندگی پر از عشق و لطفی که برای آن حاضر شدید بگویید " بله " بهره‌مند شوید. اگر برای متعهد بودن نسبت به یک فرد و بر عهده گرفتن مسئولیت‌های زندگی مشترک آماده نیستید، خودخواهی را کنار بگذارید و برای بهره‌مندی از یک ازدواج شاد و سالم بیشتر تلاش کنید، شاید الآن وقت مناسبی برای ازدواج شما نباشد پس صبر داشته باشید.

آلبومی تصویری از زندگی روزانه در ایران رنگارنگ

رنگ آمیزی و تنوع رنگ های مختلف و شاد در فرهنگ و تاریخ ایرانی سابقه ای طولانی دارد و در بسیاری از آثار معماری تاریخی و نیز در پوشش محلی اقوام ایرانی قابل مشاهده است. این برجستگی به حدی است که تیتر یک آلبوم تصویری منتشر شده از سوی پایگاه خبری "هنگ کنگ فری پرس" (HKFP) زندگی روزانه در "ایران رنگارنگ" است.

این آلبوم تصویری زوایای مختلف زندگی در ایران را از ابعاد و زوایای گوناگون به تصویر کشیده است و در مقدمه ای کوتاه نوشته است: همزمان با باز شدن درهای ایران به روی توریست ها نگاهی به بازارها، روستاها و اماکن تاریخی آن می اندازیم. این پایگاه خبری هنگ کنگ نخستین مجموعه خود از ایران را تحت عنوان "معماری افسانه ای ایران" یک هفته پس از توافق هسته ای وین و همزمان با عید فطر منتشر کرده بود. مجموعه دوم عکس های ایران منتشر شده در این پایگاه خبری در زیر می آید. گفتنی است شرح تصاویر عینا برگرفته از شرح هایی است که این پایگاه خبری نوشته است:

مغازه ای در نزدیکی میدان امام اصفهان




پارکی در تهران




بازار اصفهان




مسجد شیخ لطف الله اصفهان




تپه های شنی نزدیکی شهر تودشک از توابع استان اصفهان




غارهای باستانی در روستای خرانق یزد




مسجد جامع اصفهان




سی و سه پل اصفهان




کلیسای وانک اصفهان




زنی روستایی در حال پخت نان در روستای تودشک




دیوار سفارت سابق آمریکا در تهران




زن روستایی در حال بافت فرش در میبد یزد




مجموعه نقش رستم در استان فارس




مقبره حافظ در شیراز




بازار یزد




طلوع آفتاب در مسجد نصیر الملک در شیراز




مسجد جامع یزد




یک کاشی کار در حال کار در مسجدی در یزد




کاخ چهل ستون اصفهان




فروش اجناس عتیقه در بازار اصفهان




کاخ گلستان تهران




مزار شهدای جنگ ایران و عراق




میراث تخت جمشید در نزدیکی شیراز




پشت بام یزد، از بادگیر تا مسجد جامع




برج نمادین آزادی تهران




دخمه قدیمی زرتشتیان در یزد




جزئیات یک معماری در مسجد جامع اصفهان




ایران پایتخت عمل های جراحی زیبایی بینی در جهان است




زورخانه ای در یزد

طبیعت شگفت انگیز پاییزی گردنه حیران

گردنه حیران یکی از جاذبه‌های گردشگری طبیعی است که در مسیر آستارا - اردبیل قرار گرفته‌ است. این گردنه میان کوه‌های پوشیده از جنگل‌ و دره‌ای نه‌ چندان عمیق که رود کوچکی(آستاراچای) از آن عبور می‌کند، قرار دارد. این رود (آستاراچای) تعیین کننده مرز آستارای ایران از آستارای جمهوری آذربایجان است. این گردنه در بیشتر زمانها در زیر پوششی از مه قرار دارد و از نظر طبیعی دره‌ها و کوهپایه‌های آن، پوشیده از گل‌ها و گیاهان جنگلی و مرتعی هستند. با این وجود این گردنه چندان مرتفع نیست و ارتفاع بلندترین نقطهٔ آن از سطح آبهای آزاد تنها حدود ۱۵۰۰ متر است؛ در واقع علت اصلی مه‌آلودگی تقریبا همیشگی حیران، رطوبت دریای خزر است، نه ارتفاع زیاد این گردنه از سطح دریا ...
 

