هایلایت، گزیده ای از دلنوشته های زیبا و ماندگار (17)

با ارزش ترین پولهای دنیا در سال 2016

پول هر کشوری به عنوان بخش مهمی از اقتصاد آن کشور به شمار می رود و ارزش پول یعنی افزایش نرخ ارز. وقتی ارزش پول داخلی یک کشور کاهش پیدا می کند در نتیجه، قیمت ارز خارجی گران می شود. صادرات آن کشور برای خارجی ها ارزان و واردات آن برای اتباع داخلی، گران می شود.

لذا این امر درنهایت منجر به کاهش واردات و افزایش صادرات می گردد. مسلما کشورهایی که صادرات آنها بیشتر از واردات است، یعنی با مازاد تجاری (مثبت بودن نرخ صادرات نسبت به واردات) روبه رو هستند و واحد پولی آنها تقاضای بیشتری دارد و کشورهای وارد کننده مجبور به تهیه ارز کشورهای صادرکننده می شوند، برعکس کشور وارد کننده با کاهش ارزش پولی خود مواجه است در نتیجه قیمت کالاهای وارداتی برای مصرف کننده داخلی گرانتر تمام می شود. بنابراین واردات محدودتر خواهد شد. این می‌تواند به افزایش صادرات آن کشور و کاهش واردات آن کمک کرده و درنتیجه به کاهش کسری بودجه موجود کمک کند. در زیر ۱۰ ارز با ارزش جهان را معرفی می کنیم ...

1. دینار کویت
یک دینار کویت: ۳.۴۲ دلار

دینار کویت واحد رسمی پول کویت و با ارزش ترین ارز جهان است. این واحد پولی نخستین بار در در سال ۱۹۶۱ معرفی شد. کویت به دلیل منابع غنی نفتی و صادرات این طلای سیاه، کشور ثروتمندی در جهان شناخته می شود. خیلی افراد برای به دست آوردن پول زیاد آمریکا را برای کار انتخاب می کنند در حالی که ارزش پول کویت بیش از دیگر کشورهاست.

2. دینار بحرین
یک دینار بحرین: ۲.۶۵ دلار

بحرین دارای دومین پول با ارزش جهان بوده و به دلیل داشتن فرصتهای شغلی فراوان بسیار معروف است. دینار بحرین نخستین بار در سال ۱۹۶۵به جای روپیه خلیج فارس معرفی شد. دلیل ارزشمند بودن پول این کشور به دلیل ارتباط با عربستان سعودی و ذخایر نفتی است به همین دلیل بسیاری از افراد در نقاط مختلف جهان،برای یافتن شغل به این کشور می روند.

3. ریال عمان
هر ریال عمان: ۲.۶۰ دلار

ریال عمان واحد پول رسمی کشور عمان است که به ۱۰۰۰ بیضا تقسیم می شود. پیش از سال ۱۹۴۰ روپیه هند و ماریا ترزا در عمان به عنوان واحد های پولی در معاملات استفاده می شدند و روپیه هند تا سال ۱۹۵۹ در این کشور ارزش خود را حفظ کرد. قیمت نفت موضوع بسیار مهمی در عمان بوده و این کشور دارای ذخایر فراوانی نفت است.

4. لاتس لتونی
یک لاتس: ۱.۸۹ دلار

لتونی کشوری در اروپای شمالی و ریگا پایتخت آن است. این کشور با اینکه کشور کوچکی است اما از سال ۲۰۰۴ به عنوان عضوی از اتحادیه اروپا شناخته می شود. لاتس با کد ایزوی LVL ، واحد پولی این کشور است که در سال ۱۹۲۲ معرفی شد و در جایگاه چهارمین پول با ارزش جهان شناخته می شود. این واحد پولی جایگزین روبل، واحد پول سابق این کشور شده است.

5. پوند انگلیس
یک پوند: ۱.۶۱۶ دلار

این واحد پولی مشهورترین و براساس اسناد معتبر، قدیمی‌ترین واحد پول جهان شناخته می شود. پوند استرلینگ یا بطور کوتاه پوند، واحد پول پادشاهی بریتانیا است. واحد کوچک‌تر پوند پنی نام دارد یک پوند،صد پنی است. انگلیس جزو گران ترین کشورهاست که برای سفر به آنجا باید یک کیسه پول همراه خود برد.

6. دینار اردن
یک دینار: ۱.۴۱ دلار

دینار واحد پول اردن در قاره آسیاست. دینار اردن به ۱۰ درهم، ۱۰۰ قرش و یا ۱۰۰۰ فلس تقسیم می‌شود. این واحد پولی در سال ۱۹۴۰ معرفی شد و واحد آن برابر با دلار فلسطین است. کد ISO ۴۲۱۷ این پول JOD است. اگرچه این کشور از کمبود منابع و ذخایر نفت فراوان رنج می برد اما ارزش پولی آن بالاست.

7. یورو اتحادیه اروپا
یک یورو: ۱.۳۱۶۲۲ دلار

یورو واحد پول کشورهای منطقه یورو است . این واحد پولی که بزرگ‌ترین قدرت تجاری دنیا را شکل داد، با هدف وصل‌کردن کشورهای اروپایی برای مقاصد تجاری و سیاسی و در بحبوحه آشوب‌های سیاسی و اقتصادی در سال ۱۹۹۹ معرفی شد و هم اکنون در ۱۷ کشور از جمله آلمان، فرانسه، بلژیک، ایتالیا،هلند، یونان، پرتغال، اسپانیا استفاده می شود. امروزه ارزش یورو بیش از دلار است. در ۸۵ درصد معاملات در بازار ارز خارجی از یورو استفاده می شود.

8. دلار کایمن
یک دلار کایمن: ۱.۲۲ دلار

واحد پولی جزایر کایمن است که تنها در این جزیره از آن استفاده می شود. کد ایزوی این واحد KYD است که به ۱۰۰ تقسیم می شود. این واحد پولی در سال ۱۹۷۲ معرفی شد. مسئولیت کنترل این واحد پولی برعهدهٔ مرجع پولی جزایر کیمن قرار دارد. از مزایای این واحد پولی آن است که مالیات به آن تعلق نمی گیرد.

9. فرانک سوئیس
یک فرانک سوئیس: ۱.۱۰ دلار

فرانک واحد پول کشورهای سوئیس و لیختن اشتاین و هر ۱ فرانک مساوی ۱۰۰ سانتیم است. سوئیس یکی از مکانهای پرگردشگر دنیا شاناخته می شود که زیباییها و جذابیتهای فراوان دارد. این واحد پولی ارزشی بیشتر از دلار آمریکا دارد.

10. دلار استرالیا
یک دلار استرالیا: ۰.۷۵دلار آمریکا

استرالیا به دلیل زیباییها و اقتصاد قدرتمندش در دنیا بسیار مشهور است. دلار استرالیا واحد پول این کشور است که به اختصار AUD نامیده می شود و معمولاً با علامت اختصاری $.A و یا بصورت غیر رسمی AU$ نمایش داده می‌شود. دلار استرالیا از جهت نرخ بهره بالا در این کشور، عدم مداخله دولت در بازار سهام خارجی، تثبیت اقتصاد و دولت، و سود معاملات بازرگانی بویژه با کشورهای آسیایی در سطح جهان مطرح است.

آذین بندی و چراغانی حرم مطهر امام رضا(ع)

همه ساله در آستانه میلاد حضرت علی ابن موسی الرضا (ع) حرم مطهر آن حضرت و خیابان های اطراف آن توسط آستان مقدس رضوی آذین بندی و چراغانی می شود. گوشه هایی از این فضای نورانی را در تصاویر زیر می بینید.
 

هشت شهر گمشده و رها شده در تاریخ جهان

شهرهای گمشده یا سال‌ها به حال خود رها شده‌اند و به‌راستی از دست رفته‌اند و یا برای همیشه در دل تاریخ گمشده‌اند، مثل آتلانتیس، شهری که هرگز کشف نشده و تنها رد آن در ادبیات باقیمانده و یا پرسپولیس، "شهری زیر آفتاب در جهان باستان" که به انتظار کشف دوباره نشسته است.

به گزارش ایسنا، پایگاه گردشگری Touristlink با بیش از ۷۰ هزار عضو، محلی برای اشتراک گذاشتن تجربه‌های جدید سفر است و در تازه‌ترین فهرستی که از مقاصد مرموز دنیا منتشر کرده به سراغ هشت شهر گمشده و رها شده در تاریخ باستان رفته و با اولویت بخشیدن به پرسپولیس، پایتخت تشریفاتی پادشاه ایران در زمان امپراتوری هخامنشیان، دیدن آن شهرها را پیشنهاد داده و گردشگران را به کشف این گمشده‌های مرموز دعوت کرده است.

پرسپولیس، تخت جمشید/ ایران

پرسپولیس که به معنای واقعی کلمه، "شهر پارسی" است و بیشتر با عنوان "تخت جمشید" شناخته می‌شود، در فاصله سال‌های ۵۱۵ تا ۳۳۰ پیش از میلاد، پایتخت تشریفاتی امپراتوری هخامنشی بود. ویرانه‌های این شهر باستانی هنوز هم پا برجاست و در ۶۰ کیلومتری شمال شرق شیراز می‌توان آن را پیدا کرد.

به باور برخی باستان‌شناسان، پرسپولیس باشکوهترین شهر زیرِ آفتاب در جهان باستان بوده، شهری که به اذعان آن‌ها، آتش و هجوم علت ویرانی آن بود.
 

سیوداد پردیدا / کلمبیا

"سیوداد پردیدا" در زبان اسپانیولی همان معنای "شهر گمشده" را می‌دهد و یکی از سایت‌های باستان‌شناسی در سیرا نوادا کلمبیا است. بومی‌ها معتقدند، این شهر که سال‌هاست به حال خود رها شده، ۸۰۰ سال پیش از میلاد بنا شده، یعنی ۶۵۰ سال زودتر از ماچوپیچو. قبایل محلی این شهر را که مجموعه‌ای از تراس‌ها را در برگرفته، "تیونا" می‌نامند و معتقدند اینجا زمانی محل سگونتگاه نیاکانشان بوده است.

کاشفان این شهر باستانی گروهی از غارتگران گنج بودند که در سال ۱۹۷۲ پرده از اسرار "جهنم سبز" برداشتند. گفته می‌شود؛ شهر گمشده در زمان یورش اسپانیایی‌ها برای همیشه متروکه شد.
 

بابِل/ عراق

بابِل در بین‌النهرین باستان در دشت حاصل‌خیزی میان رودخانه‌های دجله و فرات ایجاد شد. این شهر افسانه‌ای حدود دو هزار سال قبل از میلاد در کنار رود فرات بنا شد، شهری که راز افسانه‌ی باغ‌های معلق‌اش هنوز سر به مُهر مانده است.

بابِل غارت‌های متعددی را پشت سر گذاشته، از دوران باستان تا همین حالا که داعش حتی به ویرانه‌های آن نیز رَحم نکرده است.
 

پترا/ اردن

باور محلی بر این است که پترا را جن‌ها ساخته‌اند، شهری با ستون‌های عظیم‌الجثه در میان کوه. پترا در ۲۶۲ کیلومتری جنوب شهر اَمان، پایتخت اردن واقع شده و به خاطر شکل معماری، سیستم آب‌رسانی و برش سنگ‌ها، اثری معروف در دنیا به شمار می‌آید. این شهر باستانی ۳۱۲ سال پیش از میلاد مسیح ساخته شد که پایتخت نبطی‌ها بود. پترا نماد اردن و جاذبه‌ی مهم گردشگری این کشور است که همچنان برای گردشگران، شهری اسرارآمیز به شمار می‌آید.
 

