ابتکار هنرمند ایرانی به یاد پناهجویان غرق شده در دریا

مهاجران و پناهجویان غیرقانونی که مقصدشان سواحل کشورهای اروپایی است بارها بدلایل نامعلومی توسط قایق هایشان در آبهای ترکیه غرق شده اند. بطوریکه تنها در سال 2015 در مجموع سه هزار و 771 پناهجو در راه رسیدن به اروپا جان خود را در دریای مدیترانه از دست دادند. از این تعداد، 700 نفر در دریای اژه غرق شدند. اما اخیرا به ابتکار یک هنرمند ایرانی و به یاد پناهجویان بسیاری که در آبهای ترکیه غرق شده‌ و جان خود را از دست داده‌اند، در سواحل ترکیه دو هزار قایق کاغذی به صورت سمبلیک در دریا رها شد.
 

به گزارش خبرگزاری "آنادولو"، به ابتکار ایرج صابری‌وند هنرمند ایرانی و به یاد پناهجویانی که در دریا غرق شده‌اند، در سواحل ازمیر ترکیه دو هزار قایق کاغذی به صورت سمبلیک در دریا رها شد.
 

در سال‌های اخیر و در پی واژگونی قایق، پناهندگان بسیاری در سواحل ترکیه جان خود را از دست داده‌اند.
 

بسیاری از پناهجویان تلاش می‌کنند با عبور از ترکیه خود را به اروپا برسانند.
 

انداختن قایق‌های کاغذی به آب به یاد پناهجویان غرق شده در دریا
 

در پی غرق شدن بسیاری از پناهجویان، سواحل ازمیر و دریای اژه به گورستان پناهجویان معروف شده‌اند.
 

بسیاری از کسانی که از طریق آب‌های مدیترانه راهی اروپا می‌شوند، از جنوب آفریقا آمده‌اند.
 

علاوه بر این هزاران نفر از آوارگان و جنگ زدگان نیز در مسیر دریایی آفریقا به اروپا در دریای مدیترانه غرق شده‌اند.
 

در سومین هفته ماه ژوئن و در عملیات نجات گشت‌های دریایی اروپا، ۱۲۸۶ نفر از مرگ در امواج مدیترانه نجات یافتند. در میان این گروه ۹۹۰ نفر مرد، ۲۲۰ نفر زن و ۷۶ نفر کودک بودند. این افراد پس از انتقال به ایتالیا به مقامات این کشور تحویل داده شدند.
 

علیرغم هشدارهای دولت ترکیه که مهاجران را از رفتن به یونان بر حذر می‌دارد همچنان پناهجویانی سعی می‌کنند با قایق خود را از ترکیه به مرزهای اتحادیه اروپا برسانند.
 

در ماه‌های اخیر کمیساریای عالی امور پناهندگی سازمان ملل اعلام کرد برای نخستین بار رقم آوارگان سراسر دنیا از ۶۵ میلیون نفر گذشته است.
 

در این بین ترکیه بالاترین میزان پذیرش پناهجویان را داشته است.
 

روزها ده‌ها قایق کوچک مملو از پناهجویان از کشورهای گرفتار جنگ ‌و بحران مانند سوریه و عراق، افغانستان، حتی ایران خود را از ترکیه به جزایر کوچک یونان می‌رسانند.
 

برخی از وسایل پیدا شده پناهجدویان در سواحل ترکیه

تصاویری جالب از جشنواره جنگ با گوجه فرنگی

جشنواره جنگ با گوجه فرنگی تحت عنوان "نوماتینا" طبق روال سال های گذشته که در آخرین چهارشنبه آگوست هر سال برگزار می شود، در روستای بونیول در نزدیکی شهر والنسیای اسپانیا برگزار شد. مدت زمان برگزاری جشنواره گوجه فرنگی، بسیار کوتاه است و تنها در صبح روز نبرد اتفاق می افتد. این رویداد از ساعت ۱۰ صبح، با یک تکه ژامبون، که بالای ستونی بلند و چرب در پلازا دل پوئبلو(Plaza del Pueblo) میدان‌ شهر قرار داده می شود، شروع خواهد شد. جنگ زمانی شروع می شود که یکی از شرکت کنندگان با چالاکی از ستونی بلند و چرب بالا رفته و تکه ژامبون قرار داده شده روی آن را بردارد.

ضمنا در صورتی که هیچ کس نتواند آنرا به دست آورد جنگ با شلیک توپ های آبی آغاز می شود. زمانی که ژامبون برداشته شد، زنگی به صدا درآمده و به کامیون های حامل گوجه فرنگی اجازه ورود به میدان مسابقه داده می شود و گوجه فرنگی‌های بار شده به سوی مردم و خیابان ها پرتاب می شوند.

راهنمای خرید تلفن همراه هوشمند با قیمت مناسب

تلفن‌های همراه هوشمند روزبروز پیشرفته‌تر شده و مشخصات سخت‌افزاری و نرم‌افزاری آنها نیز هر روز دستخوش تغییرات بیشتری می‌شود. تا همین چند سال پیش اگر قصد خرید یک گوشی تلفن همراه را داشتید براحتی می‌توانستید با مقایسه شکل ظاهری تلفن‌های همراه موجود، مدل مورد پسندتان را انتخاب کرده و به نیازهای خود پاسخ دهید؛ اما این روزها برخلاف گذشته، شکل ظاهری گوشی‌ها خیلی به هم شبیه شده، اما سخت‌افزار به‌کار گرفته شده در آنها آن‌قدر متنوع شده که انتخاب را برای کاربران دشوار کرده است.

این دشواری در انتخاب به حدی است که چنانچه محدودیت بودجه را نیز در نظر نگیرید و فقط بخواهید یک گوشی را به‌ عنوان بهترین گوشی انتخاب کنید، باز هم انتخابی با شک و تردید خواهید داشت و حتی ممکن است برخی کاربران با انتخاب شما هم عقیده نباشند.

حالا فرض کنید در این شرایط قصد دارید با وجود محدودیت بودجه، بهترین گزینه ممکن را خریداری کنید تا نه‌ تنها دستگاه انتخابی از امکانات سخت‌افزاری مناسبی برخوردار باشد، بلکه نیازهای شما را نیز به‌ طور کامل پاسخ دهد و برای چند وقت (حداقل یک یا دو سال) بدون نگرانی از عقب‌‌ماندن در دنیای فناوری، بتوانید با خیال راحت از آن استفاده کنید. در ادامه ایمیل، راهنمای خرید یک تلفن همراه میان‌رده در محدوده قیمتی 400 تا 800 هزار تومان را برای شما آماده کرده‌ایم.

آنچه باید بدانید

لازم می‌دانیم پیش از ارائه راهنمای جزء به جزء، شما را با مجموعه نکاتی کلی پیش از انتخاب و خرید تلفن همراه آشنا کنیم. این نکات فارغ از بودجه موردنظر شما با کاربری تلفن همراه و نیازهای مهم شما از تلفن همراه جدیدتان رابطه مستقیم دارد.

به‌عبارت دقیق‌تر هنگام انتخاب تلفن همراه این نکته را باید در نظر داشته باشید که هیچ‌گاه یک دستگاه تمام مزایا را در خود جای نمی‌دهد و همواره ممکن است معایبی داشته باشد. این معایب برای برخی کاربران عیب به‌شمار آمده و برای برخی دیگر اهمیت ندارد، چراکه کاربری‌ها و نیازها از یک تلفن همراه متفاوت است. به‌عنوان مثال ممکن است یک کاربر برای عکاسی و فیلمبرداری از دوربین‌های حرفه‌ای کمک بگیرد که در این شرایط مطمئنا هنگام انتخاب تلفن همراه می‌تواند از کیفیت عکاسی و فیلمبرداری آن چشم‌پوشی ‌کند و دستگاهی با مشخصات سخت‌افزاری قوی‌تر در دیگر موارد را بخرد، اما فردی که قصد دارد با یک تیر دو نشان بزند و نیازی به خریدن دوربین عکاسی یا فیلمبرداری مجزا نداشته باشد، مطمئنا کیفیت دوربین را به‌عنوان یک مزیت مهم مورد توجه قرار می‌دهد.

پس در حالت کلی این شما هستید که باید با توجه به نیازهایتان بهترین انتخاب را از میان گزینه‌های موجود داشته باشید و ساده‌ترین روش برای انتخاب هوشمندانه نیز اولویت‌بندی این نیازها و فیلتر کردن انتخاب‌ها از میان مدل‌های موجود است. همچنین ذکر این نکته نیز ضروری است که همواره در برخی موارد باتوجه به محدودیت‌های مالی ‌باید برخی امکانات را فدای امکانات دیگر کنید.

سیستم‌عامل

شاید پیشنهاد ما در این بخش کمی سلیقه‌ای باشد، اما تجربه نشان داده که تلفن‌های همراه میان‌رده با سیستم‌عامل اندروید در کسب رضایت کاربران موفق‌تر بوده و مشکلات عقب‌ماندگی در دنیای فناوری را نیز ندارند. پس باتوجه به این‌که محصولات اپل با سیستم‌عامل آی‌او‌اس جزو گزینه‌های لوکس به‌شمار می‌رود و ویندوزفون نیز به‌دلیل محدودیت‌های نرم‌افزاری از استقبال کمتری برخوردار است، فقط دستگاه‌های مجهز به اندروید را در انتخاب یک میان‌رده مناسب به شما پیشنهاد می‌کنیم. باتوجه به انتشار نسخه‌های جدید سیستم‌عامل اندروید، میان‌رده‌ای که از اندروید 5 و بالاتر پشتیبانی نکند، گزینه مناسبی برای خرید به‌شمار نمی‌رود.

صفحه‌نمایش

امروزه میان‌رده‌ها دارای شکل ظاهری نسبتا مشابهی هستند و بخش بزرگی از فضای تلفن همراه توسط صفحه‌نمایش پوشانده شده است. اندازه عمومی صفحه‌نمایش در میان‌رده‌ها بین 4.5 تا 5 اینچ است و مهم‌ترین مشخصه‌ای که پس از اندازه صفحه‌نمایش ‌باید مورد مقایسه قراردهید، رزولوشن و تراکم پیکسلی است. هرچه رزولوشن تصویر بزرگ‌تر باشد، پیکسل‌های تصویری بیشتری در نمایشگر جای می‌گیرد که موجب می‌شود کیفیت تصویر از شفافیت بیشتری برخوردار باشد. همچنین پس از رزولوشن نیز تراکم پیکسلی در هر اینچ دارای اهمیت است که به آن DPI نیز گفته می‌شود. افزایش تعداد پیکسل‌ها در هر اینچ نیز در شفافیت کیفیت تصویر تاثیر بسزایی دارد.

رزولوشن 1280 در 720 با تراکم پیکسلی نزدیک به 300 و رزولوشن 1920 در 1080 با تراکم پیکسلی بیش از 400 از جمله مشخصات نمایشگرهای میان‌رده‌ها به‌شمار می‌رود که در هر دو حالت با کمی تفاوت جزو انتخاب‌های خوب محسوب می‌شود.

دوربین

تب سلفی روز به روز بیشتر می‌شود و افرادی که به این تب دچار شده‌اند، هنگام خرید تلفن همراه جدید خود باید توجه ویژه‌ای به دوربین جلوی دستگاه داشته باشند. کیفیت دوربین مناسب برای میان‌رده‌هایی در محدوده قیمتی 400 تا 800 هزار تومان از پنج تا 13 مگاپیکسل متفاوت است و در این بخش باید باتوجه به نیاز خود دوربین پشت و جلوی مدل‌های مختلف را مقایسه و مدل موردنظر را انتخاب کنید.

نکته‌ای که ‌باید به آن توجه داشته باشید بررسی نمونه عکس‌های گرفته شده با هر دوربین و اکتفا نکردن به عدد نشانگر رزولوشن عکس است، چراکه در مواردی دوربینی با رزولوشن پنج مگاپیکسل عکس با کیفیتی را در اختیار شما قرار می‌دهد که دوربین 13 مگاپیکسلی قادر به تصویر کشیدن آن نیست.

