کالبد شکافی یک باخت سنگین

عصر ایران؛ مهرداد خدیر: پیروزی مطلق نامزدهای فهرست امید (‌ائتلاف اصلاح‌طلبان و اعتدال‌گرایان) در تهران و موفقیت نسبی در دیگر شهرها به رغم محدود شدن دایره نامزدها این پرسش را نزد افکار عمومی و محافل سیاسی خصوصا تئوریسین های جناح راست اعم از سنتی و نواصول‌گرا پدید آورده که "چرا باختند" و "چرا چنین سنگین" و "چرا در هر دو مجلس" و "چرا نام داران‌ یک سو به گم‌نام ترین‌ها و کم‌نام‌ترین‌های جانب دیگر"؟

در بیان چرایی و به منظور کالبد شکافی این "باخت سنگین" که واقعیت آن با وارونه نویسی نامزدها و تیترهای اغواگر و نسبت دادن به این یا آن دولت خارجی رنگ نمی‌بازد این موارد را می توان برشمرد:

طبقه متوسط

1. هفتم اسفند 94 را می‌توان قیام طبقه متوسط دانست. همان طبقه‌ای که بیشترین آسیب‌ها را از هشت سال سلطه احمدی نژاد متحمل شد. طبیعی‌ترین واکنش این طبقه "نه" به حامیان و موتلفان او بود. 

مقایسه آرای معاون اول دولت خاتمی با معاون اول دولت احمدی نژاد به خوبی از این واقعیت حکایت می‌کند. منظور از طبقه متوسط کثیری از مردمان هستند که نه سرمایه فراوان دارند و بی نیاز از کار روزانه و حقوق ماهانه‌اند و نه آن چنان تهی‌دست‌اند که یگانه دغدغه‌شان آب و نان باشد. 

اینان زندگی مدرن‌تر را حق خود می‌دانند و به مظاهر دنیای مدرن علاقه‌مندند. لیست اصول‌گرایان اما برای طبقه متوسط یا دست‌کم بخش مستقل و غیر حکومتی آن نه تنها سوغاتی نداشت بلکه در تمام روزهای هفته منتهی به جمعه هفتم اسفند در هتاک‌ترین و مهم‌ترین رسانه خود تیتر می‌زدند اصلاح طلبان و دولت به فکر آب ونان شما نیستند و ما هستیم. 

این "ما" اما همان ها بودند که 12 سال کنترل مجلس را در اختیار داشتند و تا توانستند چوب لای چرخ برجام گذاشتند. برجامی که در پی رفع تحریم‌ها و بهبود اقتصاد و معیشت مردم بود و هست. نکته مهم‌تر این که با طبقه متوسط به زبان صاحبان فکر سخن نگفتند و تاکید مستمر بر آب و نان به این معنی تلقی شد که انگار یک نیاز بیشتر نداریم و آن یک نیاز را نیز کسانی می‌توانند تامین کنند که هنر خود را در هشت سال به کمال به نمایش گذاشتند.

تبلیغ سنتی

2. در حالی که اصلاح‌ طلبان و اعتدال‌گرایان از وسایل ارتباطی مدرن و نرم افزارهای پیام رسان موبایلی نهایت استفاده را به عمل آوردند راست گرایان در سال 94 و برای مجلس دهم همان گونه تبلیغ کردند که سال 74 و برای مجلس پنجم! و انگار نه انگار 20 سال گذشته و در این 20 سال عرصه اطلاع‌رسانی دگرگون شده است. 

اینان همچنان به روش 20 سال پیش پوستر نصب می‌کردند. در پوستر خود نیز تصویر آقای حداد عادل را به اندازه 4 کادر چاپ کردند و برای اینکه نشان دهند به زنان زیاد بها می دهند ردیف های بالا را به آنان اختصاص دادند.