پُمپی/ ایتالیا

پُمپی، شهری باقی مانده از رم باستان است که در نزدیکی ناپل مدرن و در قلمرو ایتالیا قرار دارد. این شهر باستانی که زمانی ییلاق رومیان ثروتمند بود، برای ۱۷۰۰ سال زیر تَلی از گدازه‌های آتشفشان مدفون شده بود. در زمان فوران آتشفشان، پمپی بندری زنده بود که بر اثر فرود گدازه‌ها و انتشار گازهای سمی شمار زیادی از ساکنانش را از دست داد. شهر سوخته‌ی پمپی را یک کشاورز هنگام کندن زمین پیدا کرد.
 

کُپَن/ هندوراس

کُپَن یک سایت باستان‌شناسی متعلق به تمدن "مایا"ها واقع در استان کوپان غربی هندورأس در فاصله‌ای نه چندان دور از مرز گواتمالا است. این شهر پایتخت پادشاهی و تشریفاتی دوره کلاسیک از قرن ۵ تا ۹ میلادی بود که در اواخر آن دوره بالغ بر ۲۰ هزار نفر جمعیت داشت.

مجسمه‌های زیادی باز مانده از تمدن مایاها در این شهر یافته شده که تاکیدی بر وجود آن قوم است. کپن پس از یک فاجعه سیاسی برای سال‌های زیادی متروک شد. پادشاه به دست مردم‌اش دستگیر و به شیوه مرسوم آن دوره، کشته شد. بعد از سقوط حکومت جمعیت کپن رفته رفته کاهش یافت تا جایی که به کمتر از ۵ هزا نفر رسید. بعد از رها شدن پایتخت تشریفاتی دره‌های اطراف محل اسکان کشاورزان و روستایی شد تا قرن ۱۶ میلادی که اسپانیایی‌ها به این منطقه وارد شدند.
 

کوئلاپ/ پرو

کوئلاپ، قلعه‌ای سنگی است که قرن ۶ میلادی در خط‌الرأس کوهی با ۳۰۰۰ متر ارتفاع از سطح دریا، مشرف به دره‌ای در شمال پرو و در منطقه آمازون ساخته شد. طول دیواره‌ی این قلعه به ۶۰۰ متر می‌رسد که بیش از ۴۰۰ بنا را احاطه کرده، ساختمان‌هایی که در برخی موارد فقط ستونی از آن‌ها باقی مانده است.

کئولاپ که محل استقرار تمدن ایلوها بوده بعدها تحت حاکمیت اینکاها قرار گرفت و این وضعیت تا اشغال اسپانیایی‌ها در قرن ۱۶ میلادی ادامه داشت.
 

کاراکول/ بلیز

کاراکول، نام مدرن یکی از بزرگ‌ترین سایت‌های باستان‌شناسی مربوط به تمدن مایا ها است که در اصل به معنی حلزون است و در حال حاضر نیز در کشور کوچک بلیز قرار دارد. کاراکول مرکز سیاسی مایاها در دوره کلاسیک بوده است.

این شهر گمشده که شامل سه حلزون با نام محلی "سه تپه خدا" در سال ۱۹۳۷ میلادی توسط یک چوب‌بر پیدا شد.

کارهایی که در رختخواب باید از آن پرهیز کرد

چیزی که خیلی‌ها دچار کمبود آن هستند همیشه جزء بحث‌های داغ بوده است. بازار دارو همیشه مملو از داروهای جدید و اصلاح‌شده‌ای است که برای این طراحی شده‌اند که بتوانیم ساعتی با آرامش چشم روی هم بگذاریم، و همیشه در میان خبرها و مقالات پزشکی به عناوینی بر می‌خوریم که بی‌خوابی را به همه چیز ربط می‌دهند از چاقی گرفته تا آکنه. حقیقت این است که زمان زیادی را در رختخواب می‌گذرانیم، ولی در آن‌جا هر کاری می‌دهیم به جز خوابیدن؛ و مشکل دقیقا از همین مسئله آغاز می‌شود. اگر می‌خواهید واقعا خواب شبانه‌ی راحتی داشته باشید، از انجام شش کار زیر در رختخواب تان خودداری کنید.

1. تماشای تلویزیون

برای بسیاری از آدم‌ها تماشای تلویزیون جزء یکی از آداب و رسوم خوابیدن است و اهمیت‌اش کم‌تر از مسواک زدن نیست. ولی با این‌که به نظر می‌رسد روشنایی ضعیف تلویزیون و ریتم یکنواخت برنامه‌های شبانه راه را برای رفتن به سرزمین خواب و خیال هموار می‌کند، این کار تقریبا تاثیر معکوس دارد.

به گفته‌ی متخصص خواب، دکتر دبلیو. کریستوفر وینتر، همان نور یکنواخت صفحه‌ی تلویزیون که تصور می‌کنیم آرامش‌دهنده است، در حقیقت مغز را تحریک و از ترشح ملاتونین جلوگیری می‌کند ملاتونین هورمونی است که برای سلامتی و خواب کامل شبانه ضروری است. به ویژه اگر برنامه‌ای که در حال تماشای‌اش هستید خشن و پرهیجان باشد، اوضاع بدتر می‌شود و سخت‌تر به خواب می‌روید. راه‌حل نهایی: تلویزیون را حداقل یک ساعت قبل از این که به رختخواب تان بروید خاموش کنید تا به مغزتان فرصت دهید کمی به آرامش برسد.

2. سرزدن به شبکه های اجتماعی

بیش‌تر آدم‌ها گوشی‌های‌شان و همه‌ی راه‌های ارتباطی موجود را همیشه و همه جا در دسترس خود نگه می‌دارند. رختخواب هم از این قضیه مستثنی نیست. همیشه شدیدا وسوسه می‌شویم یک بار هم قبل از خوابیدن رایانامه‌ها (ایمیل)، پیام‌ها، یا فیس‌بوک‌مان را بازدید کنیم، ولی جلوی این وسوسه را باید گرفت. دکتر اریک کِزاریان، متخصص خواب در دانشگاه کالیفرنیای جنوبی، به این نکته اشاره می‌کند که دستگاه‌های برقی به مقدار خاصی از خود نور ساتع می‌کنند، به ویژه در اتاق‌های تاریک.

وی می‌گوید: ‌استفاده از این دستگاه‌ها در شب باعث ایجاد اختلال در آگاهی بدن از روز و شب، و در نتیجه دشواری در خوابیدن می‌شود.‌ این نور آبی بیش از هر طول موج دیگری بر سطح ترشح هورمون خواب‌آور ملاتونین تاثیر می‌گذارد و ساعت داخلی بدن را که به ساعت زیستی معروف است، واقعا مختل می‌کند. بهترین کار این است که گوشی‌های‌تان را هرگز به رختخواب راه ندهید.

3. خوردن شیرینی شکلاتی

تنقلات آخر شب یا صبحانه‌ی عاشقانه در رختخواب خیلی زیبا و دوست‌داشتنی به نظر می‌رسند، ولی ممکن است پیامدهای بالقوه‌ی زیادی در بر داشته باشند. پل بللو، کارشناس شرکت مشاور دفع آفات و حشرات پی‌جی‌بی، هشدار می‌دهد حتی خرده‌های بسیار کوچک این خوراکی‌ها که در ملحفه‌تان می‌ریزد می‌تواند حشرات موذی نظیر مورچه، مگس و حتی سوسک را به رختخواب تان جذب کند.

حتی یک حشره‌شناس قانونی و دستیار علمی ارشد موزه‌ی تاریخ طبیعی امریکا نیز با این عقیده موافق است. وی می‌گوید: ‌خوراکی‌های شیرین نظیر نوشابه، آب‌میوه، کیک، و بیسکوییت می‌توانند مورچه و برخی مگس‌ها از قبیل مگس‌های خانگی، مگس فیروزه‌ای، و مگس سبز را به رختخواب‌تان بکشانند.‌

اگر دعوت حشرات موذی به رختخواب‌تان آن‌چنان هم بد نیست، خطر دیگری نیز وجود دارد و آن این است امکان دارد بدون مسواک و نخ دندان زدن، با همان وضعیت به خواب بروید. دندان‌پزشکان هشدار می‌دهند باقی‌مانده‌های غذا و باکتری‌ها در طول هشت ساعتی که دهان‌تان بسته است، با همکاری هم دست به تخریب و ویران‌گری دندان‌های‌تان می‌زنند.

4. جروبحث شدید

برای بسیاری از ما، رختخواب تنها فرصتی است که در پایان یک روز شلوغ، می‌توانیم با شریک‌ زندگی‌مان ارتباط داشته باشیم. بهترین حالت این است که برای این رابطه فضایی مثبت مهیا کنیم، ولی به خصوص بعد از یک روز پراسترس ممکن است وسوسه شویم جروبحث راه بیندازیم و فضا را قبل از خواب ملتهب کنیم. ولی بونی ایکِر وِیل، کارشناس روابط زناشویی توصیه می‌کند مطلقا از این کارها فاصله بگیرید.

وی می‌گوید: موکول کردن جروبحث برای بعد و تلاش برای خلاصی از هیجان‌های منفی قبل از رفتن به رختخواب راهی خوب برای حل اختلافات و سلامت رابطه‌تان است.‌ به جای آن‌که با شریک زندگی‌تان وارد جنگ و جدال شوید، همدیگر را در آغوش بگیرید و نوازش کنید. نوازش و عشقبازی باعث ترشح اندروفین و کاهش تنش می‌شود و کمک می‌کند راحت بخوابید. این شانس وجود دارد که بعد از خواب کامل و راحت شبانه، وقتی از خواب بیدار می‌شود دیگر از دست همسرتان بابت روشن نکردن ماشین لباسشویی یا پرداخت نکردن قبض آب عصبانی نباشید، و حالا می‌توانید با منطق و آرامش با وی صحبت کنید.

5. کارکردن

برخی آدم‌ها فکر می‌کنند کار کردن در رختخواب باعث می‌شود بهره‌وری‌شان بالاتر برود، در حالی که لورن استک، مربی بهره‌وری، در مصاحبه‌اش با وال استریت ژورنال خلاف این عقیده را بازگو می‌کند: بسیاری فکر می‌کنند این کار باعث بالا رفتن بهره‌وری‌شان می‌شود. اگر چه غالبا بهانه‌ی خوبی هم به برخی آدم‌ها می‌دهد که کل روز فردا را با چرت زدن سپری کنند.‌ به علاوه، به اعتقاد موسسه‌ی ملی خواب، کار کردن در رختخواب می‌تواند به‌تدریج باعث ایجاد پیوند میان کار و خواب، و بنابراین وخیم شدن وضعیت بی‌خوابی‌تان شود.

6. خوابیدن در کنار حیوانات خانگی

همیشه این سوال مطرح بوده است آیا خوابیدن در کنار حیوانات خانگی از نظر سلامتی کاری درست است یا خیر؛ و البته پاسخ این سوال، تا حدود زیادی شخصی است. با وجود این، بر اساس موسسه‌ی ملی خواب، یکی از بیش‌ترین نگرانی‌های آدم‌هایی که در کنار حیوانات خانگی‌شان می‌خوابند این است که این حیوانات به صورت بالقوه می‌توانند با تکان خوردن، سروصدا کردن، و اشغال فضای تخت باعث بدخوابی‌شان بشوند.

در حقیقت، حیوانات خانگی فقط در همان ناحیه‌ای که برای‌شان تعیین شده است بدون تکان و سروصدا می‌خوابند؛ ولی اصل ماجرا چیز دیگری است. اگر دچار آسم یا حساسیت باشیم، حیوانات خانگی می‌توانند باعث ایجاد اختلال در خواب‌مان شوند حتی اگر مستقیما به مو یا پوست آنها حساسیت نداشته باشیم. اگر همیشه خواب پادشاه هفتم را می‌بینید، خوابیدن در کنار حیوان خانگی آن‌چنان نمی‌تواند برای‌تان مشکل‌ساز باشد، ولی اگر از بی‌‌خوابی یا کم‌خوابی رنج می‌برید، رختخواب تان را از حیوان خانگی‌تان جدا کنید.