تصاویری جالب از دفاتر گوگل در سراسر جهان

قبل از اینکه غول‌های فناوری شروع به اهمیت دادن به محیط کار و کارمندان خود کنند، شرکت گوگل با استفاده از امکاناتی از قبیل حقوق و مزایای عالی و محیط کاری سرزنده و شاداب به مقصدی ایده آل و حرفه‌ای برای اکثر نخبگان جهان تبدیل شده بود. گوگل با فرمانروایی بر بخش بزرگی از وب و دنیای مجازی به مدت ۱۶ سال موفق شده شهرت زیادی از محیط‌های کار ایده آل خود در سراسر دنیا به دست آورد.

کارفرمایان آزادانه می‌توانند محیط کارشان را مطابق با علایق و سلایق خودشان طراحی و بازسازی کنند، اما ظاهر کلی و طراحی دفاتر گوگل در هر کشوری متفاوت از دیگریست. در هر دفتری سعی شده المان‌های به کار رفته مطابق با فرهنگ و آداب و رسوم همان کشور باشد تا از این طریق هم کارمندان احساس راحتی کنند و هم به فرهنگ آن کشور احترام گذاشته شود.

در این ایمیل می‌توانید نگاهی به تصاویری از ۱۵ دفتر گوگل در سراسر جهان بیاندازید و برای لحظاتی هر چند کوتاه خودتان را جای کارمندان گوگل بگذارید و از بودن در این محیط کارهای خلاقانه و زیبا لذت ببرید.

تورنتو، کانادا








لس‌آنجلس، کالیفرنیا، ایالات متحده آمریکا








مونیخ، آلمان






استکهلم، سوئد








سنت پترزبورگ، روسیه








سنگاپور






دوبلین، ایرلند








جاکارتا، اندونزی








تل‌آویو، اسرائیل








کوالالامپور، مالزی








دوسلدورف، آلمان








پیتزبورگ پنسیلوانیا، ایالات متحده آمریکا








میلان، ایتالیا








حیفا، سرزمین های اشغالی








وروسلاو، لهستان







برگرفته از سایت : برای فردا

پاسخ به سوالات مهم و رایج درباره بیماری ایدز

ایدز، طاعون قرن جدید است. این بیماری تا به حال قربانیان زیادی گرفته؛ یعنی بیشتر از تعداد قربانیان طاعون در قرن نوزدهم و حتی بیشتر از تعداد قربانیان جنگ جهانی اول و دوم. باید کاری کرد؛ و برای انجام هر کار موثری درباره ایدز، باید آن را بهتر بشناسیم. شما این بیماری را چقدر می‌شناسید؟

1. ایدز از کجا آمد؟
می‌گویند اولین بیماری که به ایدز آلوده شد، سال ۱۹۵۹ در کنگو شناسایی شد. نحوه دقیق آلودگی آن بیمار هنوز مورد سوال است. پزشکان آمریکایی اعتقاد دارند که پای ایدز از اوایل دهه هفتاد میلادی به آمریکا باز شده است. در نیویورک و لس آنجلس و در حد فاصل سال‌های ۱۹۷۹ تا ۱۹۸۱ موارد نادری از بیماری‌های صعب‌العلاج در مردان هم‌جنس‌باز گزارش شد که شک پزشکان را برانگیخت. اما نام ایدز (مخفف "سندرم نقص ایمنی اکتسابی") را رسما از سال ۱۹۸۲ روی این بیماری گذاشتند. ویروس عامل بیماری ایدز (HIV) هم در سال ۱۹۸۳ شناسایی و نامگذاری شد. پزشکان تصور می‌کنند که منبع اولیه این بیماری یک شمپانزه است و باز هم حدس می‌زنند شکارچیانی که برای اولین بار، دستشان به خون آن شمپانزه لعنتی آلوده شد، این ویروس را در میان انسان‌ها پخش کردند.