برای اطمینان بیشتر در مقایسه کیفیت عکس دوربین‌ها پیشنهاد می‌کنیم نظرات دیگر کاربران در فروشگاه‌های اینترنتی را مرور کنید و از انتخاب دستگاه‌های مجهز به دوربین‌هایی با کیفیت کمتر از هشت مگاپیکسل خودداری کنید.

حافظه‌ها

توجه به پردازنده مرکزی و پردازنده گرافیکی در دستگاه‌های هوشمند مهم است، اما گزینه بسیار مهم‌تر در دستگاه‌های هوشمند بخصوص دستگاه‌های مجهز به سیستم‌عامل اندروید، حافظه داخلی و حافظه رم است. حداقل حافظه داخلی مناسب برای یک میان‌رده 16 گیگابایت است و حداقل حافظه رم نیز یک گیگابایت است که این مقدار حافظه رم در تمام میان‌رده‌ها پشتیبانی می‌شود. پس هنگام مقایسه بهتر است دستگاهی را انتخاب کنید که از حافظه رم بیشتری (به‌عنوان مثال دو گیگابایت) برخوردار باشد.

شبکه‌های ارتباطی

خوشبختانه اغلب میان‌رده‌های موجود در بازار از شبکه نسل 3 یا همان 3G پشتیبانی می‌کنند، اما برخی از آنها علاوه بر نسل 3، نسل 4 (4G) را نیز پشتیبانی می‌کنند که گاهی باعث تغییر قیمت محسوسی می‌شود. تجربه نشان داده پوشش کامل نسل 3 می‌تواند تمام نیازهای شما را در برقراری تماس و ارتباطات اینترنتی پرسرعت برآورده کند، پس چنانچه می‌خواهید مزیتی را فدای مزیتی دیگر کنید، پیشنهاد می‌کنیم در پشتیبانی از شبکه نسل 4 آن‌قدرها سختگیر نباشید و در صورت نیاز از این مزیت چشم‌پوشی کنید، چراکه مهم‌ترین مزیت شبکه نسل 4 در مقایسه با نسل 3، سرعت بالاتر در ارتباطات اینترنتی است و این در حالی است که قرارگرفتن در منطقه‌ای با پوشش نسل 3 نیز می‌تواند ارتباطی با سرعت مناسب در حد اینترنت‌های پرسرعت ADSL را برای شما فراهم کند.

باتری

حضور در شبکه‌های اجتماعی، اتصال مداوم به شبکه‌های وای‌فای، استفاده از دیتای سیمکارت، مشاهده فیلم، گوش دادن به موسیقی و ... از جمله عواملی است که موجب می‌شود باتری دستگاه هوشمندتان هر روز نیازمند شارژ مجدد باشد. در این شرایط ظرفیت باتری توصیه شده برای میان‌رده‌ای با صفحه‌نمایش 4.5 تا پنج اینچ حداقل 3000 میلی‌آمپر‌ساعت است. پس چنانچه می‌خواهید ظرفیت باتری دستگاهتان باتوجه به میزان کارکردتان با دستگاه، تناسب داشته باشد، به این مقدار حداقلی نیز توجه داشته باشید.

حرف آخر

حسگرها، درگاه‌های ارتباطی، فناوری‌های ارتباطی (بلوتوث، وای‌فای و جی‌‌پی‌‌آر‌‌اس)، پشتیبانی از چند لمس همزمان، حداکثر ظرفیت کارت حافظه، جنس بدنه، اندازه سیمکارت و مواردی از این قبیل نیز جزو گزینه‌های مشابه در میان‌رده‌ها به‌شمار می‌رود که در اغلب موارد نیز مقادیر یکسانی را به خود اختصاص می‌دهند و می‌توانید هنگام مقایسه از آنها چشم‌پوشی کنید. همچنین موارد دیگری همچون تعداد سیمکارت (یک یا دو سیمکارته بودن دستگاه)، مقاومت در برابر آب و گرد و غبار و ... جزو مشخصه‌های خاصی به‌شمار می‌رود که تنها در صورت نیاز باید به آنها توجه داشته باشید و در دیگر موارد تفاوتی در عملکرد دستگاه ایجاد نخواهند کرد.

برگرفته از : جام جم آنلاین
 

پوشش زنان ایرانی در دوره های مختلف تاریخی

در هر جامعه‌ای بنا به شرایط، نوع پوشاک و پوشش زنان و مردان متفاوت است. تاریخچه پوشاک به طور کلی بخشی از تاریخ تمدن و فرهنگ انسان است و برای آگاهی از پوشش در ایران، باید فرهنگ مردم ایران را هم بررسی کرد. پوشاک بدن انسان را از آب و هوا و دیگر مخاطرات موجود در طبیعت حفظ می‌کند. همچنین پوشاک می‌تواند برای راحتی، حجب و حیا و نیز برای ایمنی مورد استفاده قرار گیرند. می توان پوشاک را نشان دهندهٔ باورهای مذهبی، فرهنگی و دیگر معانی اجتماعی دانست. امروزه و در قرن ۲۱ استفاده از پوشاک بیشتر به خاطر پیروی از مد و شیک‌پوشی است تا به خاطر راحتی و دیگر استفاده‌های آن ...

نوع لباس و پوشاک در ایران باستان هم بنا به شرایطی که بوده است همیشه سبک و اسلوب خاصی داشته ‌است. بررسی‌ها نشان می‌دهد که پوشش تمام بدن در دوره‌های مختلف تاریخی چه نزد زنان و چه نزد مردان در ایران یک حقیقت بوده‌ است و به هیچ وجه ایرانیان در برهنگی به سر نمی برده‌اند. اما این را بایستی در نظر داشت که پوشش کامل و آراسته همراه با تزیینات زنان در ایران، با پوشش چادر سیاه بسیار متفاوت بود و سبک خاص خودش را داشته است. برخی معتقد هستند که این پوشش کامل و آراسته به نوعی ریشه به وجود آمدن حجاب در دنیا است.

تاریخچه پوشش در ایران نیز پیوندی عمیق با حجاب، به معنای پوشش کامل و زیبایی شناسی و زیبایی دوستی دارد. سرزمین ایران سرآمد زیبایی ها و ظرافتهاست، مردم ما حامل فرهنگی عمیق و ریشه دار، با آمیزه ای از دین و تاریخ هستند. تاریخی که در اقصا نقاط عالم ریشه دوانده است. هر اندازه فرهنگ و هنر یک سرزمین با بنیانهای اعتقادی و فکری و دیرپای ملتی مرتبط باشد، بر عمق عظمت حس زیبایی شناختی مردم آن سرزمین تاثیر می گذارد.

تجلیّات پوشش و انتخاب نوع لباس و پوشاک در میان زنان ایران چنان چشمگیر است که برخى از اندیشمندان و تمدن نگاران، ایران را منبع اصلى ترویج حجاب در جهان معرفى کرده اند. یافته های پژوهشی نشان می دهد که زنان ایران زمین از زمان مادها (که نخستین ساکنان آریایی ایران زمین بوده اند) حجاب کاملی شامل پیراهن بلند چین دار و شلوار تا مچ پا و چادر و شنلی بلند روی لباس ها، داشته اند. این حجاب در دوران سلسله های مختلف پارس ها نیز معمول بوده است. در زمان زرتشت و قبل و بعد از آن، زنان ایرانی از حجابی کامل برخوردار بوده اند.

برابر متون تاریخی، در همه آن زمان ها پوشاندن موی سر و داشتن لباس بلند و شلوار و چادر رایج بوده است و زنان با آزادی در محیط بیرون خانه رفت و آمد می کردند و هم پای مردان به کار می پرداختند و این امور با حجاب کامل و پرهیز شدید از اختلاط های فساد برانگیز همراه بوده است.

تصاویری که در ادامه ایمیل می بینید بازسازی لباس زنان و بانوان ایرانی در دوره های مختلف تاریخ و نواحی مختلف ایران است. به این معنی که پوشش زنان ایرانی در دوره های مختلف از روی حجاری ها، حکاکی ها، مجسمه ها و سفالینه های به جا مانده از ادوار مختلف ایران کپی برداری و بازسازی شده است. این تصاویر از کتاب "نگار زن" که در سال ۱۳۵۲ توسط انجمن بین المللی زنان ایران منتشر شده است بازنشر شده اند.
 

بیماری خود را در مقابل آینه شناسایی کنید!

از آنجا که بخش‌های مختلف صورت مانند یک نقشه عمل کرده و وضعیت سلامتی شما را نشان می‌دهند، در نتیجه اگر بدانید کدام بیماری‌ها علائمی از خود را در صورت نشان می‌دهند، می‌توانید سلامت خود را کنترل کنید. پس وقتی جلوی آینه می ایستید تنها بفکر تیپ زدن نباشید شاید با دقت بیشتر در چهره موجب پایداری سلامتی تان شوید.

1. زردی صورت و چشم‌ها

اگر متوجه رنگ زرد خفیفی در صورت و به ویژه سفیدی چشم‌هایتان شده‌اید، ممکن است دچار زردی باشید. زردی به علت تجمع بیلی روبین در خون و بافت‌های بدنتان ایجاد می‌شود. در حالت عادی کبد بیلی‌روبین‌ها را به همراه سلول‌های قرمز قدیمی دفع می‌کند. سایر علائم زردی عبارتند از خستگی، سردرد، تب، کم‌اشتهایی، تهوع، کاهش وزن، درد شکم، خارش پوست و کم‌رنگی ادرار و مدفوع.

2. لوپوس

وجود هر نوع جوش بر روی پوست صورت از وجود مشکلی در بدن خبر می‌دهد. اگر این جوش‌ها در امتداد گونه‌ها و دارای ظاهری مانند پروانه و علائمی شبیه به آفتاب‌سوختگی باشد، احتمالاً از بیماری لوپوس رنج می‌برید. لوپوس نوعی اختلال در سیستم ایمنی بدن است که بر روی پوست، مفاصل، خون، ریه‌ها، قلب و کلیه‌ها تأثیر می‌گذارد. از علائم دیگر این بیماری می‌توان به خستگی، درد مفاصل، تورم، درد ماهیچه، بزرگ شدن غدد لنفاوی، درد قفسه سینه، تنگی نفس، احتباس مایعات و سردردهای مکرر اشاره کرد.

3. رویش موی بیش‌ازاندازه در صورت

رویش مو‌های زائدی که در امتداد خط فک، چانه و لب بالای خانم‌ها اتفاق ‌می‌افتد، به ‌عنوان هیرسوتیسم یا پرمویی شناخته می‌شود و می‌تواند نشانه سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS) باشد که به دلیل عدم تعادل هورمون‌ها و افزایش سطح هورمون مردانه اتفاق می‌افتد. این مشکل به علت تغییرات هورمونی ناگهانی در زنان پس از یائسگی شایع‌تر است. این موها می‌تواند به دلیل استفاده از داروهای خاص یا اختلالات غدد فوق کلیوی و در موارد نادر تومور یا سرطان نیز ایجاد شوند.

4. رنگ‌پریدگی پوست

یکی از علل اصلی رنگ‌پریدگی پوست کم‌خونی و فقر آهن است. به دلیل کمبود آهن، بدن نمی‌تواند هموگلوبین موردنیاز خود را که باعث به وجود آمدن رنگ قرمز خون می‌شود، تولید کند. اگر کمبود آهن شدید باشد، سایر قسمت‌های صورت مانند داخل دهان، لثه‌ها، زیر پلک‌ها و لب‌ها نیز رنگ‌پریده‌تر از حد معمول به نظر می‌رسند. خستگی شدید، سر‌درد، سردی دست‌ها و پا‌ها و شکنندگی ناخن‌ها از دیگر علائم فقر شدید آهن هستند. با افزودن مواد غذایی حاوی آهن مانند گوشت، چغندر، انار، عدس و لوبیا به رژیم غذایی خود می‌توانید این عارضه را کنترل کنید.