برگرفته از : جام جم آنلاین

این ایمیل را فقط رمانتیک ها بخوانند (34)

تصاویر منتخب و دیدنی از نشنال جئوگرافیک

نکاتی که باعث ایجاد عشق در ازدواج می شود

هر ازدواج مشکلات خاص خودش را دارد که هر زمان ممکن است اتفاق بیفتد. چیزی که مهم است این است که یاد بگیرید با آرامش از آنها گذر کنید، قبل از اینکه مشکلات، رابطه‌تان را تحت‌تاثیر قرار دهند. توصیه‌های متخصصین درمورد بهترین راه‌های ایجاد پیوندی عمیق‌تر با همسرتان، کنار آمدن با مشکلات و مستحکم نگه داشتن رابطه زناشویی‌تان برای سالیان سال است.

در هر نقطه از بزرگراه ازدواج که باشید، این بزرگراه چند قانون ساده و اساسی دارد. عمل کردن به این قوانین همیشه آسان نیست ولی خیلی مهم است. اگر این قوانین را رعایت کنید، ازدواجتان را قوی‌تر و مستحکم‌تر خواهید کرد و همه امور زندگی زناشویی مثل تفریح، رابطه‌جنسی، اعتماد و محبت صدچندان به شما لذت خواهد داد.

1. در عشقتان تعادل ایجاد کنید. بی‌حوصلگی، خستگی و ناراحتی‌های روزانه ممکن است آبی روی شعله آتش عشقتان باشد. و اگر این روحیات تکرار شود مطمئنا آتش را دوباره روشن نخواهد کرد. ولی اگر روحیات خوب را اولویت خودتان قرار دهید، این شعله دوباره روشن خواهد شد. ما به شما می‌گوییم چطور:

اول اینکه برای از بین بردن تاثیر یک جمله منفی به ۲۰ جمله مثبت نیاز است. پس سعی کنید تا می‌توانید جملات مثبت به زبان بیاورید تا منفی. وقتی خانمتان کفش جدیدی پا می‌کند از او تعریف کنید یا به شوهرتان بگویید که چقدر پیراهن آبی جدیدش به او می‌آید. حین روز یک تماس تلفنی کوتاه با خانمتان بگیرید و بگویید که به فکرش بوده‌اید یا از شوهرتان برای اینکه در کارهای خانه کمکتان کرده است تشکر کنید.

ولی این تحسین‌ها و تشکرها باید از ته قلبتان باشد. وقت می‌خواهید تحسینش کنید، لبخند بزنید و به چشم‌هایش نگاه کنید. وقتی می‌خواهید او را عاشقانه نوازش کنید سعی کنید شادی را در نگاهتان ببیند.

وقتی چنین رویکردی داشته باشید، راه‌های لذت دادن به همسرتان را هم علاوه بر راه‌های عصبانی کردن او یاد می‌گیرید. یادتان نرود برای نشان دادن عشق همیشه و هر لحظه زمان مناسبی است. وقتی به خانه می‌آیید همسرتان را بغل کنید و بگویید از دیدنش خوشحالید. در یک روز تعطیل بارانی او را با چای در رختخواب غافلگیر کنید. بگذارید ایرادهایش به چشمتان نیاید، روی نقاط مثبت او تمرکز کنید. شب‌ها قبل از اینکه بخواهید از او بوسه‌ای طولانی بگیرید. احتمالاً خیلی کارهای کوچکی برای خوشحال کردن بچه‌هایتان انجام می‌دهید، چرا از این دست کارها برای خوشحال کردن همسرتان انجام نمی‌دهید؟

2. لمسش کنید. تماس انسانی کمک می‌کند اندورفین که هورمونی بسیار خوشحال‌کننده است در بدن ترشح شود، هم برای کسی که لمس می‌کند و هم کسی که لمس می‌شود. پس وقتی در بازار قدم می‌زنید دست‌هایش را بگیرید. گونه‌هایش را با نوک انگشتانتان نوازش کنید. روش‌هایی که آن اوایل همدیگر را نوازش می‌کردید را دوباره زنده کنید، بوسه‌ای پشت گوشش، دست کردن در موهایش… تماس زبانی بسیار پیچیده است. مطمئن باشید با تمرین بیشتر بر دایره لغاتتان از این زبان افزوده می‌شود.

ایجاد چنین تماس‌هایی کمک می‌کند دژی برای عشقتان بسازید. این خیلی مهم است چون زوجی که چنین دژی برای عشقشان داشته باشند، دیگر هیچ طوفانی نخواهد توانست عشقشان را از بین ببرد (و حتی می‌توانند با بی وفایی هم کنار بیایند!) خوب حالا چطور باید چنین پیوندی بین خودتان ایجاد کنید؟ اول اینکه باید از همسرتان حمایت کنید. سعی کنید وقتی مشکلی در خارج از دنیای دونفره‌تان اتفاق می‌افتد، پشت او را داشته باشید و طرف او را بگیرید. رازهای او را پیش خودتان نگه دارید. جز در موارد اورژانسی اجازه ندهید هیچ چیز وقت دونفره شما را قطع کند. این شامل تلفن‌ها و ایمیل‌ها هم می‌شود نه فقط آدم‌ها.

صحبت از وقت دونفره شد، باید بگوییم که خودتان را متعهد کنید که حداقل ۳۰ دقیقه در روز با هم حرف بزنید و درمورد برنامه‌ها، آرزوها و رویاهایتان برای هم بگویید. یک قانون: این مکالمات به هیچ عنوان نباید درمورد مسائل خانه یا رابطه‌تان باشد. باید از این زمان برای تقویت دوستی بین‌ خودتان استفاده کنید. تحقیقات نشان می‌دهد که دوست بودن پیوند بین زوج‌ها را عمیق‌تر می‌کند. و یادتان نرود که برای صمیمی‌تر شدن هم وقت بگذارید. درمورد رابطه‌جنسی چطور؟ حتماً! البته ناگهانی بودن آن خیلی خوب است ولی اگر هرکدام از شما نیاز به توجه، محبت و عشق فیزیکی دارد، برای رسیدن وقت آن اتفاق صبر نکنید و دست به کار شوید.

چیز دیگری که نباید برای آن منتظر بمانید: فرصتی برای جشن گرفتن موفقیت‌ها. همه افراد بزرگ و موفق یک نقطه اشتراک دارند. اینکه وقتی موفق می‌شوند جشن می‌گیرند. حتی موفقیت‌های کوچک نیاز به تشخیص دارد. یک شب رستوران رزرو کنید و همسرتان را آنجا ببرید یا یک سفر کوتاه به یک شهر زیبا بروید.

3. یادتان باشد، هیچکس کامل نیست. ممکن است وسوسه شوید که وقتی عصبانی، ناامید، خسته، بی‌حوصله یا پراسترس هستید، همسرتان را مقصر کنید. یا فکر کنید برای بهتر شدن اوضاع زندگی و ازدواجتان این همسرتان است که باید خودش را تغییر دهد.

این درست نیست. اینکه سعی کنید همسرتان را پیشرفت دهید، باعث می‌شود که وارد لاک دفاعی شود. نتیجه؟ هیچکس تغییر نخواهد کرد. هیچکس مسئولیت قبول نخواهد کرد. همه ناراحت خواهند بود. و اینکه همسرتان را آدم بده‌ی ماجرا کنید، یعنی ۹۰ درصد از چیزی که هست را نادیده گرفته‌اید.

راه‌حل واقعی: خودتان را تغییر دهید. وقتی با نقص‌های خودتان مواجه شده و بهترین ویژگی‌های همسرتان را ببینید، معجزه اتفاق می‌افتد. خوشبینی در شما بالا رفته و همسرتان احساس بسیار بهتری پیدا می‌کند زیرا احساس می‌کند کسی او را تحسین می‌کند نه تحقیر. و هر دو شما انگیزه بیشتری برای تغییر خصوصیات منفی در خودتان احساس خواهید کرد.

یک نکته برای اینکه بتوانید اینطور فکر کنید: فلسفه ژاپنی نقص، wabi sabi، را در زندگی‌تان پیاده کنید. این فلسفه خیلی خوب در عشق‌های زندگی واقعی کاربرد دارد. دفعه بعدی که همسرتان کاری ناراحت‌کننده انجام داد. یک نفص عمیق بکشید، زیر لب زمزمه کنید wabi sabi و به خودتان یادآور شوید که نیت خوبی داشته است حتی اگر رفتارش چیز دیگری را نشان می‌دهد. در عین حال خوبی‌ها و نقاط مثبت همسرتان را فراموش نکنید. از همین امروز سعی کنید هر روز یک ویژگی مثبت در همسرتان را که دوست دارید درنظر گرفته و آن را به زبان بیاورید. مثلاً: «همسر من فهمیده است.» یا «شوهرم من را می‌خنداند.» بعد به دنبال یک رفتار خاص باشید که این را تایید کند: «هفته پیش برف‌های روی شیشه ماشینم را پاک کرد.» یا «من حالم خوب نباشد آنقدر جوک تعریف می‌کند تا من را بخنداند.»

آخر اینکه برای نواقص خودتان هم ارزش قائل باشید. گاهی‌اوقات خودمان را برای همه اتفاق‌های بدی که در زندگی زناشوییمان می‌افتد مقصر می‌کنیم. احساس گناه و عذاب‌وجدان بیش از اندازه فلجتان می‌کند. بنابراین به خصوصیاتی که برایتان ارزش دارد فکر کنید و به خودتان بگویید که این ویژگی‌ها را دارید و برای آنها هم به دنبال مثال باشید: «من دوست‌داشتنی و مهربان‌ام. دیروز آخرین تکه شیرینی را به همسرم دادم.» «من صادقم – به او می‌گویم که دقیقاً به چه چیزی فکر می‌کنم.»

4. کمی انرژی بدهید. توصیه قدیمی که همه متخصصین به افراد مجردی که به دنبال شریک زندگی‌شان بوده‌اند می‌کنند: «آنی» باشید که «آنی» که می‌خواهید را به سمتتان جذب کند. درمورد ازدواج هم همینطور است. هرچه احساس شادی و خوشبختی بیشتری کنید، ازدواجتان به همان اندازه شادتر شده و برخورد با مشکلات و تفاوت‌های بین‌تان ساده‌تر خواهد شد. اگر انجام ۱۵ دقیقه یوگا در صبح، نوشیدنی قهوه بدون کافئین به جای کافئین‌دار یا یک سرگرمی جدید به شما حال و هوایی ریلکس می‌دهد، باید بدانید که احساسات خوب باعث می‌شود لحظاتی شادتر و پربارتر در کنار همسرتان هم داشته باشید.

قبول کنید: قبل از ازدواج عادت داشتید همیشه برای تختخواب جذاب‌ترین لباس‌تان را بپوشید یا موهایتان را درست کنید. ولی الان دیگر به این چیزها اهمیتی نمی‌دهید. دیگر وقتش رسیده که کمی به ظاهرتان برسید. موهایتان را شانه کنید، دندان‌هایتان را مسواک کنید و لباسی جدید و جذاب تنتان کنید. وقتی خودتان حس خوبی نسبت به ظاهرتان داشته باشد، چشمانتان خواهد درخشید. آنوقت ارتباط بصری بهتری با همسرتان برقرار کرده و این درخشش را به او هم منتقل خواهید کرد.