2. تفاوت HIV با ایدز چیست؟
HIV یک ویروس است و ایدز یک بیماری. HIV نام همان ویروسی است که آدم را به بیماری ایدز دچار می‌کند. این ویروس می‌تواند از بدن یک شخص آلوده به بدن یک شخص سالم وارد شود و او را هم بیمار کند. اما از چه راه‌هایی؟ عمدتا از راه ترشحات جنسی و خون. البته زنان مبتلا هم می‌توانند در دوران حاملگی و زایمان و حتی پس از آن (از طریق شیر دادن به کودک) HIV را به بدن فرزندشان هم منتقل کنند.

3. چرا به این بیماری می‌گویند ایدز؟
ایدز مخفف این کلمات است: Acquired Immunodeficiency Syndrome یعنی، "سندروم نقص ایمنی اکتسابی". کلمه "اکتسابی" تاکید می‌کند که این بیماری، ژنتیکی نیست بلکه از یک شخص آلوده به دیگری (یا دیگران) سرایت می‌کند. "نقص ایمنی" هم به این معناست که این بیماری باعث اختلال در عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود. "سندروم" هم به معنی مجموعه علایمی است که در قالب یک بیماری خودش را نشان می‌دهد و شاخص آن بیماری به‌ حساب‌ می‌آید. در مورد ایدز، این مجموعه علایم به صورت بروز عفونت‌ها یا بدخیمی‌های خاص و کاهش تعداد سلول‌های دفاعی بدن خودش را نشان می‌دهد. تشخیص ایدز توسط پزشک و با کمک آزمایشات بالینی و آزمایشگاهی صورت می‌گیرد.

4. ویروس HIV چگونه بیماری ایدز را به وجود می‌آورد؟
این ویروس به نوع خاصی از سلول‌های خونی (از خانواده سلول‌های T) حمله می‌کند و آنها را از بین می‌برد. سلول‌های T نقش عمده‌ای در تامین ایمنی بدن به عهده دارند. در حقیقت، تخریب این سلول‌هاست که نشان می‌دهد شخص به احتمال بسیار قوی به بیماری ایدز مبتلا شده است.

اشخاص آلوده به این ویروس، سال‌ها آن را در بدنشان حمل می‌کنند بدون آنکه علایم بیماری ایدز را بروز بدهند، چرا که هنوز سیستم ایمنی بدنشان آنقدرها ضعیف نشده است. میزان تخریب سلول‌های T با تعداد ویروس‌های موجود در خون شخص نسبت مستقیم دارد. یعنی اگر با داروهای خاص ضد ویروس بتوانیم تعداد ویروس‌های HIV موجود در خون را کم کنیم، تضعیف سیستم ایمنی تا مدت زیادی به تعویق می‌افتد.

5. از ورود HIV تا بروز ایدز چقدر طول می‌کشد؟
تا قبل از سال ۱۹۹۶ پزشکان تصور می‌کردند نیمی از افراد آلوده به ویروس، ظرف ۱۰ سال پس از آلودگی به ایدز مبتلا خواهند شد. اما از سال ۱۹۹۶ به بعد و به دنبال ساخت و عرضه داروهای ضد ویروس قوی و موثر، طول این زمان افزایش چشمگیری داشته است. علاوه بر داروهای ضد ویروس، داروهای دیگری هم هستند که می‌توانند در درمان یا پیشگیری از برخی بیماری‌های همراه ایدز کمک کنند.

هر چند که این داروها روی خود ایدز اثری ندارند. به خاطر همین پیشرفت‌های دارویی است که آمار مربوط به مبتلایان احتمالی ایدز در سال‌های آینده باید تحت بازنگری و محاسبه مجدد قرار بگیرد. درست مانند سایر بیماری‌ها، تشخیص هر چه سریع‌تر ایدز نیز می‌تواند دست پزشکان را برای مداوای بیماری بازتر کند.

6. اگر تست HIV مثبت شود، باید چه‌کار کرد؟
اگر خدای ناکرده تست HIV شما مثبت گزارش شد، باید هر چه سریع‌تر دست به کار شوید. باید درمان دارویی را فورا آغاز کنید و نحوه زندگی‌تان را هم اصلاح کنید. مراقبت‌های فوری پزشکی می‌تواند ظهور بیماری را به تاخیر بیندازد و از بروز بعضی از بیماری‌های خطرناک مربوط به ایدز جلوگیری کند.