5. خشکی و پوسته‌پوسته شدن لب

این مشکل رایج‌ترین نشانه از کمبود آب در بدن است. ۳۰ درصد از آب بدن در داخل پوست قرار دارد که در صورت کمبود آب در بدن، پوست خشک‌شده و لب‌ها ترک می‌خورند. همچنین کم آبی می‌تواند به کاهش تعریق و عدم دفع آلودگی و چربی انباشته‌شده بر روی پست منجر شود که باعث افزایش احتمال ابتلا به آکنه، اگزما و سوریاس می‌گردد.

6. تغییر رنگ غیرطبیعی پوست

زنانی که دارای سندرم تخمدان پلی کیستیک هستند ممکن است متوجه تکه‌های ضخیم مشکی یا قهوه‌ای بر روی پیشانی، گردن، ناف، زیر بغل و سینه خود شده باشند. مقاومت به انسولین یا بالا بودن سطح انسولین خون در افراد مبتلا به این سندرم باعث به وجود آمدن این نوع تغییر ناگهانی رنگ پوست می‌شود.

7. چین‌وچروک عمیق زودرس

چین‌وچروک رابطه‌ اجتناب‌ناپذیری با سن دارد؛ اما چین‌وچروک زودرس در اطراف دهان یا پیشانی می‌تواند در اثر قرار گرفتن بیش از حد در معرض دود سیگار ایجاد شود. نیکوتین موجود در سیگار منجر به تنگ‌ شدن رگ‌های خونی در لایه‌های بیرونی پوست و کاهش جریان خون شده و در نتیجه مانع رسیدن مواد موردنیاز به پوست می‌شود.

8. به وجود آمدن ترک در گوشه‌های دهان

ترک‌های گوشه دهان معمولاً با کمبود ویتامین ب ۲ یا ریبوفلاوین، آهن و روی در بدن مرتبط است. کمبود ویتامین ب در بدن می‌تواند به التهاب غشا دهان، پوست، چشم‌ها و دستگاه گوارش منجر شود. از علائم دیگر آن می‌توان به تورم غشاهای مخاطی، التهاب پلک، زخم بر روی لب‌ها و دهان و قرمزی پوست اشاره کرد. برای درمان این مشکل باید غذاهای حاوی ویتامین ب مانند گوشت، مرغ، ماهی قزل‌آلا، ماهی تن، تخم‌مرغ، صدف، گوجه‌فرنگی خشک‌شده در آفتاب، برگ چغندر، بادام‌زمینی، لوبیا و حبوبات را به رژیم غذایی خود بیفزایید.

9. لک زرد اطراف چشم‌ها

بیماری‌های قلبی می‌توانند یکی از دلایل به وجود آمدن این لکه‌ها باشند. این لکه‌های زردرنگ که اغلب در نزدیکی گوشه داخلی پلک به وجود می‌آیند، نرم، کوچک و بدون درد هستند و مشکلی در بینایی ایجاد نمی‌کنند. این مشکل اغلب با تصلب شرایین، دیس‌لیپیدمی و بیماری عروق کرونر در ارتباط است.

10. چشمان پف‌کرده

پف و حلقه‌های تیره زیر چشم ممکن است به دلیل دیر خوابیدن، کمبود خواب یا گریه بیش‌ازحد به وجود بیایند. اما اگر با بهره‌مندی از خواب کافی این مشکل برایتان به وجود آمده است ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل جدی پزشکی باشد. به عنوان مثال ممکن است دچار بیماری چشمی تیروئید باشید که منجر به تورم بافت‌ها و ماهیچه‌های اطراف چشم‌ها می‌شود.

بیماری چشمی تیروئید نوعی بیماری خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به پشت چشم‌ها حمله می‌کند و منجر به التهاب می‌شود. همچنین ممکن است مشکلی در غده تیروئید یا کلیه‌ها وجود داشته باشد.

فصل تابستان است و میوه های خوشمزه و رنگارنگش

در تابستان علاوه بر اینکه توان و انرژی انسان تحلیل می رود، در اثر تعریق زیاد، آب بدن هم کاهش می یابد. نوشیدن آب شاید راه چاره باشد اما انسان تا اندازه ای می تواند آب فراوان بنوشد. عدم عادت به نوشیدن آب زیاد از یک طرف و کافی نبودن آب برای جبران انرژی از دست رفته ی بدن از طرف دیگر، باعث می شود آدمی مغلوب گرمای خورشید بشود. پس باید جایگزین مناسبی را انتخاب کنیم که هم آب بدن را تأمین کند و هم بتواند ویتامین هایی که کم بودشان باعث تحلیل توان و انرژی می شود را به بدن برگرداند.

اما فصل تابستان با فصل های دیگر تمایزاتی نیز دارد که یکی از آنها وجود میوه های متنوع و رنگارنگ است که رونق قابل توجهی به بازار میوه فروشان می دهد. ترکیبی از رنگ، شور و نشاط ... اکثر میوه های تابستانی با تمام تنوعی که در رنگ و طعم دارند، از بهترین جایگزین ها برای رفع تشنگی هستند زیرا هم آب بیشتری نسبت به میوه های فصل های دیگر دارند و هم سرشار از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی هستند.

هر کدام از این میوه ها خواص مختلفی دارند و از آنجا که ذکر نام و خواص همه ی آنها از حوصله ی این مقاله خارج است، در ادامه ایمیل به تصاویری از میوه های معروف و پرطرف دار در بازار میوه فروشان بسنده می کنیم.
 

سعی کنید قبل از ازدواج خودتان را بشناسید

ازدواج به معنای کنش و واکنش بین دختر و پسر است که در این تعامل، حتما باید راجع به نیازها، ملاک ها و یا انتظاراتشان با یکدیگر صحبت نمایند و یادشان باشد، لازمه ازدواج خودشناسی و خودآگاهی است.

هر انسانی در مراحل مختلف زندگی اش باید تصمیماتی را بگیرد. یکی از مهم ترین این تصمیمات انتخاب همسر است. ازدواج کردن و انتخاب همسر، امروزه اکثرا به صورت آگاهانه انجام می گیرد. دو جوان آگاهانه تصمیم می گیرند که در کنار هم با یکدیگر زندگی کنند. لازمه یک انتخاب صحیح در ازدواج هر فردی، رسیدن به خودآگاهی است. خودآگاهی و خودشناسی مهم ترین مهارت زندگی است.

هر انسانی برای موفق شدن در کارهای روزانه، باید برای خود اهدافی را مشخص کند. مسلما برای ازدواج نیز به همین صورت است.

اهداف صحیح ازدواج عبارتند از:
1- رسیدن به آرامش و داشتن یک منبع آرامبخش و دل آرام
2- تامین نیازهای فیزیولوژیک و تولید نسل
3- رسیدن به کمال و پیشرفت در زندگی، خودشناسی و از بین بردن ویژگی های منفی شخصیتی
4- تامین نیازهای روانی- اجتماعی، احساس ارزشمندی، تعلق پذیری، تحسین و تشویق

اگر افراد برای ازدواج خود هدف صحیح نداشته باشند و انتخاب صحیح نکنند، منجر به ایجاد طلاق عاطفی و فاصله گرفتن زوج ها از یکدیگر می شود و در نهایت طلاق و جدایی کامل ایجاد می شود که آن هم مشکلات و معضلات خاص خودش را برای فرد دارد.

معضلات طلاق عبارتند از:
1- تنها ماندن
2- مشکلات اجتماعی و دید منفی افراد جامعه به فرد
3- مشکلات مالی
4- وضعیت روانی نامتعادل و رسیدن به اضطراب، افسردگی و حتی وسواس
5- ازدواج مجدد و مشکلات مربوط به آن

دلایل درست و نادرست ازدواج کردن

هر دختر و پسری حتما باید قبل از ازدواج کردن، دلیل و علت آن را برای خود مشخص نمایند. اگر ازدواج کردن جوانان به دلایل زیر باشد، یعنی هدف صحیحی برای ازدواج خود تعیین کرده است:

1- همراهی و هم صحبتی
2- ابراز محبت و عشق و صمیمیت
3- داشتن شریک حمایت کننده
4- شریک جنسی
5- والد شدن

اما اگر ازدواج کردن جوانان تنها به دلایل زیر باشد، یعنی هدف صحیحی برای ازدواج خود تعیین نکرده است:

1- تضاد با والدین
2- مستقل شدن
3- التیام یک رابطه شکست خورده
4- فشار خانواده یا اجتماع
5- دلایل اقتصادی
6- تنهایی 
7- احساس کمبود اعتماد به نفس 

مهم ترین مهارت پیش از ازدواج چیست؟
لازمه یک انتخاب صحیح در حوزه ازدواج هر فردی، رسیدن به خودآگاهی است. خودآگاهی و خودشناسی مهم ترین مهارت زندگی است. در خودآگاهی افراد به شناخت درباره ویژگی های منفی و مثبت شخصیتی خود می رسند و سعی می کنند، نقاط مثبت را تقویت و نقاط منفی را کاملا از بین ببرند. در خودشناسی افراد به شناخت ملاک های ازدواج و انتظاراتشان از همسر آینده شان، می رسند. برای رسیدن به خودشناسی راه های متفاوتی وجود دارد. در زیر به دو راه مهم اشاره می شود.

تفکر درباره خود
به این صورت که افراد هر شب در ساعات پایانی شبانه روز، به کارها، رفتارها و هیجاناتی که در طول روز با آنها مواجه شده اند، فکر کنند و به بررسی و تجزیه و تحلیل آنها بپردازند و درست و غلط رفتارها و هیجاناتشان را بررسی کنند و سعی نمایند برای آن دسته از عملکردهای نامطلوبشان بهترین راهکارها را انتخاب نمایند.

بازخورد اطرافیان
اگر افراد برای ازدواج خود هدف صحیح نداشته باشند و انتخاب صحیح نکنند، منجر به ایجاد طلاق عاطفی و فاصله گرفتن زوج ها از یکدیگر می شود و در نهایت طلاق و جدایی کامل ایجاد می شود.

پیشنهاد می شود از 5 نفر از اطرافیانتان که شناخت کافی نسبت به شما دارند، بخواهید هر کدام 5 ویژگی مثبت و 5 ویژگی منفی شخصیتی شما را بگویند. این اطمینان را بدهید که نسبت به ویژگی هایی که مطرح می شود، هیچگونه جبهه گیری را نمی کنید. اگر 1 ویژگی را حداقل 2 نفر بیان کردند مطمئن باشید که آن ویژگی در شما وجود دارد. اگر ویژگی مثبت باشد باید سعی کنید آن را تقویت نمایید و اگر ویژگی منفی باشد باید سعی در رفع آن داشته باشید.

بعد از اینکه دختر و پسر، به خودشناسی به صورت کلی رسیدند، یعنی توانستند ویژگی های مثبت و منفی شخصیتی و رفتاری خود را بشناسند، زمان آن رسیده است که نسبت به ملاک ها و انتظاراتشان نسبت به ازدواج، به شناخت برسند. هر دختر و پسری قبل از ازدواج باید به صورت شفاف و جزیی و دقیق، مشخص نماید که چه کسی را با چه ویژگی هایی برای ازدواج کردن مناسب می داند. 

در آخر اینکه سعی کنید در تمام ابعاد زندگی مثل، مسائل اقتصادی، اجتماعی، تحصیلی، شغلی، خانوادگی، ظاهری و ... ، فکر کنید و انتظارات خودتان را دقیق مشخص نمایید تا در زندگی کم نیاورید.
 

تصاویری از تشییع و خاکسپاری پیکر زنده یاد داوود رشیدی

مراسم تشییع پیکر زنده یاد داوود رشیدی بازیگر پیشکسوت سینما، تئاتر و تلویزیون کشورمان صبح دیروز یکشنبه 7 شهریور با حضور بسیاری از هنرمندان و چهره های فرهنگی و سینمایی و جمع کثیری از علاقه مندان به هنر او، از مقابل تالار وحدت برگزار شد. بسیاری از علاقه مندان مرحوم داوود رشیدی با وجود اعلام ساعت ٩ صبح برای آغاز مراسم تشییع پیکر وی، از ساعاتی قبل در محوطه تالار وحدت گرد هم آمده بودند.