5. همیشه عادلانه دعوا کنید. دعوا پیش می‌آید و کاملاً طبیعی و حتی سالم است. چیزی که مهم است نحوه برخورد و کنار آمدن شما با آن است. در یک تحقیق که بر روی زوج‌های قدیمی‌تر انجام شده بود، توانایی حل اشتراکی مشکلات عامل مهم احساس خوشبختی در ۷۰ درصد از ازدواج‌ها بوده است. فقط ۳۳ درصد از زوج‌های ناراضی این مهارت را داشتند. با ابزارها و گرایشی مناسب، دعوا و مشکل دری به روی صمیمیت بیشتر خواهد شد – شانس دیده شدن و دوست داشته شدن بخاطر همان چیزی که هستید، پذیرش خود واقعی و باارزش همسرتان و ایجاد پیوند و اتحادی قوی بین خودتان.

اول خودتان را از شر انتقاد، رویارویی و دشمنی خلاص کنید. اینها مثل بنزین رو آتش‌اند. محققان دانشگاه کالیفرنیا که بیشتر از یک دهه روی ۷۹ زوج بررسی کردند دریافتند که آن زوج‌هایی که زود طلاق می‌گیرند دعواهایی طولانی و پرسروصدا داشته‌اند و همیشه یا در حالت حمله و یا دفاعی بوده‌اند. از طرف دیگر زوج‌های خوشبخت از کلامی کردن افکار انتقادی خودداری کرده اجازه پرسرو صدا شدن به بحث‌هایشان نداده و از مطلق‌هایی مثل «هیچوقت» یا «همیشه» استفاده نمی‌کرده‌اند.

اگر دعوایی شروع شد، سعی کنید موضوع را عوض کرده، با شوخ طبعی آن را رد کرده یا توجه بیشتر به همسرتان نشان دهید.

6. زمان و مکان مناسب را پیدا کنید. اگر به اندازه کافی استراحت نداشته‌اید و خوب غذا نخورده‌اید بحث‌های مهم را شروع نکنید. گرسنگی و خستگی فکر‌های منفی به ذهنتان می‌آورد. این بحث‌ها را برای زمانی بگذارید که تمرکز بیشتری داشته و به اندازه کافی استراحت داشته‌اید.

هیچوقت سعی نکنید زمانی به مشکلات جدی زناشویی‌تان برسید که حواستان جای دیگری است. تلویزیون را خاموش کنید، تلفن و لپ‌تاپ را کنار بگذارید. روزنامه را ببندید. اگر حواستان پرت چیزی دیگری است، رسیدگی به این مشکل را به زمان دیگری موکول کنید.

این راه هم به خاطر داشته باشید که اینکه چطور با این موقعیت‌ها برخورد می‌کنید فقط روی خودتان تاثیر نمی‌گذارد. آیا مکالمه به خیر و خوشی ختم خواهد شد؟ اگر اینطور نشد، صبر کنید و به دنبال زمانی باشید که بچه‌ها اطرافتان نباشند. وقتی بچه‌ها دور و برتان هستند باید سعی کنید همه مکالماتتان با احترام و مفید باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که بچه‌ها مهارت خوب زناشویی را از والدینشان کسب می‌کنند و وقتی والدین می‌توانند درست مشکلاتشان را حل کنند آنها یاد می‌گیرند ولی از ناامنی‌ها و مشکلات رفتاری والدینشان به همان اندازه الگوبرداری می‌کنند.

7. گوش‌هایتان را باز کنید. مهمترین قدم برای مستحکم و بادوام کردن زندگی زناشویی؟ کمتر حرف بزنید و بیشتر گوش کنید. مقصر کردن، اذیت کردن، انتقاد کردن و قلدری کردن مطمئناً نتیجه خوبی نخواهد داشت یا داقل اینکه زندگی را برایتان جهنم می‌کند. در بحث‌ها حرف طرفتان را قطع نکنید و نخواهید که سریع راه‌حل ارائه دهید یا از خودتان دفاع کنید. وقتی صحبت از احساسات است، باید شنیده شوند. پس با زبان بدن نشان دهید که به حرف‌هایش با دقت گوش می‌کنید. باید بگذارید با شما احساس نزدیکی کند.
 

تصاویری دیدنی از مقابله پرندگان با هوای سرد

همه ما به وفور شاهد این اتفاق زیبا بوده‌ایم که پرندگان در فصل سرد سال پرهای خود را پُف می کنند، کاری که بیشتر به صورت دسته جمعی و به هنگام استراحت و بخصوص شب‌ها اصولا برای رهایی از سرمایِ هوا و به صورت غریزی انجام می دهند. در توضیح بیشتر باید گفت که پرنده با پُف کردنِ پرهای خود در واقع اجازه می‌دهد حجمی از هوا در لابه‌لای پرهای او در مجاورت با پوست بدنش محبوس شود و به‌راحتی توسط جریانِ هوای بیرون جابجا و از مجاورت پوست دور نشود.

این حجم هوای گیرافتاده در لابه‌لای پرهای پرنده بر اثر گرمای بدن پرنده گرم می‌شود و چون به‌ راحتی از کنار بدن پرنده دور نمی‌شود بدن او را در گرمای خود نگاه می‌دارد و به ‌این ‌وسیله بدن پرنده گرم می‌مانَد. چراکه پرندگان خونگرم‌اند. این بدین معنی است که دمای بدن آنها مستقل از دمای محیط ثابت است. با این حال اغلب ابعاد کوچک‌شان آنها را مجبور می‌کند در هوای سرد به هم بچسبند. در این میان افراد علاقه مند به عکاسی در نیوزلند به هنگام فصل سرد سال، تصاویری دیدنی و جالب را از این اتفاق جالب به ثبت رسانده اند که آن ها را با هم مرور می کنیم …
 

گزیده ای از تصاویر خبری روزهای اخیر در دنیا14

مسابقه دوچرخه سواری در المپیک ۲۰۱۶ ریو (GETTY)




عکاسی از عبور شهاب سنگ (Getty)




برگزاری دور مقدماتی پرتاب وزنه زنان در مسابقات المپیک ۲۰۱۶ (REUTERS )




آتش سوزی در فرانسه بیش از هزار نفر را مجبور به ترک خانه هایشان کرد. (Getty)




مردی با ماسک در جشن استقلال پاکستان (Reuters)




مرمت نقاشی های سقف یک ساختمان تاریخی در آلمان (EPA)




فروشگاه لوله های فلزی در بمبئی هند (Reuters)




سیل بر اثر باران های موسمی در میانمار (EPA)




کلاه ورزشکار چین در رقابت های دوچرخه سواری المپیک ۲۰۱۶ (Reuters)




نمای شبانه شهر توکیو ژاپن (National Geographic)




شب زنده داری به منظور یادبود قربانیان بمبگذاری در کویته پاکستان (AFP)




مسابقه تیر اندازی ریو در آب و هوای ابری (AFP)




کشاورزی هنگام کار در شالیزاری در هند (AFP)




مسابقه بوکس بین تیم های اسپانیا و کلمبیا در طول بازی های المپیک ریو (REUTER)




تصویر ترکیبی ساخته شده از ۷۲۶ عکس همزمان با بارش شهابی (ZUMA)




مسابقه پرواز با بالن در فرانسه (AFP)




دریاچه نمک سنگال به خاطر جلبک ها به رنگ صورتی در آمده است. (Barcroft)




آتش سوزی در مناطق مسکونی "مادیرا" پرتغال ۲۵۰ نفر را آواره کرد. (AFP)




فانوس های کاغذی در مراسم یادبود قربانیان بمباران در هیروشیما ژاپن (EPA)




حمله سربازان صهیونیستی به یک فلسطینی که سعی دارد از تخریب خانه خود جلوگیری کند (AFP)




رونمایی از رباتی به شکل سفره ماهی در دانشگاه هاروارد آمریکا (AP)




سالگرد قیام ۸۸۸۸ در میانمار (AP)




مراسم هفتاد و یکمین سالگرد بمباران های جنگ جهانی دوم در هند (AP)




"نیکول بک" بازیکن تیم راگبی استرالیا به همراه دختر خود بعد از گرفتن مدال طلای المپیک (Reuters)




تخریب ساختمان های جدید برای حفاظت از بناهای تاریخی در چین (China Daily)




استفاده از ماسک برای جابجایی شتر مرغ ها در چین (Reuters)




صبح زود در منطقه آتشفشانی هاوایی در آمریکا (National Geographic)




نماز خواندن نظامیان ایرانی شرکت کننده در بازی های بین المللی ارتش های جهان در روسیه (REUTERS)




کارگری در حال کار در پالایشگاه مس شیلی (Reuters)




بازیکن ژاپنی در مسابقات سوارکاری المپیک ریو (AFP)




"آدام پیتی" از بریتانیا در مرحله مقدماتی شنای ۱۰۰ متر کرال سینه رکورد دنیا و المپیک را شکست. (Getty)




عکاسی از آسمان همزمان با شهاب باران صورت فلکی برساوشی (Shutterstock)




خرسی در طبیعت فنلاند (Barcroft)




ساخت اتاقکی با پرده در نمایشگاه هنری چیدمان در لندن (Getty)




یک شهربازی هنگام غروب آفتاب در آلمان (EPA)




عکاسی هوایی از بازدید کننده های یک پارک زمین شناسی در چین (Reuters)




تلاش آتش نشانان برای مهار آتشسوزی جنگل های پرتغال (EPA)




شرکت زوج آمریکایی در جشنواره تفریحی لندن (AP)

شگفتی‌های زیرزمینی و دیدنی جهان

زمین تمام شگفتی‌هایش را در مقابل دیدگان بشر قرار نداده و برخی از این عجایب بی‌بدیل را زیر پاهایمان پنهان نموده است. در ادامه ایمیل به معرفی تعدادی از دیدنی‌ترین شگفتی‌های زیر‌زمینی سراسر جهان خواهیم پرداخت. با ما همراه باشید.

1. غار رید فلوت (Reed Flute)، چین

این غار از تعداد زیادی استالاگمیت، استالاکتیت و صخره‌هایی با اشکال مختلف و شگفت‌انگیز تشکیل شده و به‌ دلیل رشد متراکم نی‌های مورد استفاده در ساخت فلوت در اطراف غار نام آن ‌را نی فلوت (Reed Flute) گذاشته‌اند. غار نی فلوت توسط گروهی پناهنده که در‌ حال فرار از دست نیروهای ارتش ژاپن بودند، کشف شده و ۷۰ کتیبه سنگی مربوط به سلسله تانگ در خود جای داده است. امروزه صخره‌های این غار توسط لامپ‌های رنگی نورپردازی شده است.

2. مجموعه غارهای اسکوک جان (Škocjan)، اسلوونی

دانشمندان غارهای اسکوک جان را یکی از گنجینه‌های طبیعی سیاره زمین نامیده‌اند و سازمان جهانی یونسکو نیز با ثبت این غار‌ها در لیست میراث فرهنگی جهانی در سال ۱۹۸۶ مهر تأییدی بر این موضوع زده است. این غار‌ها مجموعه‌ای از غار‌های منشعب با ابعاد بی‌شماری است که به‌ عنوان یکی از بزرگ‌ترین دره‌های زیرزمینی جهان نیز شناخته شده‌ است.

3. اتاقک ماگما واقع در آتشفشان ترینوکاجگور (Thrihnukagigur)، ایسلند

آتشفشان ترینوکاجگور طی ۴۰۰۰ سال گذشته هیچ‌گونه فعالیتی نداشته و می‌توان ادعا کرد که در حال ‌حاضر با آتشفشانی خفته رو به رو هستیم. تلفظ نام این آتشفشان که در زبان انگلیسی به «دهانه سه قله» ترجمه شده، بسیار دشوار است. ماگماهای این آتشفشان به طور کامل از بین رفته‌اند و نوعی رنگ معدنی از خود به‌ جای گذاشته‌‌اند.