خانم هایی که اساسا به فعالیت اجتماعی زنان باور ندارند و معتقدند "زنان را همین بس بود یک هنر، نشینند و زایند شیرانِ نر" و معلوم نیست که با این باور چرا اصرار دارند به کانون فعالیت سیاسی بیایند؟

اشتباه محاسباتی

3. یکی از دلایل "باخت سنگین" را می‌توان "اشتباه محاسباتی" دانست. اشتباه نخست اینکه برای خبرگان نامزد مشترک ارایه دادند. طبعا آنان جایگاه محکمی پیدا کردند. هاشمی رفسنجانی هم که نیازی به اشتراک با جامعه مدرسین نداشت. نتیجه این شد که جا برای آن سه نفر تنگ و تنگ‌تر شد. غالب روحانیون البته چندان با ریاضیات سر و کار ندارند اما آقای حداد عادل دوره لیسانس خود را در رشته فیزیک به پایان رسانده و قاعدتا باید در این زمینه بهتر عمل می‌کرد. 

تعمیم به عرصه های دیگر

4. اصلاح طلبان توانسته‌اند سیاست را به عرصه‌های دیگر نیز تعمیم دهند اما اصول‌گرایان از عهده این کار به تمامی بر نیامده‌اند و مهم‌ترین چهره‌های آنان در این زمینه حامد زمانی و الهام چرخنده اند. در واقع باخت ابتدا در عرصه عمومی رخ داد و بعد به انتخابات سرایت پیدا کرد. در حالی که رضا کیانیان، لیلی رشیدی، حمید فرخ نژاد، باران کوثری، مهناز افشار و ده ها چهره مشهور دیگر در فضای مجازی فعال بودند نشان چندانی از حامیان راست‌گرایان نبود. آقای فرج الله سلحشور البته در بستر بیماری بود و در همان روز انتخابات درگذشت.

لحن تحقیر آمیز

5. مهم‌ترین دلیل را اما لحن تحقیر‌آمیز و پر‌کنایه برخی چهره‌های شاخص اصول‌گرا باید دانست. مردم به تحقیر واکنش نشان می‌دهند حتی مردمان غیر سیاسی. بر این اساس می توان گفت هر گاه لحن ها تحقیر آمیز می‌شود مردم انگیزه مضاعف پیدا می‌کنند.

کیوان مهرگان شاعر معاصر در دفتر جدید خود می‌گوید: " بگو در کودکی/ چند بار کتک خورده‌ای/ تا بگویم/ در جوانی/ چند بار انقلاب می‌کنی".

عباس عبدی هم در تحلیل انقلاب ایران کتابی دارد با این عنوان: "‌جنبش علیه تحقیر". درباره انتخابات در چارچوب یک نظام سیاسی البته نمی‌توان و نباید تعبیر "انقلاب" را به کار برد. لفظ جنبش و خیزش اما مناسب است. پاره‌ای تعابیر توهین‌آمیز درباره اصلاح طلبان و چهره‌های شاخص آنان در حضور گسترده مردم و حذف همه نامزدهای اصول‌گرا از تهران موثر بود. درباره آقای مصباح یزدی می‌توان مشخصا به پارادوکس نفی رای مردم و مراجعه به آنان نیز اشاره کرد.

فاصله از مرجعیت

6. رییس جامعه مدرسین حوزه علمیه قم یکی از مهم ترین راه نایافتگان به خبرگان است. به نظر می‌رسد رای منفی به او واکنشی به سکوت این نهاد در قبال حذف یادگار امام و تلقی نقش رییس آن در شورای نگهبان در این باره است. برخی نیز بر این باورند که جامعه مدرسین به شکل محسوسی از نهاد مرجعیت فاصله گرفته زیرا نامزد مورد تایید چند مرجع تقلید را حذف کردند و آنان نه تنها انتقاد نکردند که سکوت کردند. این نکته هم جالب است که با هر نگاهی به فقاهت و سیاست، حسن روحانی ذیل هاشمی رفسنجانی تعریف می شود. حال چگونه ممکن است که هاشمی رفسنجانی را در فهرست خود قرار ندادند ولی روحانی (‌رییس جمهور) را قرار دادند؟ آیا جز رفتار سیاسی دلیل دیگری می توان برشمرد؟ 

ظرف و مظروف

7. قرار بود اصول گرایی چتر گسترده ای باشد که نیروهای سنتی، مذهبی و انقلابی (با قرائت موتلفه) را زیر پوشش بگیرد اما در عمل و به مرور محدود به محافل و هیات‌ها شد و آن قدر دایره را تنگ و تنگ‌تر کردند که حتی علی لاریجانی و علی مطهری هم از آن بیرون ماندند. مردم، مظروف‌اند و اقیانوس و نمی‌توان مظروف بزرگ را در ظرف‌های کوچک جای داد. 