وقتی پیکر داوود رشیدی بر دوش هنرمندانی چون رضا کیانیان، بیژن امکانیان، داریوش فرهنگ و رضا ناجی وارد محوطه تالار وحدت شد، هنرمندان بسیاری در این فضا حاضر شدند تا برای آخرین بار با دوست و همکار قدیمی خود وداع کنند.

در این مراسم علاوه بر خانواده برومند و رشیدی چهره هایی همچون پرویز پرستویی، علی نصیریان، سپند امیر سلیمانی، امین تارخ، علیرضا زرین دست، افشین سنگ چاپ، رضا درمیشیان، داریوش فرهنگ، جمشید مشایخی، پرویز پورحسینی، بهمن فرمان آرا، رضا بنفشه خواه، مهدی سلوکی، آهو خردمند، مهدی فقیه، اصغر همت، مرادخانی معاون هنری وزارت ارشاد، حسین فریدون معاون رییس جمهور، ایوبی رییس سازمان سینمایی و دیگر هنرمندان سینما نیز حضور یافتند.

مراسم با ازدحام بیش از حد مردم و قرائت آیاتی از قرآن کریم آغاز شد و "امین تارخ" به نمایندگی از انجمن بازیگران روی سن آمد و در سخنانی گفت: براستی زندگی ترکیبی از جشن و عزاست. داوود رفت اما هیبت مدیری متعهد را بر جای گذاشت و طنین صدایش برایمان ماندگار شد. همه بازیگران سینمای ایران مدیون او هستند.

تارخ گفت: به راستی زندگی ترکیبی از جشن و عزاست. جشن جایزه گرفتن و عزای رفتن امثال کیارستمی و رشیدی. در هیچ مقطعی از تاریخ سینمای ایران؛ این حجم اتفاقات خوش و ناخوش وجود نداشته اما تا شیرینی جشن را نفهمیم تلخی عزا را درک نمی‌کنیم. داوود رشیدی رفت و غم از دست دادنش سخت و جانگداز بود. او همه چیز را خوب دید و غمی در دل داشت و طنین صدایش همیشه هست و بازیگران صدای سینمای ایران خود را مدیون رشیدی می‌دانند. تارخ در پایان صحبت هایش به احترام برومند و خانواده رشیدی تسلیت گفت و بیان کرد: این خانواده خوشبخت بودند و بخش زیادی از این خوشبختی مدیون زحمات احترام برومند است.

سخنران بعدی مراسم "علی نصیریان" بود که علی‌رغم حزن بسیار از درگذشت دوست دیرینه‌اش، در سخنانی گفت: داوود من هرگز نمی‌خواستم برای تشییع و بدرقه تو به این صحنه بیایم. من می‌خواستم تا آخرین لحظه با تو روی صحنه باشم.

وی با بیان اینکه داوود رشیدی یکی از ستون‌های استوار تئاتر جدید در ایران بود، اظهارداشت: تئاتری که می‌گویم منظور جنبشی از فارغ التحصیلان هنرپیشگی بود که در اواسط دهه ۳۰ متولد شد و در دهه ۴۰ به ثمر نشست. در حقیقت مهم‌ترین بخش‌های زندگی او در تئاتر گذشت. او یکی از پنج بازیگری بود که در سریال "هزاردستان" زنده یاد علی حاتمی هم حضور داشت و در آموزش هم کارهای بزرگی انجام داد. در حقیقت او یکی از ستون‌های تئاتر ایران بود.

نصیریان تصریح کرد: داوود رشیدی در آموزش بسیار دست داشت و بسیار تربیت کرد و در مدیریت فرهنگی و هنری چه در شورای تئاتر و اداره هنرهای دراماتیک تلاش گر بود و باعث پیشرفت کار تئاتر بود، رشیدی یکی از ستون های تئاتر ایران بود و کارهای بسیاری برای پیشرفت تئاتر ایران کرد.

همچنین "جمشید مشایخی" نیز در سخنانی گلایه‌آمیز عنوان داشت: چرا زمانی که عزیزی در بین ماست و زنده است، او را نمی‌بینیم اما وقتی از دنیا می‌رود همه درباره‌اش حرف می‌زنیم. چرا داوود زمانی که بیمار بود کسی سراغش را نگرفت؟ الان که دیگر بین ما نیست چه فایده‌ای دارد که از او حرف بزنیم؟

وی تصریح کرد: همسر داوود در دوران سخت بیماری عاشقانه در کنارش بود و برای او زحمات بسیاری کشید. ما در فیلم‌های بسیاری همبازی بودیم و همیشه او را استاد خود می‌دانستم. این غم بزرگ را به همه تسلیت می‌گویم و امیدوارم قبل از مرگ به فکر هم باشیم.

در ادامه مراسم و پس از سخنرانی هنرمندانی چون سیاوش طهمورث، داریوش فرهنگ، علی مرادخانی معاون هنری وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی و همچنین لیلی رشیدی فرزند داوود رشیدی، همسر داوود رشیدی احترام برومند به روی صحنه آمد و گفت: من قصد نداشتم صحبت کنم. همه به ما محبت کردند. مردم، خبرنگاران، هنرمندان، از کل ایران برای کمک به ما زنگ زدند. شما اینقدر خوبید که دولت مردان تحت تاثیر قرار می گیرند. وقتی مردم اهمیت بدهند دولتمردان هم اهمیت می دهند. برای شادی روح کیارستمی و داوود من صلوات بفرستید.

در پایان مراسم نماز میت با اقامه حجت السلام داعی بر پیکر این هنرمند پیشکسوت خوانده شد و به سوی خانه ابدی اش تشییع شد. بنا بر این گزارش مشخص شد جمعه همین هفته ساعت 16 در مسجد بلال صدا و سیما هم مراسم گرامیداشتی برای داوود رشیدی برگزار خواهد شد.

دانستنی‌ های جالب بصورت تصویری (27)

در زیر پوست شهر تهران چه می گذرد ؟

فرارو- بامداد لاجوردی؛ این روزها دیگری زیر پوست شهر خبر متفاوت از سطح شهر ندارد. آمارها نشان می‌دهند وضعیت اجتماعی شهر تهران نگران کننده است. دیگر برای بسیاری از تهرانی‌ها آسیب اجتماعی زیر پوست شهر نیست و آنها هر روز با چشمان خود آسیب‌های اجتماعی را می‌بینند. فرقی نمی‌کند شمال شهر نشین باشی یا جنوب تهران زندگی کنی. در هر جا که باشی در هر پارک و بزرگراهی با چشمان خود آسیب‌های اجتماعی را مشاهده می‌کنی.

سال گذشته کمی بیش از ۷ میلیارد تومان اعتبار برای جمع آوری معتادان کارتن خواب و متجاهر در تهران در نظر گرفته شده است و به احتمال قوی در سال جاری نیز بهزیستی می‌خواهد با کمی، بیش و کم نسبت به همین بودجه وضعیت اعتیاد در تهران را سازماندهی کند. اعتیادی که دیگر فراگیر شده است و دارد مرزهای سن و جنسیت را در می‌نوردد.

همین چند روز پیش بود که روزنامه ایران از طرح سم‌زدایی نوزادان با مادر معتاد در بیمارستان‌ها سخن گفته بود. نوزادانی که به دلیل اعتیاد مادرانشان بدن‌شان از همان ساعات اولیه زندگی‌شان به مواد مخدر آلوده شده و زندگی‌شان با مواد گره خورده است. این مسئله زنگ خطری جدی است که نشان می‌دهد اعتیاد نیز فراجنسیتی شده است گویا روز به روز بر زنانی که به طور دائمی موارد مخدر مصرف می‌کنند اضافه می‌شود.

به عقیده کارشناسان سن اعتیاد روز به روز کاهش پیدا می‌کند. حتی برخی از ورود مواد مخدر به مدارس سخن گفته‌اند. البته این سخن به مذاق وزیر آموزش و پرورش خوش نیامده و این ادعا را نپذیرفته و در همین باره گفته است: "در آخرین جلسه‌ای که با ستاد مبارزه با مواد مخدر داشتیم؛ اعلام کردیم که این آمارهایی که شما اعلام می‌کنید، باعث سلب اعتماد مردم به دستگاه تعلیم و تربیت می‌شود و آنها هم گفتند که از سوی ما نبوده و اگر هم بوده ما برخورد می‌کنیم. ما آمار اعلام شده توسط ستاد مبارزه با مواد مخدر را قبول نداریم." اما هرچه باشد اختلاف بر سر بالا و پایین رفتن آمار است، ولی هیچ کس منکر خزیدن، بلای اعتیاد به سمت مدارس نیست.

در وضعیت ولنگاری فرهنگی قرار داریم

جعفری دولت آبادی نگران "ولنگاری فرهنگی" است. دادستانی تهران در دومین نشست دادستانی تهران در حوزه‌ آسیب‌های اجتماعی می‌گوید: "وضعیت فعلی ولنگاری فرهنگی محسوب می شود". جعفری دولت آبادی اما در ادامه لیست بلند بالایی از متهمان ماجرا تهیه می‌کند و می‌گوید: "مبادی تبلیغ دشمن در این حوزه عبارت از ماهواره، شبکه‌های مجازی، نشریات، مزون ها، مانکن‌های خیابانی و برخی فروشگاه‌ها است."

اردیبهشت سال جاری بود که دادستان عمومی و انقلاب تهران گفت: کار "فرهنگی" و "سرهنگی" هر یک به تنهایی جواب نمی­‌دهد، بلکه این دو باید با هم به کار گرفته شود و اقدامات پیشگیرانه هم در اولویت باشد. حالا آمارها نشان می‌دهد که برخوردهای "سرهنگی" پلیس و دادستانی موثر نبوده است.

وضعیت حجاب بدتر شده است

در همین رابطه سرهنگ لطفی مسوول اماکن پلیس تهران بزرگ خبر می‌دهد: "طی پنج ماه اول سال جاری به ۲۴۵۰۰ نفر بدحجاب تذکر داده شده است". آمارهایی که پانزده سال از زبان مسئولین مختلف نیروی انتظامی و پلیس امنیت اخلاقی بیان می‌شود اما راه به جای نبرده است.

هر سال هم با بالا و پایین کردن معیار تذکرها، اعداد کمی تغییر می‌کند اما آنچه که به چشم می‌آید وضعیت حجاب به هیچ وجه به میعارهای حکومت نزدیک نشده و به بیانی دیگر کسی ادب نشده است. به بیان فرماندهی انتظامی تهران، سردار ساجدی نیا، "با رصد وضعیت حجاب طی پانزده سال اخیر به این نتیجه می‌رسیم که به تدریج وضع بدتر شده است."

همه اقشار خریدار لباس‌های با مد غربی شده‌اند

امیرآبادی فراهانی سرپرست دادسرای ارشاد اما از آسیب‌های دیگری نیز پرده برداشت. سرپرست دادسرای ارشاد می‌گوید در پنج ماهه اخیر در تهران ۱۴۴۰ فقره پرونده پیرامون فروش و توزیع لباس‌های خلاف عفت عمومی باز شده است که به عقیده دبیر کمیسیون مبارزه با قاچاق کالا و ارز استان تهران، با اعلام این که ۹۹ درصد لباس های نامتعارف تولید داخل کشور است.