4. مقبره اولین امپراتور شین، چین

این مقبره، آرامگاه امپراتور شین چی هوآنگ اولین پادشاه چین است که طی یک دوره ۳۸ ساله و زیر یک تپه خاک مقبره به بلندی ۷۶ متر ساخته شده است. در چین باستان همانند مصریان معتقد بودند برای ورود به بهشت باید اموال شخصی را به‌ همراه داشت؛ اما این پادشاه به وسیله هزاران سرباز محافظ سفالی به خاک سپرده شد. تاکنون ۲۰۰۰ مجسمه در این مقبره کشف شده که هر کدام از آن‌ها دارای چهره، لباس، مو و اجزای بدن منحصر به فردی هستند.

5. پوکو انکانتادو (Poço Encantado)، برزیل

پوکو انکانتادو یا برکه جادویی یک غار است که در نزدیکی پارک چاپادا دایمانتینا واقع شده است. تابش نور آفتاب به آب شفاف این برکه باعث تغییر رنگ آن به نوعی رنگ آبی پر رمز و راز می‌شود به طوری که می‌توانید عمق ۲۰۰ فوتی آن را به خوبی مشاهده کنید. نام این غار نیز از این ویژگی گرفته شده است.

6. معدن نمک توردا (Turda)، رومانی

این معدن نمک دارای رتبه ۲۲ در میان دیدنی‌ترین مناطق توریستی جهان است. از قرن ۱۷ تاکنون از این معدن برای مقاصد گوناگونی از جمله مکانی برای ذخیره پنیر و پناهگاه بمب در طول جنگ جهانی دوم استفاده شده است. عمق این معدن نمک ۴۰۰ فوت است و اکنون به یک پارک تفریحی تبدیل شده است.

7. رودخانه زیرزمینی پورتو پرینسسا (Puerto Princesa)، فیلیپین

در سال ۲۰۱۰ دانشمندان و طرفداران محیط زیست متوجه شدند این رودخانه ۲۴ کیلومتری طبقه دوم نیز دارد که آبشارهای کوچکی را در دل خود جای داده است. اتاق ایتالیا یکی از فضاهای موجود در این غار است که به عنوان یکی از بزرگ‌ترین اتاق‌های غاری جهان شناخته شده است. پارک ملی اطراف این رودخانه از اکوسیستم‌های گوناگون پشتیبانی می‌کند. نام این رودخانه زیرزمینی در سال ۱۹۹۹ در میراث فرهنگی یونسکو و به عنوان یکی از عجایب هفتگانه جدید به ثبت رسیده است.

8. غار کریستال، مکزیک

کشف این غار در سال ۲۰۰۰ زمین‌شناسان بسیاری را شگفت زده کرد. اتاق‌های زیر‌زمینی موجود در این غار شامل بزرگ‌ترین کریستال‌های طبیعی یافت شده در جهان است. به دلیل حرارت ۵۸ درجه‌ای و رطوبت ۹۰ الی ۱۰۰ درصدی این غار، می‌توان نزدیک به ۱۰ دقیقه این شرایط نامطلوب را تحمل کرد. از این رو، این غار تا حد زیادی ناشناخته باقی مانده است.

9. غارهای ویتومو گلوورم (Waitomo Glowworm)، نیوزلند

ویتومو گلوورم یا غار کرم‌های شب‌تاب که در ایسلند شمالی در نیوزلند قرار دارد به دلیل وجود کرم‌های شب‌تاب در داخل غار به این نام معروف شده است. سو سو زدن نور هزاران کرم شب‌تاب بر ‌روی سقف و دیواره‌های این غار چشم‌اندازی بی‌بدیل را برای بازدیدکنندگان به ارمغان می‌آورد.

10. پناهگاه زیرزمینی گرین بریر (Greenbrier Bunker)، ویرجینیای غربی

گرین بریر مجموعه‌ای از پناهگاه‌های زیر‌زمینی است که به عنوان یک پناهگاه اضطراری برای اعضای کنگره آمریکا در طول جنگ سرد ایجاد شده بود. این پناهگاه دارای ۴ ورودی، در مقاوم به انفجار ۲۵ تنی، ۱۸ خوابگاه برای اسکان ۱۱۰۰ نفر، بیمارستان و داروخانه است. محل این پناهگاه تا مدت‌ها محرمانه بود و پس از افشای آن توسط واشنگتن پست به یک جاذبه توریستی تبدیل شد.

11. کلیسای سن کلمنتو و سانتا ماریا، رم

کلیسای سن کلمنتو از ساختمان‌هایی سه طبقه تشکیل شده است. طبقه اول همان کلیسای فعلی است که در قرون وسطی ساخته شده است. طبقه زیر آن، کلیسایی است که در قرن چهارم ساخته شده و طبقه آخر در عصر جهموری‌خواهان ساخته شده است.
سانتا ماریا یک سردابه است که همه چیز آن از قاب عکس‌ها گرفته تا اتصالات نور، از استخوان راهبه‌های کاپوچین ساخته شده است.

12. باغ‌های زیرزمینی فورستیر (Forestiere)، کالیفرنیا

این باغ توسط فردی از اهالی سیسیل ساخته شده است. دمای بسیار بالای هوا، به ویژه در تابستان، در ناحیه فرسنو باعث شد این فرد که عمیقاً تحت تأثیر دالان و دخمه‌های زیرزمینی رم قرار داشت با الهام از آن‌ها اقدام به ساخت باغ‌های زیرزمینی نماید. این باغ‌های زیرزمینی دارای اتاق‌های مختص تابستان و زمستان، حمام، آشپزخانه و حوضچه ماهی هستند و قدمت برخی از گیاهان این باغ به صد سال هم می‌رسد.

13. اتاق‌های کابینی جنگ، لندن

اتاق‌های کابینی جنگ، یک پناهگاه زیرزمینی تاریخی و بخشی از موزه اتاق‌های جنگ چرچیل است که در زمان جنگ، به عنوان مرکز فرماندهی بریتانیا از آن استفاده می‌شده است. ساخت این مجموعه در سال ۱۹۳۸ در زیر ساختمان خزانه تالار سفید ایجاد شد و در سال ۱۹۳۹ از آن به عنوان پناهگاه و مقر عملیاتی در طول جنگ جهانی دوم مورد استفاده قرار گرفت.

14. ایستگاه متروی مایاکاوسکایا (Mayakovskaya)، مسکو

این ایستگاه مترو در جنگ جهانی دوم مورد حمله هوایی قرار گرفت و به شهرت رسید؛ زیرا محل اقامت استالین در طول جنگ بوده است. این ایستگاه ۳۳ متر زیر سطح آب قرار گرفته و به عنوان یکی از زیباترین ایستگاه‌های متروی جهان شناخته می‌شود.

15. معبد غاری دامبولا (Dambulla)، سریلانکا

در دل یک برج ۶۰۰ فوتی سنگی، یکی از بزرگ‌ترین و بهترین معابد جهان قرار دارد. معبد دامبولا که در بخش مرکزی این کشور واقع شده و دارای پنج پناهگاه با نقاشی‌های دیواری بودایی و ۱۶۰ مجسمه است، به عنوان میراث جهانی در لیست سازمان یونسکو به ثبت رسیده است.

16. آرامگاه فرعون اول، مصر

آرامگاه فرعون اول واقع در وادی پادشاهان به عنوان طولانی‌ترین، عمیق‌ترین و قابل‌توجه‌ترین مقبره جهان شناخته شده است. این آرامگاه با نقوش برجسته بسیار لطیف و نقاشی‌های رنگارنگ تزئین شده و دارای چندین حجره است که همه آن‌ها به جز دو حجره حاوی تعدادی حجاری دست نخورده هستند.

17. شهر زیرزمینی درینکویو، ترکیه

این شهر زیرزمینی به عنوان پناهگاهی برای ۲۰۰۰۰ نفر به همراه احشام و منبع غذایشان و توسط هندی‌-اروپایی‌ها ساخته شده است. این شهر چند طبقه یکی از بزرگ‌ترین شهرها‌ی زیرزمینی استان نوشهیر است که دارای ۱۸ سطح خانه، انبارهای شراب، چرخ روغن‌گیری، کارگاه‌های آموزشی، تونل‌های هواکش، نقاط دسترسی به آب تازه و کلیسا برای دعا است.

18. تونل سی‌یوچی، ویتنام

تونل سی‌یوچی به طول ۷۵ مایل یکی از جاذبه‌های توریستی است که بازدید ‌کنندگان را به سینه خیز رفتن در راهروهایش ترغیب می‌کند. از این تونل زیرزمینی به هم پیوسته در طول حمله تت در سال ۱۹۶۸ (جنگ ویتنام) به عنوان یک پایگاه عملیاتی برای ویت کنگ و همچنین یک سیستم نامه‌رسانی مخفی در حین نبرد و نیز یک مسیر تدارکات استفاده شده است.

ملی‌پوشان ایران در ریو از دریچه دوربین عکاسان خارجی

در مسابقات المپیک ۲۰۱۶ ریو ۶۳ ورزشکار از ایران حضور دارند. شماری از آنها رقابت‌های خود را پشت سرگذاشته‌اند. در ادامه ایمیل نگاهی داریم به برخی ملی‌پوشان به ‌میدان رفته‌ی ایران از دریچه دوربین عکاسان خارجی ...

ندا شهسواری (تنیس روی میز)

ندا شهسواری، در سال ۲۰۱۲ اولین زن ایرانی بود که در رشته تنیس روی میز در المپیک حضور پیدا کرد. او با قهرمانی در مسابقات آسیای میانه در سال ۱۳۹۵ موفق شد سهمیه حضور در بازی‌های المپیک ۲۰۱۶ ریو را بگیرد.

شهسواری در مسابقات ریو پس از استراحت در دور نخست، در دور دوم به مصاف الکساندری از بلاروس رفت و در پی شکست ۴ بر ۳ از حریف خود از دور رقابت‌های المپیک کنار رفت.

تصویری از ندا شهسواری در حین تمریناتش در مسابقات المپیک ۲۰۱۶ ریو.

نوشاد عالمیان (تنیس روی میز)

نوشاد عالمیان که در کنار برادرش نیما تنیس روی میز مردان ایران را در رقابت‌های المپیک ۲۰۱۶ نمایندگی می‌کند، در همان دور نخست بازی‌ها از گردونه کنار رفت. او در این دیدار با نتیجه ۴ بر یک از بویان تاکیچ، حریف خود از اسلوونی شکست خورد.
 

نیما عالمیان (تنیس روی میز)

نیما عالمیان، دیگر نماینده‌ی تنیس روی میز مردان ایران در نخستین روز رقابت‌های المپیک ۲۰۱۶ از سد حریف آمریکایی خود گذشت. تصویری از دیدار نیما عالمیان و حریف آمریکایی او.

او اما در دیدار دوم مقابل اویدیو یونسکو از رومانی با ناکامی روبرو شد و در پی شکست ۴ بر یک از حریف رومانیایی خود از گردونه رقابت‌ها حذف شد. به این ترتیب دو ملی‌پوش المپیکی تنیس روی میز مردان ایران زودتر از آنچه تصور می‌رفت، بازی‌ها را وداع گفتند.
 

پوریا نوروزیان (تیراندازی)

پوریا نوروزیان در مسابقات تیراندازی تفنگ بادی ۱۰ متر مردان تنها توانست در رتبه ۲۲ جای گیرد. او که با ۵۵ تیرانداز دیگر رقابت داشت، در نهایت از راهیبابی به فینال مسابقات باز ماند.
 

الهه احمدی (تیراندازی)

الهه احمدی که از امیدها‌ی ورزش زنان ایران برای کسب مدال در مسابقات المپیک ریو بود، نتوانست در نهایت انتظارات را برآورده سازد و مدال‌آور باشد. او که جواز حضور در فینال تیراندازی ۱۰ متر تفنگ بادی را کسب کرده بود، در رده‌بندی نهایی مکان ششم را به خود اختصاص داد.