اصول گرایان اگر می خواهند در رقابت های دموکراتیک مجالی داشته باشند باید ظرف خود را بزرگ کنند. اقیانوس انقلاب و مردم را نمی توان در ظرف های کوچک جا داد. سرریز می‌کند و حاصل این سر ریزی بیرون افتادن مدعیان است.

جمهور ناب

8. راهبرد اصلاح طلبان و شخص نماد آنان نیز در محاسبات نیامده بود. می توان حدس زد اصول گرایان تصور می‌کردند با رد صلاحیت گسترده انگیزه‌ای برای مشارکت "جمهور مردم" باقی نمی‌ماند و تنها "جمهور ناب" (تعبیر مصباح یزدی از هواداران خود) به صحنه می‌آید و در غیاب جمهور مردم به اتکای آنچه جمهور ناب می‌نامند حایز اکثریت آرا می‌شوند. اما جمهور مردم به صحنه آمدند نه فقط جمهور ناب.

رسانه رسمی

9. رفتار صدا و سیما نیز در باخت سنگین اصول گرایان تاثیر داشت. زیرا آنان را به اشتباه انداخت. مستند "پارلمان" هم جالب بود. تاریخچه ادوار مختلف را بازگو می کرد اما سوابق برخی کاندیداها را هم یادآور می شد. 

مثلا در برنامه مربوط به مجلس پنجم و استیضاح عطاء الله مهاجرانی اولین وزیر ارشاد دولت اصلاحات به جای انعکاس سخنرانی استیضاح شونده که موجب رای نیاوردن استیضاح هم شد دیدگاه های استیضاح کنندگان و بیش از همه سخنان سید محمد حسینی نماینده وقت رفسنجان (وزیر ارشاد دولت دوم احمدی نژاد) را پخش کردند. در حالی که او که از راه یابی به لیست حداد بازمانده و به زادگاه خود بازگشته و نامزد شده بود. 

شاید یکی از دلایل رای نیاوردن وزیر ارشاد احمدی نژاد همین باشد که مردم بارها و بارها تصویر او در استیضاح اردیبهشت 77 را دیدند. دلیل استیضاح او این بود که چرا به سیمین بهبهانی جایزه داده اید و وزیر پاسخ داد: سیمین دانشور بود نه سیمین بهبهانی.

شعارهای متناقض

10. برخی شعارهای متناقض نیز این ذهنیت را ایجاد کرد که انگار یگانه هدف راه یافتن به مجلس است ولاغیر. این شایعه که مجلس هم‌سو با دولت یارانه نقدی را قطع خواهد کرد در حالی که خود در مجلس تصویب و دولت را موظف به قطع یارانه اقشاری از مردم کرده بودند نیز دور از اخلاق بود. این تناقض گویی ها نیز به زیان اصول گرایان تمام شد. 

کوتاه اینکه شاید نه به رقیب که به خود باختند. نقش راهبری اصلاحات و دولت در ایستادگی در قبال فیلترینگ تلگرام را نیز نباید نادیده انگاشت. 

همین حالا به فهرست 30 کاندیدای راه یافته و منتخب به اضافه سی نفر بعدی نگاه کنید. لیست اصول گرایان همه آشنا هستند چون بارها در رسانه ها مطرح شده اند و از فهرست اصلاح طلبان تنها چند نفر اول آشنا‌یند چون بقیه از خاکستر رد صلاحیت‌ها برخاسته‌اند. همین هم از عوامل "باخت سنگین" به حساب می آید. این احساس که فهرست "امید" در عین امیدواری مظلومانه بسته شده و به صحنه آمده نیز در نتیجه موثر افتاد ...

بوگاتی و رونمایی از سریع ترین خودروی جهان

سرانجام بعد از مدت‌ها انتظار و درز تصاویر و شایعات منتسب به خودرو سوپر اسپرت بوگاتی شیرون (چیرون)، سرانجام این محصول به طور رسمی به عنوان سریع‌ترین خودرو جهان معرفی گردید. حتی در برخی محافل این خودرو که نسل جدید سوپراسپورت بوگاتی را یدک می کشد بنام "کایرون" نیز معرفی کرده‌‌اند. بر اساس اطلاعات منتشر شده از سوی شرکت سازنده، نام لوئیس شیرون که از رانندگان مطرح دنیای مسابقات اتومبیل‌رانی بوده روی این خودرو قرار گرفته است. قبل از پرداختن به ویژگی‌ها و قابلیت این خودرو بایستی یادآور شویم که قیمت نهایی آن حدود 2.6 میلیون دلار برآورد شده، از اینرو به نظر می‌رسد تنها افرادی که صاحب جزیره، جت خصوصی و یا زندگی اشرافی هستند امکان خرید آن را دارا باشند.