اقدامات زیر هم می‌تواند به حفظ سلامت‌تان کمک کند:

حتی اگر احساس بیماری نمی‌کنید، حتما با یک متخصص بیماری‌های عفونی مشاوره کنید. دقت کنید که شخص یا گروه مورد مشاوره‌تان حتما در این زمینه دارای تجربه باشند. در حال حاضر، داروهای بسیاری برای درمان آلودگیHIV وجود دارد. هر چه زودتر این درمان‌ها صورت بگیرد، تاثیر بیشتری خواهد داشت.

حتما آزمایش مربوط به سل را هم انجام بدهید. ممکن است به سل مبتلا شده باشید و خودتان از وجودش بی‌خبر باشید. اگر سل تشخیص داده نشود، می‌تواند حسابی برایتان دردسرساز شود. در صورتی که با تشخیص به موقع می‌توان آن را با موفقیت درمان کرد.

سیگار کشیدن، مصرف بیش از حد مشروبات الکلی یا استفاده از مخدرهایی مانند کوکایین ممکن است سیستم ایمنی بدنتان را ضعیف‌تر کند. برنامه‌هایی وجود دارد که به شما کمک می‌کند این عادات نادرست را کم یا کاملا قطع ‌کنید.

علاوه بر این، کارهای زیادی هست که می‌توانید با انجام آنها تندرست بمانید، مثل ورزش کردن، پیاده‌روی و... . موثرترین راه برای عدم انتقال ویروس به دیگران، اجتناب کامل از تماس جنسی است. اگر می‌خواهید کماکان تماس جنسی داشته باشید حتما از کاندوم‌های لاتکس استفاده کنید. چرا که این نوع کاندوم‌ها اگر چه کاملا ایمن نیستند اما بسیار موثرند و تا حد زیادی احتمال انتقال ویروس را به همسر‌تان کاهش می‌دهند، البته به شرطی که پیوسته و به نحو صحیح مورد استفاده قرار بگیرند. در صورت حسایت به لاتکس،‌ می‌شود از کاندوم‌های پلاستیکی (پلی اورِتان) استفاده کرد.

7. ویروس HIV چگونه منتقل می‌شود؟
هنگامی که خون، منی، ترشحات پیش از منی، ترشحات فرج یا شیر شخص آلوده وارد بدن شخص سالم می‌شود، ویروس HIV نیز می‌تواند منتقل شود. این ویروس می‌تواند از طریق رگ (مثلا تزریق ماده مخدر)، جدار مقعد، فرج، گردن رحم، سوراخ آلت مردانه، دهان و دیگر غشاهای مخاطی (چشم، داخل بینی) یا بریدگی‌ها و نیز از طریق زخم‌های پوستی وارد بدن شود. پوست سالم و عاری از زخم، سد محکمی در برابر این ویروس و دیگر عوامل عفونی است.

شایع ترین راههای انتقال ویروس HIV

راه‌های زیر، شایع‌ترین راه‌هایی است که ویروس HIV می‌تواند از شخصی به شخص دیگر منتقل شود:
- داشتن هرگونه تماس جنسی با شخص آلوده
- استفاده از سرنگ و دیگر وسایل تزریق متعلق به شخص آلوده
- از زن آلوده به فرزندش قبل یا حین زایمان و یا در مدت شیردهی

HIV می‌تواند از طریق خون یا فرآورده‌های خونی آلوده منتقل شود. در اکثر کشورها از اهداکنندگان خون، آزمایش مربوط به HIV به عمل می‌آید تا از سلامت خون اطمینان حاصل شود. برخی از پرسنل پزشکی نیز بر اثر فررفتن سرسوزن آلوده به دستشان به این ویروس آلوده شده‌اند. در موارد نادری نیز آلودگی پرسنل پزشکی از طریق تماس خون آلوده با زخم باز و یا پاشیده شدن خون آلوده به داخل چشم یا بینی صورت گرفته است.

8. آیا با بوسیدن ممکن است آدم به HIV آلوده شود؟
حتی اگر شخص مقابل آلوده باشد، پوست سالم شما سد محکمی در برابر ویروس خواهد بود. هیچکس با یک بوسه ساده، بغل گرفتن و دست دادن به HIV آلوده نمی‌شود. بوسه با دهان باز ممکن است با درصد خطر بسیار پایینی باعث انتقال ویروس شود. اما اگر این نوع بوسه خیلی طول بکشد، ممکن است به دهان یا زبان آسیب برساند و امکان سرایت ویروس را فراهم کند. البته این در شرایطی است که داخل دهان یا روی زبان، زخم یا خراشی وجود داشته باشد.