اگر تا دیروز لباس‌های مارک دار و مد غربی از آن سوی مرزها و با چمدان مسافران و قاچاق وارد کشور می‌شد؛ و به دلیل گران قیمت بودنشان تنها طبقات مرفه قادر به خرید آن بودند. آمارها نشان می‌دهد ذائقه فرهنگی طبقات متوسط و حتی فرودست جامعه نیز تغییر کرده است و تولید کنندگان داخلی نیز وارد میدان شده تا با قیمت ارزان‌تری مارک و مدهای خارجی را به صورت تقلبی و کپی به دست مصرف کننده‌شان برسانند. برای مثال این روزها همه آن مانتوهای با نوشته‌های خاص در بازار به راحتی و با طیف متوعی از قیمت‌ها پیدا می‌شود.

دادستان تهران مدافع برخورد سخت است. در همین رابطه وی با اشاره به برگزاری جلسه‌ای با روسای اتحادیه‌های صنفی، اتحادیه‌ها را در موضوع تولید و عرضه پوشاک نامناسب، مسوول دانست و از پلیس خواست با نصب بنر و با تذکر به اتحادیه‌ها، در صورت لزوم نسبت به واحدهای صنفی متخلف اقدامات لازم را انجام دهند.

مصرف مسکرات

امیر آبادی فراهانی، سرپرست دادسرای ارشاد همچنین خبر می‌دهد: "1066 فقره در موضوع مصرف مسکر کارشان به دادسرا کشیده شده است." در طی پنج ماه در پایتخت کشوری اسلامی، ۱۰۶۶ نفر در مصرف مسکرات شناسایی و کارشناسان به دادسرا کشیده است. بر کسی پوشیده نیز رقم واقعی کسانی که با این نوشیدنی‌ها در ارتباط هستند بسیار فراتر از این اعداد است.

اما بعد نگران کننده "برخورد سرهنگی" با مسائلی فوق در آن است که بدانیم حریرچی درباره مصرف الکل در کشور می‌گوید: "80 درصد الکل مصرفی در کشور تولید داخل است" و ادامه می‌دهد: "اما در بین الکلی ها میزان مصرف هر فرد بالاتر از حد میانگین جهانی است." سرپرست دادسرای ارشاد همچنین از باز شدن ۷۶۷ فقره پرونده مربوط به رابطه نامشروع خبر داده و گوید: "60 درصد روابط نامشروع از طریق فضای مجازی برقرار شده است."

در پایان … 
آمارها با مسئولین و مردم سخن می‌گویند. هرچند بسیاری از مردم این آمارها را تقلیل یافته و دستکاری شده می‌پندارند ولی همین ارقام نیز برای آنکه صدای زنگ خطر را به گوش مسئولین برسانند کافیست.

هنرنمایی های یک مادر خلاق با دخترش

 Choi با خلاقیت بسیار زیاد صفحه ای در اینستاگرام برای دختر خود ایجاد کرده و در آن از عکسهایی از دخترش در لباس شخصیت های معروف از پوکمون گرفته تا شخصیت های بازی تاج و تخت را به اشتراک گذاشته است. صفحه ای که هم اکنون بیش از ۷۰ هزار مخاطب دارد.
 

داوود رشیدی؛ هنرمند برجسته تئاتر، سینما و تلویزیون درگذشت

داوود رشیدی، هنرمند پیشکسوت تئاتر، سینما و تلویزیون ایران صبح دیروز ۵ شهریور ماه در منزل و به دلیل ایست قلبی در سن 83 سالگی درگذشت.

این هنرمند که در سال‌های اخیر از بیماری آلزایمر رنج می‌برد، متولد 25 تیر 1312 در تهران است. او از خاندان حایری مازندرانی دارای اصالت بابلی است. او فارغ التحصیل کنسرواترا ژنو در رشته کارگردانی و بازیگری تئاتر و لیسانس حقوق سیاسی از دانشگاه ژنو است. وی در سال 1343 به تهران آمد و در اداره تئاتر آن زمان وابسته به وزارت فرهنگ و هنر استخدام شد. سپس گروه تئاتر امروز را پایه گذاری نمود، که هنرپیشگانی مانند: پرویز فنی زاده، داریوش فرهنگ، مهدی هاشمی، فهیمه راستکار، سیاوش طهمورث، مرضیه برومند، سوسن تسلیمی، به عضویت در این گروه درآمدند. رشیدی از سال 1350 با فیلم سینمایی "فرار از تله" وارد عرصه بازیگری سینما گردید و علاوه بر بازیگری و کارگردانی در سینما، تلویزیون و تئاتر به تهیه کنندگی سینما نیز روی آورد. همسر او خانم احترام برومند است و آنها دو فرزند به نام لیلی(بازیگر) و فرزاد دارند.

وی که به‌ خاطر فعالیت‌هایش دارای نشان درجه یک فرهنگ و هنر می باشد، علاوه بر بازیگری و کارگردانی در سینما، تلویزیون و تئاتر در زمینه تهیه کنندگی سینما هم فعالیت داشت. اجرای نمایشنامه های ریچارد سوم، در انتظار گودو، پیروزی در شیکاگو، منهای دو و نقش آفرینی در آثاری مانند هزار دستان، ولایت عشق، آوای فاخته، عطر گل یاس، گل پامچال، امام علی(ع)، کوچک جنگلی، مختارنامه، کمال الملک، ملاقات با طوطی، زمهریر و ... گوشه ای از فعالیت هنری وی می‌باشد.

سینما:

1350- میعادگاه خشم، 1350- فرار از تله، 1351- گذر اکبر، 1351- فدایی، 1351- جهنم + من، 1351- تجاوز، 1352- خروس، 1354- کندو، 1357- قدغن، 1359- کرکس ها می میرند، 1359- طلوع انفجار، 1359- اعدامی، 1359- آقای هیروگلیف، 1359- شمر، 1360- مرز، 1360- بازرس ویژه، 1361- رهایی، 1361- جایزه، 1362- هیولای درون، 1362- کمال الملک، 1362- شیلات، 1362- خانه عنکبوت، 1362- تفنگدار، 1363- گلهای داوودی، 1363- تاتوره، 1363- بی بی چلچله، 1372- عبور از تله، 1373- راه افتخار، 1373- خط آتش، 1374- بازی های پنهان، 1375- بزرگ خیلی بزرگ، 1378- تهران روزگار نو، 1379- تکیه بر باد، 1382- ملاقات با طوطی، 1385- ماه شب چهارده، 1386- پرچم های قلعه کاوه، 1387- تردید، 1388- زمهریر.

تلویزیون:

1391- تله فیلم "رویا"، 1391- کلاه پهلوی، 1383-1388- مختارنامه، 1388- خسته دلان، 1388- تله تئاتر "آخرین گودو" کارگردان هنری، 1386-1387- پاتوق، 1386-1387- بیداری، 1387- تله تئاتر "هنر"، 1386- نشانی، 1384- بچه های هور، 1384- چه کسی به سرهنگ شلیک کرد؟، 1382- مهمانپذیر طوبی، 1381- معصومیت از دست رفته، 1381- آبی مثل دریا، 1379- خانه ما، 1375-1379- ولایت عشق، 1378- ورثه آقای نیکبخت، 1377- پزشکان، 1377-1378- روزهای زندگی، 1375-1376- بازگشت پرستوها، 1375-1376- تهران 11- 595 ج 48، 1375- خاله خانم، 1374-1375- تنهاترین سردار، 1374- علی آقا 121، 1374- آخرین ستاره شب، 1373- آوای فاخته، 1370- گل پامچال، 1370- امام علی(ع)، 1369- عطر گل یاس، 1366-1367- یکی از این روزها، 1366- گرگها، 1366- تله تئاتر "یکی از این روزها"، 1363-1366- کوچک جنگلی، 1358- هزاردستان، 1355- هوس.

تهیه کنندگی:

1379- قطعه ناتمام، 1380- امتحان، 1385- صبحی دیگر.

تئاتر:

1370- پیروزی در شیکاگو، کارگردان و بازیگر، 1378- ریچارد سوم، کارگردان.

کارگردانی:

1349 - تله تئاتر "دیکته و زاویه"، کارگردان تلویزیونی:"حمید مصداقی"، 1347 - تله تئاتر "سیزیف و مرگ"، 1347 - تله تئاتر "همسفر"، 1347 - تله تئاتر "باجه"، 1346 - تله تئاتر "خوشا به حال بردباران، 1346 - تله تئاتر "صدایی در لیوان"، 1345 - تله تئاتر "ریچارد سوم"، 1342 - تله تئاتر "سیسیل یا مکتب پدران".

در پی درگذشت داوود رشیدی، هنرمندان بسیاری از صبح دیروز 5 شهریور 1395 در منزل این هنرمند فقید حضور یافتند. پیکر مرحوم داوود رشیدی، چهره ماندگار تئاتر، سینما و تلویزیون ظهر جمعه 5 شهریور ماه با همراهی هنرمندانی همچون لیلا حاتمی، منوچهر شاهسواری، فاطمه معتمد آریا، مسعود فروتن، مسعود کرامتی، فرشته طائرپور، علی دهکردی، رضا بابک، ایرج راد، سروش صحت، الهام پاوه نژاد، حسن حامد، فلامک جنیدی، بهرام شاه محمدلو، سیروس ابراهیم زاده، پانته آپناهی‌ها، حمید پورآذری، اصغر دشتی و... از منزلش به سردخانه بهشت زهرا (س) منتقل شد. مراسم خاکسپاری او صبح یکشنبه برگزار خواهد شد.

مراسم تشییع پیکر مرحوم داوود رشیدی ساعت ٩ صبح روز یکشنبه ٧ شهریور از مقابل تالار وحدت در تهران برگزار می‌شود تا در قطعه هنرمندان به خاک سپرده شود. همچنین مراسم ختمی ساعت ۱۸ روز سه شنبه ۹ شهریور در مسجد جامع شهرک غرب برگزار خواهد شد.

روحش شاد و یادش گرامی باد 

گرانقیمت‌ترین ساختمان‌های لوکس دنیا

در آسیا، آمریکا و حتی آلمان ساختمان‌های عظیم یا لوکسی ساخته شده‌اند که میلیاردها دلار هزینه ‌برداشته‌اند. گران‌ترین ساختمان‌های دنیا در کجا قرار دارند و چقدر خرج برداشته‌اند؟ در این گزارش تصویری ببینید:
 

ابراج البیت نام برج و هتلی مجلل در مکه، عربستان سعودی است. سازندگان ساختمان گروه سعودی بن لادن (متعلق به خانواده اسامه بن لادن) است. معمار آن شرکت دارالهنداسه است. برج ۶۰۱ متری با بزرگترین ساعت جهان، بیننده را به یاد "بیگ بن" در لندن می‌اندازد. ساخت این برج ۱۵ میلیارد دلار هزینه برداشته است.
 

تفرج‌گاه عظیم و لوکس در جزیره "ستوزا" در سنگاپور با آکواریوم، هتل، کازینو، شهر بازی و غیره که ساخت این مجموعه ۶ میلیارد و ۹۵۰ میلیون دلار هزینه برداشته است.
 

هتل کازینو "Marina Bay Sands" در سنگاپور قرار دارد. این طرح با ارتفاع ۱۹۱ متری از سه ساختمان تشکیل شده که هر کدام دارای ۵۵ طبقه هستند. باغی که بر روی سقف ساخته شده ۳۴۰ متر طول دارد. سالن تئاتر، موزه و حتی یک سالن پاتیناژ نیز در این مجموعه جای گرفته‌اند که با هزینه ۵ میلیارد و ۵۰۰ میلیون دلار ساخته شده است.
 

هتل "کسموپولیتن" در لاس‌وگاس آمریکا از دو برج ۶۱ طبقه‌ای تشکیل شده که در مجموع ۲ هزار و ۹۹۵ اتاق دارد. ساخت این مجموعه لوکس ۳ میلیارد و ۹۰۰ میلیون دلار هزینه برداشته است.
 

برج "مرکز تجارت جهانی یک" (One World Trade Center) که پس از حمله تروریستی و فروریختن برج‌های دوقلوی تجارت جهانی در ۱۱ سپتامبر سال ۲۰۰۱ ساخته شد. این برج با ۵۴۱ متر بلند‌ترین ساختمان آمریکا محسوب می‌شود و هزینه ساخت آن ۳ میلیارد و ۸۰۰ میلیون دلار بوده است.
 