خودروی جدید بوگاتی که شیرون نامیده می‌شود، ‌از حداکثر سرعت ۴۲۰ کیلومتر بر ساعت برخوردار بوده و قدرت موتور آن ۱۵۰۰ اسب بخار است. قدرت موتور ۱۵۰۰ اسب بخار برای خودروها غیرقابل تصور است، خودروی F1 مرسدس بنز به عنوان یکی از قدرتمند‌ترین خودروهای جهان از موتوری با قدرت ۹۰۰ اسب بخار برخوردار است.

به گفته‌ی فردیناند پیچ مدیر بازنشسته شده‌ی ولکس واگن، چیزی در حدود 92 درصد از اجزای این خودرو یا تازه هستند و یا با تغییرات زیادی برگرفته از ویرون هستند. بوگاتی جدید دارای موتوری ۸٫۰ لیتری و ۱۶ سیلندری و چهار توربو است که از سیستم خنک‌کننده داخلی دو مرحله‌ای برخوردار است. قدرت این موتور برای رساندن سرعت خودرو به ۹۹ کیلومتر بر ساعت در عرض ۲٫۵ ثانیه کافی است. برای انجام این‌کار خودرو به کلیدی ویژه مجهز است که کلید سرعت نام دارد. بدون این کلید، شیرون بوگاتی می‌تواند به حداکثر سرعت ۳۷۹ کیلومتر بر ساعت دست یابد. این سرعت سه برابر بیشتر از سرعت مجاز در بزرگراه‌های انگلستان است.

بوگاتی سرعت ۴۲۰ کیلومتر بر ساعت را مناسب راندن این خودرو در خیابان‌ها اعلام کرده ‌است و می‌گوید درصورتی که از تمامی توان موتور استفاده شود،‌ سرعت خودرو بیشتر نیز خواهد ‌شد. صفحه نمایشگر سرعت شیرون بوگاتی حداکثر سرعت را ۵۰۰ کیلومتر بر ساعت نمایش می‌دهد. حتی با چنین قیمتی نیز علاقمندان به این خودرو باید برای پیش‌خرید آن عجله کنند. شرکت بوگاتی برای پیش‌فروش هر خودرو ۲۰۰ هزار یورو دریافت می‌کند، اگرچه فروش آن از پاییز سال ۲۰۱۶ آغاز می‌شود.
 

بزرگترین مجسمه جهان در چین رونمایی می شود

مجسمه برنزی 60 متری که در چین در دست ساخت است، پنج برابر نسبت به مجسمه آزادی در نیویورک ایالات متحده سنگین‌تر بوده و همین مسئله باعث شده در فضای مجازی به سرعت همرسانی شود. به نقل از دیلی میل، "گوان یو" یک افسر جنگ‌سالار "لیو بی" در دوران زمامداری سلسله هان بود. او نقش برجسته‌ای در جنگ داخلی که منجر به نابودی سلسله هان شد، داشت و باعث ایجاد امپراتوری لیو بی شد. وی به دست "لو منگ" یکی از فرماندهان پادشاهی کشته شد.

این قهرمان افسانه‌ای چین به زودی بر فراز شهر قرار خواهد گرفت. البته سازندگان این مجسمه عظیم‌الجثه در حال انجام مراحل نهایی مجسمه 60 متری هستند. مجسمه برنزی گوان یو در واقع به بزرگترین مجسمه برنزی جهان تبدیل خواهد شد که وزن آن 1200 تن است. گفته می‌شود از این مجسمه تا آخر سال جاری میلادی در شهر جینژو چین رونمایی خواهد شد.