9. کدام ترشحات بدن می‌تواند HIV را منتقل کند؟
خون، منی، ترشحات فرج، شیر پستان و دیگر مایعات بدن که حاوی خون هستند، ممکن است غلظت بالایی از ویروس را در خود داشته باشند. موارد زیر نیز دربرگیرنده مایعات و ترشحاتی است که ممکن است حاوی ویروس باشد و آن را به پرسنل پزشکی سرایت دهد: مایع اطراف مغز و نخاع، مایع مفصلی و مایع موجود در کیسه آب جنین.

ویروس HIV در بزاق و اشک برخی از اشخاص آلوده نیز دیده شده است هر چند که میزان آن بسیار اندک است. باید توجه داشت که وجود بسیار اندک این ویروس در هر مایعی از بدن به این معنا نیست که آن مایع خاص، می‌تواند ویروس را منتقل کند. این ویروس در عرق بدن افراد آلوده یافت نشده است. تماس با بزاق، اشک یا عرق بدن اشخاص آلوده در هیچ گزارشی باعث انتقال ویروس نشده است.

10. از کجا بفهمم ایدز گرفته‌ایم یا نه؟
تنها راه تشخیص، انجام آزمایش است. نمی‌شود صرفا به علایم موجود بسنده کرد. خیلی از افراد آلوده به این ویروس سال‌ها بدون ‌علامت باقی می‌مانند. موارد زیر ممکن است علایم هشداردهنده آلودگی به این ویروس باشند:

کاهش وزن سریع، سرفه‌های خشک، تب‌های عود کننده یا تعریق شدید شبانه، ضعف مفرط و بی‌دلیل، برجسته شدن غدد لنفاوی زیر بغل یا کشاله ران یا گردن، اسهالی که بیش از یک هفته طول بکشد، دانه‌های سفید یا هر گونه لک غیرمعمول روی زبان و داخل دهان یا گلو، ذات‌الریه (سینه پهلو)، لکه‌های قرمز، قهوه‌ای، صورتی یا ارغوانی رو یا زیر پوست، داخل دهان، بینی یا پلک‌ها، ضعف حافظه، افسردگی و دیگر مشکلات عصبی.

البته داشتن علایم مذکور هم الزاما به معنای آلودگی به ویروس HIV نیست. اما هر یک از این علایم می‌تواند در نتیجه بیماری‌های دیگری نیز به وجود بیاید. باز هم تاکید می‌شود که تنها راه قطعی اثبات آلودگی، انجام آزمایش است. طبیعتا با اتکای صرف بر روی علایم، نمی‌شود گفت که شخص به بیماری ایدز دچار شده است یا نه. نشانه‌های ایدز شبیه به نشانه‌های خیلی از بیماری‌های دیگر است. ایدز نیاز به تشخیص طبی دارد و باید توسط یک پزشک و بر مبنای آزمایشات تخصصی، تشخیص داده شود.

11. معتادان چگونه می‌توانند خطر را کاهش دهند؟
صد البته اولین و بهترین توصیه این است که هر چه سریع‌تر و زیر نظر متخصصان، اقدام به ترک اعتیاد کنند. اما آن دسته از معتادان تزریقی که به هر دلیلی نمی‌توانند اعتیادشان را ترک کنند، باید:
- هیچ‌وقت سرنگ، آب یا تجهیزات آماده سازی مواد مخدر را دوباره مورد استفاده قرار ندهند و آنها را با دیگران به اشتراک نگذارند.
- سرنگ خود را از مکان‌های معتبر (داروخانه‌ها و یا مراکز تحویل سرنگ رایگان) تهیه کنند.
- برای هر نوبت تزریق، از یک سرنگ استریل جدید استفاده کنند.
- در صورن امکان برای تزریق از آب مقطر استریل استفاده کنند.
- برای آماده سازی ماده مخدر از ظرف و فیلتر جدید استفاده کنند.
- قبل از تزریق، محل تزریق را با پنبه الکل تمیز کنند.
- سرنگ مورد استفاده را در محل رها نکرده و به شکلی بهداشتی از بین ببرند.
- معتادان تزریقی و همسران ‌آنها باید برای مقاربت حتما از کاندوم استفاده کنند تا خطر انتقال بیماری از راه جنسی کاهش یابد.
- افرادی که متناوبا از مواد مخدر تزریقی استفاده می‌کنند باید به شکل منظم و دوره‌ای مورد آزمایش قرار بگیرند.