مدال طلایی تیراندازی ۱۰ متر تفنگ بادی در قسمت بانوان را جنیفر ترشر از آمریکا به دست آورد. تصویری از تبریک گفتن الهه احمدی به رقیب آمریکایی به خاطر موفقیت او.
 

نجمه خدمتی (تیراندازی)

نجمه خدمتی که از مدال‌آوران ایران در مسابقات آسیایی بود، در بازی‌های المپیک ۲۰۱۶ ریو نیز حضور داشت. او اما نتوانست در رقابت‌های تفنگ بادی ۱۰ متر المپیک به فینال راه یابد.
 

گلنوش سبقت اللهی (تیراندازی)

گلنوش سبقت اللهی، ملی‌پوش تیراندازی ایران که در ماده تپانچه بادی ۱۰ متر حضور داشت، از رسیدن به فینال بازماند. او در رقابت با ۴۴ ورزشکار دیگر موفق شد در نهایت ۳۷۹ امتیاز کسب کند و در جایگاه ۲۱ قرار گیرد.
 

احسان روزبهانی (بوکس)

احسان روزبهانی در وزن ۸۱ کیلوگرم تنها نمایند‌ه‌ی بوکس ایران در رقابت‌های المپیک ۲۰۱۶ ریو بود. او در نخستین پیکار خود در چارچوب بازی‌ها به مصاف پیتر مولنبرگ از هلند رفت و در پایان در سه راند متوالی با نتیجه ۲۹ بر ۲۸ شکست خورد و به این ترتیب از دور رقابت‌ها حذف شد. روزبهانی ۵۵مین نماینده بوکس ایران در دوره‌های مختلف المپیک بود و با حذف او بوکس ایران همچنان در حسرت مدال المپیک باقی ماند.
 

والیبال ایران

تیم ملی والیبال ایران برای نخستین بار در نیم قرن اخیر توانست جواز حضور در مسابقات المپیک را بگیرد. ملی‌پوشان ایران (پیراهن قرمز) در نخستین دیدار خود در چارچوب مسابقات المپیک ۲۰۱۶ ریو به مصاف آرژانتین رفتند و متحمل شکستی دور از انتظار شدند.

تیم ملی والیبال ایران ست‌های این دیدار را با نتایج ۲۳ بر ۲۵، ۲۴ بر ۲۶ و ۱۸ بر ۲۵ به حریف خود واگذار کرد و در نهایت با نتیجه ۳ بر صفر شکست خورد. تصویری از تلاش شهرام محمودی، ملی‌پوش ایران برای دفع یکی از حملات تیم آرژانتین.
 

والیبال ایران

شاگردان لوزانو، سرمربی تیم ملی والیبال ایران، در مجموع نمایش نسبتا ضعیفی از خود ارائه دادند و قابلیت‌های خود را بیش از همه در ست دوم به نمایش گذاشتند. کمبود تمرکز در بازی والیبالیست‌های ایران محسوس بود. تصویری از دفاع میلاد عبادی پور (چپ) و حمزه زرینی مقابل آرژانتین.

درخور توجه آنکه ملی‌پوشان ایران چندی پیش در چارچوب مسابقات لیگ جهانی توانسته بودند، با نتیجه ۳ بر ۲ از سد آرژانتین بگذرند. امید والیبال ایران برای تکرار این موفقیت در المپیک ریو اما نقش بر آب شد. تصویری از سرخوردگی فرهاد قائمی، ملی‌پوش ایران از ناکامی مقابل آژرانتین.

زهرا نعمتی (تیر و کمان)

یگانه نماینده‌ی ایران در رشته تیر و کمان زهرا نعمتی است که در مسابقات پارالمپیک ۲۰۱۲ لندن به مدال طلا دست یافت. او اما این بار مجوز حضور در مسابقات المپیک تابستانی ۲۰۱۶ ریو را به دست آورده است.
 

مهسا جاور (قایقرانی)

مهسا جاور، تنها نماینده ایران در رشته قایقرانی است که در مسابقات ۲۰۱۶ ریو حضور یافته است.

جاور توانسته بود در بازی‌های آسیایی ۲۰۱۴ به میزبانی کره جنوبی، اینچئون، به همراه سولماز عباسی، حمیرا برزگر و نازنین ملائی در ماده چهار نفره جفت پاروی سبک‌وزن بانوان، به جایگاه سوم و نشان برنز بازی‌ها دست یابد.

دانستنی‌ های جالب بصورت تصویری (24)

به‌کارگیری اتوبوس فراخ در دنیای واقعی

پیش از این مطلبی در مورد این اتوبوس کانسپت شنیده بودید؛ اما حالا این اتوبوس در خیابان‌های استان هبئی چین به کار گرفته شده تا عملکرد آن در دنیای واقعی مورد بررسی قرار گیرد. هایپرلوپ که نوع جدیدی از حمل‌ونقل است؛ احتمالاً می‌تواند به انسان‌ها کمک کند تا مسافت‌های طولانی را با سرعت قابل توجهی طی کنند؛ اما چگونه می‌توان در شهری شلوغ و پر ازدحام با استفاده از هایپرلوپ به مقصد رسید؟ یک طرح نوآورانه در حمل‌ونقل عمومی احتمالاً این مشکل را حل می‌کند. این طرح "اتوبوس فراخ" نام دارد و در حال حاضر به کار گرفته شده است.

این اتوبوس الکتریکی که بیشتر شبیه یک تونل متحرک است، با در نظر گرفتن دو موضوع ظرفیت و کارایی طراحی شده، نه سرعت! روز پنج شنبه ۱۲ مرداد ماه، این لوکوموتیو آینده‌نگرانه در شهر کینگهوانگداو استان هبئی چین رونمایی شد. اگرچه ظرفیت کامل این اتوبوس به نمایش گذاشته نشد و در مسیری کنترل شده به مسافت ۳۰۰ متر حرکت کرد؛ اما اثبات کانسپتی فراتر از چیزی است که تاکنون دیده‌ایم.

این اتوبوس بسیار عریض ساخته شده تا بتواند ۱۴۰۰ مسافر را جابه‌جا کند و همچنین نسبتاً بلند است تا اتومبیل‌هایی با ارتفاع کمتر از ۲ متر بتوانند از زیر آن عبور کنند؛ چه اتوبوس ایستاده باشد و چه در حال حرکت! این موضوع از آن جهت حائز اهمیت است که اتوبوس فراخ به عنوان یک وسیله حمل و نقل شهری بایستی در طول مسیر مکرراً بایستد تا مسافران را پیاده و سوار کند. علاوه بر این، مطمئناً رانندگانی که تحمل حداکثر سرعت ۶۵ کیلومتر بر ساعت این اتوبوس را ندارند، می‌خواهند به راحتی از زیر آن عبور کنند و از آن جلو بزنند!

همچنین طبق گفته مهندس ارشد این پروژه، سانگ یوزا، این اتوبوس باعث می‌شود به محیط زیست شهرها آسیب نرسد. این اتوبوس می‌تواند جایگزین ۴۰ اتوبوس عادی شود و از آنجا که الکتریکی است، می‌تواند مصرف سوخت را تا ۸۰۰ تن و میزان مواد آلاینده کربنی را نزدیک به ۲۵۰۰ تن در سال کاهش دهد. با این حال، طرح سانگ نه جدید است و نه در حد یک ایده! طرح سانگ در سال ۲۰۱۰ رسانه‌ای شد؛ زمانی که دولت چین تصمیم گرفت زیرساختی برای اتوبوس سانگ بسازد. از آنجا که هیچ جاده‌ای مختص این اتوبوس ساخته نشد، بسیاری از افراد فکر کردند این طرح در حد ایده می‌ماند و عملی نمی‌شود.

طبق گزارش وب‌سایت تریهاگر، این طرح اولین بار در سال ۱۹۶۹ توسط دو معمار آمریکایی به نام‌های لستر واکر و کرگ هاجتس مطرح شده است. طرح معماران آمریکایی شامل وسایل نقلیه‌ای که با کامپیوتر کنترل می‌شدند، حرکت پیوسته و تکیه‌گاه‌های هوایی بدون اصطکاک به جای چرخ‌ها بود که حتی برای امروز هم بلند‍‌پروازانه است. طرح لستر و کرگ برای مدرنیزه کردن حمل و نقل نیویورک پیشنهاد شده بود. البته اگر همه چیز خوب پیش برود، این طرح به کاهش آلاینده‌های کربنی که هر سال توسط ۲۰ میلیون راننده جدید در خیابان‌‌های چین تولید می‌شود، کمک می‌کند.

نخستین روز المپیک 2016 به روایت تصاویر رویترز

المپیک ریودوژانیرو از شنبه هفته جاری آغاز شد و ورزشکاران به رقابت با حریفان خود پرداختند. در روز نخست از سی‌ویکمین دوره بازی‌های المپیک 2016 ریو، ورزشکاران در 21 رشته با یکدیگر رقابت کردند که در 7 رشته 12 مدال طلا بین قهرمانان توزیع شد. تصاویر منتخب رویترز از روز نخست المپیک را در ادامه ایمیل می بینید.
 

گزارشی تصویری به مناسبت روز خبرنگار

خبرنگاری بعد از کار در معدن سخت‌ترین کار دنیاست... شغلی که هنوز جایگاه واقعی آن درست تعریف نشده و فقط سختی‌هایش برای خبرنگاران مانده است. شهادت شهید صارمی بهانه‌ای شد تا ۱۷ مردادماه را روز خبرنگار بنامند.
 

گزیده ای از تصاویر خبری روزهای اخیر در دنیا13

نمایش هوایی در طول بازی های بین المللی نظامی روسیه (Reuters)




مردی با لباس شخصیت اصلی بازی پوکمون در یوکاهاما ژاپن (Reuters)




آتشفشان فعال سینابانگ در اندونزی (barcroft)




ادامه آتش سوزی جنگل های اسپانیا (EPA)




عکاسی شبانه از یک آبشار در ایالت آریزونا آمریکا (National Geographic)




ببر نژاد سیبری در باغ وحشی در چین (XINHUA)




حامیان دولت ترکیه تصویر "مصطفی کمال آتاترک" بنیانگذار ترکیه مدرن را حمل می کنند. (AFP)




تمرین تیم قایقرانی آلمان در ریو دو ژانیرو (Reuters)




یک قایق ماهیگیری در دریاچه ای در چین (Reuters)




اعضای کاروان سفر حج قبل از پرواز خود در فرودگاه تایلند دعا می کنند. (Getty)




کشاورز فلسطینی در حال کار روی گلخانه خود در غزه (AFP)




نقش و نگار یک مزرعه گندم در آلمان (Getty)




قدم زدن فیل در طبیعت آفریقای جنوبی (National Geographic)




یک روز بارانی در هند (Reuters)




نمایش خیابانی در شهر میزبان المپیک (Reuters)




دختر اهل اندونزی در حال تمرین فوتبال (Reuters)




عکاسی از "مانتیس نگین دار" گونه ای از حشره آسیایی در اندونزی (Barcroft)




هواپیمای مسافربری در یک فرود ناموفق در فرودگاه دبی دچار آتش سوزی شد. (AFP)




عکس هوایی از زیستگاه پلیکان ها در رودخانه کلرادو در آمریکا (National Geographic)




سقوط یک پل بر اثر سیل در هند (AP)




کودک یک ساله با سوء تغذیه شدید در سودان؛ طبق گزارش های رسمی ۶۰ درصد مردم این کشور در بحران غذایی به سر می برند. (AFP)




اعضای تیم قایقرانی آلمان با لباس های کارگری در ورزشگاه ریو دو ژانیرو (Reuters)




حلقه های المپیک ساخته شده توسط دانش آموزان هندی (AP)




مجسمه حضرت مسیح در حاشیه شهر ریو (IC)




مجسمه های شنی در ساحل ریو (IC)




تماشای کوه آتش فشانی در اندونزی (ZUMA)