مجسمه گوان یو که در استان هِنان در مرکز چین قرار دارد، دومین مجسمه سنگین چین در تاریخ این کشور خواهد بود و همان‌طور که گفتیم، وزن آن پنج برابر وزن مجسمه آزادی در نیویورک ایالات متحده است. گوان یو در مناطقی از چین مانند شانژی، هنگ کنگ، ماکائو و جنوب شرق آسیا به عنوان جایگزینی برای "الهه ثروت" توسط تاجران و بازرگانان مورد ستایش قرار می‌گیرد.

سرزدن شکوفه های بهاری در شیراز

بازیگران، ورزشکاران و افراد مشهور در انتخابات 7 اسفند

از نکات قابل توجه انتخابات دهمین دوره مجلس شورای اسلامی و پنجمین دوره انتخابات مجلس خبرگان رهبری، حضور گسترده هنرمندان، ورزشکاران و بسیاری دیگر از چهره های مشهور کشورمان در کنار سایر اقشار مردم و مسئولان در پای صندوق های رای بود. هنرمندان سینما و تلویزیون و برخی از چهره های آشنای عرصه ورزش و هنر هم در همراهی با مردم در انتخابات سرنوشت ساز هفتم اسفند به پای صندوق های رای آمدند و با اشتیاق رای دادند. عده ای از بازیگران در روزهای قبل از انتخابات با انتشار لیست های انتخاباتی مورد حمایت خود اسامی کاندیداهایی که میخواستند رای بدهند را اعلام کرده بودند. این هنرمندان حضور خود و دیگران در پای صندوق های رای را برای بهبود فضا و بهتر شدن شرایط کشور ضروری اعلام کرده بودند ...

مریم کاویانی در انتخابات مجلس و خبرگان رهبری




مهناز افشار بهمراه جمعی از هنرمندان بعد از رای دادن در انتخابات اسفند ۹۴




آزاده نامداری در هنگام انداختن رای در صندوق انتخابات مجلس




جمعی از بازیگران مرد بعد از رای دادن در انتخابات اسفند ۹۴




نازآفرین کاظمی در رای گیری انتخابات 




نوید محمد زاده با شناسنامه و انگشت جوهری




باران کوثری و رای دادن به لیست مورد نظر خود




نرگس آبیار و همسرش در جلو ستاد اخذ رای انتخابات




مونا فرجاد با شناسنامه به دست پیش بسوی رای دادن




فاطیما بهارمست و هستی مهدوی فر بعد از رای دادن با انگشتان جوهری




شیوا ابراهیمی بعد از رای دادن با نشان دادن علامت پیروزی




علی شادمان در هنگام انداخت رای خود در انتخابات




الهام پاوه نژاد بعد از رای دادن در انتخابات مجلس و خبرگان




شهرام محمودی و سید محمد موسوی ولیبالیست های تیم ملی در شعبه اخذ رای




هلیا امامی بازیگر زن در هنگام نوشتن رای خود در انتخابات ۹۴




هوشنگ ابتهاج شاعر منتقد در حال رای دادن




المیرا شریفی نیا خبرنگار شبکه خبر بعد از رای دادن




شهرام جزایری تاجر و فعال اقتصادی با شناسنامه و انگشت جوهری بعد از رای دادن




نوشین جعفری عکاس با انگشت جوهری بعد از رای دادن




احمد نورالهی و مهدی طارمی، بازیکنان پرسپولیس در رای گیری انتخابات مجلس و خبرگان رهبری




آزیتا ترکاشوند بازیگر زن در حال رای دادن




استاد حسن پورشیرازی بازیگر مرد در حال رای دادن




پریوش نظریه با انگشت جوهری در انتخابات ۹۴




کامران تفتی، علی اوجی و کارکنان مجله تبار؛ شناسنامه در دست




مهسا کامیابی بازیگر زن در حال رای دادن




کارت ملی سیما تیرانداز و اسامی که بهشان رای داده است




احمد ایراندوست بعد از رای دادن




رضا حسین زاده، گوینده خبر بعد از رای دادن با انگشت جوهری




فرشاد فهیم، گلاره آبیاری، محمدرضا احمدی، امیرحسین میثاقی، پیمان طالبی و فردید فرهمند از مجریان صداوسیما