12. چه مدت بعد از مواجهه احتمالی با ویروس، باید آزمایش بدهیم؟
آزمایشات تشخیص HIV عملا بر مبنای اندازه‌گیری پادتن‌هایی است که توسط سیستم ایمنی فرد آلوده ایجاد می‌شود. در اکثر موارد، بدن ۲ تا ۸ هفته (به طور متوسط ۲۵ روز) پس از ورود ویروس به خون، سطح پادتن‌ها را به حدی می‌رساند که با روش‌های آزمایشگاهی قابل تشخیص است. در ۹۰ درصد موارد، در ۳ ماه نخست ورود ویروس به بدن، پادتن‌ها ساخته می‌شوند. در موارد نادری نیز ممکن است ساخت پادتن تا ۶ ماه طول بکشد.

13. برای پیشگیری از ایدز چه کار کنیم؟
اگر با معتاد تزریقی برخوردی داشتید، احتیاط کنید؛ چون عموما مبتلا به هپاتیت یا ایدز هستند. بخصوص آنهایی که جزو پرسنل پزشکی هستند مثل پزشکان، دندان‌پزشکان و حتی خدمه بیمارستانی حتما باید دستکش بپوشند و در برخورد با این افراد پرخطر کاملا جانب احتیاط را رعایت کنند.

از مسواک مشترک استفاده نکنید؛ به بنیاد خانواده و داشتن رابطه صحیح زناشویی وفادار بمانید و بی‌توجهی نکنید. ضمنا نباید فکر کرد که صرفا استفاده از کاندوم، فرد را در برابر ایدز بیمه می‌کند؛ چون ممکن است یک بیماری مقاربتی دیگر، زمینه ابتلا را مهیا کند.

منبع : هفته نامه زندگی مثبت

دختر بندانگشتی که ۱۲ سال با بیماری جنگید

دختر "بندانگشتی" که به دلیل ابتلا به نوعی بیماری خاص کوتولگی در ابتدای تولد امید چندانی به زنده ماندنش نمی‌رفت، اکنون ۱۲ ساله است گرچه ظاهر یک دختر ۲ ساله را دارد ...

"کندی جوردین" دختر ۱۲ ساله‌ای است که پس از آنکه به دنیا آمد آنقدر کوچک بود که پرستاران به او لقب "دختر بندانگشتی" دادند. کندی مبتلا به نوعی خاص از بیماری کوتولگی (Dwarfism) است که در آن رشد استخوان‌ها بسیار کند اتفاق می‌افتد و به گفته پزشکان بیش از چند روز نبایست زنده می‌ماند. با این وجود ایستادگی کندی باعث شد او زنده بماند گرچه اکنون در این سن به اندازه یک دختربچه ۲ ساله می‌ماند.

مادرش "براین جوردن" با به یاد آوردن لحظه تولد کندی می گوید: "فقط دلم می خواست صدای گریه او را بشنوم، صدای گریه به معنای زنده بودن او بود. سپس یک صدای بسیار ضعیف گریه شنیدم." گرچه پزشکان، این زن کانادایی را از فرزندش ناامید کرده بودند اما او با عشق فرزندش را بزرگ کرد و کندی اکنون اگرچه آرام اما به پیشرفت خود ادامه می‌دهد. کندی پس از گذراندن مهدکودک به مدرسه رفته و در کنار مدرسه ورزش هم می‌کند.

دختر بندانگشتی در کنار بیماری مادرزادی خود به بیماری پیری زودرس هم مبتلاست؛ از طرف دیگر مشکلات استخوانی در کنار حملات قبلی و بیماری های ستون فقرات از دیگر بیماری هایی است که زندگی او را تهدید می کند. عکاس بارکرافت از کندی و آلبوم عکس کودکی‌اش عکاسی کرده است.
 

این ایمیل را فقط رمانتیک ها بخوانند (7)