هتل قصر امارات در ابوظبی برای مدت‌ها گران‌ترین ساختمان جهان محسوب می‌شد. ساخت این هتل که اداره آن برعهده مجموعه هتل‌های زنجیره‌ای مجلل و گران‌قیمت "کمپینسکی" سوئیس است، ۳ میلیارد دلار هزینه برداشته است.
 

کازینو – هتل لوکس "وین" (Wynn Resort) که در لاس‌وگاس آمریکا قرار دارد با هزینه‌ای معادل ۲ میلیارد و ۷۰۰ میلیون دلار ساخته شده است.
 

هتل - کازینو "Venetian Macau" با وسعتی برابر ۹۸۰ هزار متر مربع در شبه جزیره ماکائو ساخته شده است. این شبه‌جزیره اکنون بخشی از جمهوری خلق چین است. هزینه ساخت این هتل ۲ میلیارد و ۴۰۰ میلیون دلار اعلام شده است. ساخت هتل کازینوی "شهر رویا" که درست روبروی این هتل – کازینو ساخته شده هم ۲ میلیارد ۴۰۰ میلیون دلار هزینه داشته است.
 

برج پرنسس، چهارمین برج از سمت راست در این عکس، سال‌ها بزرگترین برج مسکونی دنیا بود که برج لوکس نیویورک بعدا جایگزین آن شد. ساخت این برج مسکونی یکصد و یک طبقه‌ای در مجموع ۲ میلیارد و یکصد و هفتاد میلیون دلار خرج برداشته است.
 

برج آنتیلا در مومبای یکی از ساختمان‌های عجیب جهان است که توسط میلیاردر هندی موکش آمبانی ساخته شده است. در ساخت این برج از برج‌های بابل الهام گرفته شده است که یکی از عجایب هفت‌گانه به‌شمار می‌آید. موکش آمبانی تصمیم داشت خود در این ساختمان ۳۱ طبقه که ۲ میلیارد دلار هزینه برداشته، زندگی کند ولی این تصمیم را اجرا نکرد.
 

هتل پلاتسو در لاس‌وگاس آمریکا با فواره‌های درون لابی و سنگ‌های گران‌قیمت مرمر دارای سه هزار سوئیت بسیار لوکس است. ساخته این هتل یک میلیارد و هشت صد میلیون دلار هزینه برداشته است.
 

برج تایپه ۱۰۱ با ارتفاع ۵۰۸ متر، تا پیش از ساخت برج خلیفه در دبی مرتفع‌ترین برج جهان محسوب می‌شد. ساخت این برج در مجموع یک میلیارد و ۸۰۰ میلیون دلار هزینه برداشته است.
 

تل – کازینوی "بل‌آجییو" (Bellagio) در لاس‌وگاس آمریکا با الهام از شهر چهارهزار نفری "بل آجییو" ایتالیا که در کنار دریاچه کومر واقع شده، ساخته شده است. تعدادی از فیلم‌های هالیوود در این هتل فیلم‌برداری شده‌اند. هزینه ساخت هتل یک میلیارد و ۶۰۰ میلیون دلار بوده است.
 

ساختمان بانک مرکزی اروپا که در فرانکفورت آلمان ساخته شده از دو برج به هم پیوسته تشکیل شده که هزینه آن در مجموع یک میلیارد و ۵۷۰ میلیون دلار بوده است.
 

استادیوم ویمبلی لندن توسط "سر نورمن فورستر" ستاره جهان آرشتیکت طراحی شده که دارای ۹۰ هزار صندلی و سقف متحرک است که آن را به بزرگترین "آرنای" دنیا تبدیل کرده است. ساخت این استادیوم یک میلیارد و پانصد میلیون دلار تمام شده است.
 

استادیوم یانکی نیویورک در سال ۱۹۲۳ ساخته شده که جای آن را استادیوم مدرن و جدیدی گرفت. هزینه ساخت آن یک میلیارد و ۵۰۰ میلیون دلار بوده است.
 

برج خلیفه با ۸۲۸ متر بلند‌ترین برج جهان است که با هزینه یک میلیارد و پانصد میلیون دلار در دبی ساخته شده است. این برج دارای بیش از هزار واحد آپارتمان، ۴۹ طبقه اداری، ۴ استخر و یک کتابخانه است. هتل آرمانی با ۱۶۰ اتاق به طراحی جورجیو آرمانی نیز در طبقات اولیه برج قرار دارد.

هایلایت، گزیده ای از دلنوشته های زیبا و ماندگار (19)

چهار باور نادرست درباره مصرف قلیان

تا شما به نقطه پایان این سطر برسید، دخانیات جان یک نفر را گرفته است. در هر شش ثانیه یک نفر در گوشه‌ای از جهان بر اثر استعمال دخانیات می‌میرد. بسیاری دخانیات را مهمترین عامل قابل پیشگیری مرگ و میر می‌دانند، این در حالیست که میزان مصرف سیگار در نوجوانان و جوانان کشور نگران‌کننده است.

به گزارش ایسنا، به نقل از معاونت بهداشت وزارت بهداشت، رشد و رواج روزافزون استفاده از قلیان که میزان دود ورودی هر پک از آن تقریبا معادل ١٠٠ پک سیگار است و هر وعده کاملش هم با 100 تا 200 نخ سیگار برابری می‌کند نیز تبدیل به نگرانی بزرگی شده ‌است. در مقاله زیر، به بررسی چهار باور نادرست درباره مصرف قلیان پرداخته شده ‌است.

1. به علت عبور دود قلیان از آب، سموم آن گرفته می‌شود

دقیقا برعکس؛ آن آبی که توی شیشه قلیان هست، نه تنها این کار را نمی‌کند، بلکه باعث می‌شود چسبندگی و رسوب مواد زاید در دستگاه تنفسی‌ بیشتر شود و عوامل بیماری‌زا راحت‌تر در ریه‌هایمان‌ رسوب کند. در واقع، عبور دود از آب درون ظرف قلیان و مرطوب شدن ترکیبات سمی (CO) اثرات به مراتب مخرب‌تری نسبت به خشک بودن آن مواد بر ریه مصرف‌کننده و نهایتا تمام اندام‌های بدن دارد.

2. خطر یک‌ وعده قلیان از خطر یک پاکت سیگار کمتر است

این موضوع اصلا اغراق نیست؛ معمولا سیگاری‌ها بین 12 - 8 پک به یک نخ سیگار می زنند که هر پک حجمی معادل 75 - 40 میلی لیتر دارد و در بین 7 -5 دقیقه استعمال یک نخ سیگار حدود 500 تا 600 میلی لیتر دود را وارد ریه ها می کند. این در حالیست که مصرف یک وعده قلیان بین 80 - 20 دقیقه طول می‌کشد و بین 200 - 50 پک به قلیان زده می شود که در هر پک بین 150 تا 1000 میلی لیتر دود وارد ریه ها می‌شود.

هر وعده مصرف قلیان که حداقل یک ساعت طول می‌کشد و با هر پک آن تقریبا تا یک لیتر دود وارد ریه می‌شود. این دود علاوه بر عوامل بیماری زای دود سیگار، مونوکسیدکربن و عوامل شیمیایی و خطرناک ناشی از سوخت ذغال هم به آن اضافه می‌شود. اینکه می‌گویند خطر یک ساعت قلیان از خطر یک پاکت سیگار بیشتر است، نه شوخی است، نه مبالغه. به خصوص قلیانهای میوه‌ای و جوان پسند. توتونهای این قلیان‌های مد روز، علاوه بر همه بدی‌های تنباکوی معمولی، چندین بدی دیگر هم دارند. 

مواد افزودنی که کارشان تامین طعم و بوی میوه است و در ترکیب این تنباکوها استفاده می‌شود یکی از این عوارض است. آنها به دلیل وجود صدها ماده شیمیایی و ده‌ها عامل سرطان‌زا، از جمله بنزن، ترکیبات معطر حلقوی، فلزات سنگین و سموم حشره کش آلی می‌تواند زمینه را برای تشدید بروز سرطان، خصوصا سرطان خون، انواع بیماری‌های کشنده و حساسیت‌های تنفسی و پوستی مهیا کند. در بسیاری از موارد، قلیان باعث نمایان شدن علایم آسم خفته در بیماران شده و بیماری خاموش آنها را شعله‌ور کرده است.

در بحث مقایسه قلیان با سیگار، اگر چه هر وعده مصرف قلیان معادل 100 تا 200 نخ سیگار (5 تا 10 پاکت) از سوی سازمان جهانی بهداشت برآورد شده است، ولی منظور از این مقایسه کم ضررتر اعلام کردن مصرف سیگار نسبت به مصرف قلیان نبوده است. بلکه هدف از این مقایسه، تغییر باور عمومی که مصرف قلیان را به دلیل عبور دود از آب بی ضرر می پندارند است. هیچ نوع ماده دخانی کم ضرر یا بی‌ضرر وجود ندارد و همه انواع مواد دخانی برای فرد مصرف کننده و اطرافیان او زیان آور است و توصیه همه متخصصان، بر عدم مصرف هر گونه ماده دخانی بطور مطلق است.

3. اگر کنار قلیانی‌ها بنشینید اما خودتان قلیان نکشید، خطری تهدیدتان نمی‌کند

این باور نیز نادرست است. چرا که شما هم در خطرید. دود دست‌دوم تولیدشده از قلیان، مخلوطی از تنباکو و دود مواد سوختنی است و بنابراین خطر جدی برای اطرافیانی که در مواجهه با دود ناشی از مصرف قلیان دیگران هستند، محسوب می‌شود. یک وعده یک‌ساعته قلیان باعث استنشاق دودی معادل ١٠٠ تا ٢٠٠ نخ سیگار برای فرد مصرف کننده و بین 5 تا 10 نخ (نیم پاکت) برای اطرافیان می‌شود. منابع حرارتی برای سوزاندن تنباکو، مثل چوب نیم‌سوز یا زغال‌چوب، نیز مخاطرات سلامت را افزایش می‌دهند؛ چون این سوخت‌ها هنگام اشتعال، سموم خاص خودشان را تولید می‌کنند که شامل مقادیر بالینی از مونوکسید کربن، فلزات سنگین و مواد شیمیایی سرطان‌زا است. ضمنا اشتراک قطعه دهانی قلیان‌ها هم خطری جدی برای انتقال بیماری‌های واگیردار مانند سل، هپاتیت، زگیل و تبخال است.

4. پس چرا بعضی از کسانی که قلیان می‌کشند دچار این عوارض نمی‌شوند؟

چون عوارض ناشی از مصرف قلیان دیر ظهور می‌کند. سموم داخل توتون و تنباکو حالتی تجمعی پیدا می‌کنند و وقتی سطح آن از یک حد معینی بالاتر رفت، باعث بروز اختلال در شیوه تنفس، تعداد تنفس و مشکلات تنفسی می‌شوند؛ در نتیجه، فرد علاوه بر انسداد مزمن ریوی و مدت سرطان ریه، دچار آسم نیز می‌شود و برای کنترل بیماری‌اش نیاز به اقدامات درمانی جدی پیدا می‌کند.

گفتگو با مادر شیک، مدرن و سنتی سینمای ایران

ثریا قاسمی بیش از پنج دهه است که در عرصه سینما و تلویزیون ایران حضور اثرگذاری را تجربه می کند و البته که در همه این سالها کوشیده کیفیتی بالا از هنر بازیگری خود را ارائه کند. قاسمی فعالیت کاریش را با فیلم هایی مثل "آرامش در حضور دیگران" ناصر تقوایی و یا سریال پرمخاطب "تلخ و شیرین" آغاز کرد.