پرویز مظلومی، سرمربی استقلال بعد از رای دادن با انگشت جوهری




شهرام محمودی، والیبالیست بعد از رای دادن با انگشت جوهری




مهتاب کرامتی، بازیگر در حال انداختن رای خود به صندوق انتخابات اسفند ۹۴




آرزو جعفرپور، شیرین صمدی، محبوبه عزیزی و راحله امینیان، مجریان شبکه پنج




شیرین صمدی، صبا راد، ژیلا امیرشاهی، ملیحه بسطامی، حسین مولایی، محمودرضا قدیریان و مهدی مروی از مجریان تلویزیون 
و مانی رهنما خواننده




ستاره اسکندری، بازیگر در حال تکمیل لیست اخذ رای




محمود عزیزی، بازیگر در یکی از حوزه های انتخابات اسفند ۹۴




حمید فرخ نژاد، بازیگر در صف اخذ رای انتخابات اسفند ۹۴




اصغر فرهادی، کارگردان در یکی از حوزه های انتخابات اسفند ۹۴




مهران غفوریان، بازیگر در حال تکمیل لیست اخذ رای




شهاب حسینی، بازیگر توانمند کشورمان در یکی از حوزه های انتخابات اسفند ۹۴

یک خانه تکانی کامل اما متفاوت داشته باشیم

این روزا خونه ها و خونواده ها کم کم حال و هوای خونه تکانی به خود گرفتن. اگرچه در طول سال هم خونه ها رو تمیز می کنیم اما ویژگی این خونه تکونی اینه که :

* اولاً این تمیز کردن ها اساسی تر و جدی تره، 
* ثانیاً به جاهایی مثل انباری هم توجه میشه که در طول سال شاید کمتر به تمیز کردن اون همت کنیم.

یکی از اون جاهایی که معمولاً نسبت به تمیز کردن و پاکیزگی اون غفلت میشه، «درون و وجود» خودمونه. میگن برای اینکه «درون » رو از آلودگی هایی که در طول سال به اون مبتلا شده پاک و پاکیزه کنیم باید:

* اولاً از خدا به طور جدی عذرخواهی کنیم 
* بعد از اون مصمم باشیم و به خدا قول بدیم که دیگه آلوده اش نکنیم. 

بیاییم تا دیر نشده دست به کار بشیم و خونه تکونی رو شروع کنیم.

خونه تکونی ذهن: خدایا من رو ببخش اگه آدما رو قضاوت کردم، به اونا گمان بد بردم و توی فکر و خیالم به چیزهایی فکر کردم که تو هرگز نمی پسندیدی.

خونه تکونی چشم: خدایا من رو ببخش به خاطر همه ی نگاه های ناپاکی که داشتم، به خاطر نگاه های تندی که به پدر و مادرم کردم و به خاطر نگاه تمسخر و تحقیر آمیزی که به بعضی از بنده های تو داشتم.

خونه تکونی گوش: خدایا من رو ببخش اگه با گوش هایم چیزهایی رو شنیدم که نباید می شنیدم و گوش به حرفهایی دادم که عیب های آدم ها رو برای من برملا می کرد و اونها رو توی ذهن من رسوا می کرد. 

خونه تکونی زبان: خدایا من رو ببخش اگه زبونم به دروغ و غیبت و تهمت و تحقیر و توهین و ناسزا آلوده شد و چیزهایی گفتم و با کسانی حرف زدم که مطلوب تو نبود. 

خونه تکونی دل: خدایا من رو ببخش که به جای اینکه دلم رو از لطف و محبت خودت پر کنم، به حسد و کینه و بخل و تکبر آلوده کردم و اینقدر دلباخته و شیفته ی دنیا شدم که جایی واسه ی تو، توی دلم باقی نموند. 

خونه تکونی دست و پا: خدایا من رو ببخش بخاطر همه ی کوتاهی ها و سستی ها و تنبلی هام. خدایا من رو ببخش که با دست و پاهام کارهایی کردم و جاهایی رفتم که صرفاً من رو از تو دور کرد.

خدایا بعد از همه ی اینها کمکم کن که دوباره آلوده نشم.