آب بازی کودکان ژاپنی در توکیو (ZUMA)




افتتاح اتوبوس های تونلی در چین (ZUMA)




مجسمه های نامزدهای انتخابات ریاست جمهوری آمریکا در واشنگتن (Splash News)




عبور از خیابان های آب گرفته مانیل پایتخت فیلیپین (AP)




نمایش بازیگران سیرک در جنواره ادینبورگ انگلیس (Guardian)




شیرجه داخل آب های ساحلی فلسطین (Reuters)




یک کودک با استفاده از کرجی در مناطق آب گرفته بنگلادش (ZUMA)




پرواز با پاراگلایدر از قله کوهی در سوئیس (Xinhua)




بازگشت مهاجران افغان از پاکستان (Reuters)




عبور جاده از روی تالاب در استان ژجیانگ چین (Asianewsphoto)




عقابی هنگام شکار در طبیعت اسکاتلند (caters)




تعامل یک بازیگر خیابانی با توریست ها در لندن (Reuters)




جوجه یک ماهه جغد در باغ وحش جمهوری چک (Shutterstock)




یکی از ترسناک ترین مناطق تفریحی در چین (Reuters)




نمایش گروهی ربات ها در چین (Shutterstock)




آب و هوای طوفانی بیابان های آریزونا آمریکا (National Geographic)




شستشوی نقش برجسته های کوه راشمور آمریکا (Caters)




پرش بدون چتر و لباس پرواز از ارتفاع ۷ هزار متری روی تور نصب شده در زمین (EPA)




عکس هوایی از یک قایق در بنگلادش (National Geographic)




تانک تیم بلاروس در رویداد بازی های نظامی بین المللی در روسیه (ZUMA)




آب پاشی خیابان ها در یک رویداد تابستانی در توکیو (ZUMA)




فروش کیک های فنجانی با نماد های داستان هری پاتر در کتاب فروشی در لندن (PA)




نمایی از کوه کله قندی شکل در حاشیه شهر ریو دوژانیرو (AFP)




غواصی کنار ماهی های ساردین در کره جنوبی (AP)

معرفی ثروتمندترین و فقیرترین کشورهای جهان

از درآمد سرانه 146.000 تا 639 دلار

مجله آمریکایی "منابع مالی جهانی" به تازگی رتبه بندی ثروتمندترین و فقیرترین کشورهای جهان را منتشر کرده است. این فهرست بر اساس اطلاعات بانک جهانی و صندوق بین المللی پول تدوین شده است و قدرت خرید هر شهروند با در نظر گرفتن هزینه نسبی زندگی و سطح تورم در آن مورد اندازه گیری قرار گرفته است.

به گزارش این مجله ثروتمندترین کشورهای جهان از رتبه اول تا سوم، به ترتیب قطر، لوکزامبورگ و سنگاپور هستند و برونئی، کویت، نروژ، امارات متحده عربی، هنگ کنگ، آمریکا، سوئیس، عربستان سعودی، بحرین، هلند، ایرلند، استرالیا، اتریش، سوئد، آلمان، تایوان، کانادا، دانمارک ، عمان، ایسلند، بلژیک و فرانسه در رده های بعدی قرار دارند. فقیرترین کشورهای جهان هم در این رتبه بندی آفریقای مرکزی، کنگو و مالاوی معرفی شده اند. در ادامه ایمیل گزارش مصور از 10 کشور ثروتمند و همینطور فقیر جهان را مشاهده می کنید.

رتبه اول ثروتمندترین: قطر
درآمد سرانه: 146 هزار دلار

قطر به عنوان بزرگترین صادر کننده گاز طبیعی مایع به شمار میرود و نفت منبع اصلی درآمدش است. نفت و گاز طبیعی مایع٬ پایه های اقتصاد این کشور هستند که بیش از 70 درصد از درآمد کل و همچنین بیش از 60 درصد از تولید ناخالص داخلی را تشکیل میدهد. اتباع قطر تنها 12 درصد از کل جمعیت 2.2 میلیون نفری این کشور را تشکیل می دهند. قبل از ظهور صنعت نفت، قطر کشور فقیری بود با اقتصاد مبتنی بر صید مروارید، اما امروزه قطر یک قدرت بزرگ در جهان عرب است.

کشور قطر در سال 2015 نیز خود را با درآمد سرانه 146000 دلار در صدر لیست ثروتمندترین ها قرار داد و بر اساس گزارشات این روند با سرعت بالایی رو به رشد ‏حرکت خواهد کرد و تا سال 2022 که میزبان مسابقات جام جهانی فوتبال هستند ادامه پیدا می کند. ‏ ‏

‏ ‏

رتبه دوم ثروتمندترین: لوکزامبورگ
درآمد سرانه: 94 هزار دلار

لوکزامبورگ دومین کشور کوچک اتحادیه اروپا است که در میان کشورهایی که دارای دموکراسی هستند از رفاه بیشتری برخوردار است. این کشور با صنایع متنوع اش تا حد زیادی وابسته به بانک، فولاد و بخش های صنعتی است. با جمعیت کمی بیش از 500000 نفر٬ لوکزامبورگ جزو هشتمین کشور کم جمعیت اروپا به شمار میرود.
 

رتبه سوم ثروتمندترین: سنگاپور
درآمد سرانه: 85 هزار دلار

سنگاپور کشور-شهری است مستقل که با داشتن حکومتی عملگرا و عاری از فساد و با پیشرفت سریع اقتصادی به یک نماد تبدیل شده است. سنگاپور به دلیل تجارت آزاد و نرخ پایین مالیاتی که با بازار تجارت گرا همراه است بسیار با یک جمعیت 5.3 میلیونی توسعه یافته است. سنگاپور دومین کشور-شهر مستقل متراکم پس از موناکو می باشد.
 

رتبه چهارم ثروتمندترین: برونئی
درآمد سرانه: 80 هزار دلار

درآمد نفت، بیش از نیمی از تولید ناخالص داخلی این کشور کوچک و ثروتمند را تشکیل میدهد. درآمد حاصل از سرمایه گذاری های خارج از کشور و همچنین درآمدهای تولید داخلی، به تقویت اقتصاد این کشور کمک میکنند. برونئی سومین تولید کننده نفت در جنوب شرقی آسیا است. همچنین چهارمین تولید کننده گاز طبیعی مایع در جهان است. جمعیت این کشور 418000 نفر تخمین زده شده است.
 

رتبه پنجم ثروتمندترین: کویت
درآمد سرانه: 72 هزار دلار

کویت نزدیک به 10 درصد از ذخایر نفت جهان را داراست و چهارمین تولیدکننده نفت در اوپک است. نفت٬ نزدیک به نیمی از تولید ناخالص داخلی و 95 درصد از درآمد حاصل از صادرات و درآمد دولت را تشکیل میدهد. ارز کویت بالاترین ارزش ارزی را در جهان داراست. یک دینار کویت معادل 3.28 دلار آمریکا است.
 

رتبه ششم ثروتمندترین: نروژ
درآمد سرانه: 68 هزار دلار

نروژ دارای بزرگترین صندوق های ثروت ملی در جهان است. بسیاری از رشد اقتصادی نروژ به دلیل وفور منابع طبیعی است مانند اکتشاف و تولید نفت، برق آبی و شیلات. با جمعیت بیش از پنج میلیون، این کشور دارای استاندارد بسیار بالای زندگی در مقایسه با سایر کشورهای اروپایی است و سیستم رفاهی کاملی دارد.
 

رتبه هفتم ثروتمندترین: امارات متحده عربی
درآمد سالانه: 68 هزار دلار

امارات متحده عربی دومین اقتصاد را پس از عربستان سعودی در جهان عربی دارد. با تولید ناخالص داخلی 570 میلیارد دلار در سال 2014 که به شدت به نفت متکی است و بیش از 85 درصد از اقتصاد خود را از صادرات نفت تامین میکند.
 

رتبه هشتم ثروتمندترین: هنگ کنگ
درآمد سرانه: 57.676 دلار

هنگ کنگ یک منطقه مستقل در ساحل جنوب چین است که بیشتر به خاطر آسمان خراش‌های عظیم‌اش مشهور است. دو درآمد عمده هنگ کنگ از کشتیرانی و خدمات مالی است.
 

رتبه نهم ثروتمندترین: ایالات متحده امریکا
درآمد سرانه: 57 هزار دلار

ایالات متحده آمریکا در اواسط سال 2015 با تولید ناخالص داخلی 17.914 تریلیون دلار بزرگترین اقتصاد جهان را داشته است. در حال حاضر آمریکا بزرگترین تولید کننده نفت و گاز طبیعی در جهان است. این کشور یکی از بزرگترین کشورهای تجاری و همچنین دومین تولید کننده است. آمریکا میزبان بورس اوراق بهادار نیویورک است که بزرگترین بازار سهام در جهان به شمار میرود. ایالات متحده دارای جمعیت کل 322 میلیونی است که به عنوان سومین کشور پرجمعیت پس از چین و هند به حساب میاید.
 

رتبه دهم ثروتمندترین: سوئیس
درآمد سرانه: 56 هزار دلار

سوئیس که تولید کننده شکلات و ساعت های لوکس است یکی از ثروتمندترین کشور جهان به شمار میرود. سیاست امنیت پولی بلند مدت و ثبات سیاسی به این کشور کمک کرده است که در زمره بزرگترین مرکز اقتصادی جهانی باقی بماند.
 

رتبه اول فقیرترین: جمهوری آفریقای مرکزی
درآمد سرانه: 639 دلار

جمهوری آفریقای مرکزی فقیرترین کشور جهان همچنین یکی از کم توسعه ترین کشورها می باشد. این کشور سالهاست که گرفتار فساد، فقر و خشونت ‏است. این کشور محصور در خشکی بوده و از هیچ طرف به دریا راه ندارد. آب و هوای گرمسیری داشته و شمال آن را بیابان ‏فرا گرفته‌ است.‏‏‏ متوسط در آمد مردم این کشور سالانه 639 دلار می باشد.‏‏‏‏
 

رتبه دوم فقیرترین: جمهوری دموکراتیک کنگو
درآمد سرانه: 753 دلار

جمهوری دموکراتیک کنگو دومین کشور فقیر جهان است. ارزش منابع معدنی کنگو ۲۴ تریلیون دلار برآورد شده‌ است که برابر با تولید ناخالص داخلی آمریکا و اروپاست. تصاحب این ‏ثروت غیرعادی زیرزمینی انگیزه اصلی جنگ داخلی این کشور بوده ‌است. کنگو دارای تورمی افسارگسیخته و دارای یکی از ‏پایین‌ترین سطوح زندگی در آفریقا است.‏ متوسط درآمد سالانه مردم این کشور 753 دلار است. ‏
 

رتبه سوم فقیرترین: مالاوی
درآمد سرانه: 819 دلار

مالاوی ‏‎سومین کشور فقیر جهان است. تورم بالا و اتکا به تامین مالی کمک کننده ها منجر به سقوط اقتصادی بیشتر در مالاوی شد. مشکلات اقتصادی مالاوی از سال ‏‏۲۰۱۱ پس از اینکه نهادهای بین‌المللی که معمولاً ۴۰ درصد از بودجه این کشور را پشتیبانی می‌کردند، کمک خود را به دلیل ‏نگرانی‌های مربوط به حقوق بشر در این کشور متوقف کردند، وخیم‌تر شد.‏‏ متوسط در آمد سالانه مردم این کشور 819 دلار است.
 

رتبه چهارم فقیرترین: لیبریا
درآمد سرانه: 934 دلار

لیبریا ‏‎چهارمین کشور فقیر جهان است. این کشور در غرب آفریقا است و مردم آن هنوز از ۲۰ سال جنگ داخلی رنج می برند. با شیوع بیماری کشنده ابولا در سال ‏‏۲۰۱۴ در این کشور میزان فقر و رکود اقتصادی افزایش یافت. ‏‏متوسط درآمد سالانه مردم این کشور 934 دلار است.
 