جالب اینجاست که هر یک از این آثار در گونه خاصی بودند و نگرشی خاص نسبت به مخاطب داشتند اما بازی قاسمی در هر دو کار مورد توجه قرار گرفت. قاسمی از یک طرف در اثری با مایه های هنری مثل "آرامش در حضور دیگران" حاضر شده بود که یکی از بهترین آثار سازنده اش ناصر تقوایی بود و در آن کوشیده شده بود بخش هایی از تعارضات جامعه در حال گذار مصور شود و از سوی دیگر سریالی که مصداق بارز اثری باب طبع مخاطب عام بود. قاسمی که فرزند هنرمندی مشهور و مردم دار به نام حمیده خیرآبادی بود فعالیت بازیگریش را بعد از پیروزی انقلاب اسلامی هم ادامه داد و خیلی زود تبدیل شد به یک چهره محبوب سینما و تلویزیون و انواع و اقسام نقش های مادر یارانی را در آثارش ایفا کرد.

مجموعه هایی مانند "در پناه تو"، "خانه ابری" و "جراحت" از جمله سریال هایی هستند که قاسمی در برهه های زمانی مختلف در آنها ظاهر شد. "مجسمه"، "شام آخر"، "دختر شیرینی فروش" و "مارال" از جمله نقش آفرینی های ممتاز قاسمی در عرصه سینما بوده اند. در این بین بازی در نقش زنی میانسال و متشرع در "مارال" او را به سیمرغ بلورین بهترین بازیگری جشنواره نوزدهم فیلم فجر رساند.

قاسمی که تجربه دوبله داشته و البته در سال های اخیر سابقه اجرا هم داشته است از جمله بازیگرانی است که تقریبا اغلب کارگردانانی که نیاز به بازیگری ششدانگ و درجه یک برای سپردن کاراکترهای مادران دارند به سراغ وی می روند و شاید برای همین باشد که در کارنامه وی همکاری با چهره هایی چون فریدون جیرانی، ایرج طهماسب، سیروس الوند، ابراهیم حاتمی کیا، خسرو سینایی و ابراهیم وحیدزاده به چشم می خورد.

قاسمی اخیرا کمدی- اقتباسی "پدر آن دیگری" را روی پرده داشت و بازیش در این فیلم هم مورد توجه مخاطبان پیگیر سینما قرار گرفت. از آن سو بازپخش اخیر سریال "در پناه تو" با بازی وی نیز به شدت مورد توجه نسلی قرار گرفت که به هنگام پخش اول بار سریال هنوز متولد نشده بودند یا کودک بودند. با ثریا قاسمی در مورد وضعیت فعلی بازیگری و روند کاریش گفتگو کرده ایم و البته خاطرات خواندن "در پناه تو" را با وی مرور کرده ایم.

حضور در نقش انواع و اقسام مادران شیک، مدرن و سنتی ایران در این سه دهه برایتان چه جذابیت هایی داشته است؟
من بازیگر حرفه ای هستم و نقش های مختلف به من پیشنهاد می شود و من هم نقش ها را می خوانم و در صورت مناسب بودن قبول می کنم.

اگر به انتخاب خودتان باشد بیشتر دوست دارید نقش چه مادرانی را بازی کنید؟
برایم تفاوتی ندارد. داستان خوب و کنشهای شخصیتی که بازی می کنم مهم است. بازیگران کمتر قدرت انتخاب داریم و بیشتر انتخاب می شویم و بازار کار هم چندان پررونق نیست که من خودم را مقید کنم فلان نقش را بازی کنم. شیک و پیک بودن و یا فقیر و غنی بودن شخصیتی که قرار است بازی کنم موقعیت کلی نقش است. الان خیلی از بازیگران قدیمی و باسابقه خانه نشین شده اند و من سعی می کنم بین پیشنهاداتم بهترین ها را انتخاب کنم.

چرا این روزها بازیگران پیشکسوت کمتر مجال بازی کردن پیدا می کنند؟
به هزار و یک دلیل! مهمترین اش وضعیت بد اقتصادی در سینما و تلویزیون است و به خصوص در تلویزیون که تولیدات به حداقل رسیده است و به جای تولید سریال های جدید و متفاوت اغلب سریال ها چند بار در شبکه های مختلف بازپخش می شوند. در همی ماه گذشته چهار سریال با بازی من که در سال 82 در آنها بازی کردم دوباره بازپخش شد. آن قوت همه خیال می کنند ثریا قاسمی پرکار شده است. بی رودربایستی من این روزها هر نقشی پیشنهاد شود قبول می کنم. دوستان بازیگری که می گویند ما گزیده کار هستیم و انتخاب می کنیم یا شوخی می کنند و یا ژست می گیرند و قصد پز دادن دارند.

بحث دیگری که باعث بیکاری بازیگران حرفه ای شده وجود نابازیگرانی است که نه تنها دستمزد نمی گیرد بلکه ممکن است پولی هم پرداخت کنند. بله، تهیه کننده هم از خداخواسته برای اینکه هزینه تولید کارش پایین بیاید از اینها استفاده می کند و این رویه به کیفیت بازیگری مجموعه و یا فیلم ها لطمه می زند. نویسنده ناشی، کارگردان کارنابلد و کلا همه عواملی که کارشان را بلد نیستند به سطح کیفی کار لطمه وارد می کنند.

تا به حال پیش آمده از بازی در اثری پشیمان بشوید و کار را نیمه کاره رها کنید؟
بارها پیش آمده اما کار را نیمه کاره رها نکرده ام. در پشت صحنه خیلی از فیلم ها شرایط غیرحرفه ای تولید حاکم است و برای آفیش کردن بازیگران کلی اتفاق نامناسب می افتد و به نوعی همه را علاف می کنند و این را برای من آزاردهنده است.

آیا هنگام وقوع چنین مواردی برخوردی هم انجام می دهید؟
اوقات تلخی می کنم و برخلاف اغلب کارهایم که با هیجان و شوق سر صحنه می روم در این کارها با بی میلی سر صحنه می روم اما از بازیم کمی نمی گذارم. به هر حال وجدان کاری دارم و تجربیات این چهار دهه پخته ام کرده است.

آیا همچنان بازیگری جذابیت دهه های گذشته را برای شما دارد؟
اگر همه چیز کاردرست و مناسب باشد هنوز هم از بازی کردن لذت می برم. سکانسی که خوب نوشته شده و کارگردان برایش میزانسن خوب طراحی کرده را با انرژی و تمام توانم بازی می کنم. من از حاشیه ها ناراحت می شوم.
خیلی از بازیگران جوانی که مجال کار کردن را پیدا نکرده اند در ماه های اخیر به خارج از کشور رفته اند و جذب شبکه های ماهواره ای شده اند. برخی از این بازیگران سعی می کنند به افشاگری دست زده و بگویند وضعیت اخلاقی در سینما و تلویزیون ایران نامناسب است. در مورد این رفتارها نظر خاصی ندارید. اگر فضای هنری اینجا آلوده است، خب بروند و اخلاق خوب را در شبکه های ماهواره ای پیدا کنند. بروند و در محیط سالم فیلم و سریال بازی کنند! اما نکته اینجاست که اخلاق در وجود خود آدمی است؛ این خودمان هستیم که باید بیاموزیم چگونه برخورد کنیم که کسی جرات طرح تقاضاهای غیراخلاقی را به خودش ندهد و اگر رفتارمان نادرست باشد هر جای دنیا که باشیم این نادرستی گریبان مان را می گیرد.

اخیرا مجموعه "در پناه تو" با بازی شما هفده سال بعد از پخش اولیه مجددا روی آنتن رفت و در کانون توجه قرار گرفت. می خواهم به خاطرات تان از آن دوران رجوع کنید و بگویید کاراکترتان در این سریال چه ویژگی هایی داشت که بازی در این مجموعه را پذیرفتید؟
در پخش اول سریال در حدود 17 سال قبل موفق به دیدن این سریال نشده بودم و در پخش مجدد سریال را دیدم. متن سریال، تیم بازیگری و کارگردانی خوب حمید لبخنده باعث شد بازی در این مجموعه را بپذیرم.

اگر بخواهید جزیی تر نگاه کنید چه ویژگی هایی از متن سریال برایتان دارای جذابیت بود؟
در آن سال ها پرداختن به مسائل و دغدغه های نسل جوان به خصوص در تلویزیون متداول نبود اما فیلم نامه "در پناه تو" به شکل درست و ملموسی به مشکلات جوان ها و ارتباطات آنها در محیط های آموزشی پرداخته بود.

مادری که شما در این سریال نقشش را ایفا کردید شخصیتی ویژه بود که در عین آن که برخی رفتارهایش از سوی مخاطبان جوان ناراحت کننده بود اما کاراکتری غیرمنطقی هم نبود.
این مادر به خاطر شهید شدن فرزند اولش تمام عشق و علاقه اش را نثار پسر دومش محمد کرده بود و این زن در عین حال یک ارتباط خوب و درستی با همسرش داشت. در کل این کادر شمایل یک زن سنتی و مهربان ایرانی را داست که دغدغه اصلیش خانواده اش بود و طبیعی بود که برخی اوقات با فرزندش تعارض پیدا کند.

با توجه به اینکه هنوز که هنوز است در جامعه ما ازدواج پسران جوان با بانوان مطلقه نوعی تابو محسوب می شود چقدر از نگرانی های این مادر درباره ازدواج پسرش با خانمی که یک بار ازدواج کرده بود درست و منطقی به نظر می رسید؟
ریشه اصلی این نگرانی به سنت ها و باورهای ما برمی گردد. اگر کمی به روز فکر کنیم خیلی از این مسائل پیش نمی آید. نازابودن و ازدواج کردن خانم و یا آقایی در گذشته باعث نمی شود که تصور کنیم گزینه مناسبی برای ازدواج نیست و باید او را از جامعه طرد کرد. بنابراین نباید احساساتی عمل کنیم. خوشبختانه در ادامه مارد با توجه به علاقه پسرش به این خانم به خوبی با این مسئله کنار آمد و رضایت به ازدواج پسرش داد.

آیا پیش بینی می کردید مجموعه در پخش مجدد این قدر مورد توجه مورد قرار بگیرد؟
قابل پیش بینی بود کاری که به شکل درستی ساخته شود تاریخ مصرف ندارد و می تواند با هر نسلی ارتباط برقرار کند. این مجموعه از جمله کارهایی بود که از دیدن مجددش دلگیر نشدم. بخری از کارهایی که بازی کرده ام موقعی که پخش می شود به دلیل کیفیت بدش غمگینم می کند اما حمید لبخنده در کارش تسلط داشت و به دقت ساخت مجموعه را پیگیری می کرد و این مایه خرسندی بوده است.

در بسیاری از آثارتان از تکیه کلام های مخصوص به خودتان استفاده می کنید. مثلا در همین سریال "در پناه تو" از تکیه کلام "محمدم" استفاده کردید. استفاده از این تکیه کلام ها پیشنهاد خودتان است؟
بله، عموما پیشنهاد خودم بوده است. معمولا در کارهایی که بازی می کنم برای جذاب شدن نقشم از تکیه کلام هایی استفاده می کنم. در زمان تولید "در پناه تو" این امکان نبود که از کلمه عزیزم استفاده کنیم. من دیدم با اضافه کردن این واژه "م" به نام فرزند، تمام عشق و علاقه یک مادر به فرزندش به منصه ظهور می در می آید و با صلاحدید کارگردان از آن استفاده کردم. رد سال های بعد خیلی از بازیگران از این کار من کپی برداری کردند. در سریال "شب دهم" هم از کلمه "خفو نکن" استفاده کردم که بسیار مورد توجه قرار گرفت.

منبع : ماهنامه زنان امروز

صبحانه های شگفت انگیز به روایت تصویر!

مایکل زی میداند که هر روز صبح چگونه یک صبحانه ی خوشمزه با یک طراحی اشتها برانگیز تهیه کند. دوستانش همیشه در تعجب هستند که او چگونه میتواند هر صبح صبحانه ای متفاوت با روز قبل را طراحی و تهیه کند. او میگوید این کار عشق من است.
 