موفق باشین 

علل احتمالی افزایش وزن که کمتر به آن توجه می شود

اگر کالری دریافتی‌تان را افزایش دهید یا تمرینات ورزشی‌تان را کم کنید، هیچ جای تعجب نیست که دچار اضافه وزن شوید. اما اگر رژیم غذایی و فعالیت‌های ورزشی‌تان مانند گذشته است و اضافه وزن پیدا کرده‌اید، مشکل جای دیگری است. چون برخی موارد خاص موجب افزایش وزن می شود که شاید کمتر به آن توجه می شود درحالیکه شناخت آنها نتایج بهتری را در جهت کاهش وزن بدنبال خواهد داشت.

1. بی‌خوابی

اگر دچار بی‌خوابی‌های شبانه شده‌اید یا مجبور هستید تا دیر وقت بیدار بمانید، اولا ممکن است بیشتر به خوردن میان‌وعده‌ها تمایل پیدا کنید، دوم اینکه بی‌خوابی باعث تغییرات هورمونی و درنتیجه افزایش گرسنگی و اشتهای شما می‌شود، بنابراین ممکن است حتی پس از صرف غذا، هنوز هم احساس سیری نکنید.

2. استرس

هورمون کورتیزول،که نوعی هورمون استرس است، در شرایط استرس ترشح شده و باعث افزایش اشتها می‌شود. درنتیجه زمانی که دچار استرس می‌شوید، تمایل بدن نسبت به غذاهای پرکالری نیز افزایش پیدا می‌کند.

3. مصرف داروهای ضدافسردگی

یکی از اثرات جانبی برخی از داروها، مانند قرص‌های ضدافسردگی، اضافه وزن و چاقی است. اگر فکر می‌کنید مصرف این داروها باعث چاقی شما شده است، از پزشکتان بخواهید تا در روش درمانی‌تان تغییر ایجاد کند، اما به هیچ وجه خودسرانه داروها را قطع یا کم نکنید. در برخی افراد، مصرف هر دارویی که منجر به بهبود شرایط بیماری می‌شود، بهبود اشتها و اضافه وزن را در او به دنبال دارد. داروهای ضدالتهابی استروئیدی مثل پردنیزون نیز با احتباس مایعات و افزایش اشتها منجر به اضافه وزن می شوند. داروهای روان درمانی و داروهای مورد استفاده در درمان تشنج، میگرن، فشار خون بالا، دیابت و قرص‌های ضدبارداری نیز در این امر دخیل هستند.

4. کم کاری تیرویید

اگر غده تیرویید شما به اندازه کافی هورمون تولید نکند، احساس خستگی و ضعف و سرما کرده، سوخت و ساز بدنتان کاهش یافته و در نتیجه دچار اضافه وزن می‌شوید.

5. یائسگی

اکثر زنان، در دوران یائسگی دچار اضافه وزن می‌شوند. علاوه بر نقش هورمون‌ها، کاهش سوخت و ساز بدن بر اثر افزایش سن نیز از دلایل اصلی چاقی در دوران یائسگی می باشد.

6. سندرم کوشینگ

افزایش وزن یکی از علایم شایع این سندرم است. این سندرم در اثر ترشح زیاد هورمون استرس به نام کورتیزول ایجاد می شود. همچنین در اثر مصرف استروئیدها برای درمان آسم، آرتریت (التهاب مفاصل) یا 
لوپوس، در پرکاری غدد آدرنال و در اثر تومور نیز ممکن است این سندرم بوجود آید. در این سندرم اضافه وزن بیشتر در نواحی صورت، گردن و کمر مشاهده می شود.

7. سندروم تخمدان پلی‌کیستیک

این سندرم یک مشکل هورمونی شایع در میان زنان در سنین باوری می باشد. این مشکل، باعث تغییرات هورمونی، به هم خوردن سیکل قاعدگی، پرمویی و آکنه در بدن شده و همچنین آنها را نسبت به انسولین مقاوم می‌کند، که همین امر باعث اضافه وزن می‌گردد. در چنین شرایطی، معمولا چربی دور شکمی افزایش پیدا می‌کند که ریسک بیماری های قلبی را در این افراد بیشتر می کند.

8. ترک سیگار

ترک سیگار، یک تصمیم درست و کاملا عاقلانه است. اما بدون اینکه متوجه شوید، همراه با ترک سیگار، دچار اضافه وزن نیز می‌شوید. معمولا مقدار این اضافه وزن کمتر از ۵ کیلوگرم می باشد.

برگرفته از : سیمرغ

این ایمیل را فقط رمانتیک ها بخوانند (21)