رتبه پنجم فقیرترین: جمهوری بوروندی
درآمد سرانه: 951 دلار

جمهوری بوروندی ‏‏‏پنجمین کشور فقیر جهان ‏‏‏به دلیل بحران های سیاسی که در این کشور آفریقایی رخ داده هیچ توسعه خاصی نداشته است. جنگ داخلی در این ‏کشور تا بحال سبب کشته شدن ۲۰۰۰۰۰ نفر شده است. همین امر موجب گسترش فقر و فساد در این کشور گردیده است. ‏‏‏‏‏‏متوسط درآمد سالانه مردم این کشور 951 دلار است.‏‏‏‏
 

رتبه ششم فقیرترین: نیجر
درآمد سرانه: 1069 دلار

نیجر ششمین کشور فقیر جهان، بیست و یکمین کشور جهان از لحاظ وسعت جغرافیایی و یکی از بزرگترین کشورهای آفریقا است. این کشور صخره ای با وجود آنکه از فقیرترین کشورهای دنیا محسوب می شود، دارای منابع نفتی و معادن اورانیوم فراوان است. درآمد سرانه نیجر 1069 دلار است.
 

رتبه هفتم فقیرترین: موزامبیک
درآمد سرانه: 1208 دلار

موزامبیک هفتیمن کشور فقیر جهان پس از مصالحه و برقراری آرامش در کشور در سال 1992 اندکی با بهبود شرایط اقتصادی روبرو شد و سرمایه‌گذاران خارجی برای سرمایه‌گذاری در این کشور ترغیب شدند اما همچنان بسیاری از مردم این کشور در فقر به سر می‌برند. نرخ بیکاری در این کشور 21 درصد است و 70 درصد از مردم این کشور زیر خط فقر زندگی می‌کنند. در سال 2007 نرخ تورم در موزامبیک 8 درصد بود. محصولات صادراتی آن شامل آلومینیوم، میگو، بادام هندی، پنبه، شکر، مرکبات و الوار است که به کشورهای هلند (7/59 درصد)، آفریقای جنوبی (2/15 درصد) و زیمبابوه (2/3 درصد) صادر می‌شود. درآمد سرانه این کشور 1208 دلار است.
 

رتبه هشتم فقیرترین: اریتره
درآمد سرانه: 1210 دلار

اریتره هشتمین کشور فقیر جهان در سال 1993 به استقلال دست یافت. این کشور از آن زمان تاکنون درگیری های بسیاری با همسایگان خود از جمله اتیوپی و یمن داشته است. با اینکه مردم اریتره هم اکنون با گرسنگی و کمبود غذا مواجه هستند اما آینده این کشور روشن به نظر می رسد. اریتره در حال حاضر یکی از سریع ترین رشدهای اقتصادی در جهان را دارا است و از انبوه منابعی همانند طلا و مس بهره مند است. درآمد سرانه در این کشور 1210 دلار می باشد.
 

رتبه نهم فقیرترین: گینه نو
درآمد سرانه: 1388 دلار

گینه نو نهمین کشور فقیر جهان کشوری غنی از منابع با درآمد پایین‌ است. در حدود 40 درصد از جمعیت این کشور در فقر به سر می‌برند. کمبود فرصتهای شغلی رسمی برای جمعیت جوان جویای کار یکی از مهمترین دلایل فقر در این کشور قلمداد می‌شود. درآمد سرانه در این کشور 1388 دلار است.
 

رتبه دهم فقیرترین: ماداگاسکار
درآمد سرانه: 1477 دلار

ماداگاسکار دهمین کشور فقیر جهان جزیره ای واقع شده در اقیانوس هند و در کنار سواحل جنوب شرقی آفریقا است که با جمعیتی بالغ بر ۲۲ میلیون نفر چهارمین جزیره بزرگ جهان می باشد. بیشتر مردم مادگاسکار (۹۳ درصد بنابر اعلام صندوق بین‌المللی پول) در فقر به سر می‌برند و کمتر از دو دلار در روز درآمد دارند. درآمد سرانه در این کشور 1477 دلار است.

هایلایت، گزیده ای از دلنوشته های زیبا و ماندگار (16)

رکوردی باورنکردنی از یک دختر 16 ساله اهوازی!

شاید تصور این که بخواهیم با دست هم وسایل سنگین را جابه‌جا کنیم، کمی سخت و دور از ذهن به نظر برسد، آن هم برای خانم‌ها که از نیروی جسمانی ضعیف‌تری نسبت به آقایان برخوردارند اما در اهواز دختری 16 ساله وجود دارد که می‌تواند کارهای خارق‌العاده‌ای نظیر جابه‌جایی خودرو، آن هم با دندان انجام دهد.

به گزارش ایسنا، فائزه سرلک، خواهر پهلوان پوریا سرلکی است که در انجام کارهای خارق‌العاده تبحر خاصی دارد و تاکنون موفق به جابه‌جایی یک هواپیمای فوکر 28 تنی با دندان شده است. فائزه نیز همچون برادرش، آمال و آرزوهای بسیاری در ورزش دارد. این دختر 16 ساله خوزستانی اکنون یک کاراته‌کا است و در کنار آن، به انجام کارهای خارق‌العاده نیز می‌پردازد و جابه‌جایی حداقل 50 متر هواپیمای تک‌سرنشین، هدف بعدی او است.

امروز از ساعت 9 صبح در هوای 50 درجه اهواز با فائزه و پوریا همراه شدیم تا شاهد انجام کار خارق‌العاده‌ای از فائزه باشیم؛ او می‌خواهد سه خودروی پژو پارس، سمند و ال‌90 را با دندان بکشد.

در محل مورد نظر حاضر می‌شویم و منتظر می‌مانیم تا سه خودرو برای این کار آماده شوند. فائزه می‌گوید "روز گذشته هوا بهتر بود و ای کاش امروز هم هوا مثل دیروز بود." اگرچه در هوای شرجی و 50 درجه اهواز کار برای فائزه جوان سخت‌تر بود اما من ذره‌ای هراس و نگرانی در چهره این دختر 16 ساله که باید به او لقب "شیر زن" بدهیم، ندیدم.

کم‌کم شرایط برای اجرای این حرکت مهیا می‌شود و فائزه که می‌خواهد این کار را تقدیم کشورش؛ ایران کند، پرچم ایران را به کمک برادرش روی لباس کاراته‌ای که به تن دارد، متصل می‌کند و سپس پوریا می‌آید و از او می‌خواهد که طناب را به دندان بگیرد و در ابتدا با انجام حرکاتی، گردن و فکش را برای انجام این کار بسیار سنگین آماده می‌کند.

فائزه طناب را به دندان می‌گیرد و با باز کردن دست‌هایش به طرفین، کار را آغاز و شروع به کشیدن خودروها می‌کند. فائزه با فشاری که متحمل می‌شود موفق می‌شود اولین خودرو که پژو پارس است را به حرکت درآورد و کم‌کم با وارد کردن فشار بیشتر، دو خودروی دیگر هم به حرکت درمی‌آیند.

تعداد اندک افراد حاضر در محل، در حین انجام این حرکت توسط فائزه، با تعجب نظاره‌گرند. با کشیدن 16 متری خودروها توسط فائزه، او کار خود را با تشویق همین تعداد اندک و در سر داشتن جابه‌جایی هواپیمای تک‌سرنشین، پایان داد.

فائزه ‌پس از اجرای موفقت‌آمیز این حرکت در گفت‌وگو با ایسنا، گفت: خیلی خوشحالم که توانستم ایرانی‌ بودنم را ثابت کنم. من از 10 سالگی ورزش و انجام کارهای خارق‌العاده را شروع کردم و زمانی که 10 سال سن داشتم، یک پژو 405 را با دندان کشیدم.

وی افزود: برخی با دیدن این کار خارق‌العاده که من و برادرم می‌توانیم آن را انجام دهیم، جو زده می‌شوند و می‌خواهند این کار را انجام دهند و حتما که آن‌ها قوی هیکل‌تر از من هستند و می‌توانند این کار را انجام دهند ولی آن‌ها نمی‌دانند که این یک نیروی خدادای است که در من وجود دارد.

این کاراته‌کای خوزستانی بیان کرد: آن‌هایی که می‌خواهند این کار را انجام دهند، باید بدانند هر لحظه ممکن است اتفاقی جبران‌ناپذیر نظیر در آمدن فک برای آن‌ها پیش بیاید؛ همین هفته گذشته با برادرم در حال کشیدن ماشینی با دندان بودم که دوست صمیمی برادرم که قهرمان مچ‌اندازی کشور است، زمانی که دید من یک دختر 16 ساله هستم و می‌توانم این کار را انجام دهم، جلو آمد و اصرار داشت که من هم می‌خواهم این کار انجام دهم و چطور یک دختر 16 ساله می‌تواند و من نمی‌توانم! برادر من هم به او گفت که این کار را انجام نده چرا که آسیب می‌بینی ولی او این کار را انجام داد و قبل از آن‌که حتی بخواهد خودرو را سانتی‌متری به جلو بکشد، فک او از جا درآمد و مجبور به عمل جراحی فک شد.

وی در ادامه با بیان این‌که به جوانان توصیه می‌کنم به خدا ایمان داشته باشند و ورزشی را که علاقه دارند، ادامه دهند، گفت: تا همه دست به دست هم دهیم و ایرانی سرافراز داشته باشیم.

سرلک بیان کرد:‌ درخواستی هم از مسوولان استان دارم و آن این است که از من و برادرم که قدم در این راه گذاشته‌ایم، حمایت کنند تا بتوانیم برای سرافرازی ایران تلاش کنیم.

وی با اشاره به اهدافش در آینده، گفت: در آینده نیز قصد دارم یک هواپیمای تک سرنشین را حداقل 50 متر جابه‌جا و این رکورد را در گینس ثبت کنم. رکورد جابه‌جایی این هواپیما در حال حاضر در دست یک مرد مجارستانی است که موفق شده آن را 29 متر جابه‌جا کند.

این ورزشکار خوزستانی عنوان کرد: مسلما با توجه به سابقه‌ای که برادرم در انجام چنین کارهای خارق‌العاده‌ای دارد، به همه ثابت شده است که ما یک قدرت خدادادی داریم؛ وزنه‌برداران وقتی می‌خواهند وزنه را بالا ببرند با فریاد حجم زیادی از هوا را از دهان خود به بیرون می‌دهند و این کار از فشار وارد شده به آن‌ها می‌کاهد اما کسی که می‌خواهد با دندان چیزی را جابه‌جا کند نمی‌تواند حتی فریاد بکشد و باید با دهان بسته و در سکوت، تمام فشار را در خود بریزد و تحمل کند و حالتی که شبیه به یک انفجار درونی است در او رخ می‌دهد.

وی که در تحصیل هم جز نوابغ است، گفت:‌ سال دوم دبیرستان را در رشته تجربی با معدل 20 به پایان رساندم. چندین سال است که در رشته کیوکوشین ماتسوشیما فعالیت دارم و حتی از من خواسته شده است که نماینده دفاع شخصی نین‌جا در بخش بانوان استان شوم ولی با توجه به مشغله‌های تحصیلی که دارم، متاسفانه نتوانسته‌ام این مسوولیت را قبول کنم.

به گزارش ایسنا، پوریا سرلک، برادر 22 ساله فائزه نیز دارای نیروی خدادادی است و تاکنون موفق انجام کارهایی از جمله کشیدن هواپیمای فوکر 50 با دندان، خم کردن سکه با دندان، نگه داشتن دو میل 50 کیلوگرمی به طور همزمان با دندان و کشیدن سه خودرو متصل بهم با دندان، شده است.