ده ماده غذایی سرشار از ویتامین ب کمپلکس

ویتامین ب کمپلکس از ۸ نوع ویتامین ب محلول در آب تشکیل شده که به عنوان یک انرژی‌زا عمل می‌کند. ویتامین‌های گروه ب برای رشد و توسعه سلول‌های خون، هورمون و سیستم عصبی ضروری هستند. این ۸ ویتامین عبارتند از ویتامین ب ۱، ب ۲، ب ۳، ب ۵، ب ۶، ب ۷، ب ۹ و ب ۱۲. اما برای تأمین این ویتامین‌ها لازم نیست از مکمل‌ها استفاده کنید، بلکه می‌توانید از منابع طبیعی نیز بهره ببرید. در ادامه به ۱۰ ماده غذایی که غنی از ویتامین ب کمپلکس هستند، اشاره می‌کنیم.

1. ماهی

با اینکه ماهی قادر به تشکیل ویتامین ب ۱۲ در بدن خود نیست؛ اما یکی از غنی‌ترین منابع این ویتامین است.

ماهی ساردین، ماکرل و ماهی قزل آلا نمونه‌هایی هستند که غنی از ویتامین‌های ب و سایر مواد مغذی هستند.

2. جگر گاو

جگر گاو یا گوساله یکی از غنی‌ترین منابع ویتامین‌های گروه ب است. در واقع حدود ۶۸ گرم جگر گاو بیش از نیمی از نیاز روزانه بدن به ب ۶، ب ۹ و ب ۱۲ را تأمین می‌کند. ویتامین ب ۹ از بروز نقایص مادرزادی جلوگیری می‌کند. ویتامین ب ۶ باعث تولید سروتینین می‌شود که برای تنظیم خلق و خو و خواب مورد نیاز است و ب ۱۲ به تشکیل سلول‌های قرمز خون کمک می‌کند.

3. گوشت مرغ

گوشت مرغ که همیشه نیز در دسترس است، یک منبع فوق‌العاده از ویتامین ب کمپلکس، پروتئین و دیگر مواد معدنی است که برای بدن ضروری است. سینه مرغ پخته شده منبع خوبی از نیاسین (ب ۳)، اسید پانتوتنیک (ب ۵) و ویتامین ب ۶ است.

4. تخم مرغ و لبنیات

تخم مرغ سرخ شده یا آب پز منبعی سرشار از انواع ویتامین‌های ب است. زرده تخم مرغ منبع عالی از ویتامین ب ۱۲ است. تخم مرغ حاوی نیاسین، ویتامین ب ۶ و بیوتین نیز هست که مسئول تنظیم سوخت و ساز بدن، افزایش ایمنی و رشد سلول‌ها هستند.

علاوه بر این، شیر و محصولات لبنی نیز یک منبع غنی از تیامین (ب ۱)، ریبوفلاوین (ب ۲) و ویتامین ب ۱۲ هستند. دیگر ویتامین‌های گروه ب نیز با درصد کمتری در تخم‌مرغ حضور دارند.

5. انواع لوبیا

انواع لوبیا یک منبع عالی از ویتامین ب کمپلکس است. بسیاری از گونه‌های لوبیا از جمله لوبیا قرمز، چشم بلبلی، لوبیا چیتی و حتی نخود غنی از تیامین، نیاسین، فولات و ریبوفلاوین هستند.

این ویتامین‌ها باعث تبدیل غذا به انرژی، کاهش التهاب و افزایش کلسترول خوب می‌شود.

6. شیر سویای غنی شده

شیر سویا یک منبع عالی از ویتامین ب ۱۲ و یک جایگزین سالم برای گیاه‌خواران و افرادی است که نمی‌توانند لاکتوز را تحمل کنند. از آنجا که ویتامین ب ۱۲ عمدتاً در محصولات حیوانی یافت می‌شود، شیر سویا برای گیاه‌خواران بسیار مفید است. همچنین از آنجا که شیر سویا از گیاه سویا استخراج می‌شود، حاوی لاکتوز، کلسترول یا چربی‌های اشباع شده‌ نیست. شیر سویا به غیر از ویتامین ب ۱۲، حاوی مقدار کمی از ویتامین‌های دیگر گروه ب نیز هست.

7. جو دو سر

غلات مانند بلغور جو دو سر یکی دیگر از منابع ویتامین ب کمپلکس است. بلغور جو دو سر حاوی ویتامین‌های گروه ب از جمله ب ۶ است که نقش مهمی را در ارتباطات عصبی مغز ایفا می‌کند. دیگر ویتامین‌های موجود در آن ب ۱، ب ۲، ب ۳ و ب ۹ است. بلغور جو دو سر همچنین حاوی فیبر، کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، روی و ویتامین‌های ای و کا است و کلسترول ندارد.

8. مغزها و دانه‌ها

مغزها و دانه‌ها منابعی غنی از بسیاری از ویتامین‌های مهم ب کمپلکس، مانند نیاسین، تیامین، ریبوفلاوین، اسید پانتوتنیک، فولات و ویتامین ب ۶ هستند.

خوردن حدود ۴۲ گرم مغز به طور روزانه به کاهش احتمال ابتلا به اختلالات مختلف قلبی و عروقی کمک می‌کند. شاه بلوط، پسته، گردو، دانه آفتابگردان، تخم کتان و شاهدانه از منابع خوب ویتامین‌های گروه ب محسوب می‌شوند.

9. اسفناج

اسفناج یکی از بهترین منابع ویتامین‌های گروه ب است که برای سلامت فرد بسیار مفید است. این گیاه شامل چندین نوع مختلف از ویتامین ب و در واقع سرشار از فولات است. یک فنجان اسفناج خام، ۱۵ درصد از نیاز روزانه ویتامین ب ۹ یا فولات را تأمین می‌کند. ویتامین ب ۹ باعث شکل گیری بافت‌ها، عملکرد مناسب سلول‌ها و همچنین تولید DNA می‌شود. دیگر همچنین این گیاه غنی از پروتئین، کلسیم، آهن، منیزیم و پتاسیم است.

10. موز

موز یکی دیگر از گزینه‌های خوب برای برطرف کردن نیاز بدن به ویتامین ب به ویژه ویتامین ب ۶ است. یک فرد بزرگسال هر روز به ۱.۵ میلی‌گرم ویتامین ب ۶ احتیاج دارد و یک موز می‌تواند یک سوم نیاز بدن به این ویتامین را رفع کند.

این ویتامین به تولید انتقال دهنده‌های عصبی کمک می‌کند که باعث تنظیم خواب و خلق و خوی فرد می‌شود. ویتامین ب ۶ در زنان، علائم سندرم پیش از قاعدگی را کاهش می‌دهد.

دیگر ویتامین‌های گروه ب موجود در موز ب ۱، ب ۲، ب ۳، ب ۹ و ب ۷ است. علاوه بر این، موز حاوی مقدار زیادی پتاسیم، منگنز، ویتامین سی، فیبر و مس است.

خوردن موز به طور منظم به کاهش خطر ابتلا به انواع مختلف سرطان، تنظیم حرکات روده، بهبود سلامت ماهیچه‌ها، بهبود خواب و بهبود توانایی ذهنی کمک می‌کند.

همچنین می‌توانید از پاپایا، پرتقال، طالبی و آووکادو نیز استفاده کنید که منابع خوبی از ویتامین ب کمپلکس هستند.

این ایمیل را فقط رمانتیک ها بخوانند (35)

حیوانات و فرآورده‌های سودمند آنها !

بسیاری از حیوانات فرآورده‌های مفیدی در اختیار انسان قرار می‌دهند، از عسل و ابریشم تا قهوه و حتی پلاستیک. گالری عکس زیر درباره عجیب ترین تولیدات فرآورده‌های دنیای حیوانات است که می بینید.
 

کارخانه ابریشم‌سازی

کرم پیله‌ساز پیله می‌سازد؛ پیله‌ای که در ساخت ابریشم به کار می‌رود. پیله ماده‌ایست که کرم ابریشم از لعاب دهان، دور خود می‌تند. طول تقریبی این ماده‌ی تنیده شده تا سه هزار متر هم می‌رسد. همین ماده است که بعدها به پارچه‌های نفیس ابریشمین تبدیل می‌شود.
 

مدفوعی با قدرت انفجار

نام این پرنده باکلان گوآنا است. پرنده‌ای از تیره باکلانیان که در پرو زندگی می‌کند. مدفوع این پرنده فسفر فراوانی دارد. این مدفوع هم کودی مرغوب است، هم می‌توان از آن به عنوان مواد منفجره استفاده کرد. مدفوع باکلان گوآنا در قرن نوزدهم یکی از مهم‌ترین کالاهای وارداتی کشورهای صنعتی اروپا بود.
 

گران‌ترین قهوه جهان

مشمئزکننده است، اما حقیقت دارد. مدفوع حیوانی به نام زَبّادان، که تیره‌ای از گربه‌سانان است (تصویر) به عنوان گران‌ترین قهوه جهان به فروش می‌رسد. هر کیلو از این قهوه حدود هزار یورو قیمت دارد. سازمان حافظ حقوق حیوانات "پتا" هشدار داده که به خاطر سودآوری مدفوع این جانور، بسیاری از این حیوانات تنها به خاطر مدفوع‌شان به دام افتاده‌اند.
 

رنگ قرمزدانه مکزیکی

حشره قرمزدانه مکزیکی در مناطق گرمسیری آمریکای جنوبی و مرکزی زندگی می‌کند. از بدن این حشره که به‌ویژه از برخی انواع کاکتوس تغذیه می‌کند، رنگ قرمز "کارمین" به دست می‌آید. البته برای تولید یک کیلوگرم "کارمین" احتیاج به ۱۰۰ هزار قرمزدانه مکزیکی است. از رنگ قرمز "کارمین" از جمله در تهیه انواع شیرینی‌ها، سس‌های روی شیرینی و انواع تنقلات استفاده می‌شود.
 

کوشا همچون زنبور

عسل مهم‌ترین تولید زنبور عسل است. زنبور عسل برای تولید یک کیلوگرم عسل در شرایط عادی باید به سراغ سه تا چهار میلیون گل برود و مسافتی حدود چند بار دور کره زمین را بپیماید. در یک کندو در فصل تابستان حدود ۶۰ هزار زنبور تجمع می‌کنند.
 

تهیه آبجو با کمک بادکنک ماهی

هشدار به گیاهخواران! شرکت‌های آبجو و شراب‌سازی برای فیلتر کردن محصولات خود اغلب از بادکنک ماهی استفاده می‌کنند. البته شرکت‌هایی نیز هستند که رفته رفته استفاده از این بخش حیوانی در تهیه آبجو و شراب را کنار می‌گذارند. شرکت آبجوسازی "گینس" سال گذشته اعلام کرد که به زودی برای تهیه آبجو دیگر از بادکنک ماهی استفاده نخواهد کرد.
 

تولید پلاستیک از جلبک

قاب عینک، اسباب بازی کودکان، کارت‌های اعتباری و همچنین وسایل بسته‌بندی همه از پلاستیک ساخته می‌شوند. رِمی لوکاس، مهندس فرانسوی موفق شده جلبک‌های دریایی را به پلاستیک تبدیل کند. وسایل پلاستیکی تهیه شده توسط او قرار است در اختیار علاقمندان در سراسر جهان قرار گیرند. تفاوت این وسایل با وسایل واقعی پلاستیکی این است که با خراب شدن پلاستیک‌های جلبکی هیچ پس‌مانده سمی بر جای نخواهد ماند.
 

تارهای ابریشمی

زنبورهای عقربی تخم‌های خود را با کمک یک لوله شبیه به سوزن درون بدن عنکبوت جهنده وارد می‌کنند. عنکبوت جهنده پس از تخم‌گذاری با حرکات زیگزاگ شروع به تنیدن تارهای ابریشمی گرد خود می‌کند که شاید اقدامی برای حمایت از نوزادش باشد. همین تارها می‌توانند مورد استفاده انسان نیز قرار گیرند.